ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ 2 ತಿಂಗಳ ಹಾರ್ಡ್ ಮೋಡ್ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿವೆ. ನಾನು ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಸಾಫ್ಟ್ ಪೋರ್ನ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಂ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ ಆದರೆ ರಜಾದಿನಗಳು ಇದ್ದಾಗ, ಅದು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಅಶ್ಲೀಲ [ಲೈಂಗಿಕ ದೃಶ್ಯಗಳಿಗೆ] ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಅದಕ್ಕೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಪದೇ ಪದೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಅದನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.
ನಾನು 16 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದಾಗ ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ [ಈಗ 22 ವರ್ಷಗಳು]. ಇದು ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ನಾನು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದೆ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೆ, ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೆ, ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು [ಇನ್ನೂ ಇವೆ]. ಸ್ಖಲನವಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ದಟ್ಟಣೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಜುಲೈ 2017 ರಿಂದ ಸರಿಸುಮಾರು ನಾನು ನನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಾರಂಭಿಸಿದೆ [ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ]. ನಂತರ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2017 ನಂತರ ನಾನು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುವಾಗ ನನ್ನ ಶಿಶ್ನದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.
ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಂ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಆದರೆ ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಇನ್ನೂ ವಿಫಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಟ್ಟಿತು. ಡಿಸೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ, ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುವಾಗ 2 2017 ನನಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ನೋವು ಉಂಟಾಯಿತು. ನಾನು ಶಿಶ್ನ ರಕ್ತನಾಳದ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮತ್ತೆ ಪಿಎಂಒ ಮಾಡದಿರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ನೋಫಾಪ್ಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡೆ, ಅದು ನನಗೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ನಾನು ಮತ್ತೆ ಮರುಕಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. 2 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ನನ್ನ ಸ್ಥಿತಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ.
1) ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಆದರೆ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಕೂದಲು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ.
2) ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಭಾವನೆ.
3) ಕೋಪದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ.
4) ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ.
5) ಶಿಶ್ನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಗುಣಮುಖವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.
6) ಹೊಸ ಬಿಳಿ ಕೂದಲುಗಳಿಲ್ಲ [PMO ಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೊದಲು ಬಿಳಿಯಾಗಿದ್ದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ].
7) ನನ್ನ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ.
8) ಯಾವುದೇ ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜು.
9) ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ! (ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ)
ಸಾರಾಂಶ: ಪಿಎಂಒ ನನ್ನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಾಶಪಡಿಸಿತು. ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ನಾನು ಮತ್ತೆ ಮರುಕಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ವ್ಯಸನಿಯಾಗದಿದ್ದಾಗ ಆ ಅದ್ಭುತ ದಿನಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. [ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ನನ್ನ ಭಾಷೆಯಲ್ಲದ ಕಾರಣ ವ್ಯಾಕರಣ / ಕಾಗುಣಿತ ತಪ್ಪುಗಳಿಗೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ.]
LINK - ಹಾರ್ಡ್‌ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಜರ್ನಿ
by ಅಹ್ಮದ್,
;