"ಚೇಸರ್" ಎನ್ನುವುದು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ತೀವ್ರವಾದ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಪದವಾಗಿದೆ, ಬಹುಶಃ ತಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಮರುದಿನ. ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನ್ಯೂರೋಕೆಮಿಕಲ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಅವು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ರೀಬೂಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ಮೆದುಳು ಹೊಸ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚೇಸರ್ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸರಾಗವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಚೇಸರ್ ಬೇಕೇ? ಓದಿ. ಸ್ಖಲನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನರರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟನೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚರ್ಚೆಗಾಗಿ ಪುರುಷರು ನೋಡಿ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಖಲನವು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದೇ? "ಚೇಸರ್ ಪರಿಣಾಮ"ವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಔಪಚಾರಿಕವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
“ಚೇಸರ್” ನ ಪುರಾವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸ್ವಯಂ-ವರದಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಯಂ-ವರದಿಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಸೆಕ್ಸ್ ನಂತರ ನೀವು ಚೇಸರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?):
ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡಿದಾಗ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಫ್ಯಾಪ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಹುಡುಗರು ಫ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಲೈಂಗಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು "ಚೇಸರ್ ಎಫೆಕ್ಟ್" ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ 1 ರಿಂದ 3 ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಇದ್ದಾಗ. ನಾನು ಹಿಂದೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಮರುಕಳಿಸಿದಾಗ ಅದು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ಲೈಂಗಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇತ್ತು.
7 ದಿನಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ , ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ! ನನ್ನ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು, ನನ್ನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿತ್ತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ತುಂಬಾ ಸುಧಾರಿಸಿತ್ತು. ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ "ಲಾ ಲಾ ಲ್ಯಾಂಡ್" ನಲ್ಲಿದ್ದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಫ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ "ಆನಂದ" ಕ್ಕಿಂತ ನೋಫ್ಯಾಪ್ನ "ಮಾನಸಿಕ ಉತ್ಸಾಹ" ವನ್ನು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದಿಸಲು ಬಂದಿದ್ದೇನೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಕುತೂಹಲದಿಂದ, ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಮರುಕಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ಹೊಸ "ಮಹಾಶಕ್ತಿಗಳು" ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ನನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದೆ.
ಕಮ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ , ಮಾನಸಿಕ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯಲ್ಲಿನ ಹಂತದ ಬದಲಾವಣೆಯು ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿತ್ತು. ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಮಂಜಿನ ಹೊಸ ಪದರ ಆವರಿಸಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು. ತಕ್ಷಣವೇ, ನನಗೆ ಅಗಾಧವಾದ ಆತಂಕ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಯಿತು. ನನ್ನ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ನಂತರ, ನಾನು ನನ್ನ ಮನೆಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ.
ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನನಗೆ ಮತ್ತೆ ಫ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಇಮ್ಗುರ್ ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಫೇಸ್ಬುಕ್ ನೋಡಬೇಕು, ನನ್ನ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಪಾತ್ರೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮುಗಿಸುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಹಂಬಲ ಬಂದಿತು . ನಾನು ನಂತರ ನನ್ನ ಕಾಲೇಜು ಕ್ಯಾಂಪಸ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಹೋದೆ. ಆ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನನ್ನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವೂ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕುಸಿದಿತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಇತರ ಹುಡುಗಿಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿದ್ದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲವಲವಿಕೆಯ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸಂಘಟಿತ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿತ್ತು. ಸ್ವಯಂ ವರದಿ ಮಾಡಿ
ಚೇಸರ್ ಪರಿಣಾಮವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮೂಲತಃ ಯಾವುದೇ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಎಂ ಮತ್ತು ಪಿಎಂಒ ನಡುವೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ ಎಂಬುದು ನನ್ನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ. ಎಮ್ ಒಂದು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ. PMO ಆದರೂ, ದೆವ್ವ, ಇದು ಹೆರಾಯಿನ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಫಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನನ್ನ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ, ಚೇಸರ್ ಪರಿಣಾಮವು ಎಂಗಿಂತ ಪಿಎಂಒನೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಹಿಂದೆ M ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ M ಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಹೊಸ “ಆಟದ ಯೋಜನೆ” ಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಬಾರಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನಾನು ess ಹಿಸುತ್ತೇನೆ, ರೀಬೂಟ್ ಮುಗಿದ ನಂತರ ನಾನು ಹೊಸ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಕೊನೆಯ ರೀಬೂಟ್ ನಂತರ ನಾನು ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಾನು ಎಂ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಪಿಎಂಒ-ವ್ಯಸನಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವಲ್ಲ. ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅದು ನೀರಸವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ನನ್ನನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ 'ಚೇಸರ್ ಎಫೆಕ್ಟ್'. ಅಂದರೆ, ನನ್ನ ನಂತರ, ಒ ನಂತರ 12-24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು. ನಾನು ಹಿಂದೆ ಪಿಎಂಒನಿಂದ ಕೆಲವು ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಅವನತಿಯಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಕಳೆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಒ ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನನ್ನ ಹಾಸಿಗೆಯ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ನಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಜಾಲವನ್ನು ಗುರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡುವುದರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿರುವ ಮತ್ತು ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನದಿಂದ ನಾನು ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಈಗ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ ಸತ್ಕಾರದ ಕೆಲಸ.
ಇಂದು ನಾನು ಒಂದು ಮೈಲಿ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಈಗ ನಾನು ಅವರನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಪುಟ್ಟ ಮೆದುಳಿನ ಚಿಂಪ್ ಏನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಬಹುದು. ನಾನು ಪೂರ್ಣ ಪಿಎಂಒಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚೇಸರ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ಪ್ರಯಾಣವು ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅದು ನನ್ನಂತಹ ಇತರರಿಗೆ ನನ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆ. ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ, ನಾನು ದೂರದಿಂದ ನನ್ನನ್ನೇ ನೋಡುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಆಗಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, ನಾನು ಹಿಂದೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಇದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿ. https://www.yourbrainonporn.com/age-22-proactive-social-energetic-confident-all-my-friends-co-workers-have-noticed
ಹುಷಾರಾಗಿರು: ಚೇಸರ್ ಪರಿಣಾಮವು ನಿಜವಾದ ಜನರು. ನಾನು ನಿನ್ನೆ ಮತ್ತೆ ಅವಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಆರ್ಎಲ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಕಳೆದ 3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಹತ್ತು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವಿರೋಧಿಸುವ ನನ್ನ ಇಚ್ p ಾಶಕ್ತಿ ಒಂದು ಟನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2rooc0/beware_the_chaser_effect/
ನಂತರ ನಾವು ಮಲಗಲು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ನಾನು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಕಠಿಣವಾಗಿಯೇ ಇರುತ್ತೇನೆ (ವೂಹೂ!) ನಾವು ಸುಮಾರು ಎರಡೂವರೆ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ನನಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ದಾಖಲೆಯಾಗಿದೆ. ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಲಕ್ಷಣಳು, ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕಳು. ನಾನು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು ಅದು ಬಹುಶಃ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೀಬೂಟ್ ಆಗದ ಕಾರಣ ಇರಬಹುದು). ಆದಾಗ್ಯೂ ನನಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಇದೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಅದು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವಾಗಿತ್ತು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾನು ಮನೆಗೆ ಕರೆತಂದ ಕೊನೆಯ ಹುಡುಗಿ (ಪ್ರಿ ನೋಫ್ಯಾಪ್) ನಾನು ಎದ್ದೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಅವಳು ಆತುರದಲ್ಲಿ ಹೊರಟುಹೋದಳು. ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವಲ್ಲ! ಸ್ವಯಂ ವರದಿ ಮಾಡಿ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಭಯಂಕರ ಚೇಸರ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಾನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವಳು ತುಂಬಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ಅವಳು ಶವರ್ನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನನ್ನ ಮೆದುಳು ಆ ಸಂಜೆ ತುಂಬಾ ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿರಬೇಕು, ಮರುದಿನ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ (ಭಾರಿ ಪ್ರಲೋಭನೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ). ನಾನು ನನ್ನ ಕೌಂಟರ್ ಅನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಿದ್ದೇನೆ (ಇದು ಹಾರ್ಡ್ ಮೋಡ್ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿ ?!) ಆದರೆ ನನಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೌಂಟರ್ ಅನ್ನು ಇಡುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಕಲಿಕೆ. ನಾನು ಇಂದು ನನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಅದರಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಿದ್ದೇನೆ!
ನಾವು ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿ ಸಿಹಿ ಪ್ರೇಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದರಿಂದ, ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಹಾಲ್ ಕೆಳಗೆ ಟೋ ತುದಿ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಈ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾನು ಏನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನೋಡಿ. (ಅವಳು ಚೇಸರ್ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾಳೆ. ಅವಳು ನನ್ನ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಳು: ಫೇಸ್ಬುಕ್, ಕೋಪಗೊಂಡ ಬರ್ಡ್ಸ್ / ರೆಡ್ಡಿಟ್ ನನ್ನ ಮಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಫ್ಯಾಪ್ / ಗಾಲ್ಫ್ ಬೋಧಕ. ಹಾಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಫ್ಯಾಪ್ ಯೋಧರು ಮಾಡುವಂತೆ ನಾನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಚೇಸರ್ ಪರಿಣಾಮ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಎಂದು ನಾನು ಅವಳಿಗೆ ತೋರಿಸಿದೆ! ಮತ್ತು ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ಬೆನ್ನಟ್ಟಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅವಳ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಈಗ ಮಾತ್ರ ಬೆನ್ನಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ! ನನಗೆ ಹೋಗು ನನ್ನನ್ನು ಹೋಗು! ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ತಡವಾಗಿ ಹೊರಟಿದ್ದೇನೆ ... ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ!
ನಾನು ಇದೀಗ ಅದನ್ನು ಚೇಸ್ ~ ಅವಳ ಪರಿಣಾಮ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ಅವಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಬಯಸುವಿರಾ. ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ದಿನದಿಂದಲೂ ಓಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಲಾಲ್.
ನಿನ್ನೆ, ನಾನು ಈ ಸುಂದರ ಕೆಂಪು ಕೂದಲಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಎರಡನೇ ಡೇಟ್ ಮಾಡಿದ್ದೆ. ನಾವು ಒಂದು ಸಿನಿಮಾಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೆವು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಒಂದು ವಿಷಯ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳು ಇದ್ದವು. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತ. ಆದರೆ ಇಂದು, ನನಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಫ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವ ತೀವ್ರ ಆಸೆಗಳು ಬಂದವು. ಮತ್ತು ನಿನ್ನೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಚೇಸರ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ . ನೋಫ್ಯಾಪ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು "ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮೋಡ್" ಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ನಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ - ಬಹುತೇಕ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಮೋಡ್ನಂತೆ.
ನನ್ನ ಮೆದುಳಿನ ಡೋಪಮೈನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಬಹುತೇಕ ಅನುಭವಿಸಬಲ್ಲೆ ( ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲ). ಆದರೆ ನಿನ್ನೆಯ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಗಾಳಿಗೆ ತೂರುವಂತೆ ಮಾಡಿತು. ಈ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ PMO. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನನ್ನ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಮರಳಿವೆ. ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಹೇಳಲು, ಚೇಸರ್ ಪರಿಣಾಮವು ನಿಜವಾದ ವಿಷಯ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮತ್ತು ಅದರ ಆಗಮನವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು. ಚೇಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ — ಮೊದಲ ಕೈ ಸಾಕ್ಷ್ಯ.
ನಾನು 90 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ “ಚೇಸರ್ ಎಫೆಕ್ಟ್” ಬಗ್ಗೆ ಓದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಎಷ್ಟು ತಪ್ಪು! ಚೇಸರ್ ಪರಿಣಾಮವು ಶಕ್ತಿಯುತ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಹಿಟ್ಸ್
ಚೇಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮದ ಪುರಾವೆಗಳು ಇರಬಹುದು:
ಸೈಬರ್ ಪೋರ್ನೋಗ್ರಫಿ ಇನ್ವೆಂಟರಿ-9 ಅಂಕಗಳು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪೋರ್ನೋಗ್ರಫಿ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಕಡ್ಡಾಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆಯೇ? ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹ ಪ್ರಯತ್ನದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು (2017) . 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಇತರ "ಪರ್ಯಾಯ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ" (ಹಸ್ತಮೈಥುನ, ಪಾಲುದಾರಿಕೆ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಲ್ಲದ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದು) ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿ ನೀಡಲಾಯಿತು, ಪರ್ಯಾಯ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಶ್ಲೀಲ ವೀಕ್ಷಣೆ ("ವಿಫಲವಾದ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹ") ನಡುವೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವಿತ್ತು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, "ಇತರ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ" ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲಿಲ್ಲ. ಕಾಗದದಿಂದ:
[ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆಗಳು: ಶೂನ್ಯ ಎಂದರೆ ಎರಡು ಅಸ್ಥಿರಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ; 1.00 ಎಂದರೆ ಎರಡು ಅಸ್ಥಿರಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧ. ಸಂಖ್ಯೆ ದೊಡ್ಡದಿದ್ದಷ್ಟೂ 2 ಅಸ್ಥಿರಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆಯು ಮೈನಸ್ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದ ನಡುವೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹೃದ್ರೋಗದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಬೊಜ್ಜು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.]
ಡೈಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಡಿಸೈರ್ ಮತ್ತು ಮಿಕ್ಸ್ಡ್ ಸೆಕ್ಸ್ ಜೋಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ದಿನದ ಡಿಸೈರ್ ಮತ್ತು ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಇದರ ಪರಿಣಾಮ
ಆಯ್ದ ಭಾಗಗಳು:
ದೈನಂದಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಮರುದಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಇಂಧನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸಿವೆ. ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪುರುಷರಿಗಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಒಂದು ದಿನದ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಪಾಲುದಾರರ ಮುಂದಿನ ದಿನದ ಬಯಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ.