100 ಡೇಸ್ + ಬನೆ ಆಗಲು ಮಾರ್ಗ (ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಪೋಸ್ಟ್)

100 ದಿನಗಳು + ಬಾನ್ ಆಗಲು ಹಾದಿ (ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಪೋಸ್ಟ್)

by ಬೊನೆಕ್ರುಶರ್

ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುವುದು ದೀರ್ಘ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ.

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವ ಈ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದ ಈ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಾನು ಓದಿದ್ದೇನೆ. ಅವರು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅನುಭವವನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದು ನನ್ನ ಸರದಿ, ಅದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಕೆಳಗೆ ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ, ಪ್ರತಿ ತಂತ್ರ, ಪ್ರತಿ ಆಲೋಚನೆ, ನಾನು ಯೋಚಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಲಹೆಯೂ ಈ ಕಠಿಣ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಹಾಯದ ಕೈ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು, ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅದು ಆಗುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆ ನೀವೆಲ್ಲರೂ. 100% ನೀವು. ನೀವು ವಿಫಲವಾದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು. ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶೀರ್ಷಿಕೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ವೈಭವ. ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕಶಿಲೆಯ ಸಾಧನೆ ಎಂದು ನಾನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಟ್ರೋಫಿಗಳಂತೆ ಇದು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ, ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಒಂದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಜವಾದ ಮನುಷ್ಯನ ಆ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಫಕಿಂಗ್ ಸಮಯವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಪುರುಷರು ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಇರಲು ಬಳಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಾವು ಡಾರ್ಕ್ನೆಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ಕುಳಿತಿದ್ದೇವೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳುತ್ತಾರೆ, ಹಂಚ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಬೆವರು ಸುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಣ್ಣದ ಹಾಳೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬಳಲಿಕೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವವರೆಗೂ ನಿಮ್ಮ ನಮ್ಮಿ ಸಂಖ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀನು ಮನುಷ್ಯ; ನಿರ್ಜೀವ ವಸ್ತುವನ್ನು ತುಂಬಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ! ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನೀವು ಮನುಷ್ಯರೂ ಅಲ್ಲ; ನೀವು ಸಕ್ಕರ್ನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ. ಈ ದೊಡ್ಡ ಪಿಎಂಒ ಕಂಪನಿಗಳು ಆದಾಯವನ್ನು ತರಲು ಬೇಟೆಯಾಡುವ ಜನರು ನೀವು. ನೀವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ! ಎಚ್ಚರ! ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನನ್ನ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ, ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಹರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ನಾನು ನನ್ನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನನ್ನಂತೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವಿರಿ.

ಅದು ನಾನು:

Friends ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರು. ನನ್ನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಸಂತೋಷಪಡಲು ನಾನು ಹ್ಯಾಂಗ್‌ outs ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟೆ

Family ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ನನ್ನನ್ನು ಬೇಷರತ್ತಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ನನ್ನ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲಿಲ್ಲ.

Job ನನ್ನ ಉದ್ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ತರಗತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ನನಗೆ ತೊಂದರೆ ಇದೆ.

• ನನಗೆ ಗೆಳತಿ ಇರಲಿಲ್ಲ.

Human ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನವ ಸಂವಹನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ.

• ನಾನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಎಂದಿಗೂ ಏನನ್ನೂ ಗಳಿಸಲಿಲ್ಲ.

• ಎಲ್ಲರೂ ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು, ನನ್ನನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು. ನಾನು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಒಂದು ನೋಟವನ್ನು ಸೆಳೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ನೋಡಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಸ್ಪೇಸ್ ಕ್ಯಾಡೆಟ್ನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ.

EN ಎನರ್ಜಿ ಇಲ್ಲ, ನಾನು ಎಷ್ಟೇ ಮಲಗಿದ್ದರೂ, ಇಲ್ಲ. ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ. ಯಾವಾಗಲೂ ದಣಿದ. ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಚೀಲಗಳು, ಮಸುಕಾದ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ.

• ನಾನು ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೆ.

• ನನಗೆ ಪಿಎಂಒ ಚಟವಿತ್ತು.

• ನಾನು ಪಿಎಂಒ ಪ್ರೇರಿತ ಇಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದೆ.

• ನಾನು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೆ, ಆತಂಕಗೊಂಡಿದ್ದೆ, ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋದೆ.

• ನಾನು ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಸತ್ತಿಲ್ಲ. ನಾನು ಜೊಂಬಿ ಆಗಿದ್ದೆ.

ಮದರ್ಫಕಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಟ್ಮ್ಯಾನ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಕದಿಯುತ್ತಾನೆ, ಇದು ನ್ಯಾಯವಲ್ಲ! ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಖಳನಾಯಕನಂತೆ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುಷ್ಕೃತ್ಯ ಎಸಗುವ ಕರುಣಾಜನಕ ಅಪರಾಧಿಯಂತೆ ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ತೀಕ್ಷ್ಣ, ಅವನು ಆಕರ್ಷಕ, ಮತ್ತು ಅವನು ಪ್ಲೇಬಾಯ್ ಮಿಲಿಯನೇರ್. ನೀವು ಅವನನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೋಲಿಸಬಹುದು? ದುರ್ಬಲ, ಸ್ನಾನ, ಮೊಡವೆಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಡುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಬ್ಯಾಟ್‌ಮ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೀರಿಸುವ ಹತ್ತಿರ ಹೇಗೆ ಬರಬಹುದು? ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಬ್ಯಾಟ್‌ಮ್ಯಾನ್‌ನನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತೇವೆ. 1) VENOM (ವಿದ್ಯುತ್ ಸರಬರಾಜು): ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ನೆಲೆ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರ, ನೀವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಸ್ಥಳ ಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಯೋಧ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಿಷ (ಬೇನ್ಸ್ ಸೀರಮ್) ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಮಂತ್ರವಾಗಿರಬಹುದು, ನೀವು ನಂಬುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಮೇಲ್, ನಿಮ್ಮ ವೀಡಿಯೊ, ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬದ ಹೊರತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಅಥವಾ ಸಂಕಟದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ ಅಥವಾ ಯಾರಿಗೂ ಹೇಳಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸುವಂತಹ ವೀಡಿಯೊ ಅಥವಾ ಧ್ವನಿಮೇಲ್ ಅನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಸರಳ ಮಂತ್ರವೆಂದರೆ “ಯಾರ ಕಠಿಣ? ನಾನು ಕಠಿಣವಾಗಿದ್ದೇನೆ? ”ಮತ್ತು ನಾನು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನೊರೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವವರೆಗೂ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ಮಂತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಅರ್ಥೈಸಬೇಕು! ಈ ಸಲಹೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೂಲ / ವಿದ್ಯುತ್ ಸರಬರಾಜು / ವಿಷವು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಸುಳ್ಳು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಮೇಲ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಕ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ, ಅಥವಾ ಪತ್ರವನ್ನು ನೀವೇ ಓದಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಳಿಸಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಒಂದು ಹೊಡೆತವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ನೀವು ಈ ತಂತ್ರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

2) ಫೋಕಸ್: ಬ್ಯಾಟ್‌ಮ್ಯಾನ್‌ನನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು BANE ಗೆ ಒಂದು ಗುರಿ ಇತ್ತು. ಅವರು ಬೇರೆ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಗಮನಹರಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಒಂದು ಗುರಿ. ಅನೇಕ ಜನರು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಗಮನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಏನೂ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಎ. ಬ್ಯಾಟ್‌ಮ್ಯಾನ್‌ನನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದು (ನಿಮ್ಮ ಪಿಎಂಒ ಚಟ), ಬಿ. __________ (ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರತ ಮತ್ತು ದಣಿದಿರುವಾಗ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ). ಎರಡಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ!

3) ಬಹು ಕೋನಗಳಿಂದ ಆಕ್ರಮಣ: ಬ್ಯಾಟ್‌ಮ್ಯಾನ್‌ನನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಎಲ್ಲಾ ಕೋನಗಳಿಂದ ಬಾನ್ ಬಂದಿತು. ಬ್ಯಾಟ್ಮ್ಯಾನ್ ದಣಿದ ಮತ್ತು ಹಿಂಬದಿ ಮುರಿಯಲು ಮಾಗಿದ ತನಕ ಅವನು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಮೂಲೆಗೆ ಹಾಕಿದನು. ನಿಮ್ಮ ಚಟವನ್ನು ಅನೇಕ ಕೋನಗಳಿಂದ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಿ. ಏನಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಫಕಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ!

Night ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪಿಎಂಒ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜಂಕ್‌ಗೆ ಲಾಕ್ ಖರೀದಿಸಿ, ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಅಗ್ಗವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು.

You ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಪಿಎಂಒ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ / ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಡೆಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಜನರು ಇರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಲ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋಡುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Tip ಇನ್ನೊಂದು ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇರೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ನಾನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹೊಸ ವಸತಿಗೃಹಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಹೊಸ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮೊದಲ ವಾರ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಹೊಸ ಸ್ಥಳವು ಶವರ್ ಮಾಡುವಂತೆ ತಾಜಾ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು PMOing ನಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

Friend ಸ್ನೇಹಿತರ ಹ್ಯಾಂಗ್‌ outs ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದರೂ. ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದಾದರೆ, ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದದ್ದನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಣಮಯವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು is ಹಿಸಲಾಗಿದೆ.

One ಇದು ನಾನು ನೋಡಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲು ಕಾರ್ಯಸೂಚಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಹೌದು, ಅದು ಸರಿ, ಫಕಿಂಗ್ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಮತ್ತು ಕಾಗದವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚು ಅಲೆದಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು PMOing ಅನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನನ್ನ ಶಾಲೆಯ ಲೈಬ್ರರಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವ ನಿಯಮವನ್ನು ನಾನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ನನ್ನ ವಸತಿಗೃಹದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ, ನನ್ನ ರೂಮ್‌ಮೇಟ್‌ಗಳು ಇದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ತುರ್ತಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ, ನನ್ನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಚಾರ್ಜರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸುಳಿವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಟದಲ್ಲಿ ಪಂಕ್ಚರ್ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

Time ಸಮಯ, ರೆಡ್ಡಿಟ್, ಇಮ್ಗುರ್, ಐವಾಸ್ಟೆಸೊಮುಚ್ಟೈಮ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹರಿಯುವ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ. ನೀವು / ಆರ್ / ನೋಫಾಪ್‌ಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ. ನೋಫಾಪ್ ಸಹ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೋಗಿ. ನೀವೇ ನೋಫಾಪ್ ಅನ್ನು ಅನಂತವಾಗಿ ಸರ್ಫಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ imagine ಹಿಸುತ್ತೀರಾ? ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಡಿ. ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆ ಪಟ್ಟಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಶವರ್ ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

PM ನಿಮ್ಮ PMO ಮೂಲಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ. ನೀವು ಐಪ್ಯಾಡ್ / ಐಫೋನ್ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಸಾಧನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಫಾರಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಪಾಸ್‌ವರ್ಡ್ ಟೈಪ್ ಮಾಡಲು ಹೇಳಿ. ನೀವು ಕೋಡರ್ / ಹ್ಯಾಕರ್ / ಮೋಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೆ K9 ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. K9 ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಗಾರ್ಡ್ ಸುತ್ತಲೂ ದಾರಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ತುಂಬಾ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ. ನಾನು ಮಾಡಿದಾಗ, ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಿಂಗ್ ಮಾಡಿದೆ.

Ing ಬಿಂಜ್ ಮಾಡಬೇಡಿ! ಎಂದಿಗೂ! ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಬಲಿಯಾದರೆ, ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ!

Ever ಎಂದಿಗೂ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿಲ್ಲ! ಎಡ್ಜ್ ಮಾಡುವುದು ನೋಫಾಪ್ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿರದ ಜನರಿಗೆ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ. ಅದು ಅಷ್ಟೇ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಂಚನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಮುಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೋಷವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಮೊದಲಿಗಿಂತಲೂ ದೊಡ್ಡದಾದ ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಾನು ಅನೇಕ ದೋಷಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ.

Fall ನೀವು ಬಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸಬೇಡಿ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಗಮನವಿರಲಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಈಗಾಗಲೇ ಕಳಪೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಡೆಯಬೇಡಿ. ಎದ್ದು ನಿಂತು ಆ ಬ್ಯಾಟ್‌ಮ್ಯಾನ್‌ನ ಮುಖಕ್ಕೆ ಗುದ್ದು.

W WET DREAMS ಅನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೀಜವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಬೆಡ್‌ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿ ಶೂಟ್ ಮಾಡಬಾರದು. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವು ತಾನಾಗಿಯೇ ಆಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಭವಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ.

OR ವರ್ಕ್‌ OU ಟ್. ಇದು BANE ಆಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಯಾವುದೇ ವಿವರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಷೇಧಿಸಿ.

Can ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಓದಿ. ಒಂದು ಪುಸ್ತಕ. ಲೇಖನಗಳಲ್ಲ, ನಾನು ಬರೆದದ್ದನ್ನು ಸಹ ನರಕವಲ್ಲ. ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

Sleeping ನೀವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಹೊರಗೆ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಹೊರಗೆ ಧ್ಯಾನಿಸಿ. ಇದು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Work ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಜೀವನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿ / ಶಿಕ್ಷಣ / ಕೆಲಸದ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹವ್ಯಾಸ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಹವ್ಯಾಸವು ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಸರ್ಫಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ಅಥವಾ ಟೆಕ್ಸ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ. ಇದೀಗ. ಬಿಡಿ. ಹೌದು, ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನೀವು ಫೂಲ್ ಅನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡಿ. ಹೊರಹೋಗು. ಅಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಕೃತಿ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ವಾಕ್‌ಗಾಗಿ ಹೋಗಿ. ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಪ್ರಕೃತಿಯಾಗಿರಿ, ನೀವು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ನಂತರ! ನೀವು ಯಂತ್ರವಲ್ಲ!

4) ನಿರ್ದಯ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದವರಾಗಿರಿ: ನಿಮಗೆ ಡ್ರೈವ್ ಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಖಳನಾಯಕ ಬ್ಯಾಟ್‌ಮ್ಯಾನ್‌ನನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಬಯಸಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಡ್ರೈವ್ ಇಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅವರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಶ್ರೀಮಂತರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದನ್ನು ಅಥವಾ ಅದನ್ನೇ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ 100 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವುದು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ! ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಉಸಿರಾಡಲು ಬಯಸುವಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಬೇನ್ ಬ್ಯಾಟ್ಮ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಬಿದ್ದರೆ, ಎದ್ದು ಮುಂದೆ ತಳ್ಳಿರಿ. ಆ ಹಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅವುಗಳಿಗೆ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

5) ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ: ಹಾಸ್ಯದ ಬ್ಯಾಟ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಅವರನ್ನು ಮೀರಿಸಿರುವ ಮಾರ್ಗದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತದಲ್ಲೂ ಅನೇಕ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು BANE ಕಾರ್ಯತಂತ್ರ ರೂಪಿಸಿತು. ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ. X ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಾನು ವೈ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಏನಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ! ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕೇವಲ ಆ ದಿನವನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.

6) ಲೈವ್ ಮತ್ತು ಡೈ ಡೈಲಿ: ನೀವು ಈಗಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸೆಕೆಂಡ್, ಯಾವುದೇ ನಿಮಿಷ, ಯಾವುದೇ ದಿನ, ಯಾವುದೇ ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ವರ್ಷ ಸಾಯಬಹುದು ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಸಾಯುವವರೆಗೂ ಫ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಹೋಗುವುದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಇದರರ್ಥ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡು ನೀವು ಸಾಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬ್ಯಾಟ್ಮ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಕೊಂದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನಾನು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜೀವನದಿಂದ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಲೈವ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ (ಫ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅಲ್ಲ), ಕೇಳುವುದು ಅಥವಾ ಸಂಗೀತ ನುಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಬೋರ್ಡ್ ಆಟವನ್ನು ಆಡುವುದು. ಇದು ಫಲಪ್ರದವಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

7) ಪ್ರತಿಫಲಿಸಿ: ನೀವು ಬ್ಯಾಟ್‌ಮ್ಯಾನ್‌ನನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವಾಗ ಅದರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಟಕ್ಕೆ ಧುಮುಕಲು ಕಾರಣವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಅದು ಬೇಸರ, ಖಿನ್ನತೆ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಇರಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಆ ಭಾವನೆಗೆ ಬಲಿಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೆಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ನೀವು ಮಾಡುವ ಕ್ಷಣ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಲೆಕ್ಕಹಾಕುವ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು BANE ಆಗುವ ಕ್ಷಣ ಇದು. ನೀವೇ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಜಗತ್ತನ್ನು ಆಳಬಹುದು.

ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುದೀರ್ಘ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಅಭಿನಂದನೆಗಳು. ಇದು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಹಾದಿ. ಬ್ಯಾಟ್‌ಮ್ಯಾನ್‌ನನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಹಾದಿ ಇದು. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಬ್ಯಾಟ್‌ಮ್ಯಾನ್‌ನನ್ನು (ನಿಮ್ಮ ಚಟ) ಕೊಂದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಇನ್ನೂ ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಗ ನೀವು ಕಠಿಣ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಠಿಣ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಸುಲಭ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಆಶಿಸಬೇಡಿ, ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇರಲಿ. ಪಟ್ಟುಹಿಡಿದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಮೀರಿದ ಯಾವುದೇ ಗುರಿಯನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಇಚ್ p ಾಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೌಶಲ್ಯ ನಿಮಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಾನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ದಿನ BANE ಆಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಸುಂದರ ಗೆಳತಿ ಇದ್ದಾಳೆ. BANE COULD LOVE ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು? ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಸಂಬಂಧವು ಉಕ್ಕಿನಂತೆ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಇತರ ದುರ್ಬಲ ವೀರರನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಾನು ಅವನ ಸ್ವಂತ ಭವನದಲ್ಲಿ ನೆಲದಲ್ಲಿ ಹೂತುಹಾಕುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಬ್ಯಾಟ್‌ಮ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಶವಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕೊನೆಯ ಉಗುರು. ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಟಿಎಲ್; ಡಿಆರ್: ನೀವು ಅದನ್ನು ಓದದ ಕಾರಣ ಬ್ಯಾಟ್‌ಮ್ಯಾನ್. ನಾನು ಬಾನೆ. ನಾನು ನಿನ್ನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಮುರಿದಿದ್ದೇನೆ.