ನಾನು ಈ ಖಾತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ನೋಫ್ಯಾಪ್ / ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣಾ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಸುಮಾರು 2 ವರ್ಷಗಳಾಗಿವೆ. ಕಳೆದ ವರ್ಷಗಳು ತುಂಬಾ ಒರಟಾಗಿವೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ನಾನು 2 ದಿನಗಳ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಎಣಿಸಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಸಂಖ್ಯೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.
2 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೆ, ಭಯಾನಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪಿಸೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಕುಳಿತು, ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತೆ ಓದಬಹುದು. ನಾನು ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರದ ದುಃಖ.
ಪ್ರಸ್ತುತ ನಾನು ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಹಬ್ಬಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಮೊದಲ ಮುತ್ತು, ಕೆಲವು ದಿನಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗಿದ್ದೇನೆ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕನ್ಯೆ, ಗೆಳತಿ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾಜಿಕ, ಉತ್ತಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಮೀರಿದಾಗಿನಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ (ವೃತ್ತಿಪರರ ಪ್ರಕಾರ) ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಾನು ನೆನಪಿಲ್ಲ. ಬಹಳಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಇದು ಸಮಯ, ಅಭ್ಯಾಸ, ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಕ್ಕೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೋಫ್ಯಾಪ್ ಅದರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವಾಗಿತ್ತು, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು ಆದರೆ ಅದು ಎಲ್ಲವೂ ಅಲ್ಲ. ಇಂದು ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸರಣಿಯ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ನಾನು ವೇದಿಕೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿಲ್ಲ. ನಿಜವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೊರಗಿನಿಂದ, ನೈಜ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ.
ಇಂದು, ನಾನು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ನಾನು ಈಗಲೂ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಲ್ಲಾದರೂ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಾನವನು ಹೀಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ನನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಾನು ಮಾಡಬಲ್ಲೆನೆಂದು ಈಗ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಕಾಲಗಳು ನನ್ನ ಮುಂದೆ ಇರುತ್ತವೆ.
ಜನರು ಗಮನಿಸುವ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದ ವಿಷಯ. ನೋಫಾಪ್ ನನ್ನಂತಹ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಬದಲಾಗಿ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಯಿತು, ಅದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಹುಡುಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ನನಗೆ. ನಾನು ಲೈಂಗಿಕ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ನನ್ನನ್ನು ಚುಂಬಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಚುಂಬಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಚುಂಬಿಸಿದಾಗ ನನಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಯಾವ ಹುಡುಗಿಯೂ ನನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆವು, ನಾನು ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ಚುಂಬಿಸುವ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದು ಸಂತೋಷವಾದಾಗ ಅದು ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ, ನಾನು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಚುಂಬಿಸಬಹುದು, ನಾನು ಬೇರೊಬ್ಬರತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತನಾಗಬಹುದು.
ನಾನು ಈಗ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಣ್ಣ ಚರ್ಚೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ದಿನ 0 ಅಥವಾ ದಿನ 1 ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ನೋಫಾಫ್ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅವರು ಹುಡುಗಿಯರ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಗಮನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಗಮನ ಕೊಡಲಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಭರವಸೆ ಇಲ್ಲ.
ನನ್ನ ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕವು ನನ್ನ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಅವಳು ಕೆಲಸದ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದರು.
ನಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿತ್ತು, ಕೆಲವು (ಅವಳು ಕಂಡುಕೊಂಡದ್ದು) ವಿಚಿತ್ರ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ. ಅವಳು ಅದನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಹೇಳಿದಳು. ನಾವು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅದು ಅದು. ಕೇವಲ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.
LINK - 2 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ NoFap ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿವೆ
;