ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಫ್ಯಾಪ್ಟ್ರೊನಾಟ್ನಿಂದ ಸಲಹೆ 1: ನಿಮ್ಮ ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿ

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಫ್ಯಾಪ್ಟ್ರೊನಾಟ್ನಿಂದ ಸಲಹೆ 1: ನಿಮ್ಮ ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿ 

by ಕೋಲ್ಫೀ

ಕಳೆದ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅದನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ 'ಟಿಸ್:

ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ನೀವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುವ 'ಜಾರು ಇಳಿಜಾರು' ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಯಾವುವು? ಆದ್ದರಿಂದ ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಸ್ತಮೈಥುನ, ಅಶ್ಲೀಲ, ಡ್ರಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನನ್ನ ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್. ನನ್ನ ಜಾರು ಇಳಿಜಾರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು, ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು, ವಾದಿಸುವುದು, ಗುರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಡುವುದು, ಅತಿಯಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದು, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ಟಿವಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾನು ಯಾರೆಂದು ಮರೆತುಹೋಗಲು ಅಥವಾ ನಾನು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಏನು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಚೇತರಿಕೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

ವಿಷಯಗಳು ಒರಟಾಗಿರುವಾಗ ಇದು ನನಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. 'ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಂಡು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಸಾಧಿಸದಿದ್ದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಾಚಿಕೆಯಾಗಬಹುದು. ಸಿದ್ಧವಾಗಿರು.' ಇದು ನನ್ನ ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲು ನನ್ನನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನನಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ 'ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ಅದು ನನ್ನ ಚಟಗಳ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಅಸಹಾಯಕರಾಗಿ ಆಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ: ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ಸ್ (ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಪರಿ ಇಳಿಜಾರು (ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ವರ್ತನೆಗಳು.) ಇದನ್ನು ಬರೆಯುವವರೆಗೂ ನನ್ನ ವ್ಯಸನಿ ಮೆದುಳು ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸುತ್ತದೆ . ನಾನು ಅದನ್ನು ಬರೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಟಿಎಲ್ / ಡಿಆರ್: ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಯು ಶತ್ರು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ.