ನನಗೆ, ಇದು ಅಶ್ಲೀಲ ಮತ್ತು ಸಾಮೂಹಿಕ ಬಳಕೆ, ನವೀನತೆ (ಮತ್ತು ಲೂಂಗ್ ಎಡ್ಜಿಂಗ್ ಅವಧಿಗಳು). ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾನು ಆ ವರ್ಷದ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ 2013 ರಲ್ಲಿ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ (ಯಾವುದೇ ಫ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ). ನೊಫ್ಯಾಪ್ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ತಿಳಿದ ಮೊದಲು ಅದು.
ನಾನು ಸೆನ್ಸಾರ್ಶಿಪ್ಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನೂ ಕಾನೂನುಬಾಹಿರವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬಹಳ ಸರಳ ಮತ್ತು ನೇರವಾದವು, ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ, ನೈಜ ಜನರ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಸೆ, ಡೋಪಮೈನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು (ಸಾಮಾಜೀಕರಿಸುವುದು, ತಿನ್ನುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ಪ್ರೀತಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆ), ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ / ನಿಮಿರುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಬಲೀಕರಣದ ಪ್ರಜ್ಞೆ . ಅಲ್ಲದೆ, ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನೂ ಯೋಚಿಸದೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ (ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಲು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮೊದಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಈಗ ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ).
ನನ್ನ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ವೀರ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಟಿ ಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಎಂ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ವಾದಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕೇಳಿದ್ದೇನೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಪ್ಲಸೀಬೊಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. ಟಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೀರಿ ವೀರ್ಯ ಧಾರಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಯಾವುದೇ (ನೈಜ) ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿಲ್ಲ, ಅದು ಒಪ್ಪಂದದಂತೆ ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ, ಅದು ಎರಡೂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ನಾನು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಅದು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಒಪ್ಪಿಗೆಯ ಕೊರತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. (ಚೇಸರ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಡೆತ್‌ಗ್ರಿಪ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೊರಗೆ (ಅಥವಾ ನೀವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ), ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣ ವೀರ್ಯ ಧಾರಣವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುವುದಿಲ್ಲ)
ಸಂಪೂರ್ಣ ವೀರ್ಯ ಧಾರಣ ಅಥವಾ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹಕ್ಕಾಗಿ ಹೋಗುವವರಿಗೆ, ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ನಾನು ಆ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನನ್ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ಅಶ್ಲೀಲ ಸಂಪರ್ಕವು ಬಹಳಷ್ಟು ಮರೆಯಾಯಿತು. ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ನಂಬಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅದನ್ನು ನಾನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ, ವ್ಯಸನ ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕರೆಯಲು ಬಯಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದರೆ ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣವಾಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಾವು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು (ಅಥವಾ ಗೆಳೆಯ / ಗೆಳತಿ) ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಹಿನ್ನೆಲೆ:
ನಾನು 2014 ರಲ್ಲಿ ನೊಫ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಇದು ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ (ಸವಾಲು ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕಾಗಿ). ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ (ಅದರಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಆದರೆ ನಾನು ಬೇರೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ) ನಾನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಮೊಗ್ಗುಗೆ ಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. , ಇನ್ನೂ). ನಾನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸರಾಸರಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ) ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಆದರೂ ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
ನಾನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಇದು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಯಾವುದೇ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಸೇರಿದಂತೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ನಾನು ನೋಫ್ಯಾಪ್ ಆನ್ ಮತ್ತು ಆಫ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇದು 2016 ನ ಬೇಸಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಕೊನೆಯವರೆಗೆ ಇತ್ತು.
ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಇನ್ನೂ ಅಶ್ಲೀಲ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ess ಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆ ಮರುಕಳಿಕೆಯ ನಂತರ ನಾನು ನೋಫ್ಯಾಪ್ನಿಂದ ವಿರಾಮದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಯಶಸ್ಸಿನ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಪಿ, ಎಂ, ಮತ್ತು ಒ ಎರಡನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದರಿಂದ. ನಾನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಬೆನ್ನಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಿ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಚಿತ್ರಣ ಅಥವಾ ಪಠ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿದ ಸಮಯಗಳು ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿತು.
ಈ ವರ್ಷ ನನ್ನ ಯಶಸ್ಸು ಬಂದಿತು, ಒಬ್ಬ ದೊಡ್ಡ ಆಟಗಾರನು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸಹ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದನು. ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿಂದಿನ ಗೆರೆಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸ ಬದಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ; ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದೆ. ನನ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಭಾಗವಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದೆ, ಬಹುಶಃ.
ನಾನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ / ಅವಮಾನ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಸಾಧನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಡುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಾನು ಕಳೆದ ವರ್ಷದ ಅಕ್ಟೋಬರ್‌ನಿಂದ ಕಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಸಿಕ ಚಾಲೆಂಜ್ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆತಿಥೇಯರಾಗಿರುವುದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಈ ವರ್ಷ, ನಾನು ಒಮ್ಮೆ ಮರುಕಳಿಸಿದೆ, ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ. ಇಂದು ನಾನು 90 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ, ನನಗೆ ಅದು ದಿನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ನನಗೆ ಇದು ಈ ವರ್ಷ ಮರುಕಳಿಸಿದ ದಿನದಿಂದಲೂ, ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಕನಿಷ್ಠ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಯುಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಸಮಾನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲತೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಲಿಲ್ಲ (ಇದು ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಯಿತು).
ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಯಾರಾದರೂ ನನ್ನ ದುರುಪಯೋಗದಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪಡೆದರೆ, ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ನಾನು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬಾರಿ ಹೆಣಗಾಡಿದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಭರವಸೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೋಡಲು ವಿಫಲರಾಗಬೇಡಿ.
LINK - ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ಬಿಗಿಯಾದ ಹಿಡಿತ
;