ವಯಸ್ಸು 34 - PIED ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಮುಖವಾಗುತ್ತದೆ

ನನ್ನ ಅನುಭವವನ್ನು ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಯಾವುದೇ ಫ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಿಲ್ಲ Jan 1, ನಾನು ಕೆಳಗೆ ಬಿದ್ದು 2 ಅಥವಾ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ 33 ದಿನದ ಗುರುತು ಹೊಡೆದ ನಂತರ.

ಆ ಸಮಯದಿಂದ ನಾನು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಅಶ್ವಗಂಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ (ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ), ನಾನು ನಿದ್ರೆಯ ಸಹಾಯಕ, ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದ ನಾನು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದವನಾಗಿದ್ದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಬೇಗನೆ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯವೂ ಇದೆ, ನಾನು ಬಂದ ನಂತರ, ನಾನು ನನ್ನ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ !!!

ನಾನು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದಿತ್ತು, ಆದರೆ ನಾನು ಕಾಂಡೋಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಂತರ ಮಲಗಲು ಹೋದೆ.

ಈಗ, ಈ ಪೂರಕಗಳು ಪೈಡ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೈಡ್‌ನಿಂದ ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಮತ್ತೆ ಎಂದಿಗೂ ಫ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಯಾವುದೇ ಫ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಮೂಡಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನನ್ನ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ cook ಟವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು.

ಯಾವುದೇ ಫ್ಯಾಪ್ ಬಹುಶಃ ಮನುಷ್ಯನು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನಾನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಫ್ಯಾಪ್ ಪ್ಲೇಸ್‌ಬೊ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಎಲ್ಲೆಡೆಯೂ ಕಮ್ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಜೆಂಟ್ಸ್, ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ.

ನನ್ನ ವಯಸ್ಸು 34. ನಾನು ಹಲವಾರು ಇತರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆಂದರೆ, ಈ ಇತರ ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಯಾವುದೇ ಫ್ಯಾಪ್ ಒಟ್ಟಾರೆ ನನ್ನನ್ನು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಇತರ ವಿಷಯಗಳು: ಬೇಗನೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು (ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 4 ಗಂಟೆಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ), ನನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು (ನಾನು ಡೇಲಿಯೊವನ್ನು ಮೈಕ್ರೋ ಜರ್ನಲ್ ಆಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಖರ್ಚುಗಳನ್ನು ಬಜೆಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ) ಮತ್ತು ನಾನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ನಾನೇ (ನಾನು ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಈಗ ಮಹಿಳೆಯರಂತೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದಾದರೆ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು, ಪಾದೋಪಚಾರ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.) ಮತ್ತು ಸ್ಟೊಯಿಸಿಸಂನ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಓದುವುದು.

ಈ ಎಲ್ಲ ಸಂಗತಿಗಳು ಶಿಸ್ತನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕರಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಇತರ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಫ್ಯಾಪ್ ನನಗೆ ಉತ್ತಮ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ಅಲ್ಲ. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಫ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಯಾರಿಗೂ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ವಿಷಯಗಳಿಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಶೋಚನೀಯ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಇವುಗಳು ಹೋಗಿವೆ ಎಂದು ಅಲ್ಲ, ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಒಮ್ಮೆ ಇದ್ದಂತೆ ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲ.

ಜನರು ರಾಕ್ ಬಾಟಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯುವವರೆಗೂ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ಏನಾಯಿತು ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವುದೇ ಫ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು, ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

LINK - 12 ದಿನಗಳು ಇಲ್ಲ, ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದವು.

By ರೋವೆಲ್