ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ನಾನು ಸಂತೋಷದಿಂದ, ಕಡಿಮೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಕಡಿಮೆ ಆತಂಕದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ (ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಈ ಎರಡರಿಂದಲೂ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ), ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಇತ್ಯಾದಿ. ನೀವು ಒಂದು ನವೀಕರಣವನ್ನು ಓದಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಓದಿದ್ದೀರಿ.
ನಾನು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಯಾರು ಮತ್ತು ನಾನು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿರುವವರ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಕಡಿಮೆ ವಿಕೃತ ಭಾವನೆ. ನನ್ನ ಮೇಲೆ ನಾನು ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಚಾನಲ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಹುಡುಗಿಯ ಜೊತೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಇನ್ನೂ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಹುಡುಗಿಯರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೆಕ್ಸ್ಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಬರುವುದು ಸುಲಭ. ಅದರ ಮೇಲೆ ನನಗೆ ಈಗ ಉತ್ತಮ ಹಿಡಿತವಿದೆ. ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿ ನಾನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ತರುವ ಹಂಬಲವನ್ನು ನಾನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ “ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಇಲ್ಲ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸೆಕ್ಸ್. " ಈ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಾನು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಸಿಲುಕಲು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾನು ಈಗ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಬಹುದು. ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಆ ಪ್ರಮಾಣದ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಶ್ಲೀಲ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ನಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ನಮಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಈ ಅಸ್ತಿತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಖಿನ್ನತೆ ದೂರವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನೊಫಾಪ್ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ನಾನು ರೆಡ್ಡಿಟ್‌ಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಬೇಗನೆ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಮತ್ತು nsfw_gif ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದೆ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಶ್ಲೀಲವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಿದೆ. ಅದು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಮರುಕಳಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಿಫ್‌ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನೋಫಾಪ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಗೆದ್ದಿದ್ದರಿಂದ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ. ನಾನು 10 ದಿನಗಳ ಗಿಫ್ ಮುಕ್ತ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಇದು ನೊಫಾಪ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಮೊನಚಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಫ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಸೂಚಕವು ಈಗ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ. ಕಳೆದ 60 ದಿನಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ನಂಬಲಾಗದ ಸಂಗತಿ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಫ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಎಷ್ಟು ಬೆಸ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತೇನೆ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಆ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ ಚುಂಬನ ಕೂಡ ಇಲ್ಲ. ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಈ ಮಟ್ಟದ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಹಿಂದೆಂದೂ ಅನುಭವಿಸದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ನನಗೆ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶುಭವಾಗಲಿ.
LINK - 60 ಡೇಸ್
by no_fap_plz
ನವೀಕರಿಸಿ (DAY 95)
ಆದ್ದರಿಂದ 70 ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಅದ್ಭುತ ಗೆಳತಿ ಸಿಕ್ಕಿತು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ಮೊದಲು ಮೂರ್ಖರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಪೆ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅದು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಈಗ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೊಫಾಪ್ ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿದೆ. ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಫ್ಯಾಪಿಂಗ್ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ.
LINK - ಹಾರ್ಡ್ ಮೋಡ್ ಟು ಈಸಿ ಮೋಡ್ (ಜಿಎಫ್)
by no_fap_plz
;