ದಿನ 40. ಕೆಲವು ಅವಲೋಕನಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಸ ನೋಫಾಪರ್‌ಗಳಿಗೆ
by wentlyman
ಇಲ್ಲಿ ನಾನು. ದಿನ 40. ವಿಷಯಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ; ಶಾಲೆಯು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕೆಲಸ ಹುಡುಕುತ್ತಿದೆ ಆದರೆ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಿಂದ ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲವಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಈ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇಂದು ಒಂದು ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಎಂದು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಎಂದು ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿದ ನಂತರ, ನನ್ನ ಕೊನೆಯ 40 ದಿನಗಳ ನೋಫಾಪ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನೋಫಾಪ್‌ಗೆ ಹೊಸತಾಗಿರುವವರು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಗತಿಗಳು ನನಗೆ ಸಿಗಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಾನು ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡಲಿಲ್ಲ.
ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ದಿನಗಳು ಇವೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನಗಳು, ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ. ಹತೋಟಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಈ ದಿನಗಳು ಯಾದೃಚ್ om ಿಕವಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಂಡ ಪರಿಣಾಮ ಅವು. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವ ದಿನವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮುಂದಿಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ? ಸಾಧನೆಗಳು, ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು, ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು; ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ತರಗತಿಗಳ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಪೂರ್ಣ ದಿನವನ್ನು ಪಡೆಯುವಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಅದು ಒಂದು ಸಾಧನೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲಕ ಸಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುವಿರಿ, ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಚಲಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವದನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಕೆಟ್ಟ ದಿನಗಳು. ಅವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಭುಗಿಲೆದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಸ್ನೋಬಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತೂಕಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ನೀಡದಂತಹ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದ ಭಾವನೆ-ಒಳ್ಳೆಯ ಹಳೆಯ ಫ್ಯಾಪಿನ್-ಈಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಯಸುವ ಒಂದು ವಿಷಯ. ಅದನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ. ಕೆಟ್ಟ ದಿನಗಳು ಬರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವಾಗ ನೀವು ಈ ಹುಚ್ಚು ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮೊದಲಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕಾರಣ (ಗಳನ್ನು) ನೀವೇ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಗುರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಈ ಅನುಭವದಿಂದ ನಾನು ಏನು ಗಳಿಸಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಾನು ಪಿಎಂಒ (ಅಶ್ಲೀಲ, ಹಸ್ತಮೈಥುನ, ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ) ಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ.
ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಉಸಿರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಮರುಕಳಿಸಬಹುದು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಲದ್ದಿಯಂತೆ ಅನಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವೇ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋಫಾಪ್‌ಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಘನ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ. ನೀವು ಏನು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತೀರಿ? ನಿಮಗಾಗಿ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಏನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ? ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ.
ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ (ಪಿಎಂಒ) ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಗಳಿಸಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಈ ಅನುಭವದಿಂದ ನೀವು ಏನು ಹೊರಬರುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ? ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆ? ಚಟವನ್ನು ಒದೆಯುವುದು? ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಬೇಕೆ? ಉತ್ತಮ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪಾಲುದಾರರಾಗುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅದು ಏನೇ ಇರಲಿ, ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ಹೊರತು ನೀವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವೇ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಬ್‌ರೆಡಿಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ವೆಬ್‌ಪುಟಗಳನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೋಫಾಪ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬದ್ಧತೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವೇ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸದ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲರೂ ಇಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
ಇತರ ಜನರಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಇದರರ್ಥ ಅವಲಂಬನೆ / ಆರ್ / ನೋಫಾಪ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೀಸಲಾದ ಬಳಕೆದಾರರು ನಮಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ, ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲವನ್ನು ನೀಡಲು. ಈ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು. ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನಿಂದ ಅನುಭೂತಿ ಹೊಂದಬಹುದು. ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ, ಹಾಸ್ಯ ಮಾಡಿ, ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಪಂಚಿಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನನ್ನ ನೊಫಾಪ್ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಆಪ್ತರನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ. ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ನನ್ನ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರು ನನ್ನ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನನಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹಾಸ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ನನ್ನ ನೋಫಾಪ್ನ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವೂ. ನನ್ನನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಕರೆದೊಯ್ಯದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪಿಎಂಒ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ನಂತರ ನಾನು ಒಂದು ಸಂಜೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸಲು ನನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮದೂ ಆಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಸ್ತಮೈಥುನವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಾನಲ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ಅದನ್ನು ಚಾನಲ್ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ನಾನು 10 ಪುಷ್ ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಅದರಂತೆ ಸರಳ. ಹತ್ತು ಪುಷ್ ಅಪ್‌ಗಳ ನಂತರ, ನನ್ನ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಸ್ವಲ್ಪ ವೇಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯಿದೆ. ಕೆಲವು ದಿನ ನಾನು 50 ಮತ್ತು 100 ಪುಷ್ ಅಪ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಸ್ಕಂಬಾಗ್ ಮೆದುಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಆ ಕೆಲವು ಸೆಟ್‌ಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ ಟು ಬ್ಯಾಕ್ ಆಗಿದ್ದವು. ಕೆಲವು ದಿನ ನಾನು ಏನೂ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿರಬೇಕು. ಅದು ಶತ್ರುಗಳಲ್ಲ.
ನೋಫಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನನಗಿಂತ ಅಶ್ಲೀಲ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಮೈಥುನವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹಸ್ತಮೈಥುನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ನಾನು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ನಾನು ನನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ನನ್ನೊಳಗೆ ತರುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ಅದು ನನಗೆ ನಿಜವಾದ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಕಾರಣವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ಅದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿತ್ತು. ನಿಜವಾದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಆ ಕೊಳಕು ವಿಷಯವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಮೈಥುನವನ್ನು ಕೈಬಿಟ್ಟೆ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ಅದರ ಹಸ್ತಮೈಥುನ, ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ / ಯೋಗಕ್ಷೇಮ / ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಇತರ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ. ನನಗೆ ಅದು ಎರಡೂ ಆಗಿತ್ತು. ನಾನು ನಿಜವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಮಣಿಯುತ್ತಿದ್ದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಏಕೆ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಬದ್ಧತೆಯಂತೆ ನೋಫಾಪ್ ಎಂದರೆ ಏನು ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ. ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ಹಸ್ತಮೈಥುನ, ಅಶ್ಲೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಸ್ವಯಂ-ಆನಂದದಿಂದ (ಅಂಚು, ಇತ್ಯಾದಿ) ದೂರವಿರುವುದು ಅದನ್ನು ಬೇರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಯುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು.
ವಿಷಯಗಳು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತವೆ. ನಾನು ಈಗ ಎಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಜೀವನವು ಇನ್ನೂ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಚಮತ್ಕಾರ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ಟನ್ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಅದು ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿರುವುದು ನಾನು ಆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗಿಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪಿಎಂಒ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನನ್ನ ಜೀವನದಿಂದ ಏನನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನನ್ನನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವ ಇತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ಈಗ, ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಅಥವಾ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದೃ firm ವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ / ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಸಾಧಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಗೆ ಎಡವಿ ಬೀಳುವಿರಿ. ಇದು ಇಂಟರ್ನೆಟ್. ಅದರಿಂದ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೋಗಿ. ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶ. ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಅರ್ಥೈಸಿದ್ದೀರಾ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವೇ ಮರುಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಂದರೆಗಾಗಿ, ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕೀಳಾಗಿ ಕಾಣುವ ಮಾಧ್ಯಮದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಂತೆ, ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ. ಅವರ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಅವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆ ರೀತಿಯ ಮಾಧ್ಯಮವು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಫ್ಲಿಪ್ಪಿನ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಅದರಿಂದ ಏಕೆ ದೂರವಿರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳಿವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ ಆದರೆ ಇದೀಗ ಯೋಚಿಸಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಗಿದೆ. ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಹಿಂದಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ / ಆರ್ / ನೋಫಾಪ್ ನಾನು ಕಲಿತ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಲೇಖನಗಳು ಅಥವಾ ಸಲ್ಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಯಾರು ಪೂರೈಸಿದ್ದಾರೆ
;