ಇಂದಿನಂತೆ, ನಾನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಧ ವರ್ಷದಿಂದ ನೋಫ್ಯಾಪ್ನಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ಈ ಸಮಯದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಹತಾಶ ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೂ, ನಾನು ಇದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕಾರಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಾನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಕೆಳಗೆ ಆ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ.
ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ನೋಫ್ಯಾಪ್ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಮಾನಸಿಕ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನನಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರೇರಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಯಶಸ್ಸು ನೇರವಾಗಿ ಗಮನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಫ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತನಾಗುತ್ತೇನೆ, ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರಸಪ್ರಶ್ನೆ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇನೆ, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ… ಪಟ್ಟಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
ಅಪರಾಧ ಮತ್ತು ಅವಮಾನದಿಂದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ
ಈ ಎರಡು ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ನನ್ನನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿವೆ. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಫಕ್ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವ ಸಮಯ ಎಂದಿಗೂ ಇರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ. ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಜನರನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈಯ ಕೆಳಗೆ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಾನು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಹಾತೊರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ನೆನಪಿದೆ. ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆ ದಿನವು ಮೊದಲಿಗಿಂತಲೂ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ.
ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ
ಇದು ಬಹುತೇಕ ಹೇಳದೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವಾರದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು, ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಎತ್ತಲು ಅಥವಾ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು, ನನ್ನನ್ನು ಹುಡುಗಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೇನೆ. ಅವರ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ನಾಚಿಕೆ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಭಾವನೆ, ನೋಫ್ಯಾಪ್ ಮೂಲಕ ನಾನು ಪಡೆಯುವ ವಿಶ್ವಾಸ ಅಮೂಲ್ಯ.
ಪ್ರೇರಣೆ
ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಂತೆಯೇ, ಪ್ರೇರಣೆಯಲ್ಲಿನ ವರ್ಧನೆಯು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನೋಫ್ಯಾಪ್ನಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿರುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ನಾನು ವಿರಳವಾಗಿ ಫ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಉತ್ತಮ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.
ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯದ
ಅಪರಾಧ ಮತ್ತು ಅವಮಾನದಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಇದು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ನೋಫ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗಿನ ನನ್ನ ಯಶಸ್ಸಿನ ಮಟ್ಟವು ನನ್ನ ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಷ್ಟು (ಮತ್ತು ನೀವೂ ಸಹ), ಅದು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘ, ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲ ಬಿಂಗಿಂಗ್ನ ವ್ಯರ್ಥ ಮಧ್ಯಾಹ್ನಗಳು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನನ್ನ ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದನ್ನು ನಾನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ನಾನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಸಂಪೂರ್ಣತೆ
ಆದಾಗ್ಯೂ ನೀವು ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಉತ್ತಮ ವಿವರಣಾತ್ಮಕ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಇದನ್ನು ಮೂಲತಃ "ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಂಪೂರ್ಣತೆ" ಎಂದು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಈ ಪದವನ್ನು ಮೆಲುಕು ಹಾಕುತ್ತೇನೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ. ಅದು ಅನ್ವಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ;). ಇದು ಮಾತನಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಮೂರ್ತ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ PMOed ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಆತ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸ್ವಚ್ .ವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇತರ ಜನರು ಇದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ಆಹ್ವಾನವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲೆ ಎಂಬ ದೃ ir ೀಕರಣ
ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಸುದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸವಿದೆ, ಅದು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಮುಗಿಸುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ಅನೇಕ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಬುಕ್ಮಾರ್ಕ್ಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿವೆ, ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದನ್ನು ಅಂಟಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. 90 ದಿನಗಳಿಗೆ (ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೂ ಮೀರಿ) ಹೋಗುವುದು, ವ್ಯಸನವನ್ನು ಜಯಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬದ್ಧವಾಗಿರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ನನಗೆ ದೊಡ್ಡ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಸಮಾಧಾನ
ಇದು u / Self_as_object (ಮಾರ್ಕ್ ಕ್ವೆಪೆಟ್ / ಸೇಕ್ರೆಡ್ ಲೈಂಗಿಕತೆ ವ್ಯಕ್ತಿ) ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಅನುರಣಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸಬಲ್ಲ ನೋಫ್ಯಾಪ್ನಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು. ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ಸೀಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ನಾವು ನಾವೇ ಎಂದು vision ಹಿಸುವ ಜನರಾಗಲು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಕ್ಲೀಚ್ಡ್ ಇಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ಇದು ನಿಜ.
ತಡವಾಗಿ ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವುದು
ಇದು ಹಿಂದಿನ ಹಂತದಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅಷ್ಟೇ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹೈಪೋಫ್ರಂಟಲಿಟಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನಿತರ ರೀತಿಯ ನ್ಯೂರೋಕೆಮಿಕಲ್ ಹಾನಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ನೀವು ಖರೀದಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ನೀವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬಯಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮುಂದೂಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭದಾಯಕವಾದದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. .
ನಂಬಲಾಗದ (ಅಂತಿಮವಾಗಿ) ಗೆಳೆಯ
ನನ್ನ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಆರಾಧನೆ (ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗೌರವ) ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಅಪಶ್ರುತಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಕೊನೆಯ ಸಂಬಂಧ ಮುಗಿದ ನಂತರ ನಾನು ನೋಫ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆದಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಜಗತ್ತಿಗೆ ತರುವ ಮುಂದಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ನಾನು ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾದದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ನನ್ನೊಂದಿಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಈಗ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ವಸ್ತುನಿಷ್ಠೀಕರಣದ ನಿಲುಗಡೆ
ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ, ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲ ಹುಡುಗಿಯರಿಂದ ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಆನಂದವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದು ನಡುವೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಂದ ದೂರವಾದ ನಂತರ, ಹುಡುಗಿಯರ ಮೇಲೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ದೃಶ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ನಾನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ಅವರು ಥಂಬ್ನೇಲ್ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅವರ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ನಾನು ಇಡೀ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ (
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪತ್ತು
ನೀವು ಚಂದಾದಾರರಾಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಿಂದ, ಅತಿಯಾದ ಅಶ್ಲೀಲ ವೀಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ನಿಮ್ಮ (ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ನನ್ನ) ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಜವೆಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನನ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಗೆರೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ನನ್ನ ಮೊದಲ ಒಳ್ಳೆಯ ಕೂಗು. ಅಂದಿನಿಂದ, ನಾನು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಅಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ - ಸಂಗೀತ ಕೇಳುವಾಗ, ಕಥೆಯನ್ನು ಓದುವಾಗ, ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ಸುಂದರವಾದ ವಿಚಾರಗಳು ಸಹ ನನ್ನನ್ನು ಭಾವುಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನೋಫ್ಯಾಪ್ ಮೊದಲು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ನೆನಪಿಡುವವರೆಗೂ, ನಾನು ವಿಷಣ್ಣನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತನಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ನಾನು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಮಬ್ಬು ಕತ್ತರಿಸುವಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದ್ದವು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾನು ತೇಲುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತನಾಗಿದ್ದೆ. ಇದರ ಹಿಮ್ಮುಖವು ನೋಫ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ ನಾನು ನೋಡಿದ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಕ್ರಿಯೆಟಿವಿಟಿ
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂವೇದನೆಯು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಫೋಟಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ರಚಿಸಿದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸರಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಲಾಭದಾಯಕ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಹಿಂದಿನ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಳೆದ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾಟಕಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಹಗಲುಗನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ದೂರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಸ ಮಿಶ್ರಣವಾದ ಸ್ವಯಂ ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉನ್ನತೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ. ಇದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತನಾಗಿರುವ ನಾನು ಈಗ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ರಚಿಸಲು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ.
ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಚೋದನೆ
ಇದು ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ (ಮತ್ತು ಈಗಲೂ ಇದೆ). ಇನ್ನೂ, ನನ್ನ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಇರಬೇಕಾದಷ್ಟು ದೃ strong ವಾಗಿಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ನಂತರ.
ಅಶ್ಲೀಲ ಬಿಂಜ್ಗಳಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ
ಇದು ನನಗೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಹೇಗಾದರೂ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುವ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಅಶ್ಲೀಲವಾಗಿ ಹೊರಗುಳಿಯುವುದರಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆ ದಿನ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕೆಲಸಗಳಿದ್ದರೆ. ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಬಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಅದರ ನಂತರ ನಾನು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಿರದ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕಾಯಿತು. ನಾನು ಭಯಂಕರವಾಗಿ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಯವನ್ನು ಗೋಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನಿಸಿಕೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಉಳಿದಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮಗಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಲವನ್ನು ವಿಪರೀತದಿಂದ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಭಯಾನಕ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿ
ನೋಫ್ಯಾಪ್ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನಾವು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಾವು ವಿಫಲವಾದಾಗ ನಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ನಾವು ಕಲಿಯಬಹುದು, ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಾವು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಗುಣವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದು ಎರಡೂ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಹುಟ್ಟಿದೆ. ನೀವು ಇಂದು ನನ್ನಿಂದ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಇದೇ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಓದಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ
LINK - ನಾನು ಇಂದಿನಂತೆ 6 ತಿಂಗಳು ನೋಫ್ಯಾಪ್ನಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
by ಮುಂದಕ್ಕೆ