ನಾನು ಪ್ರಸ್ತುತ ದಂತ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಪದವಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನಾನು ನೋಫಾಪ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇನೆ. ಕಾಲೇಜಿನ ಮೂಲಕ ನಾನು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮನಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದೆ, ಉತ್ತಮ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಶಾಲೆಯವರೆಗೂ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿತ್ತು….
ವೃತ್ತಿಪರ ಶಾಲೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ತರಗತಿಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರಲು ಸಹ ಹೆಣಗಾಡಿದೆ. ಯೋಜನೆಗಳು, ತರಗತಿಗಳು, ರೋಗಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಆರ್ಥಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ, ಕೌಟುಂಬಿಕ ಒತ್ತಡಗಳೊಂದಿಗಿನ ನನ್ನ ಆತಂಕವು ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಯಿತು, ಅದು ದಂತ ಶಾಲೆಗೆ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಾರಿ ಹಿಡಿಯುವವರೆಗೂ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಿತು, ಒಮ್ಮೆ ನಾನು ಕಟ್ಟಡಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಟ್ಟಾಗ ಭಾರೀ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ ' ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು "ಮಂಜಿನ ಮನಸ್ಸು" ತೀವ್ರ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು ನಾನು ನಿಧಾನ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದರು.
ನಾನು ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಹೋದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಹತಾಶನಾಗಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಸಹಪಾಠಿಗಳು ಅಥವಾ ವಿದೇಶಿ ಅಂಗಡಿಗಳ ಮೂಲಕ ಆನ್ಲೈನ್ ಮೂಲಕ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ.
ಔಷಧಿಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನನ್ನ ಆತಂಕವು ಮುಂದುವರೆಯಲು ಮರಳಿತು.
ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ, ನಾನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಆಳವಾದ ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಆತ್ಮವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಇದು ನನ್ನ ಸರಳ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದೆ, ನನ್ನ ಇಮೇಲ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಓದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೃದಯ ಸರಳವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಸುಳಿವನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ನೊಫ್ಯಾಪ್ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಡವಿ ಬೀಳುವವರೆಗೂ ಅದು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಉಸಿರು.
ನಾನು ಈಗ ಸುಮಾರು 60 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ... 7 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ, ಈ "ಸೂಪರ್ ಪವರ್ಸ್" ಅನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷದಿಂದ, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿ, ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಮನಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಹುಡುಗಿಯರು ಕೂಡ ನಾನು ಬೇರೆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು "ಸುಮಾರು 6 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿದೆ" ಸಾಮಾನ್ಯ ಖಿನ್ನತೆ, ಪ್ರೇರಣೆಯ ಕೊರತೆ. ಇದು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರ ನಡೆಯಿತು. ಆದರೆ ಅದರ ನಂತರ ನಾನು ಮತ್ತೆ ದೊಡ್ಡವನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಯಾವುದೇ ಫ್ಯಾಪ್ ತುಂಬಾ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ 5-10 ಸೆಕೆಂಡ್ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಾಗಿ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತೆ ಶಿಟ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಜೀವನವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಚೆಲ್ಲಾಟವಾಡುವುದು, ನನ್ನ ಹುಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಒರಟು ವಸತಿ, ಹೊಸ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಗಡುವನ್ನು ಮುಂಚೆಯೇ ಪೂರೈಸುವುದು, ದಿನಾಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಕೇವಲ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು.
ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ation ಷಧಿಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನನಗೆ ಅದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಹಲ್ಲಿನ ಶಾಲೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದರೆ ಜೀವನವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹಲ್ಲಿನ ಶಾಲೆಯು ನನ್ನ ಮಿತಿಗೆ ತಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಬಹುಶಃ ನೋಫಾಪ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿಲ್ಲ.
ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಹ ಬೇಕು / ಪ್ರೇರಣೆ ಬೇಕಾದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ.
ಅನಾಮಧೇಯವಾಗಿ