ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೊಫಾಪ್ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಈ ಕಳೆದ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳೆಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿವರಿಸಲು ಇದು ಮೂಲತಃ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ 90 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯಲು ನನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವರ್ಷ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಎಂದಿಗೂ ಎಂದು ಅಲ್ಲಿ ಬಾರಿ ಇದ್ದವು, ಆದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾನು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಅದ್ಭುತ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಸುಮಾರು 12 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡಲಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಸರಳತೆಗಾಗಿ, ನಾನು ಅಲ್ಲಿಂದ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಿಲುಕಿದ್ದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಪಿಎಂಒ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ನನ್ನ ಜೀವನವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ.
ನನ್ನ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಿಂದ ನಾನು ಹಿಂದೆ ಸರಿದ ಸೆಮಿಸ್ಟರ್‌ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡೋಣ. ನಾನು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಅಸಮರ್ಥ ವೀಡಿಯೊ-ಗೇಮ್ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ನನ್ನ “ಎಡಿಡಿ” ಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ಮೆಡ್ಸ್ ಎಂದಿಗೂ ಶಾಲೆಯತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಲು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲಿಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಮೆಡ್ಸ್ ನನ್ನನ್ನು ಇತರ ಅರ್ಥಹೀನ ಕಾರ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಶೀಲನೆ ನಡೆಸುವಂತೆ ಮಾಡಿತು, ಇದರಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಪಿಎಂಒ ಸೇರಿದೆ. ನಾನು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ನನ್ನ ಮೆಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪಿಎಂಒ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ. / B / ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದ ಅಶ್ಲೀಲತೆಗೆ ಬಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಎಡ್ಜಿಂಗ್.
ನಾನು ಪಿಎಂಒ ಆಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಸಾಧಿಸುವ ಬಯಕೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಮುಗಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನನ್ನ ಎಕ್ಸ್‌ಬಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಟವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ.
ನನ್ನ ಜೀವನದ ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಗೊಂದಲಗಳು; PMO ಮತ್ತು Xbox. ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನನ್ನ ರೂಮ್‌ಮೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತು ನನ್ನ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವವರೆಗೂ ನಾನು ವ್ಯವಹಾರದ ಮೇಜರ್ ಆಗಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿರಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿರಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯಕ್ಕೆ ಸೇರಲು ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿರಲಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಟ್ಯಾಂಕ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಶಾಲೆಯನ್ನು ತೊರೆದು ಮನೆಗೆ ಬಂದು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.
ನಾನು ಮನೆಗೆ ಬಂದ ನಂತರ ನಾನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೆ. ಇನ್ನೂ ಪಿಎಂಒಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಎಕ್ಸ್‌ಬಾಕ್ಸ್ ಆಡುತ್ತಿದೆ. ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೆ ಆದರೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ನನ್ನ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು / b / ನಲ್ಲಿ yourbrainonporn.com ಅನ್ನು ನೋಡುವ ತನಕ ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ನನ್ನನ್ನೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಯಾಕೆ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿವಾಯಿತು.
ನನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಾನು PMOing ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಗೆಳತಿ ಇರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಯಾವುದೇ ವಿಶ್ವಾಸವಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಂಠಪೂರ್ವ ಹದಿಹರೆಯದವನಾಗಿದ್ದು, ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ನೇಹ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಗಾಯಗೊಂಡನೆಂದು ಯೋಚಿಸಿದ್ದನು. ನಾನು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ದ್ವೇಷದಿಂದ ಮುಳುಗುತ್ತಿದ್ದೆ.
Yourbrainonporn.com ಮತ್ತು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ / r / nofap ನಾನು ಬದಲಾಗಲಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನನ್ನ ಮೆಡ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಲ್ಲಿಸಿತು, ಗೇಮಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಳ ದೂರ ವ್ಯರ್ಥ ನಿಲ್ಲಿಸಿತು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾನು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನನಗೆ ಕೆಲವು ಹೃದಯ ವಿರಾಮಗಳು ಇದ್ದವು ಆದರೆ ಬಹಳ ಸಮಯದಲ್ಲೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಾನು ಭಾವನೆ ತೀರಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೆ. PMOing ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೊದಲು ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಡೆಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟರಾಗುವವರೆಗೂ ನಾನು ಕಿತ್ತು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ಈಗ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ಎರಡೂ ಭಾವಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಇದು ನನಗೆ ಮತ್ತೆ ಮಾನವ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮಾಡಿದ.
ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ನನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಾನು ಹಾಕಿದ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಹೆಮ್ಮೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಶರ್ಟ್ ಹಾಹಾ ಧರಿಸದೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನನಗೂ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಇಡೀ ವರ್ಷವನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಿದ್ದರಿಂದ ನಾನು ತುಂಬಾ PMOed ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಈಗ ನಾನು ಯಾರೆಂದು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಒಬ್ಬ ಬುದ್ಧಿವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಮ್ಮೆ, “ನೀನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದಿದ್ದರೆ ಬೇರೆಯವರು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ?”.
ನಾನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿದೆ. ನಾನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದ್ವೇಷಿಸುವ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ. ನಾನು PMOing ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ನನ್ನ ಗಮನವು 10x ಉತ್ತಮವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಮಹಾಶಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರೆಲ್ಲರೂ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಇದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು PMO ಮತ್ತು MO ನಿಂದ ದೂರವಾದಾಗ ನನಗೆ ನಿಜವಾದ “ಬ zz ್” ಸಿಗುತ್ತದೆ. ನಾನು PMOing ಆಗಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡದಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಈ ಡ್ರೈವ್ ಇದೆ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಸುಲಭ. ಕಳೆದ 90 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಜೀವನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಸಹ ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪಿಎಂಒ ಇಲ್ಲದೆ ನನ್ನ ಗಮನವು ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನನಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನ ಮೆಡ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಮನುಷ್ಯನಂತೆ ನಾನು ಏನು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನಂತೆ ನಾನು ಯಾವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಇಂದಿನವರೆಗೂ ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಏನೋ (ಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ) ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಮತ್ತೆ ಇದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ತುಂಬಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಳೆದುಹೋದ ಭಾವನೆ ಇದೆ.
ಈ ಹಿಂದಿನ 90 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ನೋಫ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ನಾನು ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಆ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಹಮ್ಮಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಭಾನುವಾರದಂದು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ MOing ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲ ಪ್ರೇರಿತ ಇಡಿಯಿಂದ ಸುಮಾರು ಮತ್ತು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಪೂರ್ವ ಸ್ಖಲನಕ್ಕೆ ಹೋದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಈ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ಇದು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ನನಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ನನ್ನ ಹಳೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಈಗ ಯಾರೆಂದು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ .
ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನನಗೆ ಈ ಉಪ ಧನ್ಯವಾದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ಎಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಅದೃಷ್ಟ ಉತ್ತಮ ಬಯಸುವ. ಇದು ದೀರ್ಘವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಓದಿದಲ್ಲಿ ಓದುವುದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ!
ಟಿಎಲ್; ಡಿಆರ್ ಅಪೇಕ್ಷೆ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು, ಸಂಬಂಧಗಳು, ಲಾಭಗಳು (ಲಾಲ್) ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬನಿಗೆ ನನ್ನ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಏನೂ ಮಾಡದೆ PMO / ಗೇಮಿಂಗ್ ವ್ಯಸನದೊಂದಿಗೆ ಹುಡುಗನಿಂದ ಹೋದರು.
LINK - 90 ದಿನಗಳು. ಹುಡುಗರಿಂದ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ.
by ನಗೀ