ರಾಚೆಲ್ ಹೊಸಿ ಅವರಿಂದ
ಅಶ್ಲೀಲ ಚಟವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದು ಪುರುಷರ ಗುಂಪನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಪುರುಷರು - ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಅಶ್ಲೀಲ ವೀಕ್ಷಣೆಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಯುವಕರಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ಪರಿಣಾಮವೋ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಹಸ್ತಮೈಥುನವಾಗುತ್ತದೆಯೋ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಸರ್ಚ್ ಎಂಜಿನ್ ವಿನಂತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ಶೇಕಡಾ 25 ರಷ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ drugs ಷಧಿಗಳಂತೆಯೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
ಇದು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು, ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆದರೆ ಅನೇಕ ಪುರುಷರಿಗೆ, ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು.
ಒಂದು ಸಮುದಾಯವಿದೆ 'PornFree'ರೆಡ್ಡಿಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ಪುರುಷರು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿದವರು ವ್ಯಸನದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ 'ನೋಫ್ಯಾಪ್' ಸಮುದಾಯಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಅವರ ಸದಸ್ಯರು ಹಸ್ತಮೈಥುನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿದ್ದಾರೆ.
"ಪೋರ್ನ್ಫ್ರೀ ಸಬ್ರೆಡಿಟ್ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನೋಫ್ಯಾಪ್ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು 'ಹೊರಗಿದ್ದಾರೆ' 'ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೋಸ್ಟರ್ ಜ್ಯಾಕ್ * ವಿವರಿಸಿದರು ಸ್ವತಂತ್ರ.
"ಜನರು ಎರಡನೆಯದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಆಧುನಿಕ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ನಮ್ಮ ಮಿದುಳುಗಳು ಮೊದಲು ವಿಕಸನಗೊಂಡಾಗ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚು ವಾಸ್ತವ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. . ”
ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಚಟಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿರುವ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
"ಈ ರೀತಿಯ ಸಮುದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಗುರಿ ಜನರು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸರಿಯಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಪೋರ್ನ್ಫ್ರೀ ಸದಸ್ಯ ಜೇಸನ್ * ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಅಶ್ಲೀಲ ಮುಕ್ತ ಅಂಕವನ್ನು ದಾಟಿದ್ದಾರೆ ಸ್ವತಂತ್ರ. “[ಅಶ್ಲೀಲ ಚಟ] ಇರುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
"ಏಕೆಂದರೆ ಹೊರಗಿನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಮತ್ತು ಇದು ಅನುಭವದಿಂದ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದೆ."
ಸಮುದಾಯದ ಅನೇಕ ಸದಸ್ಯರಂತೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಚಟದ ಬಗ್ಗೆ ತನಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಿಗೂ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಂತ್ವನ ಬಯಸಿದನು: “ನಾನು ಕಡಿಮೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೋಡಬೇಕೆಂದು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ” ಎಂದು ಜೇಸನ್ ವಿವರಿಸಿದರು.
ಬಹಳಷ್ಟು ಪುರುಷರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಗುಲಾಮರಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು: “ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನನಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಚೋದನೆಯೆಂದರೆ ವ್ಯಸನದ ಹ್ಯಾಮ್ಸ್ಟರ್ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ನಾನು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ,” 44- ವರ್ಷದ ಡೇವ್ * ಫ್ಲೋರಿಡಾದಿಂದ ಹೇಳಿದರು ಸ್ವತಂತ್ರ.
ಇದಾಹೊದ 21- ವರ್ಷದ ಜಾಕೋಬ್ * ಗೆ, ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ತನ್ನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಅರಿವು, ತನ್ನ ಗೆಳತಿಗೆ “ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ” ದ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಿತು.
"ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಇದು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಕರೆ" ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿರಲು ಅವರು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲ-ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹೋಗುವುದು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಆಶಿಸಿದರು ಅವನ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ.
ಕಾಲೇಜು ವಯಸ್ಸಿನ ಜಾರ್ಜ್, ಮೊದಲು ನೋಫ್ಯಾಪ್ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಪೋರ್ನ್ಫ್ರೀ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿದರು ಆದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ವಿಪರೀತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡರು: “ನಾನು ಪೋರ್ನ್ಫ್ರೀಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, "ಅವರು ವಿವರಿಸಿದರು ಸ್ವತಂತ್ರ.
ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರು ಪಾನೀಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಚಟವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಂತೆಯೇ, ಅದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.
30 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದ ಡೇವ್ಗೆ ಇದು “ಅಸಾಧಾರಣ ಕಷ್ಟ.” ಅವರು 12 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡಲಾರಂಭಿಸಿದರು, ಅದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಲ್ಲ. ಜಾಕೋಬ್ ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಯಸ್ಸು - ಅವನು ಮೊದಲು ಎಂಟು ಅಥವಾ ಒಂಬತ್ತು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದನು, ಆದರೆ ಅವನು 13 ವರ್ಷದ ತನಕ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಲಾರಂಭಿಸಿದನು.
"ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ನಾನು ಮಾಡಿದ ಅತ್ಯಂತ ಸವಾಲಿನ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇಂದು ನಾನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಚೇತರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ 'ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು' ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ."
ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೋರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಜಾಕೋಬ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಕೆಲವು ಜನರು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲ ಬಿಂಜ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾರಾದರೂ ಆಹಾರದಿಂದ ಕೆಳಗಿಳಿಯುವುದರಿಂದ ಅವರು ಇಡೀ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಕುಕೀಗಳ ಮೂಲಕ ಉಳುಮೆ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಕೇವಲ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ ನಂತರ.
"ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನನ್ನ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೋಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಜಾಕೋಬ್ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. "ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನಗೆ ಒಂದು ಚಟ, ಆದರೆ ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನನ್ನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ."
ಆದರೆ 11 ಆಗಿದ್ದಾಗಿನಿಂದಲೂ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದ ಜಾರ್ಜ್, ಹಸ್ತಮೈಥುನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ಮತ್ತು ಗೆಳತಿ ಇದ್ದಾಗ ಮತ್ತೆ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಅವನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಾನೆ.
"[ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು] ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗರೇಟ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದು ಯಾವುದೇ ವಿತ್ತೀಯ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ" ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ.
ಜಾರ್ಜ್ ಅವರು "ಗೆರೆಗಳಲ್ಲಿ" ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡದೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು ಹೆರಾಯಿನ್ ತ್ಯಜಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ ಅಶ್ಲೀಲ ಮುಕ್ತ ಜೀವನವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲ ಪುರುಷರು ಈಗ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹುತೇಕ ಸುವಾರ್ತಾಬೋಧಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಜ್ಯಾಕ್ ಅವರು "ಅನೇಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
"ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಜಾಕೋಬ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ (ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ) ಆಳವಾದ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮೆದುಳಿನನ್ನೂ ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ತೊರೆದ ನಂತರ ಡೇವ್ ಅವರ ಜೀವನವು ಬದಲಾದ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅವರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು “ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ.”
ಅವರು "ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಭಯದಿಂದ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಓಡುತ್ತಿಲ್ಲ: "ನನ್ನ ಜೀವನವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ. ”
ಮತ್ತು ಅವರೆಲ್ಲರೂ ತಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ರೆಡ್ಡಿಟ್ನಲ್ಲಿ ಫೋರಂಗೆ ಮನ್ನಣೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
"ಪೋರ್ನ್ಫ್ರೀ ಸಮುದಾಯವು ನನಗೆ ಭರವಸೆ, ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ದಾರಿದೀಪವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಜಾಕೋಬ್ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. “ಇದು ನನ್ನ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು, ನನ್ನ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಿತು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಒಂದೇ ದೋಣಿಯಲ್ಲಿರುವ ಜನರ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
"ಪೋರ್ನ್ಫ್ರೀ ಸಮುದಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಹಾಯಕವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಶ್ಲೀಲ ವ್ಯಸನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ನನಗೆ ಒಂದು let ಟ್ಲೆಟ್ ಇದೆ."
ಪೋರ್ನ್ಫ್ರೀ ಸಮುದಾಯವು ನೋಫಾಪ್ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, 29,000 ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ 227,000 ಚಂದಾದಾರರು. ಆದರೆ ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಹೆಣೆದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ.
"ನನ್ನ ಚೇತರಿಕೆಯ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿತ್ತು" ಎಂದು ಡೇವ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ ಎಲ್ಲ ಪುರುಷರು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಜಾಕೋಬ್ ನಂಬುತ್ತಾರೆ: “ನೀವು ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಯಾವ ವಿಷಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಹಿತೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ,” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು ಹಲವು ವ್ಯಸನಿಯಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.
ಡೇವ್ ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ: “ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವ ಜನರು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಏಕೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವರು ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
“ಅವರು ನಿಜವಾದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಕೆಲಸ ಅಗತ್ಯ. ”
ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಸಹಸ್ರಮಾನಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ (ಬಹುಶಃ). ಅಶ್ಲೀಲತೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಈಗ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಧುನಿಕ ಆವಿಷ್ಕಾರವಾಗಿದೆ.
ಜಾರ್ಜ್ ಹೇಳಿದರು ಸ್ವತಂತ್ರ ಅವರ ಯುವ ಪುರುಷ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಮಂದಿ ತಮ್ಮ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ವಯಾಗ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಅಥವಾ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಅವರು ಸೂಚಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರವಾಗಿದ್ದವು.
ಆದರೆ ಜಾರ್ಜ್ಗೆ, ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮಾನಸಿಕ ಸವಾಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ: “ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಕೆಲವು ನೋವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಜನರಿಗೆ ದೃ tive ವಾಗಿರುವುದು, ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಮಾಡುವುದು, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಂತಾದ ಇತರ ನೋವುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧರಿರುತ್ತೀರಿ. and ಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
“ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಹೊರಗಿರುವಾಗ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಏಕೆ ನೋಡಬೇಕು? ಅದು ಪರದೆಯ ಮೇಲಿನ ಕೆಲವು ಕಿಂಕಿ ಪಿಕ್ಸೆಲ್ಗಳಿಗಿಂತ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ”
* ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ