ಸೆಕ್ಸ್ ನಂತರ ನೀವು ಚೇಸರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? (2010)

ಬಯಕೆ ಬಿಸಿ ಲೈಂಗಿಕ ನಂತರ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ

ಅಶ್ಲೀಲ ಚಟವು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ

ಲೈಂಗಿಕ ಜಾಲಿಗಳಿಗೆ “ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗೀರು ಹಾಕಿದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಜ್ಜಿ” ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ರಿವರ್ಸ್ ನಿಜವೇ? ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೀನಿಯರು "ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು" ಗಮನಿಸಿದರು. ಇಂದು ಪುರುಷರು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನನಗೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಾರ್ನ್ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನನಗೆ ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ ಬಲವಾದ ಆಕರ್ಷಣೆ ಇರುತ್ತದೆ (ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ).— ಟಾಮ್

ನನ್ನ ಹೊಸ ಗೆಳತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಪರಸ್ಪರ ದೂರವಾದೆವು, ಮತ್ತು ಈಗ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪೋರ್ನ್ ನೋಡುವ ಬಲವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ (ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಪೋರ್ನ್-ಮುಕ್ತ ನಂತರ). ಇದು ತುಂಬಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಭಾರೀ ಮುದ್ದಾಟವು ಇದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿನ್ನೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೋರ್ನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿದೆ. ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಪೋರ್ನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಮತ್ತು ಕೋಪಕ್ಕೆ, ನನ್ನ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು * ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ *. ಪೋರ್ನ್‌ನ ಸೂಪರ್-ಪ್ರಚೋದನೆ ಮಾತ್ರ ನನಗೆ ಈ ಹಂಬಲಗಳಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿತು ಮತ್ತು ಅದು, ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ, ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಆಲೋಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಜೀಜ್, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಂತೆ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? — ಡಿಕ್

ಈ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ನಂತರ, ನಾನು ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ತೃಪ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನಿಸಿತು. ಇನ್ನೂ ಎರಡು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ನಂತರ, ಮುಂದಿನದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ - ಬಹುಶಃ ಗಂಟೆಗೆ ಮೂರು ಬಾರಿ. ನಂತರ ನನಗೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಇತ್ತು, ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಆವರ್ತನವು ಸರಿಸುಮಾರು ದ್ವಿಗುಣಗೊಂಡಿತು. ಈಗ ನನಗೆ ಏನನ್ನು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದು ಬಹುತೇಕ ಹಾಸ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ. ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಭಾವವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಲ್ಲ. ಕಳೆದ ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲತೆಗೆ ಮರಳಿದೆ ಅಥವಾ ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂದರ್ಭವೂ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ ಮರುದಿನ ಸಂಭವಿಸಿದೆ.— ಹ್ಯಾರಿ

ಪೋರ್ನ್ ನೋಡುತ್ತಾ ಕುಳಿತ ನಂತರ, ಮತ್ತೆ ಹಳಿಗೆ ಮರಳಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಮೂರು ದಿನಗಳು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.— ಮ್ಯಾಕ್ಸ್

ಕಳೆದ ವಾರದವರೆಗೆ, ನಾನು ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಖಲನ ಮಾಡದೆ ಇದ್ದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷವಾಯಿತು. ಒಂದು ಸ್ಖಲನ ಮತ್ತು ನಾನು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಂದ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೇನೆ. ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಎರಡೂ ಅನುಭವವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಈಗ ನಾನು ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಕೊಡುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ದಾರಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಮರಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.— ಅಲನ್

ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನದ ನಂತರ, ನಾನು 90 ದಿನಗಳನ್ನು ಪೋರ್ನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕಳೆಯುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಜೀವನವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸಿತು... ನಾನು ನನ್ನ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಬಿದ್ದೆ, 4 ಹುಡುಗಿಯರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದೆ, ಹೊಸ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಬೆರೆಯುವವಳು, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಜನವರಿಯಲ್ಲಿ ಅವಳು ತನ್ನ ದೇಶಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕಾಯಿತು. ಅವಳು ಹೋದ ನಂತರ... ಸರಿ, ಪೋರ್ನ್/ಫ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಹಂಬಲಗಳು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಮರಳಿದವು. ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ 2/3 ಬಾರಿ ಫ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಪೋರ್ನ್ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೆ (ನಾನು 6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡದ ವಿಷಯ). ಅಲ್ಲಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಳಮುಖವಾಗಿತ್ತು: ಪ್ರೇರಣೆಯ ನಷ್ಟ, ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ, ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು, ಇತ್ಯಾದಿ. ನಂತರ ನಾನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಹುಡುಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಮತ್ತು... ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿತ್ತು ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಫ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಾನು ಮೊದಲಿನಂತೆ "ಕೆಲಸ" ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಈಗ, ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ದೃಢನಿಶ್ಚಯದಿಂದ, ನಾನು 5 ದಿನಗಳ ನೋಫ್ಯಾಪ್‌ಗೆ ಮರಳಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನನಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಅಥವಾ ಫ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ 3 ದಿನಗಳ ನಂತರ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಅದು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸ. ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರದ ಹಂಬಲಗಳು... ಅದು ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ? ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಮರುಕಳಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಫ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ನಿಜವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾಡಿ. ಫ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ.— ರಾಲ್ಫ್

ವಿದ್ವಾಂಸ ಡೌಗ್ಲಾಸ್ ವೈಲ್ ( ಆರ್ಟ್ ಆಫ್ ದಿ ಬೆಡ್‌ಚೇಂಬರ್ ) ಪ್ರಕಾರ , ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನೀ ದಾವೋವಾದಿಗಳು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು (ಆ ನಂತರ ತಕ್ಷಣದ ಸಂಭೋಗದ ನಂತರದ ಪರಿಹಾರ) ಉಬ್ಬಿಸಬಹುದು ಎಂದು ದಾಖಲಿಸಿದ್ದಾರೆ - ಅದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮೆದುಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆನಂದದಾಯಕ ಸಂಭೋಗ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ಅವರು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಅವರ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ , ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸ್ಖಲನದೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವುದು, ಅಭ್ಯಾಸದ ಸ್ಖಲನದೊಂದಿಗೆ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಷೀಣಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಆವಿಷ್ಕಾರ. ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರೇಮಿಗಳನ್ನು ಇಡೀ ದೇಹದ ಚಿಂಗ್ (ಚೈತನ್ಯ) ದಿಂದ ಸುಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಪೋಷಿಸಿತು ಮತ್ತು ಪುರುಷರನ್ನು "ಕಾಮದ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ" ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿತು.

ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, “ಸಂಯಮವಿಲ್ಲದೆ ಖರ್ಚು” ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಒಬ್ಬರ ಲೈಂಗಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವು ಮೆದುಳನ್ನು ಕ್ಷೀಣಿಸಿತು, ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ, ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ನಂತರದ ಆತಂಕ, ರಾತ್ರಿಯ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಅಸಂಗತತೆಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಆಹ್, ಮಹಿಳೆಯರು. ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರವನ್ನು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರವಾಹಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.-ಫ್ರೆಡ್ರಿಕ್ ನೀತ್ಸೆ

ಈ ವೀಕ್ಷಕರು ಹೇಳಿದ್ದು ಸರಿಯೇ? ಕಡಿಮೆ ಎತ್ತರಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೃಪ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ? ಬಹುಶಃ , ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ "ಸಂಯಮವಿಲ್ಲದೆ ಖರ್ಚು" ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸು, ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರೇಮಿಗಳ ವರದಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿ-

ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ನಾವು ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನನ್ನ ಸ್ಕೋರ್ಕಾರ್ಡ್:

• ಅಶ್ಲೀಲತೆ ಇಲ್ಲ

• ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಇಲ್ಲ

• ಮೂರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಇಲ್ಲ

• ಸ್ಖಲನ ಮಾಡದೆ ಮೂರು “ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿ” ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ

• ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಮತ್ತೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೇವೆ

ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ (ಅಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ “ಇಣುಕಿ” ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ). ಯಾವುದೇ ವಾಪಸಾತಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ದಶಕಗಳಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಸ್ಖಲನ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಅಂದಿನಿಂದ ನಾನು "ಅದಕ್ಕೆ ಹೋಗದ" ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಕಮ್ ಮಾಡುವ ಹಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಾನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ. ನಂತರ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೇವೆ. ಉದ್ದವಾದ, ನಿಧಾನವಾದ ಪ್ರೇಮ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಅದು ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಮುಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಒಂದು ನಂಬಲಾಗದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಮೃದುವಾದವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇನೆ (ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಖಲನವಿಲ್ಲದೆ.) ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಮದುವೆಯು ಬಹಳ ಹಳೆಯ ಅವಧಿಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಂಡಿದೆ. ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ನಾವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದೇವೆ.

ಎರಡನೇ ವ್ಯಕ್ತಿ-

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾನು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸುಮಾರು ಆರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಹಳ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ಆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೌಮ್ಯ ಸಂಭೋಗ ನಡೆಸಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕಳೆದ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಾನು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (1-2x / ವಾರ) "ವಿಶಿಷ್ಟ" ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಆವರ್ತನಕ್ಕೆ ಮರಳಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿವೆ. ನಾನು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದೇನೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಮಾಡದಿರಲು ಸಹ ಸರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯಲ್ಲಿನ ರಚನೆಯು ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಪಡೆಯದಿರುವುದು ನನಗೆ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿ-

ನನ್ನ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹಿಂದಿನ ಆರು ತಿಂಗಳ ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಕಾಲು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿದ್ದೇನೆ (ಅದು ದಿನಕ್ಕೆ 0.76 ಆಗಿತ್ತು). ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಾನು ತಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಕಡ್ಡಾಯವು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ನನ್ನ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅವಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಹೇಳಿದ್ದಾಳೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನನ್ನನ್ನು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಮಾಡಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾಳೆ. ನನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡುವುದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಟು ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದಂತೆ, ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಪರಸ್ಪರ ಬಂಧಿತರಾಗುತ್ತಿದ್ದೆವು. ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಪ್ರೇಮಿಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರ ತರುವುದಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಅವಳು ವಿರಳವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ / ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಳು (ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ), ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಡಿಮೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾಳೆ. ನನ್ನಂತಲ್ಲದೆ, ಅವಳು ಎಂದಿಗೂ ಲೈಂಗಿಕ ಅಸಮಾಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಿಲ್ಲ, ವಿರಳವಾಗಿ ಜಗಳಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ.

ನಾಲ್ಕನೇ ವ್ಯಕ್ತಿ-

ನನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಂಧಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಮಗೆ “ಕೊಂಬಿನ ನಾಯಿಗಳನ್ನು” ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಸುತ್ತದೆ. ಕರೇ za ಾ [ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಗುರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಲೈಂಗಿಕತೆ] ರಕ್ಷಣೆಗೆ! ಕರೇ za ಾ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಿಟಾಲಿನ್‌ನಂತಿದೆ. ಇದು ನನಗೆ ಜೀವಸೆಳೆಯಾಗಿದೆ.

ಐದನೇ ವ್ಯಕ್ತಿ -

(ಯಾರು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೀಬೂಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ) ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ನಂತರ, ಚೇಸರ್ ಪರಿಣಾಮವು ಇನ್ನೂ ನಿಜವೆಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದೆ. ನಂತರ ನಾನು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯಿಲ್ಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೋದಾಗ, ಮೊದಲ ಎರಡು ವಾರಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ 4 ಮತ್ತು 7 ದಿನಗಳು ಮತ್ತು 10 - 12 ಕಠಿಣವಾಗಿತ್ತು. ಅದರ ನಂತರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬದಲಾವಣೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದು ನನ್ನ ಅನುಭವ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ನಾನು ಕೊನೆಯ M / O ನಿಂದ 20 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಇನ್ನೂ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಟಗ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಕನಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಸೆಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಎಂಒ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಮಹಿಳೆ-

ಭಾರೀ ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಕೆ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಬೌನ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಇದು ನನ್ನ ಪತಿ ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು. ನಾವು ಈಗಲೂ ನಮ್ಮ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಎರಡೂ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಹೊಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಎಲ್ಲ ನಿರಾಶೆಗೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಲು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಚೋದನೆಯು (ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ) ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಅನುಭವಗಳ ಮೇಲೆ ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನವು ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲಬಹುದೇ? ಬಹುಶಃ . ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮೆದುಳು ಪ್ರಮುಖವಾದುದು ಎಂದು ದಾವೋವಾದಿಗಳು ಹೇಳಿದ್ದು ಸರಿ. ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆ (ಇಂದಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಸಹಾಯಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು) ಇತರ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಾಗಿ ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಲು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು.

ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ “ಬಿಂಗ್ ಟ್ರಿಗರ್”ಪರಿಕಲ್ಪನೆ: ಮೆದುಳು ತೀವ್ರವಾದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸಿದಾಗ (ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಮೂಲ್ಯವಾದದ್ದು ಎಂಬ ನರರೋಗ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಕೇತದ ರೂಪದಲ್ಲಿ), ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದಾವೋವಾದಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯು "ಮೆದುಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರು, ಇದು ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತತೆಯು ಭಾಗಶಃ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಕಡಿಮೆ D2 (ಡೋಪಮೈನ್) ಗ್ರಾಹಿಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಸ್ಟ್ರೈಟಂನಲ್ಲಿ.

ನಿಖರವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ನಂತರ ತೃಪ್ತರಾಗುವ ಬದಲು, ನಾವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮತ್ತಷ್ಟು ಪ್ರಚೋದನೆಗಾಗಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹುಕ್-ಅಪ್ ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದಷ್ಟೂ, ಬೆನ್ನಟ್ಟುವವನು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಅನುಭವಿಸಿದನು:

ಹುಕ್ಅಪ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ಈ ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಮರಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದು ಇತ್ತು. ಸುಂದರ! ನಾವು ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿನ ಮನೆಯ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಂಡಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಮೊದಲ ಸುತ್ತಿನ ನಂತರ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅವಳು ಈಗಾಗಲೇ ಅವಳನ್ನು ಪಡೆದಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮಯ ಇದ್ದೆವು ಮತ್ತು ಜನರು ಬಾಗಿಲು ಬಡಿದು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಇದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಹುಕ್ಅಪ್ ಆಗಿತ್ತು, ಬಹುಶಃ ನನ್ನ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾನು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮರುಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇದ್ದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದು. ನಾನು ಮತ್ತೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಅಥವಾ ನಾನು ಬಂಡೆಯಿಂದ ಜಿಗಿಯುತ್ತಿದ್ದೆ! ನಾನು ಮತ್ತೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ಬಹಳ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ನನಗೆ ಅದನ್ನು ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಓಹ್! ಕನಿಷ್ಠ ನಾನು ಆ ಚಟದಿಂದ ಮೇಲಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ! ಆದರೆ ಈಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮರಳಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕವು ಮತ್ತೆ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಸೂಪರ್ ಪುರುಷತ್ವವನ್ನು ನಾನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ!

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಅತೃಪ್ತಿಯ ವೇಗದ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಪ್ರೇಮಗಳು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಒಬ್ಬರನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರ ಅಸಮಾಧಾನವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತೇಜನದಿಂದ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ನರರಾಸಾಯನಿಕ ಸ್ಫೋಟವಿಲ್ಲದೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಪ್ರೇಮಿಗಳು, ಈ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಹಿಂದೆಯೇ ತುದಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಂತು, ಸಂಭೋಗ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಪರಸ್ಪರರ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಗುಲಾಬಿ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಹಂಬಲಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ದಾವೋವಾದಿಗಳು ದಾಖಲಿಸಿದಂತೆಯೇ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಹುಡುಗರಿಗೆ ರೀಬೂಟ್ ಮಾಡಿದಂತೆ, ಕ್ಲೈಮಾಕ್ಸ್ ನಂತರ ಚೇಸರ್ ಪರಿಣಾಮದ ತೀವ್ರತೆಯು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಈಗ ಮರುಕಳಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಬಲವಾದ ಬೆಂಬಲಿಗರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಮರುಸಮತೋಲನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ ಇರಬಾರದು.

ಕುರಿತು 17 ಆಲೋಚನೆಗಳು “ಸೆಕ್ಸ್ ನಂತರ ನೀವು ಚೇಸರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? (2010)"

  1. 'ಚೇಸರ್ ಎಫೆಕ್ಟ್' ನ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಭವ

    ನಾನು ಎರಡು ವಾರಗಳ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ (ಈ ಸೋಮವಾರ ಆಗಿರಬಹುದು) ಒಳ್ಳೆಯದು ಭಾವನೆ. ನಾನು ಕೆಲವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಬೆಸ ಕನಸುಗಳು, ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಯು ಆಳವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾನು ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೆಚ್ಚಿದೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕನಾಗಿದ್ದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವಂತವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ಮುಖ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಜೀವಂತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮುಂಜಾನೆ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗದಿಂದ ನಾನು ಮುಕ್ತನಾಗಿರುವಂತೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

    ನಾನು ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡಲಾರಂಭಿಸಿದೆ ಎಂಬ ಸತ್ಯವು ನನ್ನನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಭದ್ರತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ತಳ್ಳಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಾನು ess ಹಿಸುತ್ತೇನೆ - pmo ನಿಂದ ದೂರವಿರಲು ನಾನು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ನಾನು ಬಯಸಿದ ಹುಡುಗಿಯರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾತನಾಡಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ಮನೆಗೆ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನೀಡಿದ ಬಲವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಡ್‌ಕೋರ್ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಫ್ಟ್‌ಕೋರ್ ಸ್ಕೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸ್ಟಫ್. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನಾನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕುಡಿತದವನಾಗಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಗಾಂಜಾವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ತಾರ್ಕಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ನಾನು ಚಾನೆಲ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿದಾಗ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು, ಅಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಿರುವು ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲಿಲ್ಲ.

    ನಾನು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ತೀರಾ ಕೆಳಗಿಳಿಯಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಶ್ಲೀಲತೆಗೆ (ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ನಾನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಶ್ಲೀಲತೆ ಇದೆಯೇ?) ಪ್ರಪಂಚದ ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಪ್ರಬಲ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ತರ್ಕವು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಕಿರುಚುತ್ತಿದ್ದರೂ ನಾನು pmo ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಶಕ್ತಿಹೀನನಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದೆ. ನಾನು ನಂತರ ನನ್ನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಪರೀತ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಳ್ಳಿತು - ನಾನು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ವ್ಯಸನಿಯ ಮೆದುಳು ದೂರವಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಬ್ಲಾಕರ್ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಅಶ್ಲೀಲ-ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮೆದುಳು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ.

  2. ಅಶ್ಲೀಲ-ಬಳಕೆದಾರರ ಅನುಭವ ಇಲ್ಲಿದೆ:

    ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ಸಮಸ್ಯೆ ನನಗೆ ಇತ್ತು. ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದಿಂದ ನನ್ನ ಮೂರನೇ ಹಂತವನ್ನು ಮುರಿದಿದ್ದೇನೆ. (ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸುಮಾರು ಮೂರು ವಾರಗಳು). ಈ ಸಮಯವು ನಾನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚೇಸರ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಣಗಾಡದ ಮೊದಲನೆಯದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ವಿಂಗಡಿಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ದೂರವಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನನಗೆ ಬಹುಶಃ ಎರಡು ವಾರಗಳು ಉತ್ತಮ ಕನಿಷ್ಠ ಅಂತರ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಮೊದಲು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಕಡ್ಡಾಯ ಹಸ್ತಮೈಥುನಕ್ಕೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಕಾಯಿತು.

  3. ಈ ಮನುಷ್ಯನ ಪೋಸ್ಟ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ
    ಚೇಸರ್ ಪರಿಣಾಮದ ಹಿಂದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತಹ ನ್ಯೂರೋಕೆಮಿಕಲ್ ಚಕ್ರ. "ಕಡಿಮೆ" ದಿನಗಳು (ಕೆಲವು ಜನರು ತೀವ್ರವಾದ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ) ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅಶ್ಲೀಲತೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ತೊಂದರೆ ಎಂದರೆ, ಅನೇಕ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠವು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠವು ಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

    ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ: ನಾನು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ದಿನ ಮತ್ತು ದಿನ ನಂತರ ಮಹಾನ್, ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದಿ. ನಂತರ 2-3 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಭೀಕರವಾಗಿದೆ: ತಲೆನೋವು, ದಣಿವು, ಸೋಮಾರಿತನ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೌಮ್ಯ ಖಿನ್ನತೆ.
    ನಾನು ಇವುಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋದರೆ (ಹಿಂದೆ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಫಲವಾಗಿದೆ), ನಾನು “ಸಾಮಾನ್ಯ” ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತೇನೆ, ತುಂಬಾ ಲವಲವಿಕೆಯಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಒಂದೇ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸ. ಅದು ನಿಶ್ಚಿತ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ.

  4. ನಾನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ...
    ನಾನು ಎರಡು ವಾರಗಳಿಂದ ಪ್ರಧಾನಿಯಿಂದ ದೂರ ಉಳಿದಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಸುಮಾರು ಒಂದೂವರೆ ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು. ನನ್ನ ಅತ್ತೆ ಮತ್ತು ಅತ್ತಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ವರ್ತಿಸದೆ ಸುಲಭವಾಗಿಸಿದೆ.

    ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ನನ್ನ ಆಸೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಕಡೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಈಗ ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಅವಳ ದೈಹಿಕ ಬಯಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಿಂದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಬಲಗೈಯಿಂದ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಪಟ್ಟಿದ್ದಾಳೆ. ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ "ಜೋಡಿ" ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.

    ಎಲ್ಲರೂ ಹೋದ ನಂತರ ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ... ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. 🙂 ಆದರೆ ನಾನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹಸ್ತಮೈಥುನದಿಂದ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಕೆಲವರು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ನನ್ನ ಧ್ವನಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಸಮರ್ಥನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

    ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು.

  5. “ಚೇಸರ್” ನ ಮತ್ತೊಂದು ಉದಾಹರಣೆ

    "ಮರುಕಳಿಕೆಯ ನಂತರ, ಮುಂದಿನ ಎರಡು ದಿನಗಳು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ತೀವ್ರ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ. ನನ್ನ ಮೆದುಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಿದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಡೋಪಮೈನ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನನ್ನ ಮಾತುಗಳು ಮಂದವಾಗಿದ್ದವು ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನನಗೆ ಕಷ್ಟವಾಯಿತು. ಅದರ ನಂತರ, ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸಂಭೋಗಿಸುವ ಹಂಬಲವು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿತ್ತು. ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ವಾರ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲ / ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ಚಟದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ತೀವ್ರವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನನಗೆ ತೀವ್ರ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವಿದೆ. ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಈ ಅವಧಿಗಳು ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಕಳೆದ ವಾರ, ನಾನು ಭಾವಿಸಿದ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಬಲವಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನಾನು ಕೋಪ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಬದಲು ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಹೋಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವಧಿಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದವು, ನಾನು ಭಾವನೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಏಕೆ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ. "

  6. ಹಸಿ ಕನಸುಗಳು
    ಕೆಲವರಿಗೆ “ಚೇಸರ್‌ಗಳು” ಉಂಟುಮಾಡಿ (ಆದರೆ ಇತರರು ಅಲ್ಲ). ಇಲ್ಲಿ 'ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವರದಿ:

    ಆದ್ದರಿಂದ ನಿನ್ನೆ ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ತೊರೆದ ನಂತರ ನನ್ನ ಎರಡನೇ ಆರ್ದ್ರ ಕನಸು ಕಂಡೆ. ಎಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ನಾನು ನಿದ್ರಿಸುವ ಮೊದಲು (ಹುಡುಗಿಯ) ಬಗ್ಗೆ ಅತಿರೇಕವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಅಶ್ಲೀಲ ಫ್ಲ್ಯಾಷ್‌ಬ್ಯಾಕ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅದು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಪ್ರಗತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ess ಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾನು ಇಡೀ ದಿನ ಹೆಚ್ಚು ಮೊನಚಾದ ಭಾವನೆ. ನಾನು ದಿನವಿಡೀ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬರಿದಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಚೇಸರ್ ಪರಿಣಾಮ ಇರಬೇಕು.

  7. ಚೇಸರ್ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು
    ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ:

     ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಬುಧವಾರ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಅಶ್ಲೀಲ ಮುಕ್ತ ನಂತರ ... ಇದು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಮಾಡಿದ ಪವಿತ್ರ ಲದ್ದಿ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಇಲ್ಲಿ ಇದು ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದೆ:

    ನಾನು ಈಗ ಸುಮಾರು 2 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಈ ಹುಡುಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ: 1 ನೇ ದಿನಾಂಕ - ಆನಂದಿಸಿ, ರಾತ್ರಿಯೆಲ್ಲಾ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಬಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿದೆ. 2 ನೇ ದಿನಾಂಕ - ಬೌಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋದರು, ನಂತರ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಾಗಿ ಹೊರಟರು, ರಾತ್ರಿಯೆಲ್ಲಾ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮೋಜು ಮಾಡಿದರು. 3 ನೇ ದಿನಾಂಕ - ಭೋಜನ ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರವು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮುದ್ದಾಡಿದ ನನ್ನ ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿತು, ಮತ್ತು ಇದು ಅದ್ಭುತವೆನಿಸಿತು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಿನಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ…. ನಂತರ ರಿಲ್ಯಾಪ್ಸ್ ಮತ್ತು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಅಶ್ಲೀಲ ಬುಧವಾರ…. 4 ನೇ ದಿನಾಂಕ ನಿನ್ನೆ - lunch ಟ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ, ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಟೀಕಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. "ಅವಳ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಿಳಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಅವಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಅವಳ ಸಂಭಾಷಣೆ ನೀರಸವಾಗಿದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ." ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಲವಂತವಾಗಿ, ನಾನು ಅವಳ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾಕೆ ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದಳು. ನಾನು ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ಯೋಗ್ಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಅದು ಭಯಾನಕ ಸಮಯ. ನಾನು ಅವಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಬಯಸಿದ್ದೆ.

    ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿಯೆಲ್ಲಾ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ… ನನ್ನಿಂದ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ? ನಾನು ಈ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ? ನಾನು ಎಂದಾದರೂ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆಯೇ? ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವಳತ್ತ ಏಕೆ ಆಕರ್ಷಿತನಾಗಿಲ್ಲ? ನಾನು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆಯೇ? ಒಂದು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಲಿಲ್ಲ ... ಆದರೆ ಅದು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲಿತು, ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಅಶ್ಲೀಲ ಬಿಂಜ್ ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಯಾವ ದಿನಾಂಕ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿತ್ತು? ಪಿಎಂಒ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ಮುಂದಿನದು… ಇದು ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ.

    ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಿರಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೇಗಾದರೂ ನನಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ದಿನಾಂಕ ಸಿಕ್ಕಿತು. ನಾವು ಸೋಮವಾರ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನನ್ನ ಮೆದುಳು ಆ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಾವು ಅದಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಇರಲಿ, ವಿಷಯವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮುಟ್ಟಬಾರದು ಎಂಬ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಒಂದು ನರಕ ಇದು.

  8. ಬೆನ್ನಟ್ಟುವವನು
    ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ನರರೋಗ ಚಕ್ರದ ವಿಪರೀತ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮದು ಏನು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ... ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಅನಪೇಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ವೇದಿಕೆಯ ಸದಸ್ಯರ ಉಪಾಖ್ಯಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ:

    ಗುರುವಾರ, ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು, ನಮ್ಮ ಮುಂದೆ 5 ಅದ್ಭುತ ಹುಡುಗಿಯರು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದೆವು. ಅವರು ಇದನ್ನು "ಗುರುವಾರದ ಪರಿಣಾಮ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಜಿಎಫ್ ಗೋಥೆನ್‌ಬರ್ಗ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ (ಅವರು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ).

    ಸೋಮವಾರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವರು ಮೆಟ್ರೊದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆಕರ್ಷಕ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮಂಗಳವಾರ ಕೆಲವರು, ಬುಧವಾರ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು, ಮತ್ತು ಗುರುವಾರ ಅದು ಬಹುಕಾಂತೀಯ ಹುಡುಗಿಯರಿಂದ ತುಂಬಿದೆ - ಅವರು ಎಷ್ಟು ಮೊನಚಾದವರು ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಬಳಸುವ ಆಂತರಿಕ ಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿ. ಸರಿ, ಅವರು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನನ್ನದು ಏನು? :-)

  9. ಇನ್ನೊಂದು ಫೋರಮ್ ಸದಸ್ಯ:

    ರೀಬೂಟ್ ಮಾಡಿದ 6 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ಮರುಕಳಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅವಿವೇಕಿ.

    ಈಗ, 1 ದಿನದ ನಂತರ, ನನ್ನ ಶಿಶ್ನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾನು ಪಿಎಂಒಗೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಚಟ ಹೇಗಿದೆ ಎಂದು ಈಗ ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪಿಎಂಒ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಿಶ್ನವಲ್ಲ ... ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಅದು ಮೆದುಳು. ಇದು ಡ್ಯಾಮ್ ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ ...

    ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ. ಇಂದು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಲಗಿದ್ದಾನೆ.

    ಲಕ್ಷಣಗಳು:

    1. ಕೆಟ್ಟ ಜ್ವರ ತರಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ನನ್ನ ಗಂಟಲು ಕ್ರೇಜಿ ರೀತಿಯ ನೋವು.

    2. ತುಂಬಾ ಸುಸ್ತು.

    3. ಖಿನ್ನತೆ. ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಬಹುತೇಕ ನನ್ನ ಜೀವನದ ಕೆಟ್ಟ ದಿನದಂತಿದೆ.

    4. ಆತಂಕ, ಭಯ.

    5. ನನ್ನ ಧ್ವನಿಯು fvcked ಆಗಿದೆ

    6. ಸ್ಲೀಪಿ

    7. ಒಂದೆರಡು ದೇಜಾ ವು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ನಿಜಕ್ಕೂ ವಿಚಿತ್ರ

    8. ಕೆಲವು ಅಶ್ಲೀಲ ತಾರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಯೋಚಿಸುವುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ನನ್ನ ತಲೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

    9. ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾನು ಚಡಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

    10. ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿದೆ.

  10. ನಾನು ತೊಂದರೆಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ!
    ನನ್ನ ವಯಸ್ಸು 24 ಮತ್ತು ಕಳೆದ 52 ದಿನಗಳಿಂದ ಈಗ ರೀಬೂಟ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ. ನಾನು ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ, ನನ್ನ ಹುಡುಗಿಯೊಡನೆ ಸಂಭೋಗಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಪಿಎಂಒಗೆ ಭಾರಿ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ (ಮೊದಲು ಎಂದಿಗೂ ಇರಲಿಲ್ಲ). 1 ನೇ ಬಾರಿ ಸುಮಾರು 2 1/2 ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ಕೆಲವು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ನನ್ನ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಇದು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ನಂತೆ, ನಾನು ಸುಮಾರು 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳನ್ನು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಮಾಡಿದೆ! ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಹುಡುಗಿಯ ಜೊತೆ ಸಂಭೋಗಿಸಿದ ನಂತರ ಇದು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ನಡೆಯಿತು. ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ 2 ನೇ ಬಾರಿ ನಡೆಯಿತು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಕೆಲವು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಮುಟ್ಟದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು MO ಗೆ ಯಾವುದೇ ಬಲವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದೆ. ಈಗ, ಈ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಹುಡುಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಪಿಎಂಒಗೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ಯಾವುದೇ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ನೋಡದಿರಲು ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇಚ್ will ಾಶಕ್ತಿ ಇತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮತ್ತೆ, ಕೆಲವು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಲಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು “ಇದನ್ನು ಸಹ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು” ಎಂದು ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಚಿತ್ರ ವೀಕ್ಷಣೆಗೆ ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

    ನನ್ನ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ನಾನು ಈ ಸಣ್ಣ ಹಿಕ್‌ಅಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರುವ ರೀಬೂಟ್ ಅನ್ನು ನಾನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಹುಡುಗಿಯೊಂದಿಗಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಅದ್ಭುತವಾದಾಗ ಈ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ! ನಾನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಹಿಕಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಯಾವುದೇ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ನೋಡಿಲ್ಲ (ನಾನು ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ), ಕೆಲವು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ನಾನು ಬೇಗನೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಚ್ಚುತ್ತೇನೆ. ವಾಸ್ತವದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಈ ಅಶ್ಲೀಲ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಮೆದುಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

    ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆದಾರರು ಹೇಳಿರುವ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಓದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ಚೇಸರ್ ಪರಿಣಾಮದ ಮೂಲಕ ನಾನು ಒಬ್ಬನೇ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಈ ಬ್ಯಾಗ್ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಯಾರೂ ಪೂರೈಸದ ಕಾರಣ ನಾನು ಈ ಬಾರಿ ನನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

    ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

  11. ರೆಡ್ಡಿಟ್ನಿಂದ - ನೋಫ್ಯಾಪ್

    ಹೌದು, ನನ್ನ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲ ಸಮಯವೆಂದರೆ ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಿದ 18 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ. ನಾನು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ನನಗೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ಬಲವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಏನೋ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು LINK –

  12. ರೆಡ್ಡಿಟರ್ನಿಂದ

    ನಾನು 07/03 ಮತ್ತು 07/13 ರ ನಡುವೆ ಫ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಪುರುಷನಾಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಿತು ( ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಬೂಸ್ಟ್ , ಅಲ್ಲವೇ?), ಆದರೆ 07/14 ರಂದು ನನ್ನ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಚೇಸರ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ, ಅದು ನನ್ನ ನೋಫ್ಯಾಪ್ ಸಾಹಸವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಿತು. ನಾನು ಇನ್ನೂ ನನ್ನ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನನ್ನ ಸಮಯದ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಚೇಸರ್ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುತ್ತೇನೆ.

  13. 90 ದಿನಗಳ ವರದಿ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಚೇಸರ್ ಇಲ್ಲ
    (ಲಿಂಕ್)

    ಚೇಸರ್ ಪರಿಣಾಮವು ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಕನಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಹಂಬಲವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ನಾನು ಹುಡುಗಿಯ ಜೊತೆ ಓಡ್, ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ನನಗೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. 

    ನಾನು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಅತಿರೇಕಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಅದು ನಿಜವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಮುಖಾಮುಖಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ ಮಹಿಳೆಯರ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಪಡೆಯುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಅಶ್ಲೀಲ-ಬ zz ್‌ನಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಪಾದದ ಸುತ್ತಲೂ ನನ್ನ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಯ ಹಿಂದೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂಬ ಹಂಬಲ.

  14. ಸೆಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಎಲ್ಲಾ ವಾರದ 1-2 ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಲೈಕ್

    ಸೆಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಎಲ್ಲಾ ವಾರದ 1-2 ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಲೈಕ್

    ಹಿನ್ನೆಲೆ: 30 ರ ದಶಕದ ಮಧ್ಯಭಾಗ, ಮದುವೆಯಾಗಿ 7 ವರ್ಷಗಳು. ಹೆಂಡತಿ ಕೆಲಸದ ಬೇರೆ ನಗರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪರಸ್ಪರ ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಶನಿವಾರದಂದು ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಸೂರ್ಯ. ಮತ್ತು ನಾನು ಇಂದು ಶೋಚನೀಯವಾಗಿ ಮೊನಚಾದವನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು 4-5 ನೇ ದಿನಕ್ಕೆ ಮರಳಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು 1-2 ವಾರಗಳ w / o ಆರ್ಗಸಿಮ್ಗೆ ಹೋದರೆ ಅದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ದೂರು ನೀಡಬಾರದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಎಸ್‌ಒಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಬಿ / ಸಿ ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯಾಗಿ ನಾನು ಇದನ್ನು ದೂರದವರೆಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಭೀಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಾಗುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡುತ್ತಿಲ್ಲ.

  15. ಇನ್ನೊಂದು ವೇದಿಕೆಯಿಂದ
    ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಶ್ಲೀಲ ಬ್ಲಾಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾನೆ ಏಕೆಂದರೆ…

    ನಾನು ಯಾವುದೇ ಸಂಭ್ರಮದ ನಂತರ ಬೆಂಬತ್ತುವವನು ಎಷ್ಟು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆಂದರೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅತೀ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಕುಸಿತಗೊಂಡು ಬರ್ನ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

    ನನ್ನ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಇತ್ತು ಆದರೆ ಅದು ಅಲ್ಲ. ನನ್ನ ಬಲ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಕೋಡ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಬರಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಗಳವಾಗಿದೆ.

  16. ಚೇಸರ್ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳು - ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆ

    ನಾನು ಲೈಂಗಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ನೊಫಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು (ತಲಾ 2 ತಿಂಗಳು) ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನೋಫ್ಯಾಪ್‌ನ ನಂತರ ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಬಿಡುಗಡೆಯ ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಬಿಡುಗಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ WAAAYYY ಕಷ್ಟ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ದೀರ್ಘವಾದ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು, ಅದು ಕೇವಲ ಫ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮರುದಿನವೇ ದೀರ್ಘ ರೇಖೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಲ್ಲಾದರೂ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನೋಫಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೊನಚಾದವರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಹೋಗಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮೊನಚಾದವರಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ (ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ).

    ನೊಫಾಪ್ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಇಲ್ಲದೆ ನನಗೆ ದಾರಿ ಎಯ್ಸೇರ್. ಪ್ರಯತ್ನಪಡು.

    ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೋಫ್ಯಾಪ್ ಸುಲಭ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ತಪ್ಪು. ರಿವರ್ಸ್ ನಿಜ ಎಂದು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಇದು ಚೇಸರ್ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಬಹುದು; ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಯೋಚಿಸುತ್ತದೆ “ವಾಹ್, ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ವಿನೋದಮಯವಾಗಿದೆ! ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದೋಣ! ”

    ಕಳೆದ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಸುಮಾರು 3 ತಿಂಗಳು ಫ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡದೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅಂದಿನಿಂದ ನಾನು ವಿವಿಧ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಫಕ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ (ಒಟ್ಟು 4). ಫ್ಯಾಪಿಂಗ್‌ನಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಈಗ ನೋಫ್ಯಾಪ್‌ಗೆ ಮರುಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬರಲು ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾಗಿರಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಪಿಎಂಒ ಒಂದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. (ನಾನು ಯಾವುದೇ ವಿಸ್ತರಣೆಯಿಂದ ಭಾರೀ ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಕೆದಾರನಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಫ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ).

    ನಾನು ಈಗ 2 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನಾನು 90 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಪಿಎಂಒ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ “ಆರೋಗ್ಯಕರ” ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಕಠಿಣ ವಿಷಯ… ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದಾದಾಗ ಪಿಎಂಒ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನನಗೆ ಇದು ಮಾಜಿ ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ dinner ಟಕ್ಕೆ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು [ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ]

  17. ಮತ್ತೊಂದು ವೇದಿಕೆಯಿಂದ - ವಯಸ್ಸು 30+

    'ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ/ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ' ಎಂದು ನನಗೆ ನಾನೇ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಲು ಭಯವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅದು ಹಿಮಪಾತದಂತೆ! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1eknhc/married_in_a_relationship_over_30_fapping_too_much/ca16mgz

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ.