30 ~ 80 일

역사

안녕 모두들! 나는이 사이트를 처음 사용합니다. 이것은 나의 첫 번째 항목입니다. 현재 PMO가없는 두 번째 주가 끝날 무렵입니다. 저는 30 세 남성이고 마침내 10 년 동안 포르노 / 섹스 / 오르가즘에 중독되어 있다는 것을 깨달았습니다. 알코올이나 크랙과 달리 그것에 대한 상식이 많지 않기 때문에 이것은 정말로 은밀한 중독입니다. 적어도 알코올 중독자는 미디어, 책, 다른 사람들 등에서 매일 알코올 중독의 위험에 대해 듣습니다.

나는 마침내 아름다운 여성과 함께 있었고, 나를 (그리고 아마도 그녀를 위해) 만족하지 못했던 성관계를 갖게되었고, 곧 포르노를 보게 될 강한 충동을 느꼈습니다. 나는 무언가가 잘못되었다는 것을 알고 있었기 때문에 나는 그녀를 다시 볼 때까지 포르노를 보지 않기로 결정했다. 금단 증상이 시작되었을 때. 나는 철수 증후의 많은 변화 계정을 들었다; 내가 너에게 말하게 해줘. .. 내 엉덩이! 이 중독의 힘을 더 증명하기 위해, 나는 고통, 불안, 우울증, 불면증에 대한 자발적인 욕구가 증가하고, 즐거움을 느낄 수있는 능력이 감소했다는 의식은 포르노 퇴치와 관련이 있음을 전혀 의식하지 못했습니다. 나는 증상이 내 인생에서 진행되고있는 다른 일들에 기인한다고 생각하고 있으며, 스트레스가 많은 일들이 진행되고 있습니다.

말할 것도없이, 내가 꽤 미쳐 버렸기 때문에 그 관계는 실패했다. 나는 의사와 수축에 갔고, 내가 가진 모든 증상은 나중에 버려진 약을 잔뜩 마셨다. 나는 증상을 치료하는 것이 근본적인 문제를 치료할 수 없다는 것을 알고있었습니다. 나는이 시간 동안 포르노를 간헐적으로보고 있었지만 경험은 달랐다. 이제 나는 그 과정을 완전히 알고 있었고 포르노를 보는 동안 내 발기가 여러 번 가난했습니다. 나는 조루를 조심스럽게 생각하고 사정을 지연 시켰습니다. (소설 비디오 이후에도 새로운 비디오에도 불구하고 도달하기가 어려웠습니다). 나는 컴퓨터 화면 앞에 앉아있는 한 남자에 대한 환상을 가지고 있었고, 그것은 나에게 절대 혐오 스러웠다. 나는 포르노를 멈췄다.

그것만으로는 충분하지 않았습니다. 나는 극도로 우뇌를 가진 사람이고 포르노는 기본적으로 내 상상력을 탈취했다. 포르노가없는 자위는 내 두뇌에별로 다르지 않았습니다. 나는 매우 우울했습니다. yourbrainonporn 사이트를 찾았고 혼자가 아니라는 것을 알았습니다. 그런 다음 재부팅에 대해 배웠습니다. 15 ~ 16 세 이후로 며칠 이상 사정하지 않고 간 적이 없다고 생각하기 때문에 무서웠 던 일이었습니다. 1 세부터 하루에 3 ~ 18 번은 확실히 해왔습니다.

내 재부팅 경험은 지금까지 매우 잘 진행되고 있습니다. 다른 리 부트 참가자들의 평가 덕분에 나는 더 많은 것을 기대할 수 있습니다. 내 아침 발기가 돌아 왔습니다. 7 일 이후로 나는 단순히 섹스에 대해 생각함으로써 자발적인 발기를 할 수있었습니다. 나는 여성이 매력적이기 위해 더 미묘한 특징을 발견하고 단순히 가슴과 엉덩이에 집착하지 않습니다. 내 마음에서 포르노 같은 환상을 추방하는 데 여전히 어려움을 겪고 있습니다. 나는 내 환상이 더 현실적이며 내가 그 환상에 참여하는 사람이 아니라 참여자라는 것을 확인하는 데 더 나아지고있다. 나는 체육관에서 더 강해지고 읽기와 학습에 훨씬 더 집중할 수 있습니다. 나는 대부분의 시간 동안 TV 시청을 그만 두어야했다 (너무 많은 2-D hotties).

정말로 재발을 멈추고 싶다면 무엇이 저에게 효과적 이었는지 말씀 드리겠습니다. 나는 내가 모르는 포르노 중독자라고 믿는 내 친구에게 이것을 말했으며 기본적으로 그들에게 효과적이었습니다. PMO에 대한 충동을 얻으면 포르노가 아니라 포르노를보고 자위하는 자신의 마음에 이미지 / 비디오를 즉시 형성하십시오. 손에 거시기를 들고 컴퓨터 앞에 앉아 있고, 무릎을 꿇고, 좀비가 된 얼굴을 보시면 즉시 포르노에 혐오감을 느끼고 다른 일을하고 싶을 것입니다. 포르노 판타지 재발로 계속 어려움을 겪고 있지만이 방법을 사용하여 실제 포르노 시청으로 재발하지 못했습니다. PMO의 과정은 지금 나에게 절대적으로 반발하고 있습니다! 나는 관찰자가 아닌 참여자 인 실제 여성들과 나 자신을 상상하고 싶다.

일 18

그래서 너희들은 당신이 싱글 일 때 당신이 여자로부터 하루 중 시간을 얻을 수없는 것처럼 보이는지 그리고 당신이 헌신적 인 관계를 맺는 날은 세상의 모든 여자들이 한 조각을 원하는 것처럼 보이는지 알고 있습니다! 나는 이것을 이해하기 위해 오랫동안 열심히 노력했고 많은 이론을 가지고 있습니다. 그것이 무엇이든, 나는 PMO를 삼가는 것이 똑같은 일을 시작한다는 것을 알았습니다. 나는 좌우로 체크 아웃하고있다! 그 미친! 나는 괜찮은 외모, 잘 지어진 사람이지만 대부분의 남성처럼 여성들로부터 적절한 관심을 얻기 위해 항상 고군분투했습니다. 물론 내가 진지한 관계에있을 때를 제외하고. 여기 좋은 소식이 있습니다. 내가 말할 수있는 한, 그냥 Winkie 씨를 주문으로 놓아주고 무슨 일이 일어나는지 봅니다. 이해하지 못하지만 (누군가가 나를 깨달을 수 있을지도 모르지만) 나는 좋아합니다! 예제는 다음 단락을 참조하십시오!

또한, 내 진행 상황에 대한 업데이트로 오늘 (16 일)은 PMO가없는 날 3 일 이후로 상상할 필요없이 실제 1D 여성에 대한 진정한 자연스러운 성적 욕망과 감각을 느꼈던 첫 날입니다. 오늘 나의 진보적 인 행동은 단순히 침대에서 일어나서 하루를 시작하고 섹스와 아침 나무에 첫 반 시간을 쓰지 않고 아침 성적 환상을 끊는 것이었다. 오늘 오후, 나는 식당에 있었는데이 노크 데드 멋진 소녀가 내 옆을 걸었다. 그녀는 나를 똑바로 쳐다보고, 손가락으로 머리카락을 훑고 웃으며“안녕하세요”라고 말했습니다. 운동을 마치고 굶주리게 식사를 삼키고 있었기 때문에 그것은 나를 경계했습니다. 나는 스테이크를 씹으면서 웃으며 고개를 끄덕였다. 그녀는 나중에 다시지나 갔다. 이번에 그녀는 내가 새로 보였고 그녀는 다시 머리카락을 엉망으로 만들고 그녀의 머리를 뒤로 던져 그녀의 윗부분이 배꼽을 드러내는 원인이되었습니다. 홀리 마마 !! 내 몸의 모든 피가 한꺼번에 사타구니로 쏟아져 따뜻한 느낌과 따끔 거림을 일으키는 것 같았습니다. 게다가 온몸이 흥분되는 것을 느낄 수있었습니다. 나는 내 포크 LOL을 떨어 뜨렸다! 이제 나는이 소녀가 아마도 미성년자라는 것을 빨리 확인할 수 있었기 때문에 (그녀는 외모에서 분명히 고등학교에있는 그녀의 남자 친구와 함께 있었다) 그래서 나는 일을 추구하지 않았습니다. 갑자기 멍청이 같은 걸 터뜨린 게 아니에요.하지만 내가 그렇게 기뻐하고 감옥에 갈 준비가 되었 더라면 그 자리에서 그녀를 데려 갈 수 있다는 강하고 자신감있는 느낌이 들었어요! 또한 어떤 종류의 섹스도 없었음에도 불구하고 PMO 세션 후 느꼈던 것보다 그 사건 이후 정말 기분이 좋았습니다. 나는 그저 남자 답고 자신감이 넘치고 생명력이 가득하다고 느꼈습니다! 어쨌든 완전히 재부팅되는 것은 아니지만 매일 지금까지 약간의 진행 상황을 보여주고 있습니다.

일 21

좋아요. 바로 오늘 밤 (21 일 밤)에 일어난 놀라운 일에 대해 이야기 할 새로운 이야기가 있습니다. 그러나 먼저 나는 현재 내가 재부트하는 단계에 대한 나의 발견 / 이론을 공유해야한다. 나는 환상이 포르노의 손아귀에서 나 자신을 진정으로 분리시키기 위해 잘라야하는 마지막 실이라는 것을 발견하고있다. 불행히도 모든 스레드 중에서 가장 강한 것 같습니다. 포르노를 포기하는 것은 내 불쌍한 두뇌를 보트에서 구명 보트에 던지는 것과 같았습니다. 자위를 포기하는 것은 그를 물에 던지는 것과 같았습니다. 환상을 떨쳐 버리면 뇌가 "이봐, 지옥인이 뭐야!" 내가 플로 티를 철회하면서. 그리고 그것은 깊숙이 들어갑니다! 이것이 제가 16 일부터 오늘 (21 일)까지 경험 한 것입니다. 16 일차 (Holy MAMA!)의 내 이야기는 플랫 라인 이전에 내가 가졌던 마지막 좋은 경험입니다. 판타지로 다시 돌아가고 싶은 유혹이 들었습니다. 왜냐하면 제가 자발적으로 발기를 할 수있는 유일한 방법은 성적인 판타지에 머무르는 것뿐이라는 느낌이 있기 때문입니다. 뇌는 당신이 멈추려 고 할 때 점점 더 그것을 갈망합니다. 좋은 소식은 (참을성없는 사람들에게 나쁜 소식) 당신이 환상을 버리고 현실이 그 자리를 차지하도록 허용하기 시작하면, 당신의 마음은 환상에 덜 민감 해지기 시작한다는 것입니다. 안타깝게도 현실을 받아들이 기 시작하기 전에 환상에 대한 감수성을 잃어 버리고, 그 결과 아무것도 자극적이지 않은 것처럼 보이는 기간 (플랫 라인)이 발생합니다. 매우 무섭습니다. 그러나 두려워하지 마십시오! 다음 단락 참조 :

저는 오늘 밤 놀랍고 아름답고 지적인 여성과 만났습니다. 그녀는 내가 항상 좋아했던 과거의 사람이지만 우리의 길은 결코 그런 식으로 교차하지 않았습니다. 나는 그녀가 내일 밤 (오늘 밤) 나를 정말로보고 싶다고 문자를 보낼 때 처음에는 매우 불안했다. 재부팅하지 않았고, 더 나쁜 것은 내가 플랫 라인에 있다는 것을 알았습니다. 나는 다음날과 그 사이에 중요한 시험을 치렀고,이 소녀를 어떻게해야할지 궁금해하는 불안감에 나는 전혀 잠을 잘 수가 없었다. 그래서 쉬지 않고 4 시간 동안 시험을 치르고 평범한 상태에서 8시에 만나고 싶다고 문자를 보내기 시작했습니다. 재부팅이 될 때까지 그녀를 날려 버릴 수있는 것은 아니라는 것을 깨달았습니다. 지금 당장 가야합니다. 그래서 우리는 연결했고 내가 sooooo 기뻐요. 우리는 저녁을 먹고 몇 잔을 마셨고 수영장을 쐈습니다. 그런 다음 우리는 그녀의 차로 돌아가서 알아보기 시작했습니다. 처음에 나는 그 아래에서 아무것도 느끼지 못했지만 따뜻함과 약간의 혈류량이 증가했습니다. 육체적으로 각성되고 완전히 그것에 빠져 있지만 발기가없는 것은 이상합니다. 결국, 우리 모두가 가장 두려운 순간은 그녀가“나를 느낄 수 없다”는 사실을 언급했을 때 일어났습니다. 엉뚱한 순간이었다! 그러나 여기에서 모든 것이 돌아섰습니다. 이 시점에서 저는 "왜 이런 일이 일어나는지에 대한 BS 변명을 할 수 있습니다. 아니면 Fn이 한 쌍을 키워 포르노 중독, 재부팅 및 전체 혼란에 대해 이야기하고 칩이 떨어질 수 있도록 할 수 있습니다. .” 그래서 잠시 생각한 후 그녀에게 진실을 말했습니다. 놀랍게도 그녀는 여러 형태의 성적 중독과 그것이 뇌에 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대해 매우 잘 알고있었습니다. 나는 그녀에게 천천히해야 할 것이고 내가 재부팅 될 때까지 끝까지가는 것은 좋은 생각이 아닐 것이라고 말했다. 이것은 실제로 섹스, 사랑, 영성 및 문화에 대한 매우 자극적 인 대화로 이어졌습니다. 이것은 우리가 다시 만들도록 이끌었습니다. 상황이 더워지고 그녀가 나에게 문지르면서 나는 결국 힘들어졌다. 나는 나 자신이나 어떤 것도 만지지 않았다. 우리는 00 시간 동안 계속해서 만들었 음에 틀림 없다. 그것은 훌륭했다. 나는 대부분을 깨끗하게 유지했습니다. 바지 속으로 들어 가지 않았습니다. 그녀도 그것을 좋아했습니다. 우리 둘 다 진정한 연결을 느꼈습니다. 저는이 소녀를 정말 좋아하고 더 나아가고 자합니다. 이상하게도 60 일에 내 환상이 약 2 초 만에 발기를 줄 수 있다고 말했지만 실제 여성과 하나를 얻는 데 15 분 정도 걸렸습니다. 이것은 전체 재생산 과정에서 환상과 실물 사이에 큰 차이가 있고 아직 완전히 재부팅되지 않았 음을 보여줍니다. 그러나 플랫 라인은 실제이지만 반드시 절대적인 것은 아닙니다. 그 놀라운 경험 후에 나는 환상을 품고 싶지도 않습니다. 나는 그녀를 다시 볼 때까지 기다릴 것입니다.

그래도 질문이 있습니다. 이 에피소드가 재부팅에 해롭거나 도움이 되었습니까? 내가 힘들어지기 전에 만들기는 다소 격렬 해졌습니다 (드라이 윙윙 소리 등). 나는 그로 이어지는 모든 미묘하고 아름다운 것들에 내 두뇌를 둔감시키지 않았기를 바랍니다. 나는 과거에 여자의 손에 키스하거나 그녀가 몸을 구부리는 것을 보면서 발기가 될 수 있다는 것을 알고 있습니다. 게다가 세션이 끝나고 약 3 시간이 지난 지금이 ​​문장을 쓰는 동안에도 여전히 지옥에서 온 고통스러운 블루 볼이 있으며, 재부팅 규칙에 따라이 압력을 완화 할 방법이 없습니다! 전립선이 삼촌을 우는 것 같아요! 너무 멀어? 너무 많이 요? 저와 함께 천천히하고 싶은 아름다운 여성을 찾았고, 재부팅에 대해 전적으로 이해하고 있으므로이 기회를 놓치고 싶지 않습니다.

일 25

모두들. 저의 마지막 게시물을 읽으 셨다면, 천천히하고 싶어하고 내 중독 회복을 완전히 알고있는 멋지고 아름다운 여성을 만났다는 것을 알고 있습니다. 우리는 내가 전에 느꼈던 어떤 것과도 다른 깊은 영적 연결을 가지고있는 것 같습니다. 나는 우리가 전화를 할 때 항상 예기치 않게 켜져 있음을 발견합니다. 우리는 단 한 번의 데이트 였는데, 아마 내 인생 최고의 첫 데이트 였을 것입니다. 우리는 내일 만나러 갈 것입니다. 그녀는 집을보기 위해 내가 이사 할 마을로 나와 함께 가고있다. 그녀로부터 약 2.5 시간 거리에있다. (저를 위해 – 우리는 아직 함께 이사하지 않았습니다 .. ㅋㅋ!)

우리의 첫 데이트는 2 일 전이고, 우리는 이전에 서로를 알고 있었고, 마지막 포스트에서 설명했던 활발한 메이크업 세션을 가졌습니다. 그리고 예, Marnia, 회복의이 시점에서 너무 멀리 나간 것에 대해 당신은 절대적으로 옳았습니다 (그녀의 사람들의 말을 들어, 그녀는 무슨 일인지 알고 있습니다!). 나는 앞으로 이틀 동안 지속되는 숙취로만 설명 할 수있는 것을 가졌다. 오늘은 기분이 조금 나아지고 아침 발기가 다시 돌아오고 있습니다. 젖은 꿈이 흐트러진 후에 깨어 났지만 뇌에 성관계가 있고 약 10 초 동안 깨어 난 후 발기가 매우 빨리 나타났습니다. 일종의 지연된 아침 발기입니다. .

내 두뇌는 마침내 각성과 환상을 구별하기 시작했고 이것이 매우 중요하다고 생각합니다. 나는 내가보고있는이 여성을 좋아하고, 매일 보는 다른 여성에 대해 환상을 가지지 않도록 도와줍니다. 그리고 내가 그녀와 직접 만나고 전화 나 이메일로 보내는 시간은 점점 더 환상이 필요하다는 점까지 만족스러워하고 있습니다. 그래서 오늘 저는 미래에 대한 희망을 분명히 밝힐 수있는 매우 좋은 리비도 관련 경험을 두 번 받았습니다. 먼저 은행에 갔는데 출납원이 매우 매력적이었습니다. 내가 그녀에게 내 몸매를주고 그녀의 몸을 볼 수있을만큼 가까워 졌을 때, 나는 내 성기에 피가 돌진하고 머리에서 따끔 거림을 느꼈다. 이것은 즉시 그리고 환상없이 일어났습니다. 나는 그것에 대해 다른 생각을하지 않았다. 내가 집으로가는 길에 똑같은 일이 일어 났고 나는 그녀의 개를 걷고있는 아주 짧은 반바지를 입은 아름다운 소녀를 보았다. 환상이 아니라 자연스럽고 자연스러운 각성입니다. 나는이 여성들이 영화에서 섹스를하거나 내 자신이 그들과 섹스를하는 것을 보거나 내 눈이나 그와 비슷한 것으로 옷을 벗는 것을 상상하지 못했습니다. 마침내 환상과 각성이 내 뇌의 다른 부분에서 발생하고 배타적으로 연결될 필요가 없다는 것을 느낄 수 있습니다. 각성은 저절로 일어 났고 그것이 우리가 만들어진 방법입니다. 나는 TV에서 섹스 장면을 본 적이 없거나 확실히 인터넷 포르노를 본 적이없는 남자가 어떤 모습이어야하는지 엿볼 수있다. 진짜 성적 자극.

이럴 수가! 남성은 포르노가 필요하지 않습니다. 남성은 자위가 필요하지 않습니다. 남성은 성적 환상도 필요하지 않습니다. 남자는 여자가 필요해! ?? 환상이 일반적으로 해로운 지 모르겠습니다. 어떤 사람들에게는 건강 할 수 있습니다. 내가 아는 것은 스마일 링을하는 동안 그로부터 자유를 누리고 있다는 것입니다. 그래서 공식적으로 25 일째 PMO가없고 성공한 첫날 F가 없습니다.

일 30

지금까지 PMO가 가치가 없었습니까? 결과가 재사용 및 부침을 내재적으로 계속할만한 가치가있는 것으로 충분히 약속되어 있습니까? 이게 다 학사 야? 나는 행복감과 평범함을 느낄 포르노가 필요하다는 생각에 그냥 굴복해야 할까? 이 질문들에 답하기 위해 나는 한발 뒤로 물러나서 시작한 이래로 내 인생에서 바뀌었던 구체적이고 측정 가능한 것들을 살펴볼 것이라고 생각했다. 여기 있습니다:

내 보드 시험 3 개 모두 통과, 첫 번째 시도에서 (많은 사람들이 이것을 할 수는 없다)

국가 최고의 시설 중 하나에서 일자리를 얻었습니다.

경제가 호황을 누리고있는 위대한 신도시로 부모님 집에서 이사하기

여성들이 어디에서나 해킹 당하기

혈압이 내려갔습니다.

가중치로 더 강하게하기

내 심장 강화

아침 / 야간 발기 – 확인

기타 자발적 발기 – 확인

내 창조주와 더 긴밀한 연결 !!!

내 꿈의 여자를 만났고 우리는 서로 빨리 빠지고있다 !!!

이런, 모르겠어요 ...

예, 저는 나쁜 날을 경험했으며 앞으로 더 많은 일이 있음을 압니다. 나는 평평하고 우울하고 불안했습니다. 예, 내 쓰레기가 똥을 싸서 떠날 것이라고 생각한 적이 있습니다. 그러나 사실은 그 자체로 말합니다. 이것은 내 인생을 바꾸고 있습니다. 포르노는 나에게 건강에 좋지 않으며 행복하게 다시는 보지 않을 것입니다. 90 일 동안 PMO없이하고 싶습니다. 그것은 나에게는 조금 길지 만 M 또는 확실히 O로 가기 전에 안전 측면에서 실수를 할 것이라고 생각합니다. 여전히 플래시 백과 약간의 불안을 다루고 있습니다.

32 일차 – 오르가즘

지금까지 성공적인 재부팅이 갑자기 바뀌 었습니다. 어제는 어떤 이유로 든 기분이 나빴습니다. 나는 아침 나무가 없었고 리비도가 많지 않았습니다. 그러나 나는 새 소녀와 하루를 보냈다. 아무튼 긴 이야기를 짧게하자면 그날 밤 드라이 윙윙 거리는 소리를 냈는데, 긴 하루를 풀어주지 않고 오르가즘없이 32 일을 보낸 후 예기치 않게 O! WTF! 이것은 마른 혹 등에서 나에게 일어난 적이 없으며, 그것이 일어 났을 때 내가 완전히 똑바로 세워 졌는지조차 확신하지 못합니다. 내 뇌는 내가 하루 종일 성관계를 가졌다 고 생각한 것 같다.

그 후 나는 끔찍한 느낌이 들었고 어제 밤에 불면증이 생겼습니다. 오늘 아침 기분이 좋지 않습니다. 나는 우울하고 인생의 부정적인 부분에만 집중할 수 있습니다. 내 두뇌는 O를 위해 준비되지 않았습니다. 나는 그것을 할 의도가 없었습니다. O 자체는 기분이 좋았지 만 얼마 지나지 않아 아프기 시작했습니다. 내 뇌가 말 그대로 튀는 것 같은 느낌! 이 관계가 좋은만큼, 그것은 내 재부팅에서 매우 어려운시기에오고있다 – 환상을 버리는 것이다. 예를 들어,이 소녀와 함께 저는 실제로 그녀와 함께있을 때보 다 문자와 전화 대화를 통해 발기가 더 빠르고 힘들어졌습니다. 그러나 나는 이러한 환상이 내 마음 속에서 포르노 환상으로 쉽게 전환된다는 것을 알게되었다. 제 추측으로는 제가 만들고있는 새로운 신경 학적 경로가 아직 그렇게 강렬한 자극을 감당할만큼 충분히 강하지 않다는 것입니다. 재부팅을 계속할 계획이며 성행위의 강도를 되돌려 야 할 것입니다. 지난 32 일 동안의 PMO 기권이 헛된 일이 아니라고 생각합니다. 따라서 오늘은 32 일 (1 일째 재발 후 첫날)을 32-90로 간주하겠습니다. 오늘부터 또는 적어도 1 일부터 XNUMX 일로 만들고 싶습니다.

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(다음날) 오늘 왜 그렇게 끔찍한 지 모르겠어요. 오 다음날, 벌써 '다른 여자를 찾아라'는 느낌을 받고 있고, 거의 연애에서 도망 치는 느낌이 듭니다.

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(그 다음날) 저는 지난 이틀 동안 쾌락에 대한 민감도가 낮았습니다. 불안, 우울증, 수면 장애도 마찬가지입니다. 나는 문자 그대로 "튀김"을 느낍니다. 내 다음 질문은이 긴 게시물에 대해 항상 이런 느낌이 들까 요? O 아니면 내 두뇌가 균형을 되 찾을 때이 변화가 생길까요?

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(다음날) 제가 만났던 소녀도 펑크에 빠진 것이 밝혀졌습니다. 우리는 어제 밤에 이야기했고 그녀는 양극성 장애가 있고 매우 우울하다고 말했습니다. 그녀는 그녀가 관계에 대해 의구심을 가지고 있다고 말했다. 먼 거리는 내가 움직이면서 더 먼 거리로 바뀌고, 나는 새로운 도시에서 새로운 경력을 시작했다. 나도 의심 스러웠고 그녀에게도 알리기에 좋은 때라고 생각했습니다.

나는 이것이 나에게 그렇게 많이 가지 않았 으면 좋겠다. 그녀는 멋진 여성이지만 우리는 잠시 동안 만 함께 있었으며 아마도 우리가 관계의 독점 성과 감정적 측면을 서두르는 것 같습니다. 나는 불확실성을 다루는 데 어려움을 겪고 있습니다. 지금 재부팅하려면 어떻게합니까? 나는 다른 여자 애들과 바람 피우나요? 우리는 결혼하거나 약혼하지 않았습니다. 내가 왜 그렇게 힘들게 만드는 걸까? 나는 단지 긴장을 풀고 일이 어떻게 전개 될지 보려고 노력하고 있습니다. 결론은 이것입니다. 계속해서 재부팅하고 다시 연결해야합니다. 내 목표의 최전선에 두는 것이이 폭풍을 극복하는 데 도움이 될 것이라고 생각합니다. 나는 상상을하지 않고 내 뇌를 쉬게하려고 노력해 왔습니다. 너무 무서워! 내 마음에 무슨 일이 일어나고 있습니까? 이 여자를 만나기 전에 재부팅이 아주 잘 진행되고 있다는 것을 기억해야합니다. 그녀를 만났을 때 한동안 상황이 더 좋아졌지만, 그녀 없이는 여행을 재개 할 수 없다는 의미는 아닙니다. 나는 내가 그저 관계를 포기할 것이라고 말하는 것이 아니다. 나는 단지 나의 재배 선의 성공 또는 실패가이 관계가 잘 풀리는 것에 의존하지 않는지 확인하고 싶다.

일 35

이제 전 연인과 나는 이제 그저 친구 일뿐입니다. 그녀는 저도 같은 생각을했지만 아직은 아무 말도하지 않으려 고했지만 저에게 전화를 걸어 제안했습니다. 불행히도 32 일째의 오르가즘은 심각한 기분 문제와 악의적 인 체이서 효과를 일으켰고 내가 말할 수있는 한 반쯤 발기했을 때 발생했습니다 (포르노 중독 PE의 증상). 그 관계는 재부팅에 긍정적이고 부정적인 힘이었습니다. 나는 실제 여성의 자극을 많이 받았지만 그녀와 함께 많은 포르노 유형의 환상을 가지고 있었고 여전히 그것이 실제보다 더 흥분되는 경향이있는 지점에 있습니다. 그러나 환상은 서서히 나를 잃고 있으며 그것이 여행을 계속한다는 의미라면 기꺼이 평평한 위험을 감수 할 것입니다.

식사 나 축구 경기 또는 롤러 코스터를 상상하는 것보다 섹스를 환상적으로 생각할 이유가 없습니다. 그들이 일어 났을 때 당신은 단지 그것을 즐깁니다. 나는 빈번한 환상이 나를 위해 무거운 포르노 사용의 증상이라고 생각한다. 그것의 왼쪽 위에. 그냥 좌절하고있어. 나는 성교를위한 포르노 / 수동 자극 에서처럼 발기가 여전히 인상적이지 않다는 것을 알지만, 자연과 유전학이 극복하게 될 것입니다.

일 40

나는 하루 종일 성적 환상을 놓아 버렸기 때문에 나는 그 순간 더 많은 시간을 보냈고 일상적인 일을하면서 즐거움을 더 많이 느끼고 있음을 알았다. 게다가 사랑스런 숙녀들과의 눈 접촉 (특히 더블 테이크)은 나에게 특히 맛있어지고 있습니다. 잠재적 인 배우자가 감수성이 있다는 것을 느낄 때, 나는이 러시를 나를 통해 설명하기가 어렵다.

나는 지금 내가 그것을 사용하는 것에 대해 1 인칭 경험이 있거나 그것을 잃어 버리고 내가 말할 수있는 한 걱정할 것이 없다는 것을 여러분 모두에게 알리고 싶습니다. 나는 이미 32 일째에 O 로의 재발에 대해 여성과 블로그에 올렸습니다. 나는 그것이 나의 재배 선에 너무 이르지만 그것이 어떻게 좋은 경험 이었는지 논의했다. 나는 그것이 재부팅에서 나를 어떻게 되돌려 놓았는지, 그리고 그것이 어떻게 불안, 우울증 및 비열한 추격 효과를 가져 왔는지에 대해 논의했습니다. 그러나 나는 긍정적 인 것 중 하나 인 사정의 질에 대해 논의하지 않았습니다. 예, 사실, 나는 내 정액이 너무 두껍고 풍부하고 따뜻하다고 느낀 적이 없습니다 (거의 뜨겁습니다). 그것의 톤이 있었다 – 나는 흠뻑 젖었다. 어쨌든 – 32 일 동안 O를 사용하지 않고 내 정자 수를 검사하기 위해 실험실 작업을 수행하는 것 외에는 동료 PMO 회복 자 모두에게 전립선과 고환이 잘 작동하고 있음을 확신 할 수 있습니다. 문제는 진정으로 뇌에 있고 다른 곳에는 없습니다. 어쨌든, 나는 하루에 2-4 번의 오르가즘을 수년 동안 계속해서 오랜 시간 동안 휴식을 취해야한다고 생각합니다. 아, 내가 낭비한 정자 웃음!

이제 두 번째 플랫 라인, 아마도 더 진정한 플랫 라인을 경험하고 있으므로 재부팅 초기에 성욕이 급증한 것으로 인식 한 것이 부분적으로 만 그런 것임을 깨달았습니다. 나는 3D로 실제 여성에 대한 감수성을 되 찾는 것과 포르노를 실제로 보지 않고 자위 할 수있는 여러 번의 포르노에 대한 감성을 되 돌리는 것의 혼합이라고 생각합니다. 이제 나는 환상을 걷어차 고 또 다른 플랫 라인을 경험하고있다. 논리는 현실에 근거한 진정한 리비도가 내 성기능의 전부 또는 적어도 대다수를 주장하기 위해 돌아올 것이라고 제안합니다. 그러나 이것은 무섭습니다. 나는 실제로 4 살 정도의 나이에 영화에서 섹스 장면에 노출되었다는 것을 알고 있습니다. 또한 저는 상상력이 풍부한 사람이기 때문에 "포르노"의 출현 없이도 판타지가 항상 제 성욕의 주요 부분이라고 생각합니다. 그래서 이것은 거칠 것입니다. 내가 본질적으로 그것을 완전히 할 수 있음을 상기시키기 위해 이전에 자연스럽고 매우 즐거운 섹스를 한 좋은 좋은 선에 감사하는 때입니다. 그러나 나는 섹스를하는 동안 너무나 많은 시간을 보낸다. 마치 내가 포르노 영화에 나오는 것처럼 자신을보고 왜 내가 잘하지 못하는지 궁금해했다.

PMO 회복 자 중 당신이 가진 모든 성 파트너를 집계하는 데 귀찮은 사람이 있습니까? 물론 나는 원시 두뇌가 차이를 말할 수 없기 때문에 포르노 스타를 파트너로 간주해야 함을 의미합니다. 내가 이것을 할 수있는 유일한 방법은 수년간의 학대, 하루에 몇 번, 단일 세션에서 본 평균 여성 수를 기반으로 한 평균과 추정이었습니다. 포르노에 의해 산출 된 수는 실제 여성의 수를 너무 작아서 나 또는 그 문제에 대해 다른 사람이 물리적으로 함께 있었기 때문에 실제 성 파트너를 추가하지도 않았습니다. 다음은 20 ~ 30 세 (하루 평균 2 회 조회) x (조회 당 평균 5 명의 새로운 소녀) x 365 x 10 = 36,500 세입니다. 그 숫자는 겨우 적어 두었 기 때문에 적어 보겠습니다. XNUMX 만 XNUMX 백 세트의 가슴과 엉덩이입니다. 여기에는 PMO 세션의 "적합한 짝 찾기"단계에서 본 많은 여성이 포함되지 않으며 반복 비디오 및 반복 포르노 스타도 포함되지 않습니다. 그리고 왜 내 관계가 잘 풀리지 않았는지 궁금합니다. 심지어 섹스가 다이너마이트 인 관계 도요?

일 47

아침 발기가 사라지고 있습니다. 하지만 내 성욕이 다시 돌아 오기까지 시간 문제라는 걸 알아요. 좋은 소식은 제가 최대한 빨리 사회화를 시작한다는 것입니다. PMO TV와 판타지를 놓으면 말 그대로 사교 나 완전한 광기 외에는 다른 옵션이 없습니다. "The Power of Now"를 사러 서점에 갔는데 거기에 병아리들이있는 게 좋겠네요 ㅋㅋ

일 48

위대한 성욕 진자가 어떻게 흔들리는 지 놀랍습니다. 지난주 쯤, 나는 내 마음에서 성적 환상을 제거하고 그로 인한 지독한 철수를 처리하면서 길을 잃고, 외롭고, 혼란스럽고, 거의 무성 애자, 걱정, 불안, 우울함을 느꼈다. 나를 계속 유지시킨 유일한 것은 내 창조자, 자연 및 재부팅 과정에 대한 믿음이었습니다. 시스템에서 판타지를 얻는 것은 어려운 작업으로 시작됩니다. 잠시 후 더 쉬워지기 시작합니다. 그러면 당신은 당신의 리비도가 당신의 마음 속에서도 당신에게서 완전히 떠나기 시작한다는 것을 알게됩니다. 섹스에 대한 모든 욕망을 잃기 시작합니다. 그 시점에서 나는 당황하기 시작했고, 음경에 거의 또는 전혀 결과가없는 판타지를 강제로 시도했습니다. 여러 번 환상을 시도했고 환상을 만드는 데 전혀 어려움을 겪었습니다. 실력을 잃어버린 실력 같았습니다. 어느 시점에서 나는 완전히 놓아 버렸습니다. 나는 환상이 그다지 상상하기 어려울 것이라고 생각했다. 나는 그냥 긴장을 풀고 진정으로 사라지게하는 것이 좋을 것이라고 생각했다. 이것은 바지와 뇌 모두에서 성욕의 평평한 선을 초래합니다 (SH * T를 두려워했습니다). 하지만 지난 게시물에서 말했듯이 새벽이 오기 전 밤이 가장 어둡습니다.

오늘은 대단했습니다! 내가 기억할 수있는 이래 처음으로, 아마도 내가 23 살 정도 였을 때, 나는 아름다운 여성의 존재에 기인 한 공공 장소에서 자발적인 발기를했다. 나는 동물처럼 느꼈다! 그러나 좋은 방법으로! 마을로가는 길에 뭔가 다른 것이 있다는 것을 알았습니다. 나는 조깅하는 여자를 보았고 갑자기 거기에서 피가 쏟아지는 것을 느꼈습니다. 나는 전혀 환상적이지 않았다. 방금 일어났습니다. 나는 다른 여자를 보았고 다시 일어났습니다. 그리고 계속해서 더 강해졌습니다. 무슨 일이 있었 니? 나는 새 직장을위한 오리엔테이션에 있었고, 방에는 아주 잘 차려 입은 여자애들이 꽤 있었다 – 한 명은 내 옆에 앉아 있었다. 발표 중 하나에 약 5 분 동안 (나는 실제로 믿거 나 말거나주의를 기울였다) 내 옆에있는 소녀가 머리를 가지고 놀기 시작했습니다. 나는 즉시 흥분했다 – 나는 그것을 도울 수 없었다! 제 시야에는 총 50 명의 매력적인 여성이 있었을 것입니다. 일부는 시선을 맞추고 일부는 그렇지 않았습니다. 나는 망할 개코 원숭이처럼 느껴지기 시작했다! 내가 알기 전에 SSHHWWWIINNG! 이륙했습니다! 재미있는 것은 내 책으로 내 골칫거리를 은폐하면서 발표에 충분한주의를 기울일 수 있었다는 것입니다. 나는 프리즈 동안 총 60 분 이상 동안 80 % XNUMX % 발기했을 것이다. 환상은없고, 눈을 마주 치는 것만으로도 자연 스럽습니다. 아마도 책이 위아래로 뛰기 시작하는 데 충분한 약 XNUMX %까지 급증한 적이있을 것입니다 (저는 강박적인 PC 근육 플 렉서입니다!). 나는 다시 의자에 앉아 광기를 감금하기 위해 앞으로 앉았다.

나는 모든 PMO 중독 회복 자들에게 PMO와 환상을 버리라고 말한다. 두려워하지 마십시오 (확실히 그랬지만 그렇게해서는 안됩니다). 당신의 섹슈얼리티를 재발견하세요! 이 과정의 힘을 느낄 수 있습니다. 부인할 수없고 반박 할 수 없습니다. 집에 돌아 왔을 때 나는 환상과 자위를하고 싶은 극도의 유혹을 느꼈지만, 그 에너지를 체육관에 가져가 나중에 공부하기로 결심하고 있습니다.

일 50

진자가 뒤로 흔들리고 리비도가 다시 떨어졌습니다. 나는 모호한 패턴을 잡기 시작했지만, 그것을 알아 내려고 너무 많은 시간을 소비하지 않는 것이 가장 좋습니다. 문제는 아니지만, 또 다른 다이너마이트 경험이 진행 중이라는 것을 알고 있습니다. 나는 90 일이 성과 불안과 같은 내 성의 다른 측면에 대해 작업 할 시간을 줄 수있는 좋은 생각이라고 생각합니다. 나는 항상 이것으로 어려움을 겪고 있으며, 현재 나는 그 순간에 머물면서 섹스뿐만 아니라 모든 삶을 현재 순간에 경험하는 기술을 연습하고 있습니다. 이 작업을 계속하고 PMO를 자제하고 판타지를 최소화하면서 계속 변모 할 것이라고 믿습니다. 나는 어떤 경우이든, 아마 90 일이 지나면, 110 일이 지나면 성관계 여부에 관계없이 성관계에 대한 불안감을 느끼지 않을 것이라고 결정했습니다. BTW 나는 그 모든 리비도 에너지를 어제 다이너마이트 운동으로 바꿀 수있었습니다!

일 52

그래서 판타지는 꽤 많이 사라졌습니다. 리비도는 거대한 스파이크와 거대한 우울증을 가지고 뛰어 다니고 있습니다. 나는 새로운 도시에 있으며, 사회 파이프 라인에 자신을 주입하고 여성을 만나는 방법을 찾아내는 극단적 인 긴박감을 느끼고 있습니다. 나는 오늘 밤에 그 선을 따라 몇 가지 아이디어를 가지고있다.

최근 나는 여성의 관심없이 불안하고 우울하다는 것을 알게되었습니다. 그래도 많이 걸리지 않습니다. 약간의 희롱, 눈맞춤 및 / 또는 매력적인 여성과의 짧은 대화만으로도 문제가 해결 될 수 있습니다. 리비도 급증과 하락은 제쳐두고 일반적으로 여성의 존재로 인해 훨씬 ​​더 흥분되고 있습니다. 환상이 사라지면서 나는 성적 충동을 훨씬 덜 분석한다는 것을 알게됩니다. 예를 들어, 매력적인 여성을보고 흥분되면 내 첫 번째 본능은 내 마음에 성적 환상을 구성하지 않는 것입니다. 나는 단순히 그녀를 보는 것을 즐긴다. 내 성욕이 급증했던 48 일과 같은 날, 나는 어느 정도 발기했을 것이다. 오늘과 같은 날에는 신선한 공기를 마신 것처럼 기분이 좋을 것입니다. 어느 경우에도 나는 환상을 가질 필요가 없었다. 판타지는 사라지지 않았지만 내 욕구는 사라지고 있다고 생각합니다. 또한 환상을 구성하는 내 능력은 그다지 미세하게 조정되지 않았기 때문에 그것을 강요하지 않습니다.

이 모든 것의 유일한 부정적인 부작용은 내가 나가서 여성들과 교류해야한다고 느낀다는 것입니다. 그렇지 않으면 병이들 것입니다. 그래서 시간이없는 날은 오히려 귀찮아지고 있습니다.

나는이 과정에서 젖은 꿈을 꾸준히하고있다. 아침 발기가 서지에서왔다. 현재 아침 발기가 지난 주 정도 지나지 않습니다. 48 일 때조차도 여성들 주위에서 자발적 발기가 있었을 때 아침이나 그 다음날 아침 발기가 없었습니다.

발기, 아침 발기, 오르가즘 / 오르가즘에 대한 충동, 각질 등이 작용하는 모든 힘이있는 것 같습니다. 재배 선하는 동안 이러한 힘이 모두 존재하는 것처럼 느껴집니다. 자신의 비트에 맞춰 행진합니다. O에 대한 충동이 있었지만 흥분하지 않았고 발기가 없었던 때가있었습니다. 내가 정말 흥분하고 아래층에서 아무것도 느끼지 않았던 때가 있었다. 발기 한 상태에서 잠에서 깨어날 수있는 긴 기간이 있었으며, 발기가 끝난 후에는 남은 하루 동안 완전히 평평한 상태에있었습니다. 하지만 16 일과 같은 날, 22 일부터 35 일까지의 짧은 관계, 그리고 가장 중요한 날 48 일은 시간이 지남에 따라 일이 더 조화롭게 작동하기 시작한다는 것을 보여주었습니다.

일 70

좋은 소식과 나쁜 소식입니다. 좋은 점 : 판타지는 모두 90 인칭, 현실적이고 참여한 여성들이었고 제가 포스트 포르노와 상호 작용을했습니다. 나는 그립을 거의 사용하지 않았고 발기는 매우 단단하고 크고 내가 원하는만큼 지속되었습니다. 나는 확실히 O를 선택했다. 그것은 완전히 제어 할 수 있었다. 나는 단지 포기했다. 나쁜 것은 : 나는 아직 완전히 재부팅되지 않았다. 나는 리비도가 여전히 뛰고 지난 몇 주 동안 정말 낮았 기 때문에 이것을 알고 있습니다. 매우 드물게 아침 발기하고 사실상 자발적인 발기는 없습니다. 나는 참을성이 없어지고 최근에 내 발기 및 가장자리를 상상하고 수동으로 유도하고 있다고 생각합니다. 오늘 나는별로 흥분하지 않았다. 그러나 나는 MO 나 PMO에 몰두하고 싶은 충동이 없었다. 약간의 수면 문제를 제외하고 실제 포스트 O 숙취는 없습니다. 아마도 내가 나 자신과의 약속을 어 겼기 때문에 화가 났을 것입니다. 어쨌든, 나는 PMOF없이 여기서 적어도 48 일이되기 위해 노력하고있다. 나는 49 일과 3 일의 마법적인 경험이 O에 다시 들어가고 약 XNUMX 주 후에 일어났다는 것을 알고있다. 그래서 나는 이것이 또 다른 스파이크를 보게 될 것 같지는 않다고 생각한다. 아마도 XNUMX 일 동안 지속될 것입니다.

(다음날) 재발했습니다. 그것은 밤 69에 MO로 시작하여 밤 70에 몇 개의 포르노 이미지로 이동 한 다음 그날 밤 두 번 MO'ing으로 이어졌습니다. 나쁜 소식 : MO는 포르노 체이서로 이어져 MO 폭음으로 이어졌습니다. 나는 오래된 포르노 경로가 강화되어 실제 여성이 켜기를 더 어렵게 만드는 것을 확실히 느낄 수 있습니다. 좋은 소식 : 세 가지 MO 발기는 모두 매우 가볍고 내가 원하는만큼 오래 지속되었고 포르노 이후에 만난 여성과 관련된 매우 사실적인 60 인칭 판타지였습니다. 또한 포르노는 트릭을하기에 충분한 여자 엉덩이의 이미지 일 뿐이었다. 나는 여전히 발기를 돕기 위해 가벼운 수동 자극을 사용해야했는데, 이는 지난주에했던 가장자리의 결과라고 생각합니다. XNUMX 일경에 시작된 미끄러운 슬로프 이야기였습니다.

나는이 모든 것에 대해 너무 걱정하지 않는다. 나는 내가 시작했을 때보 다 훨씬 나아졌으며, 감도는 일시적으로 낮아졌지만 돌아올 것이라고 생각한다. 내 48과 49이 두 번째 재부팅 (실제로 첫 번째 확장)에서 갱신 된 날의 영광을 볼 수 있습니다.

기록을 위해 나는 아마도 70 ~ 90 % 정도 치유되었다고 말하고 싶지만 100 ~ 110 %를 원한다. 포르노에 문제가있을 수 있다는 말과 나를이 사이트로 이끈 것과 같은 목소리가 나에게 말하고있다. 나는 아직 거기에 있지 않으며 인내심이 필요합니다. 다시 간다 – PMOF가 없다. 그것이 끝나기 전에 여자 친구를 찾으면 어떻게되는지 볼 것입니다. 카레 자에 관심이 있을지도 몰라요. 친구 나 사회 집단이없는 새로운 환경에 여전히 적응하고 있는지 모르겠습니다. 그래도 그렇게하겠습니다. 내 카드를 올바르게 사용하면 완벽한 재부팅 시간이 내가 여자를 찾는 시간과 거의 일치하기를 바랍니다. 나는 완전히 회복되고 내 삶을 되 찾을 것입니다. 충만한 연애 생활을하겠습니다. 기간.

일 78

내 재발의 영향은 이미 사라지고 있습니다. 나는 매우 자극적이라고 느낍니다. 내가 체육관에있는 한 소녀와 노는 동안 나는 약간의 발기도 받았다. 나는 땀을 흘리며 헐떡이며 심장 박동이 확실히 뛰었 기 때문에 나에게 놀랍습니다. 마일즈 멀리 휴식에서,하지만 난 내 몸을 통해 그녀를 데려 갈 강한 욕망을 느꼈다 그리고 내 페니스 확실히 반응했다. 나는 솔직히 내가 꽤 많이 있다고 생각한다. 판타지에서 멀리 떨어져있는 것이 중요합니다. 그 순간에 머무르는 것이 중요합니다.

저는 실제로 며칠 전에 또 다른 돌파구가있었습니다. 나는 정말 나쁜 데이트를했다. 이 소녀는 사회적으로 어색하고 냉담해서 믿을 수가 없었습니다. 그녀는 정말 긴장을 풀어야합니다. 나는 그녀와 만났기 때문에 약간의 기분이 나쁘다. 나는 정말로 여성의 관심이 필요했기 때문에 그녀가 나와 어울릴 것이라는 좋은 느낌이 들었다고 생각한다. 우리는 지난 XNUMX 년 동안 데이트를하고 있었고 나는 이미 그녀에게 무엇을 기대해야할지 알고있었습니다. 내 유형의 성격이 아닙니다. 그래도 충분히 매력적입니다. 나중에 우리는 그녀의 차에서 키스를 시작했습니다. 그녀는 매우 긴장하고 저항했지만 계속하고 싶다고 말했습니다. 그녀는 내가 그녀의 얼굴과 손을 받아들이는 곳에서 그녀에게 키스 / 터치하지 못하게하였습니다. 나에게 멍청이를 주면 충분했습니다. 그녀의 손목을 애무하고 키스 할 때도 반쯤 있었던 것 같아요. 하지만 그녀는 계속 가야한다고 말했고 매우 긴장했습니다. 나는 괜찮다고 말했고 그녀를 놓아 주었다. 도대체 무엇이. 나는 이것이 어떤면에서 돌파구라고 생각합니다. 왜냐하면 나는 기꺼이 그렇게하지는 않았지만 매우 끔찍한 비 성적인 방식으로 행동하는 여성에게 완전히 흥분하고 있었기 때문입니다. 이것은 나에게도 큰 문제입니다. 그것은 꺼졌지만 한동안 발기하는 것을 막지는 못했습니다. 좋은 발기 효과를 발휘하려면 잠시 꺼집니다 ㅋㅋㅋ! 솔직히, 나는 거의 치유되었다고 생각합니다.

나는 오늘 내 구시 가지에서 다른 여자를 만났다. 그녀는 내가 시내에있을 때마다 어울리고 싶어한다. 어떻게 진행되는지 살펴 보겠습니다. 여전히 내쉬빌 사회 문제를 해결하기 위해 노력하고 있습니다. 내가 갖겠다.

요컨대 Day 78 – O 32 일, MO 68 일, PM 및 MOx2 70 일. 재부팅은 완벽하지는 않지만 잘 작동합니다. 최근 재발을 감안할 때 목표를 100 일로 연장하고 싶지만 90이되고 성관계 기회가 생기면 (물론 관계 가능성이있는 사람과 함께) 아마 지나치지 않을 것입니다.

일 80

나는 며칠 전에 이것에 대해 블로그에 갔지만, 그것이 그저 무작위적인 기분 / 성욕 급증 중 하나가 아닌지 확인하기 위해 시간을주고 싶었습니다. 전혀 그렇지 않습니다. 회복 주장과 함께 할 섹스 이야기가 없어서 실망시키려는 건 아니지만 (웃음!) 나도 나 았다고 믿습니다. 나는 자연스럽고 흥분된 느낌을 받는다. 나는 아주 최소한의 접촉과 키스를 포함하는 최근 몇 번의 성적인 만남 (Haloween 주변과 지난 주말)을 가졌습니다. 두 짧은 에피소드 모두 매번 발기했습니다. 사실, 두 번째 만남은 너무 긴장하고 어색하게 행동하는 소녀와의 만남으로 나를 꺼리게 만들었지 만 나는 그 LOL에 대해 내 친구에게 말하는 것을 잊은 것 같습니다! 내가 그녀의 입에 키스하고 그녀의 손과 얼굴을 만지도록 허용하는 소녀와 80 % 발기; 게다가 그녀는 너무 긴장해서 말 그대로 떨고있었습니다. 데이트는 사실 꽤 끔찍했고 그녀는 정말 내 타입은 아니지만, 나를 모두 소란스럽게 만들기에 충분했다. 아, 그리고 첫 번째는 나도 그다지 관심이 없었던 소녀와 관련이 있습니다. 나는 완전히 취해 그녀의 손을 잡기 시작했다. 나는 그녀의 손을 쓰다듬어 손목 안쪽을 쓰다듬 기 시작했다. 이로 인해 발기가 약 1 %되었고 너무 취해서 겨우 걸을 수있었습니다! 나는 현재 몇 가지 새로운 전망을 가지고 있으며, 더 많은 "단단한"증거로 나의 회복이 언제 입증 될 수 있는지 모두에게 확실히 알려줄 것입니다 (: 아침 발기가 돌아 왔고, 정말 내 기분 패턴을 따르는 것 같습니다. 엉뚱한 날이나 잠을 잘 못 자면 깨어나지 못할 수도 있습니다.

발기보다 더 중요한 것은 단순히 기분이 나아졌습니다. 나는 진정으로 깨어 난 것 같다. 이 90-110 일 시험 (여전히 좋은 측정을 위해 마무리를 계획하고 있음)은 나의 섹슈얼리티뿐만 아니라 전체 사람을위한 회복이었습니다. 포르노에서 재부팅을하면서 나를 과잉 성애, 강박 적 PMO 중독자가 된 것은 강박증이었고 강박증이 내 삶의 다른 많은 측면에 영향을 미치거나 통제하고 있다는 것을 알게되었습니다. 나의 OCD는 마침내 그것을 인식했기 때문에 과거의 일입니다. 현재의 삶의 힘으로 정복했습니다. 성적으로 나는 기분이 옳다! 나는 많은 아름다운 여성들과 함께 일합니다. 연중 무휴 24 시간 보더와 함께 걸어 다니나요? 당연히 아니지. 낮에 저절로 발기가 되나요? 예,하지만 내가 섹시한 여자 옆에 서 있고 여자가 없어도 스트레스를받지 않습니다. 나는 우리가 육체적으로 시작하면 힘들어 질 것이라고 확신합니다. 이야기의 끝. ED 걱정은 기억의 먼 기억입니다. 어쨌든 그것에 대해 걱정하기에는 인생이 짧습니다. 내 음경 감도는 내가 시작했을 때와 비교할 때 지붕을 통해 있습니다. 내 환상 (내가 환상을 몇 번)은 자연스럽고 완전히 현실적이며 포르노 시대에 돌아와서 나만 얻을 수 있었던 오버 더 탑, 믿을 수 없을만큼 상세하고 스크립트 된 7 인칭 환상과는 전혀 다릅니다. 광범위하고 격렬한 수동 자극의 도움으로 열심히. 예를 들어, 직장에서 약간의 시간을 보냈고 고향에 돌아 왔을 때 최근에 만난 소녀에 대한 환상을 시작했습니다. 수동적 인 도움없이 완전히 발기를하는데 3 ~ 1 분 정도 걸린다고 말하고 싶습니다. 이제 나는 내가 그랬던 것처럼 위선자가되는 것을 의미하지 않으며, 여전히 재부팅하는 동안 환상을 최소화하는 지지자입니다. 대부분의 재부팅과 상당한 주문을 위해 모두 함께 환상을 포기하지 않았다면 나는 지금 내가있을 수 없었을 것입니다.

내 마지막 블로그를 읽은 분들을 위해 최근에 재발했습니다. 나는 불안과 마지막으로 한 번의 싸움을했고 결국에는 O (테두리)가없는 PM이되었습니다. 그러나 내가 포르노라고 부르는 것은 비키니 입은 여자 엉덩이의 정지 이미지 일뿐입니다. 재발은 나에게 오랫동안 영향을 미치지 않았고 더 이상의 갈망으로 이어지지 않았습니다. 70 일의 금욕 후 사소한 실수였습니다. 그것은 내가 그 시점까지했던 일을 결코 지우지 않았습니다. 리비도는 다음 이틀 동안 멈췄지만 곧 내 기분과 웰빙 감과 함께 울부 짖었다.

나는 더 이상 내 성기에 대해 걱정하지 않습니다. 남자가 불안감이나 심지어 그의 곡괭이의 기능에 대한 우려에 사로 잡히는 것은 자연스러운 일이 아닙니다. 당신은 단지 사랑을 만들기 시작하고 한 가지가 다른 것으로 이어지며 재미, 유대감, 행운을 빕니다에 대한 사랑에 관한 모든 것입니다!

나는 이것에 대해 충분히 말할 수 없다. 31 월에 XNUMX 살이됩니다. 신체적으로 건강을 유지하고, 성공을 추구하며, 긍정적 인 전망을 유지하는 것과 결합하여 재부팅 여행을 통해 다시 한 번 호른 개 십대처럼 느껴졌습니다. 이번에는 훨씬 더 현명하고, 자제력이 더 강하고, 여성에게 더 많은 것을 제공 할 수 있습니다. Gary와 Marnia에게 감사합니다! 여러분의 지원과 승리와 투쟁을 공유 해주신 모든 동료 여행자들에게 감사드립니다! 나는 아마도 잠시 동안 더 낮은 빈도로 블로깅을 할 것이지만 여러분들에 대해 자주 점검 할 것입니다. 내 사랑의 삶에서 더 긍정적 인 발전이 일어날 것이라고 확신하는대로 여러분 모두에게 계속 게시하겠습니다.

일 92

다른 업데이트로 다시 확인 중입니다. 나는 인내심을 갖고 당신의 직감을 경청하기 위해“내가 치료 될 수 있다고 생각하지만 뭔가 더 많은 시간이 필요하다는 것을 알려주는”단계에있는 여러분에게 말할 것입니다. 나는 80 일 즈음에 MO로 실험을했고 내가 치료되었다고 생각했습니다. 내가 틀렸다고 말하지는 않겠지 만 그 이후로 기권 한 것이 기쁘다. 내 성욕은 이제 지속적으로 증가하고 있으며 점점 더 자연스럽고 완전하며 말 그대로 새로워졌습니다. 내 아침 발기가 미쳤다! 그들은 더 이상 그것에 대해 생각조차하지 않습니다. 나는 일어나서 세수를하고 양치질을 했는데도 나는 여전히 튼튼하다. 나는 일전에 주위에 서 있었는데이 여자에 대해 잠시 알고있다. 나는 그것에 대해 정말로 생각하지 않았지만 그것을 알기 전에 나는 발기를 숨기려고 구부러진 채 걸어 다녔습니다. 이것은 한 순간도 아니고 하루도 아닙니다. 저는 적어도 지난 4 ~ 5 일 동안이 상태에있었습니다.

나는 이번 주말에 새로운 여자와 어울릴 것입니다. 무슨 일이 일어날 지 정말 모르겠지만 어떻게 될지 여러분 모두에게 알려 드리겠습니다. 아무튼 110 일은 120 일이 될 것입니다. 이 시점에서 나는 여성을 제외하고는 P, M, O에 대해서만 이야기하고 있습니다. 어느 시점에서 M이 주간 루틴의 일부가 될 계획이지만 현재 재부팅 시간을 늘리는 이점을 누리고 있습니다.

강한 사람을 유지하십시오. 나는 이것이 큰 성공을 거둔 사람들의 블로그와 이야기가 아니라면 이것이 효과가 있었을 것이라고 결코 믿지 않았을 것입니다. 당신의 두뇌 / 신체가 필요로하는 한 오래 걸리고 자신을 다른 사람과 비교하지 마십시오. 진정한 개선의 징후는 반박 할 수 없습니다. 언제 나아지고 있는지 알게 될 것입니다. 의심스러운 점이 있으면 시간을 좀 더주십시오. 경주가 아닙니다. 또한, 여자 주위를 돌아다녀야합니다. 그저 우호적 인 관계라도. 여자를 집으로 데려 갈 생각없이 마을에 나가더라도. 재부팅은 우리 인간이 사회적 존재라는 사실을 제게 고향으로 이끌었습니다. 포르노는 당신이 영원한 고독에 만족할 수 있다고 믿도록 속일 수 있지만 그것은 환상입니다. PMO가 사라질 때, 특히 PMOF가없는 경우에는 미친 듯이 실제 여성과 연결하려고 할 것입니다. 명상도 훌륭한 도구입니다. 좌절감 / 성적 에너지 / PMO에 대한 충동을보다 생산적인 활동으로 전달하는 방법을 배우십시오. 플랫 라인 단계에 들어 서면 화를 내지 말고 REJOICE! 왜? 그것은 당신이 성공에 한 걸음 더 가까이 있다는 것을 의미하기 때문입니다. 나는 어느 누구도 상당한 편평한 단계 나 두세 단계없이 회복되었다고 생각하지 않는다. 저는 개인적으로 총 XNUMX 개를 가졌습니다.

일 96

나는 무의식적으로 포르노에 중독되어 너무 자주 자위 행위를 할 때 나는 음경 상해를 당했다고 생각하곤했다. 사실이 아니다. 확실히 더 어렵고 그 어느 때보 다 커졌습니다. 발기는 거의 지속되지 않을 정도로 격려합니다. 많은 아침에 나는 아침마다 발기 시작하여 집안을 걸어 다닙니다. 아침 의식을 마칠 때 나는 완전하고 확고합니다. 나는 때때로 나를 자발적으로 발기시켜야한다. 나는 때로는 리비도가 불안해하고있는 것 같아. 나는 개인적으로 PMO 중독의 문제가 많은 사람들을위한 과잉 자위를 또한 포함한다고 믿습니다. 모든 사람들이 이것에 대해 나와 동의하지 않으며 그것이 논쟁의 여지가 있음에 동의합니다. 그러나, 나를 위해 그것이 재시동 중 M에서 완전히 절제하는 것이 필수적이라는 것을 알고 있습니다. 그리고 이제는 내 삶에 그것을 다시 도입했습니다. 나는 드물게 그렇게합니다. 결과는 일관되게 더 좋은 발기 품질과 지속 가능성이었습니다. 민감도와 각성은 이전과 비교하여 밤낮과 같습니다. 나는 지금 음경 손상이 없다는 것을 알고있다.

몇 주 후

나의 새로운 리비도는 그 가능성을 무시하고 있습니다. 지난주는 내 인생에서 가장 스트레스를 많이받는 주 중 하나였습니다. 12 시간 교대로 돌아 가야했던 것은 내가 설명하지 않을 혼란으로 가득 찬 13 시간 교대로 돌아갔다. 매우 피곤하고, 두들겨 맞고, 열 받았습니다. 그러나 스트레스에도 불구하고 매일 아침 아침 발기가 거의 발생했습니다. 지난 XNUMX 일 동안 나는 낮 동안의 자발적 발기 (앉아서 걸어 다니는 것, 심지어 내가 일할 때도 어색 할 수 있음)를 포함하여 극도로 점점 더 자연스러운 수준의 각질을 경험했습니다.

나는 지금 몇몇 여성들과 이야기하고 있습니다. 나는이 소녀들 중 누구도 빨리 잠자리에들 것 같지 않지만이 시점에서 나의 준비 상태에 대해서는 의심의 여지가 없습니다. 흥분하고 섹스를 할 여자가 없다는 것은 분명히 매우 실망 스럽습니다. 그러나 재부팅 후 삶이 시작되는 곳입니다. 이제는 자연 스럽거나 건강한 배출구가 없을 때 성적 에너지를 전달하고 방향을 전환 할 수있는 모든 종류의 방법이 있습니다. 내 활력을 보존하는 것의 이점에 대해 큰 감사를 표하고, 나는 자위하는 것보다 책을 읽고, 운동을하고, 새로운 삽화를 시작하거나, 마을로 나가는 경향이 훨씬 더 큽니다. 또한 솔직히 다시는 포르노에 굴복하지 않을 것이라고 생각합니다. 최적의 MO / O 일정을 찾는 중입니다. 지금은 기권의 혜택을 정말 즐기고 있습니다. 최근 MO에서 복구하는 데 얼마 전보다 오래 걸리지 않았다는 것을 알아 차 렸습니다. 그로부터 일주일 반 정도 된 것 같습니다. 계획은 내가 고통스럽고 단단한 발기 / 파란 공을 제거 할 수없고 여자가 없을 때 M에게만하는 것입니다. 나는 젖은 꿈을 지침으로 사용할 수 없습니다. 왜냐하면 하나는 아주 자주 가지고 있기 때문입니다. 둘째로, 꿈이 매우 즐겁더라도 절대 오르가즘을 느끼지 않습니다.

걱정없이 천천히하세요. 이 말을 할 줄은 몰랐지만 다른 말로 할 수있는 말은 –“나는 자위하지 않는 것이 좋다!”

일 150 +

나는 150 + 일 동안 포르노에서 벗어 났으며 여전히 시간이 지남에 따라 개선 된 것을 눈치 채고있다. 이것은 좋은 일이지만, 그것은 또한 지금도 피해가 여전히 풀리고 있음을 의미합니다.

재부팅의 관점에서 나는 훌륭하게하고있다! 여자 친구와 내가 애무하고 애무 할 때마다 나는 바위가 굳어지고 보통 전체 시간 동안 지속됩니다. 나는 더 이상 음경 기능에 대해 걱정하지 않습니다. 나는 4 시간의 수면 후 알람 시계로 깨어나는 아침을 제외하고는 거의 매일 아침 나무를 가지고있는 것 같다. 하루 종일 자발적인 발기는 이제 이상 현상보다 더 일반적입니다. 나는 지속적인 발기가 있고 에너지를 방출하지 않으면 폭발 할 것이라는 느낌이있을 때만 MO'ing을 기반으로 MO에 대한 이상적인 일정을 찾는 데 더 가까워졌습니다. 내 현재 상황에서 혼자 살고 장거리 관계를 유지하는 것은 궁극적으로 일주일에 한 번 MO'ing으로 끓어 오르고 있습니다. 환상은 최소한이며 일반적으로 각성이 시작될 때만 내 마음 속에 있습니다. 그 후, 나는 주로 감각에 집중하면서 쉽게 움직일 수 있음을 발견했습니다. 나는 또한 내 사정을 훨씬 더 잘 통제한다고 느낍니다. 오르가즘과 사정을 정확하게 선택할 수있는 것과 같습니다. 한편으로는 내가 회복 된 리비도를 "공식적으로"테스트 할 기회가 아직 없었던 것이 실망 스럽지만, 다른 한편으로는 실제로 개선을 경험하고 있기 때문에이 연장 된 기간 동안 기권 한 것을 후회하지 않습니다. 점점 더 좋아지고 있습니다. 나는 지금은 우스꽝스러운 여성들에 대해 확신합니다. 그리고 그것은 어떤 종류의 매끈하고 자만 한 자신감이 아니라 차분하고 쉬운 자기 확신에 가깝습니다. 낡고 원시적이며 자연스러운 성적 단서는 지금 나를 흥분시키는 것입니다 (여자가 머리를 뒤로 젖히거나 멋지고 미묘한 엉덩이를 흔들거나 미소를 지을 때처럼). 포르노의 시대는 끝났고 내 마음에 미치는 영향은 거의 망각으로 사라졌습니다.

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by XPornHead30