지방, 소금 및 술과 마찬가지로, 수음은 그 건강한 관련 주제 중 하나입니다. 최신 의학 뉴스가 항상 과거의 조언과 모순되는 것처럼 보입니다. 지방을 먹지 마세요! 아니면 그냥 좋은 지방이지만 너무 많지는 않습니다! 그러나 너무 적지 않습니다! 소금은 살인자입니다.하지만 먹지 않으면 치명적일 수 있습니다! 이것이 과학의 진보입니다.
마찬가지로, 연구 결과에 따르면 자위는 완벽하게 정상이며 육체적으로 건강한 활동 일 수도 있습니다. - 중년 남성의 경우 전립선 암 위험이 줄어 듭니다. 그것은 또한 불안을 감소시킬 수 있으며, 이로 인해 스트레스가 가해진 면역 체계를 복원하는 데 도움이됩니다. 전문가들에 따르면, 현재 지나치게 자주 자위 행위 - 우리가 오늘 즐길 수있는 자유롭게 사용할 수있는 포르노의 광대 한 풍요의 여지에 자극받은 - 발기 부전의 심각한 경우 (ED).
그것은 반 음란 적 선전처럼 들릴지 모르지만, 의료 전문가들은 너무 많이 자위하는 것이 실제로는 꽤 표준적인 중독 형태라고 말하지만 포르노로 인해 악화됩니다. "사람들이 포르노를보기 시작하면 뇌에 엄청난 양의 도파민이 있습니다."캘리포니아 뉴 포트 모닝 사이드 복구 센터의 심리학자 Elizabeth Waterman 박사가 설명합니다. "시간이 지남에 따라 한때 매우 민감했던 수용체는 덜 민감 해지고 정상적인 신체적 친밀감은 도파민 수용체를 자극하기에 충분한 도파민을 생성하지 못합니다." 즉, 더 많은 포르노를 볼수록 더 많은 포르노를보기 위해 필요로하는 – 더 단단하고 더 많은 그래픽 – 포르노가 필요합니다. 추세가 계속되면 남성은 신체적으로 발기를 유지할 수 없으며 다른 사람과의 성적 접촉을 훨씬 덜 즐길 수 있습니다.
당연히 포르노로 인한 ED는 더 많은 성능 불안 문제를 일으킬 수 있으며 생물학적 및 심리적 문제로 복잡해집니다. “사람들은 진정한 자신감 문제를 개발하기 시작할 수 있습니다.”라고 Waterman 박사는 말합니다. “그들은 짜증이 나고, 잠 못 이루고, 좌절하고, 불안해 할 수 있습니다. 관계를 아주 쉽게 잃을 수 있습니다.” Waterman 박사에 따르면 너무 자주 자위하고 있음을 나타내는 마법 번호는 없습니다. 매일 자위하는 것조차 반드시 문제가되는 것은 아닙니다. 그것은 조건 적입니다 – 그것이 당신의 일, 사회 생활 또는 성생활 (즉, 발기 부전)을 방해하는 경우에만 염려해야합니다. 다행히도 문제가있는 경우 치료법은 간단합니다. 포르노 시청을 중단하고 자위하는 충동에 저항하다. 가능한 한 많이. 12 ~ XNUMX 주 내에 뇌는보다 일반적인 도파민 민감도로 회복됩니다 (회복 시간은 다양 함). Waterman 박사는“어떤 사람들의 뇌는 항상성 (또는 생리적 평형)에 훨씬 더 빨리 도달합니다. "뇌의 항상성을 재 확립 할 때 시간은 당신의 가장 친한 친구입니다."
문제는 회복 기간 동안 대부분의 남성이 중독의 정도에 따라 최대 몇 주 동안 리비도 플랫 라인을 경험한다는 것입니다. 그러나 Dr. Waterman은 그 효과가 일시적이며 결국 사라진다고 확신합니다. 그녀는 회복의 열쇠는 자신에게 책임을지는 것뿐 아니라 회복이 과정이라는 것을 기억하는 것이므로 완전한 성인이 아니더라도 바보처럼 느껴서는 안된다고 조언합니다. "당신이 실수하면 세상의 끝이 아닙니다."
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