ದಿನ 37 - ನನ್ನ ಶಿಶ್ನದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದೆ.
ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ನನ್ನ ಬಯಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ, ಸ್ವಯಂ ನಂಬಿಕೆಗಳಿಗೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ, ಸಂಬಂಧಗಳೊಳಗಿನ ನಂಬಿಕೆಗೆ ಎಷ್ಟು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿತ ನಂತರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅತ್ಯಂತ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬಲ್ಲೆ.
ಇನ್ನು ಅಶ್ಲೀಲ-ಪ್ರೇರಿತ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ
ನನ್ನ ಶಿಶ್ನದಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಎರಡು ಬಾರಿ PIED ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೋಡುವ ಕಲ್ಪನೆಯು ನನಗೆ ಅಸಹ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸಾಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನಗಳು, ನಾನು ಹೇಗೆ ಈ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಜಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನನ್ನ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾನು ನನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ SO ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ತಲುಪುವುದು ಮತ್ತು ನಾನು ನಂಬಬಹುದಾದವರಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಇಡುವುದು, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ಮೋಜೋ ಮತ್ತು ನೋಫಾಪ್, ಸಾವಧಾನತೆ, ಶೀತಲ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುವುದು, ತುಂಬಾ ಒಳನುಗ್ಗುವ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು. ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು, ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋನದಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ
ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಇಚ್ಛೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಾನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಗುಣಮುಖವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಬೀಳಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ.
ಈ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಷಯಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ, ಸ್ವಯಂ ಅಸಹ್ಯ, ಸಮಯಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಠಿಣವಾದಾಗ ಆತಂಕವು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ.
ನಾನು ನನ್ನ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯಿಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯಿಡುತ್ತೇನೆ, ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಹಿಂತಿರುಗಿದರೆ ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲು ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ತನಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅನೇಕ ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ನಾನು ಕಳಂಕಗೊಳಿಸಿದ್ದರಿಂದ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಮೋಸದಿಂದ ಬದುಕಿದ ಅವಳಿಗೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಅದೇ ಹಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನಮ್ಮ ನಡುವಿನ ವಿಷಯಗಳು ಇನ್ನೂ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಇನ್ನೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನನ್ನನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾಳೆ.
ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
LINK - ನನ್ನ ಶಿಶ್ನದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದೆ
ಇವರಿಂದ - ಕಿಯಾಕಾಹಾ-ನ್ಯೂಮೆ
;