ವಯಸ್ಸು 31 - ನಾನು ಪಿಎಂಒ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಎದ್ದೇಳಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ - ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಎರಡನೇ ಕೆಲಸದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ

ನಾನು 10 ಅಥವಾ 11 ನಲ್ಲಿದ್ದಾಗಿನಿಂದ ನಾನು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ (ಆಗ ಸ್ಖಲನ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ). ನಾನು ಹದಿಹರೆಯದವನಾದಾಗ ಡಯಲ್-ಅಪ್ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಲಭ್ಯವಾಯಿತು.

ನಾನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಅಶ್ಲೀಲತೆಗೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣಲು ನಾನು 3 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯುತ್ತೇನೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಹೊರಬಂದಿತು ಮತ್ತು ನಾನು ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಏನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಮುಳುಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ನನ್ನ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 6-7 ವರೆಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿತು. ಜನರು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಈ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೃ ming ಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ದುಃಸ್ವಪ್ನವಾಗಿತ್ತು. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದು ಶುದ್ಧ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದೆಂದು ನನಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಭರವಸೆ ಇತ್ತು ಎಂದು ನಾನು ess ಹಿಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನನ್ನಿಂದ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ 20 - 30 (ನಾನು ಈಗ 31) ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಕೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಇದು ನನ್ನ ಸ್ವ-ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ದೃ believe ವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಹುಡುಗಿಯರೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯವನಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಬಹಳ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಕಾಲೇಜು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ನಾನು ಸುತ್ತಲೂ ಇದ್ದೇನೆಂದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರತಿ ದಿನ 2-3 ಬಾರಿ ಕೆಲವು ಅಸಹ್ಯ ಅಶ್ಲೀಲತೆಗೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಅಶ್ಲೀಲ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಹಾಳುಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪಿಎಂಒನಿಂದ ಉಂಟಾದ ಇತರ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ನನ್ನ ಪ್ರಕರಣವು ಗ್ಯಾರಿ ವಿಲ್ಸನ್, ಅವರ ಪತ್ನಿ ಮತ್ತು ಅವರ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಯುವರ್‌ಬ್ರೈನನ್‌ಪೋರ್ನ್.ಕಾಮ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ, ಅವನ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಅಶ್ಲೀಲ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ನಮ್ಮ ಸಮಾಜವನ್ನು ಕೆಳಮಟ್ಟಕ್ಕಿಳಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಅರಿವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ, ಅವನ ರೋಗವನ್ನು ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವನಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಅದು ಅವನಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, “ನೋಫ್ಯಾಪ್” ಆಂದೋಲನ ಅಥವಾ ಪಿಎಂಒನಿಂದ ದೂರವಿಡುವ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯು ಹುಟ್ಟುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಸಾವಿರಾರು ಜನರು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ .

ನಾನು ಅವರ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಬರುವವರೆಗೂ ಪಿಎಂಒ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಪಿಎಂಒ ನನಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಾವಿಸಿದ್ದೆ ಆದರೆ ನಾನು ಬೆಸ ವಿಷಯವನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ನಿಮ್ಮಬ್ರೈನ್ಪಾರ್ನ್.ಕಾಮ್ನಲ್ಲಿ ಎಡವಿ ಬೀಳುವವರೆಗೂ ನಾನು ಆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಪಂಜರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಯಾರೋ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಂದು ಬಾಗಿಲು ತೆರೆದರು ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಿತು. ನಾನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಮುಕ್ತನಾಗಿದ್ದೆ. ಆ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು (ಉದಾ. ವೀಡಿಯೊಗಳು) ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ನಾನು ಹಿಂದೆ ನನಗೆ ಉಂಟಾದ ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಅಶ್ಲೀಲತೆಗೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ.

ಚೇತರಿಕೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹಾರ್ಡ್ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ 73 ದಿನಗಳ ಯಾವುದೇ PMO ಗೆ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ (ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಫ್ಲಾಟ್‌ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇನೆ) ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ದಿನದ ದುಃಸ್ವಪ್ನದಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಸಿದೆ. ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಮರುಕಳಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ನೋಡುವಾಗ ನನ್ನ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ನಾನು ಹಿಂದೆಂದೂ ಅನುಭವಿಸದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ಇದು ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು “ಸ್ಥಿರ” ಭಾವನೆಯಂತೆ ಇತ್ತು. ಇದು ಸೈಕೆಡೆಲಿಕ್ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಾನು ಭ್ರಮನಿರಸನಗೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲ. ಗ್ಯಾರಿ ವಿಲ್ಸನ್ ಡೋಪಮೈನ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋ-ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಮರು-ವೈರಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ಅಸಹ್ಯ ಭಾವನೆ ಬಂತು ಮತ್ತು ನಾನು ಕಸದಂತೆ ಭಾವಿಸಿದೆ.

ಅಂದಿನಿಂದ ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ 125 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ (ಸಾಫ್ಟ್ ಮೋಡ್) ನಾನು ಹೊಸ ಮನುಷ್ಯನಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವು ಸಹ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ (ಇದು ಬಹುತೇಕ ವಿಚ್ orce ೇದನದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ವತಃ ಮತ್ತೊಂದು ಕಥೆಯಾಗಿದೆ) ಈಗ ನನ್ನ ನಿಮಿರುವಿಕೆಗಳು ಕೇವಲ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಅಥವಾ ಚುಂಬಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿಯ ಜೊತೆ ಎಂದಿಗೂ ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲ. ನಾನು ಪಿಎಂಒ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೊದಲು ನಾನು ಅದನ್ನು ಎದ್ದೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸೆಕ್ಸ್ ನನಗೆ ಎರಡನೇ ಕೆಲಸವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಈಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಕ್ತಿ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾಜಿಕ, ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಾನು ಕೊಯ್ಯುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳು. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಈ ಹೊಸ ಆಸೆ ಇದೆ. ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಡ್ಜ್, ಥಿಂಕ್ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಿರಿ (ಇದು ಇದುವರೆಗೆ ಬರೆದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಧ್ಯಾಯವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ), ಪ್ರೇರಕ ಆಡಿಯೊವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ined ಹಿಸದ ಇತರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು.

ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಧಾರ್ಮಿಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೊಸ ಜೀವನಕ್ಕೆ ದೇವರು ಕಾರಣ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾನು ಕೂಡ ಮೋಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಏನು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಪಟ್ಟಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಹದಿಹರೆಯದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಎಡವಿಬಿಟ್ಟಿದ್ದೇನೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವಾಗ ನನಗೆ ಆಗುವ ಭಾವನೆ ತುಂಬಾ ವಿಷಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪದಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೇಗಾದರೂ, ನಾನು ಈಗ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ಚಟವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಎಲ್ಲರನ್ನು ತಲುಪಲು ನಾನು ಯೋಜಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಸುದೀರ್ಘ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಬಯಸುವುದು ಅಶ್ಲೀಲ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಎಂಬ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪದವನ್ನು ಇಡೀ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹರಡಬೇಕಿದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾರಿ ವಿಲ್ಸನ್‌ರಂತಹ ಜನರೊಂದಿಗೆ (ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಿದವರು) ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯ.

ಧೂಮಪಾನವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದಂತೆ ನಾವು ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಬಹುಪಾಲು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಅರಿವು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನೋಫಾಪ್ ನಂತಹ ಸಮುದಾಯಗಳ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪಿಎಂಒ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾನಿಯ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರವನ್ನು ತರಬಹುದು.

LINK - ಅವರ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನೋಟಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಜೀವನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ (ದೀರ್ಘ ಪೋಸ್ಟ್ ಆದರೆ ಅದು ನನ್ನನ್ನು ನಂಬುತ್ತದೆ)

by greatness05