ತಮ್ಮನ್ನು ಅಶ್ಲೀಲವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಫ್ಯಾಪ್‌ಸ್ಟ್ರೋನಾಟ್‌ಗೆ ಸಲಹೆಗಳು
ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಂಡೆ.
ನಾನು ಸಹಜವಾಗಿ ಖಾಸಗಿ ಬ್ರೌಸಿಂಗ್ ವಿಂಡೋವನ್ನು ತೆರೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಅಶ್ಲೀಲ ವೀಡಿಯೊಗಳ ಹೋಸ್ಟರ್‌ನ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ನಾನು ನೋಫಾಪ್‌ಗೆ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಮಾಡುವಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಹೊಸ ಟ್ಯಾಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತೆರೆದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಜ್ವಾಲಾಮುಖಿಯಂತೆ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಪಾಯಿಂಟರ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲೇ ಬಟನ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದ್ದೇನೆ.
ನಂತರ ನಾನು ನನ್ನ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆದುಕೊಂಡೆ. ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದಿತು ಮತ್ತು ನಾನು ಬೇಗನೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
- ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದು ವಿಲಕ್ಷಣವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಸಹಜವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಡವಾದಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವ ಜನರು ಅದನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ತಕ್ಷಣ ಬ್ರೌಸರ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ. “ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳು” ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.
- ಎದ್ದುನಿಂತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಮುಂದೆ ನಿಷ್ಫಲವಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ತಿರುಗಾಡಿ, ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ, ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಅದು MOing ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ದಾಟಿದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಏಕೆ ತೆರೆದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದರೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
- ನೀವೇ ಶಿಕ್ಷಿಸಿ. ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಮಧ್ಯಮ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ (ನಿಮ್ಮ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಎತ್ತುವವರೆಗೂ ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಇಲ್ಲ, ಇಂದು ರಾತ್ರಿ ರೆಡ್ಡಿಟ್ ಇಲ್ಲ). ಸರಳ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೀರಸ ಕಾರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನೋಡುವ ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಿಕ್ಷೆಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು “ಬ್ರೌಸಿಂಗ್ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು” “ಅಗತ್ಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ” ಸಂಯೋಜಿಸಬಾರದು.
ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಮರುಕಳಿಸಲು ಹೊರಟಾಗ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೋಫ್ಯಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು. ಸಹವರ್ತಿ ಫ್ಯಾಪ್‌ಸ್ಟ್ರೋನಾಟ್‌ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ.
ಸಂಪಾದಿಸಿ: ಮೂಲ ವ್ಯಾಕರಣ. ನಾನು ಸ್ಥಳೀಯ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮಾತನಾಡುವವನಲ್ಲ.
;