ಸರಿ, ನಾನು ಪ್ರಸ್ತುತ 150 + ದಿನದ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ ನಾನು ಈಗ ಮರುಕಳಿಸಿದೆ, ಈಗ, ಇದನ್ನು ಓದಲು ಇಚ್ who ಿಸದ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವವರು ದಯವಿಟ್ಟು ಹೊರಹೋಗುತ್ತಾರೆ.
ನಾನು ಈಗ 3 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನನ್ನ ಜೀವನದಿಂದ ನೋಫಾಪ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಬಳಿ ಟನ್‌ಗಳಷ್ಟು 30 + ದಿನದ ಗೆರೆಗಳು, ಟನ್‌ಗಳಷ್ಟು 20 + ದಿನದ ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಬಳಿ 1 150 + ದಿನದ ಸರಣಿ ಮಾತ್ರ ಇದೆ. ಈಗ ಇದು ನಾನು ಸೇರಿಸಿದ ಕೆಲವು ಅನುಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲ. ನೊಫಾಪ್ ಎಷ್ಟು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸವಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಹೆಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಲು ನಾನು ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು 150 + ದಿನದ ಸರಣಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದಾರಿ ಇರಬೇಕು, ಆದರೆ ನಾವು ಎಲ್ಲರೂ ಮನುಷ್ಯರು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡಬೇಕು. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಗೆಲ್ಲುವ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಸರಣಿಗೆ ಆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅಲ್ಲ.
ಈಗ ನೀವು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೋಫಾಪ್ ಮೊದಲು ನನ್ನ ಜೀವನ ಹೇಗಿತ್ತು? ನೋಫಾಪ್ ಮೊದಲು ನಾನು ಅಸುರಕ್ಷಿತ 14 ವರ್ಷದ ಸ್ನಾನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಗು. ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡ್ ಅನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾ ನಾನು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೆ (ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಆಳವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಲ್ಲ). ನಾನು ಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಾಯಿ ಅಥವಾ 3 ಅನ್ನು ಕಾಯಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಿದ್ರೆಗೆ ಜಾರುವ ತನಕ ಕೆಲವು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ lunch ಟವನ್ನು ನನ್ನ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಂಗ್ ವಾಚ್ ಸರಣಿಗಳನ್ನು (ಫಕ್ ಹೋಮ್‌ವರ್ಕ್) ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ.
ರೈಲಿಗೆ ಹೋಗುವ ಸಮಯ ಬರುವವರೆಗೂ ನಾನು ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ (ನಾನು ಈಜುಗಾರ- ಇದು ನಾನು ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದ ಏಕೈಕ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯ). ನನಗೆ ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನಾನು ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಜ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಹೇಗಾದರೂ ಅದನ್ನು ಅಧಿವೇಶನದ ಮೂಲಕ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಮನೆಗೆ ಬನ್ನಿ. ಮನೆಗೆ ಬಂದ ನಂತರ ನಾನು ತಡರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ, ಶವರ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಜ್ಯಾಕ್ ಆಫ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೇನೆ. ನಾನು 1 ಅಥವಾ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಾತ್ರ ಮಲಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ಯಾರನ್ನೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ನನ್ನ ತಡರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ತುಂಬಾ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ಮಗುವಿನಂತೆ ಅಳುತ್ತಾ ನನ್ನ ಬೆಡ್ ಸೈಡ್ ಟೇಬಲ್ ಬಳಿ ಕುಳಿತು, ನನ್ನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಪತ್ರ ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಹೇಗಾದರೂ ಮುಗಿಯಲು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ ಆ ರಾತ್ರಿ ನಾನು ನೋಫಾಪ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಶಾಟ್ ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ನಾನು ವಿಫಲವಾದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಮೊದಲ ಸರಣಿಯನ್ನು ನೋಡಿ ಇದು ಕೇವಲ 12 ದಿನಗಳು, ಆದರೆ 12 ದಿನಗಳು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದವು. ಆ 12 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೋರಾಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನಾನು ಮರುಕಳಿಸದಂತೆ ಹೋರಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನೊಳಗೆ ಒಂದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದೆ. ಹೋರಾಟಗಾರ ಮನಸ್ಥಿತಿ. ಅವರು ಪಡೆದ ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಜಗಳವಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ನಾನು ಹೊಸ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನೋಫಾಪ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಾನು ರುಚಿ ನೋಡಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಜೀವನವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೊಸ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನಾನು ಈ ಚಟವನ್ನು ಜಯಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಇದು ನನ್ನ ನೋಫಾಪ್ ಪ್ರಯಾಣ / ಸ್ವಯಂ ಅನ್ವೇಷಣೆಯ ಪ್ರಯಾಣದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿತ್ತು. 100 ಬಾರಿ ಬೀಳುವ ಮತ್ತು ಏರಿದ ನಂತರ ಇದು ಬದಲಾಗಿದೆ:
- ನಾನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಡಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಿಂದ ಬಿ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಿ) ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗೆ ಹೋದೆ.
- ಪ್ಯಾಶನ್ ಮತ್ತು ಡ್ರೈವ್ ಹೊಂದಿದ್ದ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ಅವರು ನನಗೆ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಬಯಸಿದ್ದರು ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಟಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನಾನು ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಚುಂಬಿಸಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು.
- ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದೆ.
- ನಾನು ನನ್ನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಕ್ಷೌರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾನು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡು ನನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿದೆ. ನಾನು ಕಡಿಮೆ ತೂಕದಿಂದ ಸೂಪರ್ ಚೂರುಚೂರು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹೋದೆ.
- ನನ್ನ ಮೊದಲ ಪ್ರೀತಿ ಇತ್ತು (ನನ್ನ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ).
- ನಾನು ಮಲಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಈಜು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದೆ. ನಾನು 1st ಅನ್ನು ನನ್ನ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದೆ (ವಯೋಮಾನದವರು) ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ 10 ನೇ ಸ್ಥಾನ)
- ನನ್ನ ನಿಜವಾದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಉದ್ದೇಶ (ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಜನರು ತಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು) ನಂತಹ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇನೆ.
- ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಆಳವಾದ ಅಭದ್ರತೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ನೋಫಾಪ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮಂಜು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.
- ನಾನು ಇದೀಗ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾನು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಿದೆ.
- ನಾನು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಕನ್ಸೋಲ್ ಮತ್ತು ಟಿವಿಯನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿದೆ.
ಇದು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು. ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಇವೆ. ನೋಫಾಪ್ ನನ್ನ ಜೀವವನ್ನು ಬದಲಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು 3 ವರ್ಷಗಳಾಗಿದ್ದರೂ ನನ್ನ ಪ್ರಯಾಣದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಲವಾದ ಸಹೋದರ ಸಹೋದರಿಯರಾಗಿರಿ. ಇದು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಅಶ್ಲೀಲ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಮೈಥುನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿರಬಾರದು. ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇರಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಪಿಎಂಒ ಉಪಉತ್ಪನ್ನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
;