ವಯಸ್ಸು 18 - ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂವೇದನೆ ಇಲ್ಲ

1- 02 ನಾನು 2012 ಚಾಲೆಂಜ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ... 4 ದಿನಗಳ ಮುನ್ನಡೆ. ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು 2011 ಅನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ತ್ಯಜಿಸಿದೆ, ಮರುಕಳಿಸಿದೆ, ಬಿಂಗ್ ಮಾಡಿದೆ, ನನ್ನ ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ. ಅಶ್ಲೀಲ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿವೆ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಶಿಟ್ ಅನುಭವ, ನನಗೆ ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಲೇ ಇರಬೇಕು. ಇದು ನಿರಂತರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ.

ನಾನು ಸುಲಭವಾಗಿಸುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ನಿಮಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆ ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ನೀವು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತಹದನ್ನು ನೋಡಿ ಅಥವಾ ಕೇಳಿ, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆ ಕಚ್ಚಿ. (ಅಥವಾ ಅಷ್ಟೇ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಉದಾ. ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್). ಮೂಲತಃ, ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು = ನೋವು = ಕೆಟ್ಟದು. 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಚ್ p ಾಶಕ್ತಿಗಿಂತ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. (ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೈನಾನ್ ಪೋರ್ನ್.ಕಾಂನಿಂದ ನನಗೆ ಆಲೋಚನೆ ಬಂದಿದೆ)

ಇಂಟರ್ನೆಟ್, ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳು, ಟಿವಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಇದು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೋಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲೇ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ. ಇದು ತಡರಾತ್ರಿಯ ಪಿಎಂಒ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ನೀವು ಸುಸ್ತಾಗುವುದಿಲ್ಲ. (ದಣಿವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ).

ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ರಿವಾರ್ಡ್, ರಿವಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ರಿವಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ! ನೀವು ಅದನ್ನು 3 ನೇ ದಿನಕ್ಕೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವೇ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡಿ. 1 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ನೀವೇ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡಿ, 2 ನೇ ವಾರ, ನೀವೇ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡಿ. ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿ… ಕಾರಣಕ್ಕೆ (ಇಲ್ಲ PORN). ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶ ಏನೆಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ನನ್ನ ಗುರಿಯನ್ನು ಮರೆತುಹೋಗುವ ತಪ್ಪನ್ನು ನಾನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಮರುಕಳಿಸಿದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದೀರಿ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ಓದಿ. ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಅದನ್ನು ಓದಿ. ಬಲವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಡಿ. ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಕಿಡಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದೇ ವಿಷಯ ಇಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಜೋಡಿ ಬೂಬಿಗಳ ಒಂದು ನೋಟವು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸರಪಳಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು 'ದುರ್ಬಲ' ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಬಿಕಿನಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಗೂಗಲ್ ಹುಡುಕುವ ಮೂಲಕ ಎಂದಿಗೂ ಆಚರಿಸಬೇಡಿ. (ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಆದರೂ… ಮಾಡಬೇಡಿ)

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳಿವೆ ಆದರೆ ಅದು ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಲೋಭನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1- 04 ನಾನು 9 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಬಲವಾದ ಮರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ನಾನು ಕನ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಅಂದರೆ ಪಿಎಂಒ ನನ್ನ ಮೆದುಳಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ತಂತಿ ಹಾಕಿದ ಏಕೈಕ ಲೈಂಗಿಕ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಎರಡು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ 1 ತಿಂಗಳು ತ್ಯಜಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಫ್ಲಾಟ್ಲೈನ್ ​​ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.

1-07 ನಾನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಿಎಂಒ ಇಲ್ಲದೆ 12 ದಿನಗಳು, ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಇಲ್ಲ (ನನ್ನ ವಿಷಯವಲ್ಲ), ಟಿವಿ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. 2 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಡೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಹಿಂದೆ ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಅದು ನನ್ನ ಮೆದುಳು ರಿವೈರಿಂಗ್ ಆಗಿದೆಯೇ? ಕಳೆದ ಶುಕ್ರವಾರ, ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲಬ್ ಮಾಡಲು ಹೊರಟಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿದೆ. ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದ ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ನಾನು ಭೇಟಿಯಾದೆ, ಆದರೆ ಇಡೀ ಸಮಯವನ್ನು ನಾನು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ನಾನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನನ್ನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿತ್ತು. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇಡೀ ಸಮಯವನ್ನು ನಾನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದೆ. ಹುಡುಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡಳು ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿದಳು. ನನ್ನ ವಯಸ್ಸು 18 ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೆದುಳು ಅಶ್ಲೀಲತೆಗೆ ಮಾತ್ರ ತಂತಿಯಾಗಿದೆ (13 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು). ಆ 5 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹುಡುಗಿಯರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಿದ ಏಕೈಕ ಲೈಂಗಿಕ ಮುಖಾಮುಖಿ ಚುಂಬನ.

1-24 ನೀವು 20 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ನಾನು ದೈಹಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ, ಯಾವುದೇ ಅಶ್ಲೀಲ ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ, ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆ. ಅವರು ವಿರೋಧಿಸಲು ಕಠಿಣ. ನಾನು ನಿನ್ನೆ ಬಹುತೇಕ ಮರುಕಳಿಸಿದೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿದೆ ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮರುಕಳಿಸಿದ ನಂತರ ಪಡೆಯುವ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ನನ್ನಲ್ಲಿತ್ತು. ನಾನು ನಿದ್ರೆಗೆ ಜಾರಿದೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ! ನಾನು ಪಿಎಂಒ ಇಲ್ಲದೆ 30 ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿಲ್ಲ.

2-05 [ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉತ್ತರವಾಗಿ, “ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಾನು ಯಾದೃಚ್ om ಿಕ ವೀರ್ಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ನಾನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಥಿತಿ ಒಂದು ವಿಚಿತ್ರ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ, ನಾನು ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ ಹೋಗುವವರೆಗೂ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಮುಜುಗರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ LOL ಈ ರೀತಿಯ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ? ಸುಮಾರು +2 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಇದು ಮರುಕಳಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಾನು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ..ಇದು ನನ್ನ ದೇಹವು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವೇ? “] ವಾರ 2 - 3 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ ವಿಸರ್ಜನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ನನಗೆ 3 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಟ್ಯಾಂಕ್ ತುಂಬಿದೆ ಮತ್ತು ಹರಿಯುವ ಕಾರಣ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಒಂದು ವಾರ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವಾರದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ, ನೀಲಿ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

2-06 ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಸಹ ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಎದ್ದಿಲ್ಲ… ನಿಜವಾದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ರಿವೈರಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೆದುಳು ಆಗಿರಬಹುದು.

2-08 ದ್ರವ ಸೋರಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದು ನನ್ನ ದೇಹವು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ತಯಾರಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪೂರ್ವ-ಕಮ್ ಆಗಿದೆ. ನಾನು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆ; ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಕೇತ. ಬಹುಶಃ ದೇಹವು “ಇದು ಸಮಯ” ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದೆ (ನಾನು ಕನ್ಯೆ). ನಾನು 44 ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಶಿಶ್ನ, ನೆಟ್ಟಗೆ ಇರುವಾಗ, ನಾನು ಪಿಎಂಒನಲ್ಲಿದ್ದಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 4 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ನಾನು 2 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ ಕೆಲವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದೇನೆ ... ಅದೇ ಫಲಿತಾಂಶ. ನಾನು ದಣಿದಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಕ್ಲೀಷೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೀಬೂಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿದ್ರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

2-11 ನನ್ನ ಚರ್ಮ ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಈಗ ನನ್ನ ರೀಬೂಟ್‌ನ 46 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಈಗ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಮೂಲತಃ, ನಾನು ನನ್ನ ಅಲಾರಂ ಅನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 8:00 ಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6: 45 ಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ದಣಿದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹುಶಃ 60 - 80 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಾನು 46 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಸಮತೋಲಿತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಸೂಪರ್‌ಮ್ಯಾನ್‌ನಂತೆ ಭಾವಿಸಿದ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರ ಜೀವನವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದ ದಿನಗಳು ನನ್ನಲ್ಲಿವೆ. ರೀಬೂಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಏರಿಳಿತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು. ಕನ್ಯೆ ಮತ್ತು ಸಿಂಗಲ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ… ಅದು ಇನ್ನೆಂದಿಗೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು 48 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ! ನಾನು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿ. ನಾನು ನನ್ನ ಡಿಕ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಇಡುತ್ತೇನೆ.

4-09 ನಾನು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಹೊರಟಾಗ ನನಗೆ ಕಾಮವಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಚುಂಬಿಸುವಾಗ ನೀವು ಆನ್ ಆಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ.

4-01 ನನ್ನ ರೀಬೂಟ್‌ನ 98 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ರೀಬೂಟ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ನಾನು 100 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನನ್ನ ರೀಬೂಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹುಡುಗಿಯರೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಹೊರಹೋಗಲು ಕ್ಲಬ್‌ಬಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಹಾಗಾಗಿ ನನ್ನ ಮೆದುಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ರಿವೈರ್ ಮಾಡಬಹುದು. 30 ನೇ ದಿನ, ನಾನು ಈಗ ನನ್ನ ಗೆಳತಿಯಾಗಿರುವ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಶನಿವಾರ, ನಾವು ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ನನ್ನ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ. ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ನನ್ನ ಶಿಶ್ನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನೆ ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೆಟ್ಟಗೆ ಇರುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ, ಇಡಿ ಇಲ್ಲ, ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಆತಂಕವಿರಲಿಲ್ಲ, ಇಡೀ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆ… .ಆದರೆ ನಾನು ಸ್ಖಲನ ಕೂಡ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಅವಳು ನನಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮೌಖಿಕತೆಯನ್ನು ಕೊಟ್ಟಳು ಮತ್ತು ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ಸ್ಖಲನವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಿ. ನಾನು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೆಲ್ಲರೂ ನಾನು 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದರು. 🙂

ಆದರೆ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನಾನು ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಸಾಕಷ್ಟು 'ಒಳ್ಳೆಯವಳು' ಎಂದು ಅವಳು ಭಾವಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ನಾನು ಸ್ಖಲನಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ, ನಾನು ಅವಳತ್ತ ನನ್ನ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ… ..ಆದರೆ ನಾನು ನಿಜವಾದ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಖಲನ ಮತ್ತು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಅವಳು ಮೊದಲು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಳು ಆದರೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ಖಲನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕನ್ಯೆಯನ್ನು ಅವಳು ನೋಡಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ! ನಾನು ಆ ರಾತ್ರಿ ನೀಲಿ ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಗೆ ಹೋದೆ !!!

4-19 ನನ್ನ ರೀಬೂಟ್ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಅಶ್ಲೀಲ, ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮತ್ತು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಾನು 100 ದಿನ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹೋಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು 6 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಆದರೆ ನಾನು ಮರುಕಳಿಸಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಈ ರೀಬೂಟ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಸಿದೆ.

ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ನನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಇದನ್ನೇ ನಾನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ:

-ಟಿವಿ ಇಲ್ಲ

-ಇಂಟರ್‌ನೆಟ್ ಇಲ್ಲ (ಈ ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಮಾತ್ರ)

-ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿಲ್ಲ

-ಒಂದು ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಇಲ್ಲ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮ್ಮನೆ ಇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ

-ನೀವು ಎಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದೆ (ಈ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಓದಿ, ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆಡಿದ್ದೇನೆ)

-ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ

ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಕ್ಲಬ್ ಮಾಡಲು ಹೋಗಿದ್ದೆ (ನಾನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ)

-ವ್ಯಾಯಾಮ (ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ)

ಆ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ. ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಇನ್ನೂ ಕಠಿಣವಾಗಿತ್ತು. ನನಗೆ ಕೆಲವು ಬಲವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಇದ್ದವು. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು, ನಾನು ನನ್ನ ಕೆಳ ತುಟಿಯ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಕಚ್ಚಿದೆ. ಅದು ಹೇಗೆ ಅಥವಾ ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಅಕ್ಷರಶಃ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡವು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತವೆ.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ. ನಾನು 12 ವರ್ಷದವಳಿದ್ದಾಗ ಇದು. ಸಮಯ ಬದಲಾದಂತೆ ಅದು ಬದಲಾಯಿತು. ನಾನು ಕಡಿಮೆ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ ನನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ. ನನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಅದು ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ನನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನನ್ನ ಫಿಕ್ಸ್ ಪಡೆಯುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ನಾನು ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದೆ.

ನಾನು ನಿಜವಾದ ಹುಡುಗಿಯರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾನು ಗೆಳತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಹುಡುಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭೋಗಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದೆ ಆದರೆ ನಾನು ಅವರತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತನಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ನಾನು ಸಂಭೋಗಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ನಾನು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂದು ನನಗೆ ಅನುಮಾನವಿದೆ. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಡ್ರೈವ್ ಇಲ್ಲ. ಹಸಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರದಂತೆಯೇ.

ಹೊಸ ವರ್ಷಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ನಾನು 2010 ರಲ್ಲಿ yourbrainonporn.com ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ನಾನು ಒಂದು ದಿನ ಇದ್ದೆ. ಅಲ್ಲಿಂದೀಚೆಗೆ, ನಾನು 2011 ರ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಲವು ಬಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು 2 ವಾರಗಳು, ತಿಂಗಳಿಗೆ ಇತರ ಸಮಯಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಐಪ್ಯಾಡ್ ಖರೀದಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ನಾನು ಶೆಮಲೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಗೆ ಸಿಲುಕಿದೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ಸಾಕಾಗಲಿಲ್ಲ. ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ನೇರ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಂದ ಸ್ತ್ರೀ ಅಶ್ಲೀಲತೆಗೆ ಹೋದೆ.

… ಮತ್ತು ಈಗ, ನಾನು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. 18 ವರ್ಷ ಮತ್ತು 115 ದಿನಗಳು ಪಿಎಂಒನಿಂದ ಉಚಿತ. ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಜೀವನವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಮೆದುಳು ಲೈಂಗಿಕ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕುಸ್ತಿಯಾಡದೆ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯೊಬ್ಬಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತಹ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು ಸಹ ಅವಳ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಾನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಆತಂಕವು ಹೋಗಿದೆ, ಈಗ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ನನ್ನ ಮೊದಲ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ (ಇದು ನನಗೆ ಹೊಸದು). ನಾವು ಈಗ ಕೇವಲ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮಹಿಳೆಯರು, ಸಂಬಂಧಗಳು, ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ.

ಇಡಿ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಹೌದು, ನಾನು ಗುಣಮುಖನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಒಂದು ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ: ನಾನು ಯಾವುದೇ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ತಲುಪಲಿಲ್ಲ. ಇದೀಗ, ನಾನು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಹ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ನಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳು, ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆ. ಆ 3 ವಿಷಯಗಳು ಬದಲಾಗಲು ನೂರು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

4-28

5-5 ಸಿಹಿ ಸುದ್ದಿ! ನನ್ನ ಬಳಿ ಡಿಇ ಇಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಿದಾಗ, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿ ಡಿಇ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲತೆಗೆ ಎಂ-ಇಂಗ್ ಎಂಬಂತೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಸಂವೇದನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಶಿಶ್ನ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ. ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ. ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನನಗೆ ಹೊಸದು ಮತ್ತು ನನಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಇತ್ತು. ಯೋನಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆನಂದಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ಇದು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬಹಳ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಸುಮಾರು 3 ರಿಂದ 4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ನಾನು ಸಂಭೋಗಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಾನು ನನ್ನ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಹೊಡೆದಿದ್ದೇನೆ, ಶಾಫ್ಟ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನನ್ನ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಅದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನಾನು ಸಂವೇದನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಶಿಶ್ನ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಅದು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಡಿಇ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು

-ವಿಶ್ರಾಂತಿ: ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಸ್ನಾಯು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.

-ಸಂವೇದನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ: ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಸಂವೇದನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಸಂವೇದನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಿ.

-ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿ: ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಅಥವಾ ಸ್ಖಲನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲದರ ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಆರಾಮವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂವೇದನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ. ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವಲ್ಲ, ಪ್ರಯಾಣದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿ. ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.

ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ: ನೀವು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಅನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಗಮನಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಯೋಚಿಸಬಾರದು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಗಮನ, ನಿಧಾನ, ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಅಕಾಲಿಕ ಉದ್ಗಾರ ಮತ್ತು ವಿಳಂಬವಾದ ಸ್ಖಲನ ಎಲ್ಲವೂ ತಲೆಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಗಮನಹರಿಸದಿದ್ದಾಗ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಡಿಇ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸದಿದ್ದಾಗ ಪಿಇ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ದೇಹದ ನಿಯಂತ್ರಣ ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ. (ನಾನು ಪಿಇ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಸಿದ್ಧಾಂತವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ನಿಜವೆಂದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ).

ಸರಿ, ಅದು ನನಗೆ ರೀಬೂಟ್ ಆಗಿದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದೇನೆ.

ಅಶ್ಲೀಲ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಮೈಥುನವನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗಿದೆ. (ನಾನು ಸಂಭೋಗಿಸುವವರೆಗೆ ಸುಮಾರು 124 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ)

-ಬಲವಾದ ನಿಮಿರುವಿಕೆಗಳು

-ನನ್ನ ಡಿಇ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೋಗಿದೆ

ಈಗ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವ ಸಮಯ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಬ್ಲಾಗ್ ಓದಿ

BY - ಅನಂತ