ನಾನು ಕೇವಲ 3 ದಿನಗಳು ಪಿಎಂಒನಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಈಗ ಸುಮಾರು 2 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹೆರಾಯಿನ್‌ನಿಂದ ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಹೆರಾಯಿನ್ ಹುಚ್ಚುತನದವನಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೊಫಾಪ್ ಹೋರಾಟದ ಎಲ್ಲ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾರಾದರೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕೆಲವು ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
-ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಡಿ. ಆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅದು ಪ್ರತಿ ಮರುಕಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನ ದಿನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಾಳೆ ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಬೀಳುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರುವಂತೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಪ್ರತಿ-ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
-ಪ್ರಜ್ಞೆ ಇಚ್ p ಾಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆಯಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ಇಚ್ p ಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಭ್ರಮೆಯ ಚಿಂತನೆಯಾಗಿದೆ. ಅದು ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆ. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇಚ್ p ಾಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇಂದು ಸ್ವಚ್ / ವಾಗಿ / ದೂರವಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
-ವೈಚಾರಿಕ ಚಿಂತನೆ ಒಂದು ಬಿಚ್. ನೀವು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ನೇಹಿತ / ಪ್ರಾಯೋಜಕ / ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಚೆಕ್ ಇನ್ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆಲೋಚನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಚಟವು ಕುತಂತ್ರ, ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಪಟವಾಗಿದೆ.
ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲವೂ ಅಲ್ಲ ಆದರೆ ನಾನು ಈಗ ಯೋಚಿಸಬಲ್ಲೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ದೇವರು ಅಥವಾ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಂಬಿಕೆ ಇರುವುದು ಅಥವಾ ಯಾವುದಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ನಿಜವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ “ನೀವು ಸಲಿಕೆ ತಂದರೆ ಮಾತ್ರ ದೇವರು ಪರ್ವತಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ.” ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿದೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ನನ್ನ ರಾತ್ರಿಯ ವಾಂಕ್ ಆಚರಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾನು ಹೊರಟಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಇದನ್ನು ಬರೆಯುವುದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದೆ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶುಭ ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ.
;