ಸರಿ, ನಾನು ಈ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನನಗಾಗಿ ನಾನು ಹೊಂದಿಸಿರುವ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ವಿವರಣೆಯು ನಾನು ಈಗ ಎಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ:
ನಾನು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವಳಿಗೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು, ಆದರೆ ಅದು ಅವಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ನನ್ನ ನಿರ್ಧಾರವು ನಾನು ಆರ್ / ನೋಫಾಪ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಂದಿತು ಮತ್ತು ಇದು ತಮಾಷೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಟಿಇಡಿ ಮಾತುಕತೆಯನ್ನು ನೋಡಿದೆ. ನನ್ನಲ್ಲಿ ಏನೋ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನಾನು ನಂತರ ಏನನ್ನೂ ನೋಡಲಿಲ್ಲ.
ನಾನು ದೈನಂದಿನ ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಕೆದಾರನಾಗಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಮಲಗಿದ್ದಾಗ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ನನ್ನ ಐಪಾಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಾನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ದಿನವಾದರೂ ನನ್ನನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಣ್ಣ ವಿಪರೀತವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಅನ್ನು ಬಾತ್‌ರೂಮ್‌ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅಶ್ಲೀಲವಾಗಿ ನೋಡುವುದು ನನ್ನ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿ ಮುಂದಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ. ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದೆ.
ನಾನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇನೆ, ತಪ್ಪಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಹಾರ್ಡ್‌ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಎಲ್ಲಾ ಅಶ್ಲೀಲ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನನಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ವಿಪರೀತತೆಯನ್ನು ನೀಡಿತು. ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಬಳಸಿದ ಸೈಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗದಿರುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಕ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನಾನು ದೂರ ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನನ್ನನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಕೇವಲ ದೃಷ್ಟಿ ಹಾಯಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಆದರೆ ವಿಪರೀತವಾಗಲು ಅವರ ಮೇಲೆ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಮಾದಕ ಚಿತ್ರಣ ಬಂದಾಗ, ನಾನು ದೂರ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಈ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಅನಗತ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನನ್ನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ಕೋಲ್ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಾಯಿ ಕೋಪಕ್ಕೆ ಬಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಎ) ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನೋಡಲು ಬಯಸಿದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಿ) ಅದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಬೇಸರವಾಯಿತು.
ನಾನು ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣ ನೋಫಾಪ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಅಶ್ಲೀಲ ಚಿತ್ರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯತ್ತ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದ್ಭುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅವಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದ್ದಾಳೆ.
ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವಾಪಸಾತಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಾವಿಸಿದೆ. ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷ ತಂದ ಈ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ನನ್ನ ಜೀವನದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ನಾನು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಮತ್ತೆ "ಡಿಟಾಕ್ಸ್" ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ನಿಧಾನವಾಗಿ, ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನನ್ನೇ ಕಠಿಣವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುವುದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಆದರೆ ನಾನು ಇಡೀ ದಿನ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ನಾನು ಮನೋವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ವೆಲ್‌ಬುಟ್ರಿನ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿದನು, ಇದು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯು ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಇಳಿದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿಯ ಕುಸಿತವನ್ನು ನಾನು ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಟ್ಟ ಹಾಕಲಾಗಿದೆ, ನನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಒಂದೆರಡು ಎಸ್‌ಎ ಸಭೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪರಾಧಗಳಿಗಾಗಿ ಜೈಲಿಗೆ ಹೋದ ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ "ಹಗುರವಾದ" ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಭಾವಿಸಿದೆ. ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಹೋಲಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು.
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನಾನು ಅಧಿಕಾರ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆಶಾವಾದಿ, ಮತ್ತು ನಾನು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಪ್ರಪಂಚವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅದರ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದಲ್ಲ. ನಾನು ಮಹಿಳೆಯರ ಸುತ್ತಲೂ ಹೆದರುತ್ತಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ಅಪಾರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ದೇವತೆಗಳು / ಲೈಂಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳು ಎಂದು ಪೀಠದ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರನ್ನು ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ಮುಂದುವರಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ರೀಬೂಟ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನನ್ನ ಕಥೆ ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನು / ಅಶ್ಲೀಲವಾಗಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗಮನವನ್ನು ನೈಜ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಮಾನವೀಯತೆ, ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ನನ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೈಂಗಿಕತೆ ಇದೆ ಎಂದು ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ನಾನು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ದಣಿದ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಕೆಲವು ನೈಜ ವಾಪಸಾತಿ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಈ ಮೂಲಕ ಮತ್ತೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ಹೊಂದುವಂತಹ ಹೊಸ ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೆದುಳನ್ನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ!
ಬಲವಾಗಿ ಉಳಿಯಿರಿ.
LINK - 90 ದಿನ ವರದಿ
;