ಪೋರ್ನ್-ಫ್ರೀ ಆಗಿರುವ ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್

ಸಂಮೋಹನ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನನ್ನ ಅಶ್ಲೀಲತೆಗೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು 45 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿವೆ.

ಅಶ್ಲೀಲ / ಪ್ರಚೋದಕ ಲಿಂಕ್ಗೆ ಹೋಗಲು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಪುನಃಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ? ಈ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಆಡಿಯೊ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಸೆಲ್ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ. ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಶಾಂತ, ನಿಧಾನ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. (ಇಟಾಲಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಬೇಡಿ.

ಅದನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲಾದ ಆವೃತ್ತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:

 

ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯ. ಸಂಮೋಹನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಆಳವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಹೋದಾಗ, ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್‌ನ ಭಾಗಗಳು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಧಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನೆನಪಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಲಹೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆ: ಇದು ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್. ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಮೂಲಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೃತಿಸ್ವಾಮ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ, ಈ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಅನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.

ಈ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಳವಾದ, ಸಂಮೋಹನ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಆಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ತಕ್ಷಣದ ಗಮನವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಈ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣಾ ಯಂತ್ರ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಈ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ.

ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಎಲ್ಮನ್ ಇಂಡಕ್ಷನ್

ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಸೃಷ್ಟಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಪದಗಳು ನಮಗೆ ಲಘುತೆ ಅಥವಾ ಭಾರವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಒಂದು ಸ್ವಪ್ನಶೀಲ ರಾಜ್ಯ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಂಮೋಹನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಭೌತಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಶುಷ್ಕವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮೇಲೆ ನೀವು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ನುಂಗಲು ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಸಂಮೋಹನಕ್ಕೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ನನ್ನ ಸರಳ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಮೋಹನಕ್ಕೊಳಗಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ವಿರೋಧಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ನನ್ನ ಸರಳ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. "ಇದು ಅದ್ಭುತ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ;" ಎಂಬ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ನನ್ನ ಸರಳ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ಅದು ನನಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. "

ಈಗ, ಕುರ್ಚಿಯ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ .... ಈಗ ಹೊರಬನ್ನಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿರುವಾಗ ... ಎಲ್ಲಾ ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ.

ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ... ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಅವರು ತುಂಬಾ ಆರಾಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾದಾಗ, ನೀವು ಈ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ, ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ… .ಅವರು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈಗ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. …

ಸರಿ, ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದೀಗ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಈಗ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗಿ, ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉಸಿರಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ನನ್ನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನೀವು ಕೇಳುವ ಪ್ರತಿ ಧ್ವನಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈಗ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ನೀವು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹರಿವಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಸುಳಿವುಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.

ಈಗ, ನಾವು ಈ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಾಢವಾಗಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನಾನು ನಿನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಲು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದಾಗ, ಈ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಭಾವನೆ ಹತ್ತು ಪಟ್ಟು ಆಳವಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ಎಲ್ಲಾ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿ ಬಯಸುವ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸರಿ, ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ... ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹರಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಆವರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೊದಿಕೆ ಸುತ್ತಿ ಕಲ್ಪನೆ.

ಈಗ, ನಾವು ಈ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಾಢವಾಗಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಇದೀಗ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದಾಗ, ನೀವು ಈಗ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಅದನ್ನು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಮಾಡಿ.

ಸರಿ, ಇದೀಗ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ... .ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ .... ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಇರುವವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ನಾಯುವೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ. ಮತ್ತೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದಾಗ, ಈಗ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ. ಅದನ್ನು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಮಾಡಿ.

ಸರಿ, ಈಗ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ .... ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ .... ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಇರುವವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ನಾಯುವೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೇವಲ ಒಂದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಈ ಅದ್ಭುತ ಸ್ಥಿತಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬಲಗೈಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಎತ್ತುವಂತೆ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಭಾರವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಭಾರವಾಗುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಿರಿ. ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದೀಗ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಒಂದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ಅದನ್ನು ಬಿಡಲು ನಾನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ಈ ಹಂತದವರೆಗೆ ನೀವು ನನ್ನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ್ದರೆ, ಆ ಕೈ ತುಂಬಾ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಒದ್ದೆಯಾದ ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯ ಬಟ್ಟೆಯಂತೆ ಕುಂಟಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಕೆಳಗೆ ಮುಟ್ಟಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ತುದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತರಂಗವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಎತ್ತಿ…. ಅದನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಲಿ… ಮತ್ತು ನೀವು ಹೋಗಲು ಬಿಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಕೆಳಗೆ ಬೀಳಿಸಿ ………. ಹೋಗಿ… .ಡೀಪರ್ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್….

ಮಾನವರು ಆಚರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡೋಣ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ... .ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ... .ಇದು ಈಗ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗಿ.

ಈಗ, ನೀವು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿಯಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಈಗ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿಸೋಣ.

ಒಂದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, 100 ನೊಂದಿಗೆ ಜೋರಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವಂತೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರತಿ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನಂತರ ನಾವು "ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಈಗ, ಇಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೇಳುವ ಪ್ರತಿ ಸಂಖ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ನೀವು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಹೇಳುವ ಪ್ರತಿ ಸಂಖ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಎರಡು ಬಾರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲಿ. ಈಗ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು 95 ಅಥವಾ 96 ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಬೇಗ ಮುಗಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಉಳಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನೂ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ; ಅಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸರಿ ಎಣಿಸುವ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ:

100 ... ಆಳವಾದ ಶಾಂತವಾದ .... ಆ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ದೂರ ಹೋದರೆ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತವೆ
99 ... ಆಳವಾದ ಶಾಂತವಾದ ... .ಎಲ್ಲಾ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನೂ ಕೇವಲ ಮಾಯವಾಗಬಹುದು
98 ... ಆಳವಾದ ಶಾಂತವಾದ ... .ಹೇಗಾದರೂ, ಅವರು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ
97 ... ಆಳವಾದ ಶಾಂತವಾದ .... ಅದು ಸಂಭವಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವ. ಆಗುವಂತೆ ಮಾಡು. ಆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತು ........................................ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಹೋದರು? ಒಳ್ಳೆಯದು!

ನೀವು ಎಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ನೀವು ಗ್ರಹಿಸಲಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಇದೀಗ ಇರುವ ಒಂದು ಕೆಳಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಒತ್ತಡದ ಎತ್ತರ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ತನಕ ನೀವು ಅದೇ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯೆಂದು ನೀವು ಕರೆಯಬಹುದು ... ನಾನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆತರುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ನೆಲದಿಂದ ಮತ್ತೊಂದಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಇದೀಗ ಎಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಹಡಿ ಎಗೆ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗಲಿದ್ದೀರಿ. ನೆಲಕ್ಕೆ ಎ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಲು, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಡಿಲಿಸಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಎರಡು ಬಾರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ನೆಲ B ಗೆ ಕೆಳಗಿಳಿಯಲು ನೀವು ನೆಲದ A ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದಂತೆ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಮತ್ತು C ಗೆ ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಸಬೇಕು ನೀವು ನೆಲದ B. ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದಂತೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು

ಆದರೆ ನೀವು ನೆಲದ ಸಿ ತಲುಪಿದಾಗ, ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನನಗೆ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ. ಈ ಚಿಹ್ನೆ ಏನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ಏನು ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ಈ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ .... ನಾವೀಗ ಆರಂಭಿಸೋಣ.

ನೀವು ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಎಲಿವೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ನೆಲಕ್ಕೆ A ಗೆ ಓಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಗೆ ಹೋಗಲು ನೀವು ಅದೇ ಎಲಿವೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ. ಈಗ ಚಿತ್ರ, ಊಹಿಸಿ ಅಥವಾ ಈಗ ಲಿಫ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಎಲಿವೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಾ? ನನ್ನ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಾನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಆ ಎಲಿವೇಟರ್ ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿದಂತೆಯೇ ನೀವು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ನೆಲದ ಕೆಳಗಿರುವಿರಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷರದ A ಯನ್ನು ಆಲೋಚನೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರುವಾಗ ಹೇಳಿ.

(ಸ್ನ್ಯಾಪ್) ಎಲಿವೇಟರ್ ಕೆಳಗಿಳಿಯುತ್ತಿದೆ ... ಈಗ. ನೀವು ಬಂದಾಗ, ಅಕ್ಷರದ ಎ.
(ಸ್ನ್ಯಾಪ್) ನೆಲ B ಗೆ ಕೆಳಗೆ ಎಣಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ... ಈಗ. ನೀವು ಬಂದಾಗ, ಅಕ್ಷರದ ಬಿ ಯೋಚಿಸಿ.
(ಸ್ನ್ಯಾಪ್) ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಂದಾಗ, ಅಕ್ಷರದ ಸಿ ಯೋಚಿಸಿ.

ನೀವು ಈಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ಕೇವಲ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಈ ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆನಂದಿಸಿ.

[ಬೀಚ್ ದೃಶ್ಯ ಡೀಪ್ನರ್]

ಈಗ ನೀವು ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ಸುಂದರವಾದ ಕಡಲತೀರದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೀಚ್, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಬೀಚ್. ನೀವು ಮಾತ್ರ ಈ ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಳರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ದಿನ, ತುಂಬಾ ಬೆಚ್ಚಗಿರುವುದಿಲ್ಲ… ಕೇವಲ ಪರಿಪೂರ್ಣ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಗಾಳಿ ಬೀಸಿದಂತೆ, ಸುಂದರವಾದ, ಸೊಂಪಾದ ಸಸ್ಯವರ್ಗದಿಂದ ಬರುವ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹೂವುಗಳ ಚಾವಟಿಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಮೊದಲು ಹೊಳೆಯುವ ನೀಲಿ ಸಾಗರ. ಇದು ವಜ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವರಿದಂತೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನೀರಿನ ಕಡೆಗೆ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಮರಳಿನಲ್ಲಿ ಬರೆದ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕಡಲತೀರದ ಹಾಳಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮೊದಲ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದಲ್ಲಿ, 5 ಸಂಖ್ಯೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಳಿಸಿಬಿಡು. ಇದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಏನಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದು ಸರಿ, ಅದನ್ನು ದೂರ ಅಳಿಸಿಬಿಡು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಈಗ ಕೆಲವು ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, 4 ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಳಿಸಿಬಿಡು. ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭ ... ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ಈಗ ಮುಂದಿನ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಸರಿಸಿ. ಸಂಖ್ಯೆ 3 ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುವುದು 4 ಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ.

ಈಗ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಎರಡು ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಉಳಿದಿವೆ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರೀತಿಯಲ್ಲ; ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು. ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ 2 ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುವದು ಬಹಳ ಸುಲಭ. ಈಗ ನೀವು ನೀರಿನ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ 1 ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ತರಂಗವು ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

[ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಐಡಿಯಾಮಾಟರ್ ರೆಸ್ಪಾನ್ಸ್]

ಒಂದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಉತ್ತರವಿದ್ದರೆ ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಬೆರಳು, ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳನ್ನು ಎತ್ತುವಂತೆ ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಉತ್ತರವಿದ್ದರೆ ಇಲ್ಲ… ನಿಮ್ಮ ಗುಲಾಬಿ ಬೆರಳನ್ನು ಎತ್ತುವಂತೆ ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಉತ್ತರದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ, ಅದು ಆಗಲಿ… ಇದೀಗ ಅದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡೋಣ. ನೀವು ಇದೀಗ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹೌದು, ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು… ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಬಿಡಿ. ಕಳೆದ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂಟಾರ್ಕ್ಟಿಕಾದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇಲ್ಲ, ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಬಿಡಿ.

1. ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?
2. ನೀವು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅಶ್ಲೀಲತೆಗೆ ನೀವು ತಿರುಗುವಿರಾ?
3. ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಕಾರಣವಿದೆಯೇ?
4. ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅದು ಸರಿಯಾ?
5. ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ತೊರೆಯಲು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?

ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಈ ಗಮನಾರ್ಹ ಮನಸ್ಸು ತುಂಬಾ ಸೃಜನಶೀಲವಾಗಿದೆ. ಅಶ್ಲೀಲ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ಪಂದಿಸುವ ಹಲವಾರು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ನಾನು ಆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು 3, 4, ಅಥವಾ 5 ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು - ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸದೆ. ಅಶ್ಲೀಲ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. …

[ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ]

ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ ... ಮತ್ತು ಇಂದು ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಲ್ಲುವ ಮಾರ್ಗವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ ... ಅದು ಸರಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೋಗುವುದು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಹೋಗೋಣ ... ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ... 'ನಿಮಗಾಗಿ ದೂರವಿರಿಸಿದೆ ... ಆರಾಮದಾಯಕ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು ...

ಇದೀಗ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ ... ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬಾರದು ... ನೀವು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ... ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ಹೋಗಲಿ ... ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ... ಮತ್ತು ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಈ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ... ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ... ಹೆಚ್ಚು ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಕಾಶ ... ಹತ್ತಿರ ನೀವು ಅಲ್ಲದ ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಕೆದಾರ ಆಗಲು ಇವೆ ...

ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ಬಲವಾದ ಆಶಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ... ಇಂದು ನೀವು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬರಲು ಯಾರೂ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ... ನೀವು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಇಂದಿನ ದಿನ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ ... ಇಂದು ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ... ಯಾವುದೇ ಇಮೇಜ್ ಅಥವಾ ಚಿತ್ರ ಯಾವುದೇ ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತದೆ ... ನೀವು ಈಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಏಕೆಂದರೆ ... ಮತ್ತು ನೀವು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ... ಇಲ್ಲಿ ... ಈಗ ... ಮತ್ತು ಇಂದು ... ಅಶ್ಲೀಲ ಉಚಿತ ಎಂದು ... ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸೆಷನ್ ... ಕೆಲವೇ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ... ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಲಾಗುವುದು ... ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಂದ ಬಿಡುತ್ತೀರಿ ... ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ... ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಈ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ... ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಜೀವನ ... ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಅಶ್ಲೀಲ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ .........

ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ… ಇದೀಗ… ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಿ… “ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ… ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೇನೆ… ಮತ್ತು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಇತರ ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ನನಗೆ ಇದೆ… ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ನನಗೆ ಇದೆ…

ನಾನು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ… ​​ಈ ಕ್ಷಣದಿಂದ… ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ… ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ… ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಇತರರೊಂದಿಗೆ… ನಾನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ… ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ನಾನು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ… ಮತ್ತು ನಾನು ಏನೇ ಇರಲಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ... ನಾನು dinner ಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ... ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ... ಚಾಲನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ... ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ... ವಾಣಿಜ್ಯವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ... ದೂರದರ್ಶನವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ... ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ... ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಅಥವಾ ವಿರಾಮ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ... ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿದೆ ... ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಲ್ಲದೆ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. "

ಅಶ್ಲೀಲವಿಲ್ಲದೆ ... ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯದಾಯಕವಳು ... ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷದಿಂದ ... ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕ, ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷದಾಯಕ, ಬಲವಾದ, ಸೆಕ್ಸಿಯಾರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತರಾಗುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಬೇರೆಯವರು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲಾಭವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಗತಿಯ ಚಕ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನೀವು ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಿದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ನೀತಿವಂತ, ಅಶ್ಲೀಲ ಅಶ್ಲೀಲ ಕ್ರುಸೇಡರ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದೀಗ, ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಅದ್ಭುತ ಭಾವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ... ಆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ... ಈಗ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ... ಆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮೀರಿ ... ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ತಲುಪಿದ್ದೀರಿ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿರಿ ... ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ... ಆ ವಿಶ್ವಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆಯೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು ... ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಿಸುತ್ತಿರುವುದು ...

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾರ್ಥಕವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ 100% ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು… ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಇದು ಭಿನ್ನವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ… ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ 100% ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು… 100% ಗೆಲ್ಲಲು… ಅದನ್ನು 100% ನಿಮಗೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಗೆಲ್ಲಲು ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ… ನೀವು ಈ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ… ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೀರಿ… ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು 100% ನೀಡಿ… 100% ಗೆಲ್ಲಲು… ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರಿ… ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ… ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ… ನೀವು ಈ ಮೊದಲು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸದಿರುವಂತೆ… ಈ ಕ್ಷಣದಿಂದ… ನಿಮ್ಮ ಆಸೆ… ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬದ್ಧತೆ ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಬಲವಾಗಿದೆ…

ಈಗ ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿರಾಳರಾಗುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಿವೆ… ಬಹುಶಃ ಒಂದು ವಾಕ್ ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು… ಬಹುಶಃ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು… ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಕಾರನ್ನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ದೂರವಿರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪಡೆಯಲು ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ…

ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು ... ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಗತಿಗಳು ... ನೀವು ಮಾಡಿದಂತೆಯೇ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ... ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕಾರಣ ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಭಿನಂದನೆಗಳು, ನೀವು ಈಗ ಅಶ್ಲೀಲ ಸಾಹಿತ್ಯದಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ... ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲ ಉಪಯೋಗವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರಿ ... ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಅಶ್ಲೀಲ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ ....

[ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ನಿರಾಕರಿಸು]

ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನನ್ನ ಧ್ವನಿಯ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಒಂದು ಪದವನ್ನು ಯೋಚಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಪದವು "ರಿಜೆಕ್ಟ್" ಆಗಿದೆ.

ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದಿನವೂ, ನೀವು ಐಟಂ ಅನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ಯೋಚಿಸಲು ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ. ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಕಳೆಯಲು ಮತ್ತು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಖರೀದಿ, ದೂರದರ್ಶನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ, ಚಲನಚಿತ್ರ, ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದ್ದೀರಿ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಒಂದು ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ನಿಮಗೆ "REJECT" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ "ರಿಜೆಕ್ಟ್" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಈ ಶಕ್ತಿಯ ಪದವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ಪದವು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವಾಗಲಿ.

ಈ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಹಳೆಯ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ ಚಿಂತನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ನೀವು "ವಜಾಗೊಳಿಸು" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು. "ವಜಾಗೊಳಿಸು" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲವನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುವ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಅಶ್ಲೀಲ ಮಂಕಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿರಿಸುವ ಚಿಂತನೆಯಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಂತೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ನೋಡೋಣ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿದೆ. ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಚಿಂತನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು "ತ್ಯಜಿಸಿ" ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಚಿಂತನೆಯು ಹೇಗೆ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತೀ ಬಾರಿ ಹಳೆಯದು, ಅನೂರ್ಜಿತವಾದ ಚಿಂತನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ಪದವು "ವಜಾಗೊಳಿಸು" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಚಿಂತನೆಯು ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು "ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು 'ಯಾವಾಗಲೂ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದೆ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಚಿಂತನೆ, ಕಲ್ಪನೆ, ನೆನಪು, ಚಿತ್ರಣ, ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ಸಂವೇದನೆ, ಹಿಂದೆಂದೂ, ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿಯೂ, ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬರುವವರೆಗೂ, ಮತ್ತೆ ನನಗೆ ಮತ್ತೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. "

[ನಿರ್ಗಮನ]

ಈ ಸಂಮೋಹನ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ ನೀವು ಸಂಮೋಹನದ ಅತ್ಯಂತ ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ನೀವು ಸಾಧಿಸಿದ್ದೀರಿ. ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ ನೀವು ಸಂಮೋಹನದಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಭಾವಿಸುವಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು ಸಂಮೋಹನಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಸಂಮೋಹನ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸುಲಭವಾಗುವುದು, ಇಂದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಸಂಮೋಹನಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ನಾಳೆ ನೀವು ಬಹಳ ಉಲ್ಲಾಸ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಒಂದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ಒಂದರಿಂದ ಐದು ವರೆಗೆ ಎಣಿಸಲಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ, ದಿನವಿಡೀ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವಿರಿ… .. ”ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.” ನೀವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ “ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತನಾಗಿದ್ದೇನೆ” ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಕೆಂಪು, ಕೆಂಪು, ಕೆಂಪು… ಅಶ್ಲೀಲ ಮುಕ್ತ… ಕೆಂಪು… ಅಶ್ಲೀಲ ಮುಕ್ತ… ಕೆಂಪು, ಕೆಂಪು, ಕೆಂಪು.

ಈಗ ನಾನು ಎಣಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ನೀಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮನಸ್ಸು ಇದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮನಸ್ಸು ನಿಮಗೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

1 ... ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ .... ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ...

2 ... ನೀವು ಹೊರಗಿನ ಶಬ್ದಗಳ ಮತ್ತು ಶಬ್ಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿತಿರುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಭಾವನೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ. ನೀವು ವಿಜೇತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ...

3 ... ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ...

ಈ ಧ್ವನಿಮುದ್ರಣವನ್ನು ಕೇಳಿದ ನಂತರ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆದ ನಂತರ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ.

4 ... ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಡೆಸ್ಟಿನಿ ಮಾಸ್ಟರ್ ಅಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ರಾಜ್ಯದ ಮರಳಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬರುವ. ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ...

5 ... ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಂತೆ, ಆಳವಾದ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ವಿಪರೀತ ಇಲ್ಲ.