ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಶ್ಲೀಲ ಚಟದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ತಂತ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿ. ಈ ಪುಟವು ಅನೇಕ ಯಶಸ್ವಿ ರೀಬೂಟರ್‌ಗಳಿಂದ ಉನ್ನತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆನ್ಲೈನ್ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ:
ವೈಫೈ ಆಫ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಕಾಗದ ಬರೆಯಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಥವಾ ನಿಜವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಫೈಲ್ ಕಳುಹಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಹಬ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ಎತರ್ನೆಟ್ ಕೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಿ. ನೀವು ಕ್ಯಾಟ್ 5 ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿವ್ವಳವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ಆನ್ಲೈನ್ ವರ್ಸಸ್ ಅಲ್ಲ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ:
ಇಂದು ನಾನು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದೆ: 1) ನಾನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು 2) ನಾನು ಮುಗಿದ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅದನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿದೆ. ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಮಾತ್ರ ನನಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ರೀಬೂಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸಲಹೆ:
ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ವರ್ಡ್ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಹತ್ತು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ರೀಬೂಟ್ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ದೂರವಿರುವಾಗ - ಇದು ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನ ಮಾಲೀಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:
ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ನಡುವೆ ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಮರೆತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹಗಲುಗನಸು “ಟ್ರಾನ್ಸ್” ನಲ್ಲಿ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ಪುಸ್ತಕದ ಸಲಹೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ್ದೇನೆ: ಡು ಇಟ್ ನಾಳೆ ಮಾರ್ಕ್ ಫಾರ್ಸ್ಟರ್ ಅವರಿಂದ.
ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಸಣ್ಣ ಪೋಸ್ಟ್-ಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಮಾಡಿದಂತೆ ಪ್ರತಿ ಕೆಲಸವೂ ಅವರನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾತ್ರ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಿದ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಆದರೂ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಾಧಿಸಿರುವುದರ ದೃಶ್ಯ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ಲಾಭವೆಂದರೆ ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲ ತಾಣಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನೋಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಣ್ಕಟ್ಟು ಮಾಡಿ:
ನಾನು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರುವ ಹೊಸ ವಿಧಾನವಿದೆ. ನಾನು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ. ಹೌದು, ನಾನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಯಾವುದೇ ಫಿಲ್ಟರ್ ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾರಿಗೂ ಯಾವುದೇ ಪಾಸ್ವರ್ಡ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆಂದರೆ, ನಾನು ಡಿಎಸ್ಎಲ್ ಮೋಡೆಮ್ಗಾಗಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಸರಬರಾಜು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕರೆತರುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಡ್ರಾಯರ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ- ನಾನು 1 ತಿಂಗಳು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಇಮೇಲ್ಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಅಥವಾ Google ನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಮ್ಯಾಕ್ಬುಕ್ಗೆ ಟೆಥರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮುಖ್ಯ ಪಿಸಿ ಕೂಡ ಅಲ್ಲ ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ರೆಡ್ಡಿಟ್ ಅಥವಾ ಆನ್ಲೈನ್ ಆಟಗಳಂತಹ ಇತರ ಸಮಯ-ವೇಸ್ಟಿಂಗ್ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪಿಸಿ ಇನ್ನೂ ಬರವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಗೀತ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನೇಹಿ ಅಡ್ಡ-ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ ಈಗ ಅದು ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್ ದೂರವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಡೋಪಮೈನ್ ವಿಪರೀತದಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಅವಿಧೇಯವಾಗಿ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಈ ರೀತಿಯ ಯಾವುದೇ "ಕಠಿಣ" ಮಾಪನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸಿದ್ದೆನು, ಆದರೆ ಸಿಂಹಾವಲೋಕನದಲ್ಲಿ ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮನ್ನು ವಿಕಸನಗೊಂಡ ಮಾನವರು, ನಮ್ಮ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಯೋಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಏನೆಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಯೋಚಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಚಟಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮನಸ್ಸಿನ ಭಾಗವು ಆ ಭಾಗವಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಅದು ಆ ಭಾಗವನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಿದುಳಿನ ವಿದ್ಯುನ್ಮಂಡಲದ ಭಾಗವು ಹೆಚ್ಚು ಹಳೆಯದು, ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ.
ಅದರಂತೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದರೊಂದಿಗೆ ತರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾಣಿಗಳಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಾಯಿಯಂತೆ. ನಾಯಿ ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಾಸ್ತವದ ನಂತರ ನಾಶವಾದ ಶೂ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಅದನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂದು ಅದರೊಂದಿಗೆ ತರ್ಕಿಸುವುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ… ಅಥವಾ ಶೂಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಲುಪದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ… ದೂರದ ಡ್ರಾಯರ್ನಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ನನ್ನಂತೆಯೇ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೋಡೆಮ್ ಅಥವಾ ಅದರ ವಿದ್ಯುತ್ ಸರಬರಾಜನ್ನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಡಿ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ರೂಮ್‌ಮೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪಿಎಂಒ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಿದ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಾಗಿ ಈಥರ್ನೆಟ್ ಕೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿ ಜೋಡಿಯಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನೀವು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳನ್ನು ದಾಟಿದಾಗ ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಸದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಧಾನ:
ನಾನು ಪ್ಲೇಗ್‌ನಂತೆ ನನ್ನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಪದವಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಾನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಆನ್ಲೈನ್ ಬೀಜಗಣಿತದ ತರಗತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ನಾನು ಗಣಿತದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೋಗುವಾಗ ಅದು ನನ್ನ ಶಾಲೆಯ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನನ್ನ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟಾರ್‌ಬಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ರೂಪಿಸಿದೆ. ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮುದ್ರಿಸಬೇಕಾದಾಗ ಅಥವಾ ನನ್ನ ಮನೆಯ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಿಂದ ನನ್ನ ಇಮೇಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನಾನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಟೈಮ್ ಬಾಂಬ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಬೇಗನೆ ಹೋಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮುಗಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಮೂಲತಃ ನನ್ನನ್ನೇ ಓಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪಿಎಂಒ ಎಷ್ಟು ಚೋರ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಪಿಎಂಒ ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿರುವ ಯುದ್ಧ ಈ ರೀತಿ ಸುಲಭ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಪಿಎಂಒ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಬದಲು ನಾನು ಮನೆಯ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಇರುವ ನಿಜವಾದ ಕಚೇರಿಯನ್ನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಗುಲಾಬಿ ಆನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ಹೇಳಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾರದು ಆದರೆ ಗುಲಾಬಿ ಆನೆಯನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು. ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ, ಪಿಎಂಒ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗುಲಾಬಿ ಆನೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಅದು ನನ್ನ ಇತರ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸಮಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಲು ನಾನು ಮಾಡಿದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನನ್ನ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಖಾತೆಯನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ! ಹುಡುಗರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅಪಾರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿತಿ ನವೀಕರಣಗಳು, ಚಿತ್ರಗಳು (ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದಾದ ಹುಡುಗಿಯರ), ನನ್ನ ಸ್ಥಿತಿ ನವೀಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂಲತಃ ನನ್ನ ಎಲ್ಲ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗಮನ ಬೇರೆಡೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಮಯ ನಿರ್ಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ
ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕೆ 9 ಅನ್ನು ಮರು-ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬೀಫ್ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ (ನನ್ನ ಗೋ-ಟು ಸೈಟ್‌ಗಳ ದೀರ್ಘ ಪಟ್ಟಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ), ನಾನು ಸಮಯ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ್ದೇನೆ ಹಾಗಾಗಿ ರಾತ್ರಿ 9 ರ ನಂತರ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಸರ್ಫ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ತಡರಾತ್ರಿಯ ಸರ್ಫಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ. ಪ್ರಚೋದಕಗಳಲ್ಲಿ ಎಡವಿ ಬೀಳುವ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ. ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಲೋಭನೆಗಳು. ಕೆ 9 ನಿರ್ವಾಹಕ ಪುಟದಲ್ಲಿ, “ಸಮಯ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು” ಮೇಲಿನಿಂದ ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿ ಎರಡನೆಯದು. ಸಮಯ ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಒಳಗೆ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪ್ರವೇಶ ಆನ್ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನೀವು “ಕಸ್ಟಮ್” ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಂಟೆಗೆ ಮಲಗಲು ಇದು ನನಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.
;
