ಅದ್ಭುತ. ನಾನು ಈ ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ. 90 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಲ್ಲ. ಇದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಗಾಧವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ. ನೀವು ಇಂದು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಈ ತೊಂದರೆಗಳು ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಇರಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ನೋವಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ - ತಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇರಿ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಂಪಾದಿಸಿ. ಯಶಸ್ಸು ರೇಖೀಯವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಸಮತೋಲನಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪುಟಿಯುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಈಗ ನಾವು ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಇಳಿಯೋಣ
ನನ್ನ ಕಥೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ: ನಾನು ಪ್ರಥಮ ದರ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇನೆ. ಹೌದು, ಪ್ರಥಮ ದರ್ಜೆ. ನಾನು ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಹಾಟ್ ವೀಲ್ಸ್.ಕಾಂಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಕಾರುಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ. ನಾನು ತಪ್ಪಾದ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಇಗೋ ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಿಸಿ ಮರಿಗಳು ಎಂಬ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ - ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನ ಅಣ್ಣನನ್ನು ದೂಷಿಸಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಿಕ್ಕಿಕೊಂಡೆ. ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬೂಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಮೊದಲ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬೆತ್ತಲೆ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 6 ನೇ ತರಗತಿಯವರೆಗೆ ಮತ್ತೆ ನೋಡಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ವ್ಯಸನಿಯಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಹೇಗಾದರೂ,
ನಾನು ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪಡೆಯದ ಕಾರಣ ನಾನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಕಾರಣ. ನಾನು ಅಪನಗದೀಕರಣಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಸರಿಸುಮಾರು 9 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ನೋಡಿದ್ದೇನೆ. ಉಲ್ಬಣವು ನಿಜ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಅದು ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡುಮಾಡುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ನೀವು ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಫಕ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಅಸಹ್ಯಕರ ವಸ್ತುಗಳ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ.
ಈ 90 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮತ್ತೆ ನನ್ನಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ. ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಸಹ ನೋಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ನಾನು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯ, ದೈನಂದಿನ ಹುಡುಗಿಯರತ್ತ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ + ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನನ್ನ ಗೆಳತಿ. ಅವಳನ್ನು ನನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನನ್ನ ಯಶಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವಳಿಲ್ಲದೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಖಿನ್ನತೆಯ ಗಾ dark ವಾದ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತೇನೆ.
ನೀವು ಗೆಳತಿ / ಗೆಳೆಯನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಚ್ .ವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಟವನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಇತರರಿಂದ ಮರೆಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ನನ್ನ ಅಶ್ಲೀಲ ಹವ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಕೂಡ ಇದ್ದರು ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆ ನಿಜವಾದ ವಿಷಯ. ನೀವು ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅದೇ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಮಟ್ಟದ ಡೋಪಮೈನ್ಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಲೇ ಇದೆ. ಆ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಪ್ರಕಾರವಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ.
ಗ್ಯಾರಿ ವಿಲ್ಸನ್ ಮತ್ತು ವೈಬಿಒಪಿ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಸದ್ಯಕ್ಕೆ, ಪ್ರತಿ 10 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಕೆಲವು ವಾಪಸಾತಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾನು ಇಂದಿನವರೆಗೆ ಮುರಿಯುತ್ತೇನೆ. (ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಅವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ. ಇನ್ನೊಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು would ಹಿಸುತ್ತೇನೆ)
ದಿನಗಳು 1-10
ನೀವು ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ. ತ್ಯಜಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಒಂದೆರಡು ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಹಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮರುಕಳಿಸುವಿರಿ. ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ. ತಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇರಿ.
ಈ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆತಂಕವು ಕ್ರೂರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ನಿಗ್ರಹಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ ಕೂಡ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೋಪವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಂತಹದನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಹೇಳುವವರೆಗೂ ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ನನಗೆ ಕಠಿಣವಾದದ್ದು ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಇತರರನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಹೋಗದಿರಲು ನನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ದೂರವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನನ್ನ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
ಇವೆಲ್ಲವೂ ನನಗೆ 14 ದಿನಗಳ ಅಂಕದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ದಿನ 10-20
ನಾನು ಹೇಳಿದಂತೆ, ವಾಪಸಾತಿಯ ಆರಂಭಿಕ ತರಂಗವು ಸುಮಾರು 10-14 ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಏಳು ದಿನಗಳ ಹಂಬಲವನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಶ್ಲೀಲ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲ್ಯಾಷ್‌ಬ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದವು. ನಾನು ಸಹ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದೆ. ನಾನು ದೊಡ್ಡವನಾಗಿದ್ದೆ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವ ನನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಾಗಿದೆ; ನಾನು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. (135 ಕ್ಕೆ 12 ಬೆಂಚ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಈಗ ನಾನು 225 ಕ್ಕೆ 8 ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ). ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಇದು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
20-40
ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರ ಫ್ಲಾಟ್‌ಲೈನ್‌ಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ. ಹುಡುಗರು ಪುರುಷರಾಗುವುದು ಇಲ್ಲಿಯೇ. ನೀವು ಮರುಕಳಿಸುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ತಳ್ಳುವವರೆಗೂ ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಆಡುತ್ತೀರಿ. ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಿಟ್ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಹೋದ ನಂತರ, ನಾನು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೇರಣೆ ಹೋಗಿದೆ. ಇದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ನನ್ನ ಅಶ್ಲೀಲ ಫ್ಲ್ಯಾಷ್‌ಬ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಹೋಗಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಹ ಹೋಗಿವೆ - ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೀಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ, ನೀವು ನೋಡಿದ ವಿಷಯ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿದೆ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಅದನ್ನು ನೋಡಿದ ಅಪರಾಧ ಮತ್ತು ಅವಮಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಅಲ್ಲ
ಫ್ಲಾಟ್ಲೈನ್ ಸಹ ಬೆಲ್ಟ್ನ ಕೆಳಗೆ ಹತಾಶವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ನನ್ನ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಭೋಗಿಸಲು ನಾನು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ (ನನ್ನ ಬಲವಂತವಾಗಿ) ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಮೆದುಳಿಗೆ ಕೇವಲ ಅಶ್ಲೀಲತೆ ಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು - ಹಾಗಾಗಿ ನನ್ನ ಮೆದುಳನ್ನು ನಿಜವಾದ ವಿಷಯದ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ನಿಜವಾದ ವಿಷಯ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳ ಒತ್ತಾಯದ ನಂತರ, ಅದು ಫ್ಲಾಟ್ಲೈನ್ ಮೂಲಕ, ನನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಿತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ವೀನರ್ ಮತ್ತೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಬಂದನು.
50 ನೇ ದಿನ
ನಾನು ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಾನು ಫ್ಲಾಟ್ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೈಜ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಕಳೆದ 50 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ನಿಜವಾದ ಯುದ್ಧ ಇದಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ಬಯಕೆ ನನಗಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಫ್ಲ್ಯಾಷ್‌ಬ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗಿವೆ. ನನ್ನ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಲು ದೈಹಿಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಸಾಕು, ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಆಲೋಚನೆ ಕೂಡ ನನ್ನನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿತು.
ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಈ ಶಿಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಿಂಪಡೆಯುವಿಕೆಯು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಲಿಲ್ಲ - ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಈ ಚೇತರಿಕೆಯ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇದ್ದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಪ್ರತಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೋಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ನೈಜ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂವಾದದ ಮೊದಲು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ನಮೂದಿಸಬಾರದು. ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಬಾರದು, ಆದರೆ ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವವರೆಗೂ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ನನಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿರಲಿಲ್ಲ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನನ್ನ ಕಾಲೇಜಿನ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಮೊದಲು ನಾನು ಶಾಲೆಯವರೆಗೆ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತ್ಯಜಿಸಿದೆ. ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಅಲ್ಲ, ನಾನು ಭಾವಿಸಿದ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿಯೂ ಹಾಕಿದೆ. ಅದು ಬ್ಯಾರೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಹಾರಿಸುವಂತೆಯೇ ಇತ್ತು. ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ಆ ಅನೂರ್ಜಿತತೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ - ನಾನು ಎಲ್ಲ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಇಂದು ನನ್ನ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವವರೆಗೂ ಹೆಣಗಾಡಿದೆ. ನನ್ನ 21 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದಂದು ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಪ್ರೀತಿ. ಆದರೆ ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಂದ ಬರಿದಾಗಿದ್ದರಿಂದ ನನಗೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಹೌದು, ನಾನು ಗೆಳತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಇನ್ನೂ ನೋಡಿದ್ದೇನೆ.
ಟಿಎಲ್‌ಡಿಆರ್ -
ಒಳ್ಳೆಯ ಹೋರಾಟದ ಹುಡುಗರನ್ನು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಲ್ಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ನಾನು ನರಕಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹೋದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿತು. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ನನ್ನ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆ: ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು (ಅಥವಾ ಹಳೆಯದು) ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವವರೆಗೆ ಹುಡುಕಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಬೇಟೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಗೆಳತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ಅಶ್ಲೀಲ ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನಿಜವಾದ ಮನುಷ್ಯನಂತೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಅದು ಮೊದಲಿಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದು ಏನೇ ಇರಲಿ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಗುತ್ತೀರಿ.
ಒಂದು ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆ -
ಸುದೀರ್ಘ ಕಥೆಗಾಗಿ ನಾನು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಭರವಸೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. 90 ದಿನಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ನಾನು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ವಿಫಲವಾಗಿದೆ. ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ನೈಜ “ಸಂಯೋಗ” ಅವಕಾಶಗಳಿಗೆ ನಾನು ಒಮ್ಮೆಲೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲವಾಗಿ ನೋಡಿದ್ದನ್ನು ಅಲ್ಲ.
ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜ ತನ್ನ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೆತ್ತಲೆ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಅವರು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದೀಗ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿದರೆ, ಇದೀಗ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಕಾದಂಬರಿಗಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಮುಂದಿನ 90 ಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ
LINK - 90 ದಿನಗಳು ಉಚಿತ. ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಪ್ರಗತಿ
;