ಶುಭಾಶಯಗಳು ಫ್ಯಾಪ್ಸ್ಟ್ರೋನಾಟ್ಸ್, ನೀವು ನನ್ನಂತೆಯೇ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು. ಈ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು “ನೋಫ್ಯಾಪ್ ಸರ್ವೈವಲ್ ಕಿಟ್” ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ!
ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು
ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ನೀವು ಕಾಣುವಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಇವೆ.
ಪವಿತ್ರ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಚಾನೆಲ್ - ನೋಫಾಪ್ ಬಗ್ಗೆ ಯುಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನೆಲ್.
ನೋಫ್ಯಾಪ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನೆಲ್ - ಅಧಿಕೃತ ನೋಫ್ಯಾಪ್ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನೆಲ್.
ಟಿಇಡಿ ಮಾತುಕತೆ: ಗ್ರೇಟ್ ಅಶ್ಲೀಲ ಪ್ರಯೋಗ - ನೋಫ್ಯಾಪರ್ಗಳನ್ನು ನೋಡಲೇಬೇಕು
ಟಿಇಡಿ ಮಾತುಕತೆ: ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲ ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಏಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ
ನಾನು ನೋಫ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ
ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ನೋಫ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ಸಿನ ರಹಸ್ಯ ಕೀ: ಮಾಸ್ಟರ್ ಅಭ್ಯಾಸ
ಅಶ್ಲೀಲ ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಿದೆ.
"ನಾನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಾನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿದ್ದೇನಾ ??"
ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮೂರು ಸಲಹೆಗಳು
ಹೇಗೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವುದು
ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಫ್ಯಾಂಟಸೈಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು
ಅಶ್ಲೀಲ ಚಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು (ಅಶ್ಲೀಲ ಚಟದ ವಿಜ್ಞಾನ)
40 ದಿನದ ನೋಫ್ಯಾಪ್ ಪ್ರಯೋಗ - ನನ್ನ ಅನುಭವ
ಕೊಂಡಿಗಳು
ಉತ್ತಮ
ಈಗ, ಇದು ಬಹುಶಃ NoFap ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕೀ. ಎಂದಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಫ್ಯಾಪ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಂಡರೂ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲವೆ? ಸರಿ, ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ.
ನೋಫ್ಯಾಪ್ ಕೇವಲ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದಲ್ಲ (ಹೌದು, ಇದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಆದರೆ…). ನೋಫ್ಯಾಪ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದು.
ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿರಿ. ಹೊಸ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿ. ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಿ. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ವ್ಯಾಯಾಮ - ಈಗ ತದನಂತರ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ. ವರ್ಕೌಟ್ ಹೋಗಿ. ಜೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಹೋಗಿ. ಇದು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ನಂಬುತ್ತದೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೀರಿ!. ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವುದನ್ನು ಜನರು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ - ಆ ಚೀಲದ ಚಿಪ್ಸ್ ನೋಡಿ? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೂಡ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ಹೋಗಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಸೇಬನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ. ಮೆಕ್ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಗ್ ಮ್ಯಾಕ್ ಹಿಡಿಯುವ ಬದಲು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ! ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ವಿಂಕ್ ವಿಂಕ್.
- ಹೊಸದನ್ನು ಆರಿಸಿ - ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಲಿಯಲು ತುಂಬಾ ಇದೆ. ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಲಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣದಿಂದಲೂ ಉತ್ತಮವಾದದನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ "ಡ್ಯಾಮ್, ನಾನು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ವಿಷಾದಿಸಬೇಡ". ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ! ಚಿತ್ರಕಲೆ, ಅಡುಗೆ, ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ. ಹೊಸ ಭಾಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಜಪಾನೀಸ್ ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಾನು ಮಾಡಿದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗೆ ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿತ್ತು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಖುಷಿಯಾಯಿತು. ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿ!
- ಟನ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ - ಇದು ಮೂಕ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಮಾತನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆವಳುವ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಎದ್ದ ಕ್ಷಣ, ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತುಂಬಾ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಿಂದ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿದ್ರೆಯ ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿ ಪಡೆಯಿರಿ - ಬೇಗನೆ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ರಾತ್ರಿ 7-9 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಶೂಟ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದಿನವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ.
- ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ - ಅಲ್ಲಿ 7 ಬಿಲಿಯನ್ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿ! ಅದು ಕಠಿಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನು? ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ!
- ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ - “ಒಂದು ದಿನ ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯಗಳು ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.”
ನಾನು ನಂತರ ಈ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ!
ನೋಫಾಪ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ನೋಫ್ಯಾಪ್ನಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಮತ್ತು ಗಮನಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಪಟ್ಟಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ರೆಡ್ಡಿಟ್ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ (ಖಾತೆಯನ್ನು ಅಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯಾರೇ ಆಗಿರಲಿ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು). ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಏಕೆ ನೋಡಬೇಕು?
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪರ್ಫೆಕ್ಟಿವ್ - ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಂತವಾಗಿದೆ
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂತೋಷ / ಹೆಮ್ಮೆ / ಜಾಯ್ / ವಿಶ್ವಾಸ / ಶಾಂತತೆ
- ಸಂತೋಷವು ಸರಳವಾದ ಸಂಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ (ಒಂದು ವಾಕ್, ಉತ್ತಮ ಊಟ, ಸಂಗೀತ)
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾ, ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ನಿಶ್ಚಲತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ
- ಲವಿಂಗ್ / ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು
- ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ನಿಲುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು / ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೇಳುವಲ್ಲಿ / ಅಲ್ಲ
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಭರವಸೆ, ಉತ್ತಮ ಭವಿಷ್ಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ
ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳು - ಆಲ್ಫಾ ಪುರುಷರಾಗಿ
- ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ / ತೀರ್ಪಿನ ಭಯ
- ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಾತುಕತೆ ಕೌಶಲಗಳು / ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕ / ನಗುತ್ತಿರುವ
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಬ್ದಕೋಶ / ಪದಗಳು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಲುಪುತ್ತವೆ
- ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ (ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು)
ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಗಮನ
- ರಿಯಲ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ
- ದೃಷ್ಟಿಗಿಂತ ಪರಸ್ಪರ / ದೈಹಿಕ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ
- ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು / ಮಾತನಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರೇರಣೆ (ಚಿಟ್ಟೆಗಳು ದೂರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಅವರನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಪ್ರತಿ-ಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ)
- ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ಅಜ್ಞಾತ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಕಾಂತೀಯ “ಲೈಂಗಿಕ ಸೆಳವು” ಸೃಷ್ಟಿ
- ಆಕರ್ಷಕ ಮಹಿಳೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ
- ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆ (ಲಿಂಗವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಆನಂದಿಸುವುದು, ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ)
ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ - ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ, ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೋಡಿ
- ಹೆಚ್ಚಿದ ನಿರ್ಣಯ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆ (ಅಂದರೆ ಓದುವುದು, ಬರೆಯುವುದು, ಚಿತ್ರಿಸುವುದು, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು…)
- ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿದೆ
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೈಹಿಕ
- ಉತ್ತಮ ನಿಲುವು / ನೋಟ (ಅಂದರೆ ಔಟ್ + ಸ್ಪಷ್ಟ ಚರ್ಮ, ಕಡಿಮೆ ಮೊಡವೆ)
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಪ್ರದರ್ಶನ (ತ್ರಾಣ, ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ
- ಆಳವಾದ / ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷ ಧ್ವನಿ
- (ಹೆಚ್ಚಿದ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಕೆಲವೇ ಜನರು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ)
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ
- ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ / ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜಿನ ನಷ್ಟ
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಂದ್ರತೆ / ಗಮನ (ಅಂದರೆ ಉತ್ತಮ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು)
- ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಚಿಕ್ಕ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿ)
- ಸುಧಾರಿತ ಸ್ಮರಣೆ
- ಕಡಿಮೆ ಮೂಡ್ ಅಂತರವು
- ಉತ್ತಮ ಕನಸು ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ / ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಕನಸುಗಳು (ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕನಸುಗಳು)
ಪರಿಗಣಿಸಲು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು
- ಪಿಎಂಒಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಇತರ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಹಾಕುತ್ತೀರಿ
- ಈ ಸವಾಲು (ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾಮ) ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕೆಲವು (ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ) ಪಾಯಿಂಟ್ (ಗಳು)
- ನೀವು ಮರುಕಳಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದಾರಿಯು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚೋದಿತವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ
- ಫ್ಯಾಂಟಸಿಗಳು / ಹಳೆಯ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಈಗ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ
- ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ದ್ರ / ಅಶ್ಲೀಲ / ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಕನಸುಗಳು
ತರ್ಕಬದ್ಧತೆಗಳು
ನೀವು ಫ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಅದು ಏಕೆ ಸರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಕೆಲವು ಬುಲ್ಶಿಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. “ನನ್ನ ಸಿಸ್ಟಮ್ನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಬಾರಿ” “ನಾನು ವಾರಾಂತ್ಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ” “ಕೇವಲ ಒಂದು ನೋಟ”. ಇಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅವನತಿ. ದೃ strong ವಾಗಿರಿ!
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೋಫ್ಯಾಪ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಈಗ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವಿರಲಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದ್ದೀರಿ! ನೀವು ಕತ್ತೆ ಒದೆಯಿರಿ! ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬಹುದು.
ನೋಫಾಪ್ ಸರ್ವೈವಲ್ ಕಿಟ್ / ಮೆಗಾ ಮೋಟಿವೇಟರ್