ED Recovery Stories 8는 짧은 계정을 포함하는 8 페이지 시리즈의 일부입니다.
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저는 지금까지 약 8 개월 동안 제 상황을 알고 있습니다. 나는 PIED 때문에 nofap을 시작했고 그것을 없애려고 노력하고 있습니다. 재미있게도 내 쌍둥이 동생도 PIED를 가지고 있었지만 우리는 실제로 이야기하지 않았습니다. 우리는 그냥 서로에게만 언급했다면이 일을 더 빨리 시작할 수 있었는지 웃었습니다. 8 개월 후 그는 좀 더 적극적인 접근 방식을 취했고 이제 치료를 받았으며 이제 일주일에 4 번 정도 섹스를합니다.
나는 여러 번의 재발을 견뎌냈 고 여전히 진행 중입니다. 내 카운터에서 그렇게 말하지 않지만 공식적으로 30 일입니다. XNUMX 일은 내가 꿈도 꾸지 않았고 그런 것도 없었기 때문에 다소 힘들었다. 자신감이 향상되었다고 말할 것입니다. 어제 나는 트위터에서 무작위로 대화를 한 소녀에게 DM을했고 나중에 가벼운 유혹을 가졌다. 나는 그녀의 번호를 얻었고 이번 주말에 그녀를 만날 것이다.
나는 섹스를 시도하고 무슨 일이 일어나는지 볼 것입니다. 내가 죽은 거시기를 얻으면 나는 더 오래 가야한다는 것을 알고 있습니다. 어느 쪽이든이게 효과가 있다는 증거로 내 동생이 있습니다. 이번에는 실패하지 않을 것입니다. LINK
나는 그것을 마침내했다.
우리의 모든 관계 (5 년) 동안, 나는 내 여자 친구 안에 오르가슴을 입힌 적이 없었습니다. NoFap의 7th 날에, 나는 너무 예민하고 너무 흥분해서 일어난 일이었습니다.
네가 원하면 너는 그걸 붙잡아 라. 그것은 일어날 것이다.
NoFap의 나머지 부분이 나를 위해 기다리고있을 때까지 기다릴 수 없습니다. everyone 저와 서로를지지 해 주신 모든 분들께 감사드립니다. 우리는 이것을 함께하고 있습니다.
미안해, 내 영어로. 나는 18이고 오늘 밤에 처음으로 여자와 섹스를했는데, 작년에 나는 섹스를 처음하는 것에 실패했다. 그 후 나는 다시 무언가를 시도하기가 무서웠지만, 오늘 밤 포르노를 보지 않고 40 일 후에는 실패했다. (그리고 자위 행위 4 번) 모든 것이 자연스럽고 마침내 그것을했다. 그것은 놀랍습니다, 오래 지속되지는 않았지만, 3 / 4 분이었습니다. 그러나 나는 행복합니다. 포르노는 어린 나이에 정말로 위험 할 수 있다고 생각합니다.
들으들
그다지 많이 보이지 않을 수도 있지만, 기본적으로 포르노 없이는 제대로 힘들어 질 수 없기 전에 그것은 거대합니다. 작은 단계
SEVERE PIED를 가진 사람으로서 이것은 매우 고무적입니다. 내가 아침에 어떤 종류의 음경 활동을 본 유일한 시간은 전날 밤에 PMO를했을 때 또는 NoFap 행진을 충분히 오래 지속했을 때입니다. 내 PIED가 치료되는 데 120 일이 더 걸릴까요?
27 세 – 45 일 – 지붕을 통한 리비도 – 개선과 후회
여보세요. 내가 올바른 섹션에 게시하고 있는지 확실하지 않은 이유는 여성과 섹스를했을 때 진정한 성공담이라고 생각하기 때문입니다. 여성이 아직 다시 시도 할 용기를내어 뽑아야합니다. 어쨌든, 나는 공개적으로 내 이야기를 꺼내야하고, PMO가없는 45 시절에 대해서도 이야기해야한다고 생각했습니다. 모든 의견, 피드백, 합의 및 불일치는 진심으로 환영하며 감사합니다.
이 공동체와이 웹 사이트에 얼마나 감사하고 있는지 말함으로써 시작하겠습니다. 나는 정말로 내가 길을 잃었다 고 생각했다. 그리고 나의 문제는 영원히 나와 함께있을 것이다. 그러나이 사이트는 중요한 정보와 설명을 제게 제공했으며 성공 사례를 읽으면이 질병을 없애는 데 끝이 없게되었습니다.
PIED는 27 년 전 (약 XNUMX 년의 초고속 인터넷 사용 후) 교활하게 내 인생에 몰래 들어갔습니다. 나는 술을 많이 마시는 사람이었고 XNUMX 년 전에 힘든시기를 겪었 기 때문에 공연에 대한 불안감이 전혀 없었기 때문에 그러한 일에 XNUMX-XNUMX 번 수행하지 않는 것을 처방했습니다. 나는 성관계가 몇 번 (주로 약으로) 성공했지만 내 성욕이 다소 낮아서 인터넷에서 새로운 아픈 물건을 볼 때만 진정으로 깨어 났을 때 거의 인공적인 느낌이 들었다.
약 0.4 년 전 제가 공연을 할 수 있었고 몇 주 동안 발기에 대해 정말 기분이 좋았을 때 상황이 개선되고 있다고 생각했습니다. 그런데 작년 XNUMX 월 말에 여자 집에 갔고 또 실패 했어요. 지금은 XNUMX 리터 정도의 보드카를 마시고 대마초를 피워서 탓할 수 있었는데 그 소녀가 항상 나와 함께 있고 내 섭취량을 직접 보았 기 때문에지나 갔지만 깊숙이 문제가 있다는 것을 알았습니다. 그리고 그것은 진짜입니다. 그래서이 웹 사이트를 발견하자마자 즉시 알았습니다. 그게 문제입니다.
여자를 얻는 것은 항상 쉬웠습니다. 이것은 자랑하는 것이 아니라, 그들이 당신에게 집에 태워주고, 와서 '당신을 위해 요리'하거나 '새 속옷을 보여 주겠다'고 제안하는 것이 얼마나 좌절감을 주는지 강조하고 당신은 그들을 거부하거나 일부를 구성해야합니다 수행 할 수있을 것 같지 않다는 것을 알고 있기 때문입니다. 나는 당신에게 말하고 있습니다, 그것은 절대적인 악몽입니다. 우리가 인생에서 성취하는 모든 것에 대해, 우리가 사랑과 섹스의 게임을 빨아 먹는다면, 우리는 남자가 아닙니다 (아인슈타인, 호킹, 간디 등이 아니라면). 어쨌든 나는이 길을 떠나기로 결심했고 최선을 다하기를 희망했다.
여기 그것이 어떻게되었는지입니다.
1에서 7 로의 일 : 나는 충동을 느꼈지만 쉽게 저항했습니다. 나는 너무 일찍 포기한다면 나는 패배자처럼 느낄 것이라는 것을 알았다. 아침에 발기 시작 했어. 낮에는 아무것도.
7-28 일 : 플랫 라인. 이 플랫 라인의 재미있는 점은 : 나는 내가 플랫 라인에 100 년 동안 있었다는 것을 깨달았다. 거의 10 % 같은 느낌이었습니다. 과거에는 한 번에 25 개의 포르노를보고 생각했습니다. 와우, 너무 섹시 해요! 나는 멋져! 나는 젖은 꿈을 꾸었다 (XNUMX 일차)
28-45 일 : 리비도가 그 어느 때보 다 강해졌습니다. 여성을 관통하려는 거의 선사 시대의 타고난 충동, 진정한 건강한 남자 성욕. 인간과의 접촉만을위한 유일한 자연 성욕. 다시 돌아온 기분이 얼마나 좋은지 설명 할 수 없습니다. 나는 이것이 평생 동안의 일이라는 것을 알고 있기 때문에 내가 얼마나 안심하고 강력하게 느끼는지에 대해 너무 많이 설명하지 않을 것입니다. 나는 45 일밖에되지 않았고 아직 소녀와 함께 이것을 실행하지 않았습니다. 젖은 꿈 – 40 일차.
후회 : 이런 종류의 성욕은 때때로 어려움이 될 수 있습니다. 나 자신을 조금 만진 후 (가장자리 나 M이 아니라 문자 그대로 한 번에 몇 초 동안 자신을 만지는 것), 나는 더 이상 그것을 견딜 수 없었고 나는 37 일과 44 일에 MO를 실행했습니다. 처음으로 오른손을 사용하지 않았습니다. PMO가 우리 문제의 진정한 원인이라고 생각하기 때문에 자신의 손에만 민감 해지는 것도 문제라고 생각합니다. 두 번째로 오른손을 사용했을 때 죄책감을 느낍니다. 그러나 아침 발기가 있고, 기분이 좋고 능력 있고 통제력이 있으며 몇 주 안에 어떤 소녀와 함께 테스트 할 것이라고 생각합니다.
어쨌든, 그것을 요약하면 :
좋은 :
45 DAYS NO PMO (한 장의 영화가 내 눈을 감동 시켰거나 내 마음을 가로막 지 않았습니다)
규칙적인 아침 발기 (20 분 동안 거의 변함없는 견고 함으로 지속됨)
갈수록 민감 해지는 성인 남성 (나는 소변을 보면서 그 일이 일어난 이후로 이것을 포함하도록 게시물을 수정했으며 개선의 확실한 증거라고 생각한다)
지붕을 통한 성욕
일반 소녀의 매력과 상상력
리비도 증진 식단 : 매일 : 올리브 오일. 생선 기름. 견과류, 땅콩, 아몬드 10 개. 천연 쐐기풀 기반의 순환 촉진 방울. L- 아르기닌 (어떤 사람들은 아무것도하지 않는다고 말하지만 위약 효과가 있어도이 단계에서는 충분합니다). ZMA (어떤 사람들은 아무것도하지 않는다고 말하지만 위약 효과가 있어도이 단계에서는 충분합니다). 가능한 효과에 대한 저항을 일으키지 않도록 마지막 두 개를 순환합니다. 나는 당신의 식단에 성욕 촉진제를 포함시키는 것이 좋습니다. 정신적 수준에서, 당신은 더 많은 통제력을 느끼고 마치 하루 동안 더 유용한 것들을 체크하는 것처럼 느낄 것입니다. 신체적 수준에서… 음, 그들은 당신의 리비도를 높이고 PMO없이 잘 작동합니다.
나쁜 :
2 MOs
며칠 동안 에스코트 리뷰를 읽으십시오 (K9 차단기 덕분에 이제는 다림질됩니다).당신은 그걸 가지고 있습니다, 그건 제 이야기였습니다. (제가 말할 수있는 한 짧지 만, 정말로 저의 투쟁에 관한 많은 다른 세부 사항들이 있습니다. 제가 말했듯이, 저는 의견, 피드백 및 조언에 감사 드리며, 경호병 리뷰를 읽는 데 2 MO와 2 시간이 걸리면 복구를 완수하는 데 막대한 손실을 줄 수 있습니다.
모두 제일 좋다. 강하게있어, 이거 작동 해!
나는 PIED로 치료되었지만 여전히 DE가 있습니다. 20 년 동안 포르노가 없었고 지난주에 nofap을 시작했습니다. 포르노는 확실히 작동하지 않으며 nofap이 나를 위해 마지막 작은 일을하고 섹스에서 오르가즘을 가질 수 있기를 바랍니다. 어느 쪽이든 섹스는 다시 즐겁고 나는 내가 성취 한 것에 매우 만족합니다. 그리고 저는 XNUMX 대 초반입니다. LINK
나는 PIED를 가지고 있었고 더 이상 문제가되지 않습니다. 또한 내 인생에서 포르노에 낭비되는 엄청난 시간을 얻은 것 같습니다. 저는 포르노없는 생활 방식을 정말 좋아하고, 이것이 제가 자랑스러워하는 사람이되는 데 한 걸음 더 나아갔습니다.
나는 이것이 다른 사람들에게 희망의 메시지가되기를 바랍니다. 나는 그것없이 정액을 할 수 없다는 것을 깨달았을 때 포르노 중독이 있음을 발견했으며 그것은 매일 밤 그 느낌에 대한 습관이되었습니다. 그 이후로 중독을 끊는 것이 나의 목표였습니다.
그래 방금 포르노없이 와서 울었습니다. 나는 감정적이라고 생각하지만 정직하게 자신을 자랑스럽게 생각합니다. 나는 실제로 내 상상력을 사용할 수 있으며, 나 자신을 정액으로 만들기 위해 오랫동안 노력하지 않습니다. 잠이 들기 전에 오르가즘의 느낌을 원할 때가 아니라 흥분을 느낄 때 실제로 행동합니다.
포기하지 마십시오. 지금까지보고 싶은 순간이 분명했습니다. 한 번만 더. 그러나 이것이 이와 같은 순간을 파괴하는 것입니다. 나는 당신이 여기에 있다는 것을 자랑스럽게 생각합니다 !!!
나는 오후 141 일에 있습니다.
지난 주말에 성공적인 섹스를했고 긍정적 인 경험이었습니다. 나는 정말로 ED 문제가 없었지만 사정 문제, 약한 발기 및 모든 낮은 자신감 / 초점 부족 문제를 겪었습니다. 여전히 다시 연결해야 할 것 같지만 (아마도 일관된 파트너가 필요할 것 같음) 대부분 치유 된 느낌입니다. 성관계는 밤 늦게 왔고 하루 종일 술을 마신 후 발기하는 것이 내가 원하는만큼 어렵지 않다는 것을 알았습니다. 그것은 이해할 수 있었고, 나는 여전히 극도로 민감했고, 회복 시간이 좋았고, 양쪽 모두에게 좋은 경험이었습니다. 지금은 거의 85 개월이 지난 후에도 90 ~ 5 %가 느껴집니다.
나는 30의 날에 가까워지고있다. 나는 내가 얼마나 멀리 시작했는지보고있다. 나는 PIED로 고통 받았다는 것을 몰랐다. 그러나 나는 그것이 정상적인 성과가 어떻게 생겼는지 알지 못해서 너무 길다는 것을 알게되었다.
어젯밤에 아내와 나는 친밀 해졌고 모든 것이 더 쉬웠다. 흥분은 쉽게 왔고 나는 문제를 일으키지 않았다. 초기의 경도가 빨리 사라지고 계속해서 고생 할 것으로 예상했기 때문에 나는 자신을 놀라게했다. 이것은 사실이 아니며 포르노 자유로운 여정과 관련이 있다는 것을 알고 있습니다.
이전에는 시작하기 위해 많은 자극이 필요했습니다. 나는 나를 취하게하는 유일한 확실한 방법은 입으로 가져 왔는데, 분명히 제 아내가 좋아하지는 않습니다. 이제 저는 진정으로 사랑을 나눌 수 있고 우리 모두에게 즐거움을 줄 수있는 것이 무엇인지를 기억합니다. 불안과 아무런 문제가 없습니다.
포르노 중독으로 고생하는 모든 결혼 한 남자를 위해, 너의 결혼의 이익을 위해 거기에서 건다. 나는 아직도 이것에 대해 새지만, 지난 밤에 내 삶의이 부분을 근절해야하는 이유에 대해 단호하게 상기시켜 주었다.
나는 진짜 섹스에서 30 초 동안 오르가즘에 이르기까지 포르노로도 발기를 할 수 없게되었다. 링크
날 믿어. 내가하는 말을 듣고 포르노를 보려고하는 충동을 진지하게 통제해야합니다.
나는 XNUMX 년 넘게 포르노를 보았다. 나는 그것을 유지하는 데 어려움을 겪기 시작했고, 아침 발기를 잃었고, 내 거시기가 더 부드러워지고 "죽었다"고 느꼈습니다. 성관계를하는 동안 나는 그것을 조금만 유지할 수 있었다. 그리고 나서 그것은 부드러워 질 것이다. 자위를해도 더 이상 완전히 힘들 수는 없습니다.
나는 포르노를 포기하고 뇌가 재 연결되기 때문에 조금 더 심해졌다. 나는 똥 같이 느껴졌고 포르노를 포기하는 것은 아무것도하지 않았지만 더 심하게 만들 것이라고 생각했다.
이제 드디어 약 3 주 후에 발기가 다시 시작됩니다. 점점 더 많이, 저는 18 살 때 그랬던 것처럼 느껴집니다. 당신은 포르노가없는이 시간 동안 활동적이어야합니다. 당신의 마음은 그것에있을 것이지만, 당신은 페이스 북에서 벗어나 인스 타 그램에서 벗어나 생산적인 일을해야합니다.
포르노를 보지 않은 30 일 후에 발기 부전이 완전히 회복 될 것이라고 확신합니다. 어쩌면 60 일이 정말 안좋을 수도 있습니다. 그러나 PIED는 약 1 년 동안 지속되었고 마침내 포르노를하지 않을 때까지만 더 악화되었습니다.
나는 지금 약 5 주에 앉아 있고, 나는 여전히 여자 친구와 섹스를하면서이 모든 것을 이뤘다. 나는 두 번도하지 않는 것이 좋지만, 포르노가 없는지 확인해야한다면 일주일에 한두 번 이상은 안된다.
편집 : 섹스 처음 몇 주를 관리하기 힘들었고, 나는 성욕의 손실을했고 발기 문제가 여전히있었습니다. 처음 2 주간 나는 2 주 동안 한번도 PMO와 섹스를 전혀하지 않았을 것입니다. LINK
그것은 작동
얘들 아. 포르노에서 무슨 일이 벌어지고 있는지 알기 전에 약 3 년 동안 포르노에서 ed. 나는 말 그대로 침대에 여자를 두어 갈 준비를 할 수 있었지만 일어나지 못했습니다. 비아그라는 완벽하게 작동했지만 사용하는 것이 싫었습니다. ybop을 발견하고 포르노를 중단했습니다. 한달 전에. 4 주와 100 주 사이에 제 성욕은 아침의 힘든 일과 실제 여성들과 함께 돌아 오기 시작했습니다. 아직 XNUMX %는 아니지만 진행 중입니다.
너무 기뻤습니다.
나는 당신에게 솔직 할 것입니다. 몇 년 전 리부팅을 한 뒤 그런 합리화 때문에 섹스 토이를 샀어요. 곧 내가 그것에 중독되고 있으며 이전에 포르노를 사용했던 것만 큼 많이 사용하고 있다는 것이 분명해졌습니다. 그래서 내가 좋아하는 여자를 만났을 때 그것을 파괴하고 버렸다.
또한 마침내 섹스를 할 기회가 생겼을 때 실제 섹스를 시도하기 전에 잠시 동안 장난감을 사용했지만 실제 여성의 질은 여전히 이국적이라고 느꼈습니다. 전혀 도움이되지 않았다고 말할 수는 없지만 (아마도 사용하지 않았다면 더 나빠졌을 것입니다)하지만 도움이된다면 결과가 눈에 띄지 않고 경사가 매우 미끄 럽습니다. 이런 종류의 사고 방식은 유사한 재배 선 의제 때문에 매춘 여성에게가는 합리화를 시작할 수 있습니다.
내가 섹스 토이와 매춘 여성에 대해 논쟁하고 있다고 느낄 수도 있지만 사기 이유가 아니라 실제 물건의 슈퍼 자극이라는 의미에서 포르노와 매우 흡사하다는 사실 때문입니다. 섹스 토이는 일반적으로 실제 섹스의 경우보다 훨씬 더 많은 통제력으로 강한 감각을 제공하며 매춘부는 쉽게 접근 할 수있는 높은 수준의 참신함을 제공하며 포르노와 매우 유사한 방식으로 매우 중독 될 수 있습니다.
나는 당신이 PIED를 가지고 있기 때문에 포르노 프리로 가고 있다면 Gary Wilson조차도 제한된 시간 동안 자위 행위를 엄격하게 제한 (또는 삼가는)하는 것이 가장 좋다고 말합니다. 몇 달 동안 포르노를 멀리하면서 이렇게하면 발기가 실제로 문제가되지는 않지만 PE는 아마 문제가 될 것입니다.
좋은 점은 처음 몇 번 성관계를 가진 후에는 PE가 사라지고, 그 시간이 지나면 실제 여성의 질이 어떻게 느껴 져야 하는지를 뇌에 잘 알 수 있습니다. 그 시점에서 당신의 황금과 섹스는 기분이 좋습니다.
솔직히 여기까지 해냈다 고해서 놀랍습니다. 40 일이 지나면 저는 확실히 새로운 사람이 된 것 같은 느낌이 들었고 제 삶은 크게 조정되었습니다. 나는 한동안 플랫 라인을 유지 해왔고 지금은 처음으로 여자 친구의 가슴을 만져서 수업 시간에 멍청이를 얻었을 때로 돌아가는 것처럼 느껴진다. PIED 이후 나는 완전히 알몸의 여성과 공연 할 수 없었다. 징계는 끔찍한 고문이었습니다. 내가 여기까지 갈 수 있다면 당신도 할 수 있습니다. 건강하고 완전한 삶을 향한 길은 거의 팔이 닿는 곳에 있습니다. 힘이 내 동료 fapstronauts와 함께하기를. 40 일째! :) LINK
나는 뛰고 난 후 차가운 샤워를하고 기분이 좋았다. 내가 샤워를 끝내고 나자 나는 내가 부딪 히고 곧바로 발기가 된 소녀를 생각했다. 나는 내가 완치 될지도 모른다고 생각한다. 78 일 하드 모드?
네, 십대 때 그랬습니다. 그것을 배우고 난 후 몇 년 전 나는 느린 회복을 시작했습니다. 결국 2 년 동안 포르노가 완전히 없어진 후 나는 새로운 파트너와 함께 시도 할 수 있었고 효과가있었습니다.
작동합니다! 그리고 나는 당신에게 말할 수 있습니다, 나는 너무 많이 재발했고, 나는 결코 pmo-ing하지 않은 한 달을 버틸 수 없었습니다. 나는 여전히 내가 있어야 할 곳은 아니지만 확실히 큰 변화를 느낍니다. 내가 시작했을 때 나는 포르노에 열중 할 수도 없었다. 그것이 내가 포르노에 중독 된 방법이며 자위와 포르노 시청이 나에게있어서 일상적인 습관이 된 방법이지 내가 흥분했기 때문에 한 일이 아니었다.
나는 또한 일반적으로 더 자신감을 느낍니다. 나는 여자 애들과 바람 피우고 싶다. 더 매력적이되고 싶어요. 나는 더 나은 농구 선수가되고 싶다. 나가서 즐겁게 파티를하고 싶어요. 그것은 정말로 당신의 삶을 변화시킬 무언가입니다. 당신이 중독자라는 사실을 잊지 말고, 당신이 이것을하지 않으면 정상적인 성생활을 할 수 없다는 사실을 잊지 마십시오. 그러나 당신이 던지면 더 나은 사람이 될 것입니다.
조금 실험 해보려고 어제 만져 보았는데 발기가됐는데 문제 없어요. 100 %가 아니라 90 %였습니다. 나는 자위하기로 결정했습니다. 포르노도, 상상도, 아무것도 없습니다. 그것은 훌륭했다. 마지막으로 자위와 오르가즘을 그렇게 즐겼던 때가 언제인지 기억할 수 없습니다. 오늘은 체이서 효과가 전혀없고 외출해야하는 소녀와 시시덕 거리고있을 때도 저절로 발기가되고 있어요. 나는 어제 자위를 한 후 그녀를 생각하고 있다고 말했고 그녀는 얼굴이 붉어 졌다고 말했습니다.
나는 그 순간 즉시 힘들어졌다. 오랫동안 나에게 일어나지 않은 일입니다. 나는 행복하고 자신감이 넘치고 PMO가없는 여정이 마침내 끝나고 있다고 생각합니다. 저는 인정해야합니다. 제 인생에서 가장 힘든 일 중 하나였습니다. 특히이 포럼이 6 개월 동안 기권, 재발, 기권, 재발 등의 유일한 지원 이었기 때문입니다. 제 이야기는 예가되어야한다고 생각합니다. 재발하더라도 문제가되지 않습니다. 중요한 것은 계속해서 끈질 기게하는 것뿐입니다.
이 일은 치유 될 수 있습니다. 내가 시작했을 때 나는 무겁게 중독되었고 ED 문제에 시달렸다. 이제 모든 것이 바뀝니다. 나는이 고난 후에 더 나은 사람으로 느낀다.
오늘 처음으로 성관계를 가졌습니다. 순결을 잃고 실패한 12 월 XNUMX 일 이후로만 리부팅을하고 있습니다. 오늘 나는 더 이상 처녀가 아닙니다! 여전히 완전히 힘들어지지는 않았지만 시간이 지나면 나아질 것입니다. 당신은 내 어깨에서 들리는 무게를 전혀 모릅니다.
나는 거의 33 개월 동안 nofap의 회원 인 PIED와 2 세입니다. 첫 번째 시도에서 25 일 동안 하드 노드를 경쟁 할 수있었습니다. 26 일 나는 입으로를 받고 24 시간 PMO 폭음으로 재발을 끝냈다. 나는 지금 두 번째 시도의 6 일차에있다.
나는 오늘 아침 내 신체 검사를 위해 의사를 예약했습니다. 나는 방에 앉아 있었고, 내 권투 선수 브리핑을 벗고 의사가 도착할 때까지 기다리라고 지시했다. 의사는 들어가서 몇 가지 질문을 한 다음 시험을 시작합니다. 귀, 목구멍, 가슴, 마지막으로 두려운 공이 점검됩니다. 나는 브리핑을 끊으라고 들었고 그는 일하러 갔다. 공을 확인하고 머리와 기침을 돌리게합니다. 그런 다음 통제 할 수없이 발기를 시작했습니다. 당황 스러웠지만, 그것은 또한 Nofap이 실제로 나를 위해 일하고 있다는 증거를 제공했습니다! 내 성기는 이제 매우 민감합니다! (좋은 방법으로!)
나도 한 달 전에이 사이트를 발견했습니다. 한 달 동안 포르노를 보지 않은 후, 나는 침대에서 훨씬 더 나은 발기를 유지할 수 있다는 것을 알았고 훨씬 더 섹스를 즐겼습니다. 나는 완전히 fapping을 그만 둘 수 없지만, 나는 지금 일주일에 한두 번만하는 경향이있다. 5 일이 지나면 성적인 포식자처럼 느껴진다. 불행히도 나는 최근에 지난주 동안 포르노로 다시 돌아 왔으므로 이제 1 일로 돌아갑니다.
저는 이전에 대학 시절의 10 학급에서이 토론을했던 것을 기억하고 있으며 실제 외설적 인 상황에서 포르노 그라피가 당신을 감정적으로 만들 수 있다는 주장에 동의합니다. 그러나 당시 18이었고 바람이 잘못되면 내 거시기가 어려워 질 것입니다. 그래서 당연히 나는 걱정할 것이 없다고 생각했습니다. 나는 10 세 였을 때 포르노를보기 시작했습니다. 우리 아빠는 항상 집 주위에 테이프를 가지고 있었고 가장 친한 친구 아빠는 실질적으로 포르노 라이브러리를 가지고있었습니다. 그것은 매우 접근 가능했습니다. 그런 다음 인터넷이 등장하면서 접근 가능성이 증폭되었습니다.
지금은 28 살이고 거의 매일 아침 봅니다. 일어나서 포르노를 즐기는 것은 거의 내 아침 의식입니다. 그리고 한 남자가 그의 의견에서 말했듯이, 포르노 없이는 내가 훔치는 것이 거의 불가능합니다. 제가 어렸을 때 저는 상상력을 발휘할 수 있었지만 더 이상 저에게는 아무런 효과가 없습니다. 지난 1 년 동안 저는 친밀한 관계에서 지속적으로 위치를 바꾸지 않거나 우리가 방금했던 것과 다른 일에 참여하지 않으면 열심히 일하지 않는 경향이 있음을 알게되었습니다. 처음에는 저를 무감각하게 만드는 콘돔이 틀림 없다고 생각해서 말 그대로 완벽한 콘돔을 찾기위한 탐구를 시작했습니다.
이봐, 갱단, 닉네임이라고.
이 포럼에 처음 왔을 때 자신을 소개합니다. 한 달 정도 전에 ybop을 발견하고 너무 안심했습니다! 나는 나에게 심각한 문제가 있다고 생각했고 거기에 나와 같은 다른 사람이 있다는 사실을 알게되면서 기분이 나아졌다. 저는 23 살이고 몇 년 전 처음으로 발기 부전을 겪었고 그 이후로 자신감이 깨졌습니다! 비뇨기과 의사와 약속을 잡으려고했는데 너무 무서워서 어떻게해야할지조차 몰랐습니다. 왜냐하면 내 거시기 없이는 살고 싶지 않아! Lol i는 장기간의 이별에서 시작하기 전에 우울증에 빠졌습니다.
나는 매일 밤 포르노를보기 시작했고 그것을 많이 훔쳤다. 담배를 피우는 병아리와 함께있을 때도 열심히 머물 수없는 지점에 이르렀습니다. 최근에는 악화되었지만 적어도 8 년 동안 pmo'ing되었습니다. 내가 정보를 얻었 기 때문에 내가 ybop을 찾았다는 신에게 감사합니다. 젊은이들 사이에서이 문제에 대해 심각한 인식이 필요하다고 생각합니다. 나는 이미 거기에서 기분이 나아졌고 실제로 지난번에는 챔피언처럼 좆되었습니다! Lol 다시 한 번 감사 드리며 주변에서 뵙겠습니다.
(50 세) 저는 주로 야동 포르노 사용자였습니다. XNUMX 개월 전에 멈췄어요 차가운 칠면조 내 실제 기계는 요즘 아주 잘 작동합니다. 발기는 오래된 포르노 시대에 비해 빠르고 오래 지속됩니다. 나는 거의 항상 준비되어 있습니다.
나는 오후 141 일에 있습니다. 지난 주말에 성공적인 섹스를했고 긍정적 인 경험이었습니다. 나는 정말로 ED 문제가 없었지만 사정 문제, 약한 발기 및 모든 낮은 자신감 / 집중력 부족 문제를 겪었습니다. 여전히 다시 연결해야 할 것 같지만 (아마도 일관된 파트너가 필요할 것 같아) 대부분 치유 된 느낌입니다. 성관계는 밤 늦게 왔고 하루 종일 술을 마신 후 발기하는 것이 내가 원하는만큼 힘들지 않다는 것을 알았습니다. 그것은 이해할 수 있었고, 나는 여전히 극도로 민감했고, 회복 시간이 좋았고, 양쪽 모두에게 좋은 경험이었습니다. 지금은 거의 85 개월이 지난 후에도 90 ~ 5 %가 느껴집니다.
재부팅 프로세스는 내 진행 상황이 빠르게 개선되고있는 것처럼 작동합니다.
내가 더 잘 설명 할 수 있기를 바랍니다. 1 월에 시작된 1 월 (PMO로 재발 실험) 후 재발했고 그 결과는 분명했습니다. 그런 다음 추가 1 개월 후 MO로만 재발했고 PMO처럼 다시 설정하지 않았습니다. 이제 3 개월과 며칠이 추가됩니다 (총 90 개월 이상). 저는 저절로 발기가 일어나고 있습니다. 최소 80 %는 지난주에 4 %였습니다. 그리고 내가 영화 장면에서 가벼운 로맨스 나 키스를 볼 때 순간 발기 (일반 포르노로도 가능하지 않았던 bXNUMX; 그때 내가 흥분하기 위해서는 하드 코어해야했다.
지금은 내가 치료받는다고 믿었지만 매주 향상되고 있기 때문에 의심합니다. 어쨌든 내 목표는 6 개월을 치는 것입니다. 100 % 기권 할 계획입니다. 나는 재발을 피하기 위해 관용을 만들었으며 예방에 의한 것입니다. 내 폰만 사용하여 이메일을 확인하고 엄격히 집에 일하고 espn3 등을 보는 데 PC를 사용하십시오.
나는 훌륭한 다이어트 계획에 있으므로 너무 도움이됩니다. 나는 거의 보충제를 먹었지 만 일주일 정도 지나면 진전이 그대로 유지됩니다. 아침 나무가 더 자주 발생합니다. 이 문제는 가능한 한 작동합니다. 불안을 느끼는 일부 사람들에게는 u 긴장을 완전히 풀어야합니다. – 자신의 b4 섹스에 너무 많은 스트레스를주지 마십시오.
당신이 병아리 또는 무언가를 기쁘게하려고 노력하고 있다고 가정하고 이것은 불안감을 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 나는 그것이 힘들다는 것을 알고 있지만 이전 문제는 섹스 중 반 발기이거나 심지어 b4였습니다. 지금 내 상태가 50 % 나아 졌기 때문입니다. 그래서 불안은 문제가 아니었고 실제로 문제가 될 수 있다는 사실을 깨닫게하지 않을 것입니다. 또한 어떤 사람들은 병아리를 임신시키는 것을 두려워하고 그들이 수행하고 싶을 때 두려움을 확실히 따라 잡을 것입니다. 긍정적으로 생각해야합니다. 다음 주에 업데이트하겠습니다.
분명히 버리고, 나는 성공을 nofap과 공유해야 할 필요성을 느꼈습니다. 나는 PIED에서 회복 중이며 최근까지 약 6 년 동안 여성과 오르가즘을 느끼지 않았습니다. 당신은 PMO로 계속해서 구멍을 파헤칩니다. 나는 새로운 도시로 이사를 갔고이 삼진 연속을 뒤집기로 결정했습니다. 틴더를 살짝 스 와이프 한 후 나는 몇몇 소녀들을 만나 섹스를 시작했지만 PMO가없는 상태로 약 한 달과 일주일까지 속임수를 써야했고 오르가즘을 느낄 수있었습니다 (약 30 분 동안 섹스를 한 후). 내 회복은 계속되고 있고 더 많은 개선을보고 있습니다. 여러분 모두에게 동기를 부여하기 위해 저의 성공을 공유하고 싶었습니다. 당신이 내 위치에 있다면 그것을 고수하십시오!
90 일 업데이트
안녕하세요, 지금까지의 여정에 대한 업데이트를 제공하고 싶습니다. 나는 포르노도, 자위도, 성관계로 인한 오르가즘도없이 재부팅 과정에 90 일이 걸린다.
이제 모든 것이 좋아지고 있습니다. 첫날은 발기 할 가능성도없이 극도로 흥분했지만,이 모든 것이 사라져서 플랫 라인으로 미끄러졌습니다.
그런 다음 야간 발기가 서서히 돌아 왔고 나는 젖은 꿈 하나를 깨달았습니다.
이틀 전 나는 전혀 압박감없이 멋진 섹스를했고, 내가 Levitra를 사용했다는 것을 인정해야하지만 나는 그것을 필요로하지 않는다고 확신합니다. 그러나 그것은 내가 지금 당장 필요로 할 약간의 자신감을줍니다.
전희를 할 때 나는 완전한 뼈 저귀를 가지지 않았지만 약간의 도움과 윤활유로 쉽게 얻을 수 있었고 매우 힘들고 오래 지속되었으며 매우 기분이 좋고 압력이 전혀 없었습니다. XNUMX 주 전에는 섹스를하지 않았고 이것 때문에 오래 버틸 수 없을 거라고 생각했는데 정말 오래 버 텼고 우리 둘 다되게 만족 스러웠어요.
싸움이 힘들었던 포르노에 대한 생각이 있었기 때문에 진정한 재부팅이 나중에 시작되었다고 생각합니다. 이제는 더 이상 이런 생각이나 환상이 없습니다.
야간 발기는 이제 조금 더 약해서 매일 밤에 나타나지 않지만, XNUMX 주 이후 다시 담배를 많이 피 웠기 때문이라고 생각합니다. 이번 주말에 그만두겠습니다.
나는이 여행을 재부팅 여행에 대한 관심이 자신감을 주고이 쓰십시오. 나는 이것이 가능하고 많은 것들이 이미 더 좋다고 믿습니다.
레딧 NoFap – 포르노를 보지 못했기 때문에 5 개월 조금 넘었습니다.
나는이 물건에 체크인해서 물건들이 어떻게 가고 있는지 보러 돌아왔다. 행복한 fapstronauts의 많은 수의보고, 거기에보고 더 행복하게 무거운 PMO 남용의 효과를 설명하는 TED 이야기입니다.
TED 강연에서 그들은 뇌의 형성기에 인터넷 포르노를 시작하지 않은 나이 든 세대와 달리 완전히 재부팅하는 데 최대 5 개월이 걸릴 수 있다고 젊은 남성들에게 언급합니다.
실망했지만 로그인하여 카운터를 확인했습니다. 저는 5 개월이 넘었습니다. 이것은 나에게 큰 자신감을 주었다. 내가 좋아하는 소녀들과 이야기하는 것을 피하고 있는데, 때가되었을 때 그들을 기쁘게 할 수 없을 까봐 두려워했기 때문이다. 90 일이 지난 후, 가끔씩 M을 시작했지만, 1 일차 이후로 인터넷 포르노 동영상을 한 번도 보지 못했습니다.
더 이상 부적절한 행동에 대한 두려움 때문에 내가 관심을 갖고있는 여성들에게 다가 서기를 두려워하지 않습니다. 이것은 나를위한 큰 걸음이며, 여기에 오기까지 꽤 오래 걸렸습니다.
나는 당신에게 초보자와 중매 재배자에게 행운을 빈다. 중독의이면에서는 잔디가 정말로 더 푸르므로 과거 5 년보다 잔디가 더 나아졌습니다.
레딧 NoFap –여자 친구가 내가 비아그라를 먹었는지 물었다 – 포스트 포르노 ED
by 탄생 232
내가 꽤 멋지게 느끼고 다른 사람들에게 영감을 줄 것이기 때문에 공유하고 싶었습니다. 지난 7 년 동안 섹스를하려는 시도의 대부분을 보냈지 만 포르노로 인한 발기 부전 때문에 그것을 얻을 수 없었습니다.
나는 21 살에 나의 새로운 (그리고 첫 번째 진지한) 여자 친구와 좋은 섹스를 즐기고 있습니다. 지금 그녀와 몇 번 섹스를했고 최근에 나는 섹스를하고 있었고 cuming하지 않는 것에 집중하고있었습니다. 매번 나는 자세를 바꾸거나 속도를 늦추지 만 계속 커밍하지 않는 데 집중했습니다. 나는 그녀가 더 이상 그것을 참을 수 없을 때까지 그녀에게 여러 오르가즘을 주면서 40 분 이상을 갔고 아마 더 많이 갔다고 느낀다.
우리가 끝내고 나서 그녀는 내가 비아그라 나 그와 같은 것을 먹었는지 물었고, 내 평생 ED와 고군분투 한 후에 듣는 꽤 멋진 일이었습니다. 나는 그것이 원인이되는 배수 효과 때문에 질내 사정하지 않으려 고 노력하고 있으며 가능하면 오지 않기를 원한다고 그녀에게 말했고, 그것은 또한 나를 더 흥분하고 그녀를 위해 갈 준비가되어 있습니다.
결국은 우리가 아침에 섹스를하고 내가 왔을 때 그다지 오래 지속되지 않았지만 그럼에도 불구하고 나는 지금 내가있는 곳이 만족스럽고 그녀는 내 이유로 정액을 쓰지 않으려 고 나에게 완전히 괜찮습니다.
결국, 나는 포르노에 어려움을 겪는 사람이 ED를 유지하고 포기하지 않도록 유도했다고 말하고 싶습니다. 터널 끝에 빛이 있습니다. 또한 여기 또는 저곳에서 재설정하더라도 자신을 두드리지 말고 받아들이고 원하는 사람이되는 길로 돌아가십시오.
나는 그것이 nofap에 좋다고 생각하지만 섹스 중에 정액을 원하지 않는 확실한 질문입니다. 건강한 성생활을 할 수 있다는 것이 제게는 요점입니다. 어쨌든 잘 했어.
게다가 진짜 섹스와 함께 당신은 정액을하고 당신은 포르노와 같이 몇 분 후에 다시 돌아 오는 것처럼 소녀와 함께 긴장을 풀고 누워 싶을 수 있습니다 (하루에 여러 번 cumming으로 이어질 수 있습니다. 10 배 이상, 확실히 좋지 않음)
동의한다. 문제는 성관계 중 오르가즘이 정상적이고 건강하기 때문에 나중에 피로감이나 우울함을 느끼지 않는 이유입니다. Fapping은 신체적으로 활동적이지 않고 고독하며 일반적으로 실제가 아닌 것을 갈망하게하여 부적절하고 만족스럽지 못합니다.
재부팅 4 주차입니다. 60 세에 나는 하루에 세 번 정도 포르노 사용자였다. 아내는 불안해했고 나는 자기 혐오감을 느꼈습니다. 나는 나의 아내가 나의 중독을 돕는다는 희망의 여정이었습니다. 지난주 나는 단단한 우디에 대한 전희로 자발적으로 흥분했고, 두 사람 모두 그것이 우리에게 준 강력한 시간과 미래의 경이에 대한 지식을 즐겼습니다.
ED가없는 첫 밤의 스탠드
먼저 저는 이미 90 일을했다고 말해야합니다. 저는 23 세 남성이고 과거에는 매우 매력적인 여성들과 성관계를 가질 기회가 많았지 만 항상 발기를하지 못했습니다. 상황이 변한 것 같습니다. 나는 문제없이 성공적으로 성관계를 가졌을뿐만 아니라 완전히 취했다. 나는 항상 술에 취하면 힘들어하는 문제가 있었다.
나는 내 첫 3/4 관계에서 ED가 있었기 때문에 자신감이 떨어졌습니다. 나는 열두 살 때부터 포르노를 유무에 관계없이 해왔고 12 세에 처음으로 성관계를 가졌을 때 끝내지 못했습니다. 19로 빨리 감아도 여전히 같은 문제가 있었지만 이유를 이해하지 못했습니다. 어쨌든 25 년 동안 Pornfree가 아닌 Nofap을 사용했습니다. 가장 긴 행진은 2 일이며 그 행진 동안 여자 친구가 생기고 잘 작동했습니다!
사회적 불안과 bs 부정적인 생각 —-> 쓰레기와 함께. 어떻게 더 감정적 인 법을 배우나요 ??
감성과 동기는 달처럼 떨어지지 않고 태양처럼 떠오른다. 소녀들과 발기… .- 거대한-겨울옷 입은 소녀들을 생각하면서 자기 유도도 할 수있다. 운동 동기 부여, 외출, 기숙사 청소 관리 능력, 웃음, 미소, 금욕 이외의 훈련 결과 긍정, 아니. 카페인 자극없이 아기처럼 잠을 자고 깨어날 수있는 능력 (좋은 후천적 맛 때문에 커피에 빠져들지 만).
이러한 모든 조화로운 혜택과 엄격한 금욕주의 금욕 사이의 상관 관계를 무시하기가 어렵습니다.
36 세 남성이 최근 이혼했습니다. 아내가 나를 떠났을 때 나는 준비가되지 않았고 그녀를 몹시보고 싶었습니다. 나는 그녀와 여전히 섹스를하고 싶어하는 것처럼 내가 가고 싶다는 충동을 느꼈다. 그래서 저는 PMO로 눈을 돌 렸습니다. 글쎄, 나는 망각에 빠졌다. 모든 증상으로 고생했습니다. ED 알약도 작동을 멈췄습니다. 내 인생은 엉망이었다. 나는 우울했지만 문제에 손가락을 대지 못했습니다. 정신과 의사 및 비뇨기과를 방문했습니다. 아무도 답을 얻지 못했습니다. 그래서 저와 같은 배에있는 다른 사람들을 보았을 때 벽돌 톤처럼 저를 때렸습니다. 나는 내가 중독자라는 것을 바로 알았습니다.
오늘로 빨리 감기. 오늘은 PMO가없는 38 일입니다. 친구 여러분,이 과정이 진실입니다. 내 인생은 상상할 수있는 모든면에서 변했습니다. 안개가 걷히고 난 너무 집중해서 말도 안돼. 더 이상 우울증, 불안감, 음악 소리가 더 나아지고 체육관에서 더 강해집니다. 쉬운 길은 아니지만 최종 결과는 놀랍기 때문에이 모든 것을 여러분에게 이야기하고 싶습니다. 아직 60 일도 안됐는데 이것이 제 목표입니다. 강해지세요. 더 나은 삶을 살고 자하는 동기가 재발하지 않도록합니다. 가질 가치가있는 것은 쉽지 않으며 예외도 아닙니다. 그 과정을 믿으시면 그렇게 행복하실 것입니다. 약속합니다.
(댓글 – 평소보다 빨리 회복 한 성적 경험이 많은 노인)
안녕 모두,
여기서 30 살이 된 저는 성공 스토리를 쓰고 있으며 다른 사람들에게 영감을 줄 수 있기를 바랍니다. 나는 우리 모두가 거의 같은 길을 따르기 때문에 내 역사로 너를 지루하게하지 않을 것이다. 매일 M과 P가 침대에서 문제를보고, 열심히 머물러있는 것부터 지연된 Os에 이르기까지. 나는 꾸준한 여자 친구가 있고 P를 많이 보지 않은 시간을 제외하고는 평생 동안 이러한 문제를 겪었습니다.
현재 나는 두 여자와 사귀고있어 파트너와 함께 재부팅 중이다. 섹스는 각 여자와 일주일에 한 번 있었으므로 물론 그 사이에 나는 매일 PMO를했습니다. 3 주 전에는 힘든 시간을 보내서 어려움을 겪고 있다는 것을 알았습니다. 드디어 나를 쳤다. YBOP 웹 사이트를 샅샅이 뒤지고 즉시 기권하기로 결정했습니다.
실제로 P를 보는 것만 큼 위험한 가끔 환상을 제외하고는 첫주는 괜찮 았습니다. 일주일 후, 저는 파트너 중 한 명과 섹스를했고 제 의도는 O를 아예 안하는 것이 었습니다. 글쎄요, 저는 너무 힘들었고 질에 거의 사정을했습니다. 몇 년 동안 제게는 없었던 일이 마침내 Oed였습니다. 한 번만.
며칠 후 나는 다른 파트너와 함께 있었고 같은 문제가 다시 발생했습니다. 나는 내가 할 수있는 한 기권해야한다고 생각했다. 두 번째 주말, M과 재발행되었지만 P 나 판타지는 없었습니다. 3 주 후에 나는 아침의 나무가 돌아 오기 시작했다. 실제로 나는 진짜 섹스와 진짜 여자에 의해 켜져 있고, 여자를 여러 번 끝내기에 충분히 오래 힘들어 할 수있다. (45-60 분 뻗기). 전반적으로 기분이 좋다.
도움이되었거나되지 않은 것들. 나는 인삼, 멀티 비타민, 어유 및 단백질 쉐이크와 아미노산 보충을 시작했습니다. 나는 그들이 중요한 아미노산 등을 재생시키는 것을 돕는다는 것을 읽었다. 나는 또한 머리와 샤프트의 모이스처 라이저를 때리고 피부를 부드럽게하고 민감성을 되 찾을 것입니다. 나는이 모든 것이 나를 빨리 회복 시키는데 도움이되었을 것이라고 생각한다. 특히 내 거시기에 돌아온 감도는 놀랍습니다. 나는 성교를 할 때 실제로 사정 할 수 있습니다. 침투 후 자위를해야합니다.
질문이 있으시면 알려주십시오. 가능한 한 많이 시도하고 도와 드리겠습니다.
이봐 요. 너무 많이 치는 것을 그만두면 당신의 ****는 정상적인 친구로 돌아갈 것입니다.
당신은 이것의 살아있는 호흡 예를 말하고 있습니다. 발 페티쉬 포르노에 중독되어 실제 섹스를 할 수 없었습니다. 그게 얼마나 창피한지 당신은 전혀 모릅니다. 그러다 한 달 반 동안 포르노를 볼 수없고, 또 이길 수없는 상황에 빠졌습니다. 나는 그것을 기회로 삼았고 거의 타격을 입지 않았습니다. 한 달 반 동안 3 번 정도 한 것 같아요. HOLYYY SHOOTTT는 단단한 발기에서 깨어났습니다. 또 옛날 같았다 !! 아파서 되돌릴 수 있도록 모든 에너지를 집중해야 할 것 같아요 !! 남자!! 내 인생이 잊혀진 줄 알았는데 !!! 그런 다음 나는 구타를 멈추고 인터넷 포르노를 보았습니다 🙂
그들은 자위가 괜찮다고 말하고 의사들은 심지어 그것을 권장합니다. 사실, 자위 행위는 좋지 않습니다. LAST RESORT 옵션으로 간주되어야합니다. 이길 때 성적인 에너지가 고갈되고 이것은 삶의 여러 측면으로 흘러 내립니다. 버디의 아빠가 아메리칸 파이에서 "게임이 아닙니다"라고 말하는 것처럼
포럼에서 :
저는 45 살입니다. 작년 XNUMX 월경에 PMO 콜드 칠면조를 찼습니다.
당신은“내 성생활의 차이가 극적이어서 12 년 만에 처음으로 건드리지 않고 발기가 지속되고있다. 다시 16 살이 된 것 같아요!”
16 살이 아니라 21 살 정도의 느낌이 듭니다. 나는 재발하지는 않았지만 내 의지력에 대한 꽤 강렬한 테스트를 받았음을 인정할 것입니다. 나는 여전히 내가 완전히 죽었다고 느끼는 시간을 경험합니다. 어떤 때는 20 대에 자신에게 콤플렉스를주지 않으려 고 생각하지 않습니다.
나는 여성들을 위해 그것을 구하겠다고 스스로 약속했다. 나는 그 당시 꾸준한 GF를 가지고 있지 않기 때문에 정말 뺑소니입니다. 그러나 내가 어떤 행동을 우연히 발견했을 때 나는 깃발을 올릴 수 있는지에 대해 걱정하지 않습니다. 혼자서 나를 올바른 길로 유지합니다.
재부팅 프로세스를 시작한 이후로 자위하거나 포르노를 보지 않았습니다. 나는 새로운 나를 매우 만족합니다.
나는이 모든 nofap이 헛소리라고 생각했다. 나는 3 개월 전부터 시작했다. 왜냐하면 내가 열심히 쉽게 얻을 수있는 시간을 가지고 있기 때문이다. 이제까지 경험 한 가장 열심히 직립 한 Ive를 얻습니다. 내 거시기가 거대한 느낌과 나는 좋은 내 포르노 중독을 중지 느낍니다. 여전히 강하게 진행되고 있으며, 이것은 시작일뿐입니다!
글쎄, 이것은 내가 만든 것 중 가장 먼 것입니다. 지난 한 달 동안 나는 담배를 피우는 뜨거운 새 여자 친구를 만나기 시작했습니다. 나는 그것이 nofap과 관련이 있다고 생각하지 않지만 ED에서 개선을 보았습니다.
나는 그것이 어떻게 진행되는지에 대해 완전히 만족하지 않지만 여기서 현실적이어야합니다. 나는 과거에 소녀들에게 거의 힘들어 할 수 없다는 것을 다루었습니다. 이제 나는 섹스를 할 때 힘들어 질 수 있고 그것은 저에게 큰 안도감을줍니다.
내가 항상 임의의 하드 온을 얻는 곳은 아니지만 내가 신경 쓰는 것은 섹스에 관한 것입니다.
나는 PE를 조금씩 다루고 있는데, 왜냐하면 내가 fapping이 아니기 때문일 것이다. 그러나 매번 섹스 할 때마다 그런 것은 아니다. 오늘 아침에 나는 섹스를했고 PE는 꽤 나빴다. 나는 단지 몇 분만 지속되었습니다. 그래도 섹스는 믿기지 않습니다. 내가 항상 fapping 할 때 익숙했던 더 많은 감각. 나는 또한 내가 엄청나게 엄청난 부하를 가지고 있음을 알아 챘다!
제게 가장 큰 것은 그녀를 위해 열심히 할 수 있다는 것입니다. 나는 그것에 대해 너무 걱정했습니다. 나는 그것을 당연시하고 때때로 경험하는 PE에 집중하려고했지만, 나는 nofap을 시작하기 전에 나는 종종 섹스에 어려움을 겪을 수 없다는 것을 스스로에게 상기시켜야합니다.
이것에 충실하고 그것이 어디로 가는지 보는 것은 확실히 내가 필요한 모든 격려입니다. 바라건대 그것은 계속 개선되고 나는 다시는 내 성생활을 망치는 ED를 다루지 않아도됩니다.
안녕하세요 여러분, 많은 사람들이하지 않는 일과 제 경험을 공유하고 싶었습니다. 먼저 몇 가지 배경 : 저는 27 살이고 여자 친구가 한 명 뿐이지 만 캐주얼 섹스 파트너가 많고 헌신적 인 부분이 크지 않습니다. 나는 몇 년 전에 ED가 있었지만 어떻게 든 그것을 떨쳐 버렸습니다. 섹스에서 내 문제는 항상 내 파트너와 오르가즘을 할 수 없었습니다. 여자 안에 몇 번만 들어 왔고 (불가능하다고 생각했던 콘돔을 사용하지 않았습니다) 나머지는 "수동"이었습니다. 그 당시 내가 알지 못했던 또 다른 문제는 섹스 내내 100 % 열심히 머물지 않았다는 것이었지만 당시에는 그것이 정상이라고 생각했습니다.
나는 해결책이 정규 섹스 파트너 (일명 여자 친구)를 찾는 것이라고 생각했고 약 2 개월 전에 좋은 친구가 나에게 / nofap을 보여주었습니다. 나는 큰 포르노 녀석이 아니 었으므로 포기하는 것이 쉬웠습니다. 이제 2 개월은 깨끗했습니다 🙂 그러나 NoFap 도로를 시도했지만 7-10 일이 지나면 처리 할 수 없었습니다. 내가 걷는 어떤 소녀 에게든 집착하고 싶은 그 지점에서 내가 얻는 뇌 안개는 내 일하는 능력에 영향을 미칠 정도로 너무 많았다. 내가 규칙적인 성관계를 가졌다면 더 쉬울 것이라고 확신하지만, 그것이 사실이 아니기 때문에 나는 일주일에 최대 두 번의 faps를 고수하고 결코 포르노를하지 않았습니다.
그래서 나는 방금 3 day fuck 마라톤을 마쳤습니다. (이 모든 것을 시작한 이래로 첫 섹스였습니다) 결과는 다음과 같습니다.
1) 나는 열심히 노력하고 증서가 끝날 때까지 완전히 열심히 체재한다. 나는 내가 무엇을 놓쳤는 지 또는 내가 얼마나 열심히 얻을 수 있었는지 전혀 몰랐다!
2) 이제 어떤 위치에서든 내 파트너와 함께 오르가즘을 느낄 수 있습니다. 콘돔을 사용해도 그렇습니다.
3) 나는 성관계 후 훨씬 더 빨리 회복되고 정신적으로나 육체적으로 다시 갈 준비가되어 있습니다. 예전에는 머릿속이 정상으로 돌아갈 때까지 방금 성관계를 맺은 사람을 문자 그대로 미워하는 짧은 시간을 보냈습니다. 매우 이상하지만 더 이상 없어서 다행입니다.
그래서 당신은 간다. 결론을 내리기 위해 여기있는 것은 아니지만, 제 경험을 공유하고 누군가가 저와 같은 목표를 달성하도록 돕는 것이 유용 할 것이라고 생각했습니다.
나에게있어 다음 목표는 좋은 섹스를 즐기고 섹스를 줄이는 좋은 소녀를 찾는 것입니다.
NoFap이 방법입니다. 나는 하드 모드에서 NoFap을 해왔고 주된 이유는 ED 문제였습니다 (이제 포르노가 내 인생을 어떻게 망쳤는지 알 수 있지만). 나는 지난 XNUMX 년 반 동안 세 번의 섹스를 시도했고, 단 한 명만 적당히 성공했습니다.
어제 나는 여자와 성관계를 가졌고 나는 그것을 일으키는 데 문제가 없었습니다. 나는 내가 왔을 때 콘돔이 터질 까봐 조금 걱정했지만 다행스럽게도 그런 일이 없었습니다.) 두 번째 실행에서 DE 문제가 있었어요. 하지만 괜찮은 것 같아요.
내 작은 성공 스토리를 당신과 공유하고 싶었습니다. 강하고 흥분한 체재
글쎄, 그것은 많이 일어났습니다. 그것은 나의 마지막 blog 입구 이후 거의 3 개월이었다.
먼저 나는 마니아와 다른 모든 회원들에게 말해야 만한다. 고맙습니다. 당신의 지원은 제게 많은 의미가 있습니다. 그리고 다시 : 재부팅을하십시오!
필요한 것은 사랑하는 파트너, 신뢰 및 인내입니다. 내 여자 친구와 나는 함께 PMO 중독을 멈추고 폰 섹스를 그만두고 좋고 열정적 인 섹스를 시작했다. 결과? 아기가오고 있고, 우리는 두 달 안에 결혼합니다.
문제? 음, 재부팅은 진행중인 프로세스이며 자신감을 얻는 데 시간이 걸립니다. 일주일 전에 나는 포르노 사이트에 가서 생각하기 시작했습니다. "이게 뭐야, 이건 진짜 섹스가 아니야. 어쨌거나 내가이게 뭐야?" 그리고 나는 사이트를 방문하여 포르노 차단기 (MetaCert)를 설치했습니다. 남자는 약하고 중독을 이기기 위해 "한 번만 엿보기"상황을 피하는 데 도움이 필요하기 때문입니다. 하루 종일 섹스를했던 날이 기억나요. 때로는 "일어날까요?"와 같은 생각을합니다. 표면이 드러나지 만 열정적 인 섹스에서 증발합니다.
몇 일 전, 나는 아침에 멋진 섹스를했고, 밤에 나는 그것을 얻을 수 없었다. 어쩌면 나는 매일 여러 가지 섹스에서 지쳐 버렸을 것입니다. 아마도 머리에 결혼식 준비 압력이 가득 찼을 것입니다. 아마도 성관계는 내가해야만하는 일, 즉 수행해야 할 과제 였을 것입니다.
섹스는 작업이 아니라 휴식과 즐거움에 관한 것이며 재부팅은 시간이 걸리고 기복이 있지만 중요한 것은 REBOOT WORKS입니다.
안녕하세요, 저는 NOFAP의 계속 성장하는 과학 연구 커뮤니티에 기여할 것이라고 생각했습니다. 나는 섹스를하면서 소녀들과 ED를 경험하고 있었고 심한 지연 사정도 경험했기 때문에 이것에 들어갔다. 나는 강한 죽음의 손아귀로 훔쳐야만 거의 질내 사정을 할 수 있었다. 소녀 안에서 내리는 것은 거의 불가능했습니다.
이 문제를 해결하기위한 제 티핑 포인트는 정말 귀여운 일본 소녀와 함께있을 때였습니다. 전에는 한 번도 먹어 본 적이 없었기 때문에 그녀와 섹스 할 수있어서 신이 났지만 열심히 할 수 없었습니다. 나는 포르노에 대해 생각해야했고 그녀가 나를 타면서도 나는 기껏해야 부드러웠다. 나는 내 마음 속의 내 성기에 비명을 지르는 것과 같았다 — wtf가 진행되고있다 ??? 그러나 yah, 말할 필요도없이 – 그녀는 매우 실망했고 섹스에 대한 미래의 발전에 거의 저항했습니다 (우리가 여전히 가끔씩 어울리지 만).
그 후 나는 다른 사람이 나와 같은 문제를 가지고 있는지 확인하기 위해 읽기 시작했고 YBOP와이 커뮤니티를 발견했습니다. 저는 운동에 참여하기로 결정했고 지금까지 27 일이 지났습니다. 나는 포르노 컬렉션을 삭제하고 모든 장난감을 버리고 체육관에서 바쁘게 지내고 섹스에서 정신을 잃기 위해 노력합니다.
다음은 지난 4 주 동안 내가 알아 차 렸던 몇 가지 사항입니다.
1 주차 : – 처음 며칠, 당신은 그것에 대해 많이 생각하지 않습니다 – 4-5 일 – 당신은 포르노를 갈망합니다 – 그러나 그것은 당신이 싸울 수 있도록 약간 온화합니다.
2 주차 : – 우울증이 시작됩니다 – 당신이 혼자라고 생각하고 아직 인생에서 원하는 곳이 아니라고 생각하는 것처럼 – 당신은 정말로 포르노를보고 싶어하기 시작합니다 – 내 하루의 절반이 나와 함께 소비 된 것처럼 PMO를 원하지만 동기 부여를 위해 NOFAP에 저항하고 읽기 위해 자신과 정말로 싸우고 있습니다. 나는 당신들의 이야기를 많이 읽었습니다. – 그것은 저와 비슷해서 멀리 떨어져 있어야한다는 것을 느꼈습니다 – 나는 12 일 정도에 포르노를 삭제함으로써 모든 것을 굳혔습니다. (그것은 큰 단계였습니다 – 그러나 일단 사라지면, 사라졌다 – 그리고 당신은 돌아갈 수 없다) – 우울증을 피하기 위해, 나는 내 자신을위한 목표를 세웠고, 더 잘 달성 할 수 있도록 내 일정을 재구성했습니다.
3 주차 : – 저는 계속해서 우울함을 느꼈지만 체육관에 가서 일에 집중하는 데 바빴습니다 (실제로 무언가를 배우고 시간을 낭비하는 대신 제 일을하는 것 – 더 나은 성취자가되기 위해 노력). – 또한 Meetup.com을 사용하고 Facebook에서 새로운 사람들을 만나기 위해 갈 파티를 찾고 더 많이 나갔습니다. – 나는 또한 스타 벅스에서 더 많이 일했다 (집이 아닌 프리랜서). 그래서 사람들과 함께 있고 외롭고 고립 된 느낌이 들지 않을 수 있었다. – 온라인에서 여성을 더 진지하게 공격하기 시작했다 (처음 몇 번의 거절을 포기하기 전에) — 내 게임이 더 좋았던 것처럼, 내가 많이 날아 갔지만 거절 당하지 않았고 결국 준 귀여운 소녀들로부터 2-3 개의 숫자를 얻었습니다.
4 주차 – 나는 매일 엄청난 하드 온으로 깨어납니다. 나는 MO에 대한 유혹을 느낀다. 그러나 나는 그렇지 않다 (그냥 만지는 것에 저항하는 것은 매우 어렵다. 그러나 나는 그것을 가장자리에 가득 차게 만드는 것을 내 자신이 지킨다. 무엇이든, 나는 그것이 얼마나 멋져 보이는지 더 감탄하고있다. 주말에 데이트가 여러 개 있습니다.하지만 섹스가 너무 힘들어서 내 여자애들을 겁나게 할 것 같은 느낌이 듭니다. 정말 섹스를 원합니다. 전에는 포르노가 있기 때문입니다. , 나는 내가 누워 있든 아니든 상관하지 않을 것입니다.
이제는 진지한 DAMN BRO처럼, 내가 혼자이거나 할 일이 없을 때마다 나를 괴롭히는 일을 언제하게 될 것입니까? 하드 모드에 대해 이야기하십시오. – 그 결과, 나는 온라인 데이트 사이트에서 매우 끈질 기게 계속해서 더 많은 데이트를 요구했습니다. 적어도 하루에 한 번은 요. 지금까지 데이트는 한 번 밖에 없었지만 그 소녀는 RL에서 그다지 매력적이지 않았고 물류도 빠졌습니다. 다음 기회에? ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ
이를위한 장점 : – 나는 더 끈질 기게되고 있습니다. 나는 그것이 좋은 일이라고 생각한다. 왜냐하면 나는 보통 전에는 신경 쓰지 않았거나 인생에서 꽤 의욕이 없었기 때문이다. – 여자들이 나에게 헛소리를 많이하더라도, 나는 더 빨리 빨고 시간을 낭비하지 않는 사람들을 제거 할 수 있다고 느낀다. 사실 그것은 좋은 일이다. 왜냐하면 훨씬 더 빨리 멋진 사람들을 찾고 있기 때문이다.
– 이것은 내가 그런 냉소적 인 여성 혐오주의 유형이되는 것을 막아줍니다. 인터넷에서 하루 종일 여성과 다른 모든 것을 미워하는 사람들을 아십니까?
– 실제로 한 번의 목표를 설정하고이를 충족하는 것 같습니다.
이것에 대한 단점 : – 당신은 섹스처럼 궁핍 해집니다. – 이것은 여성들을 두려워합니다. 그러나 이것을 극복하고 이전보다 더 나은 게임을 만들 수 있습니다. (나는 또한 당신이 의도에 대해 더 정직 해 졌다고 생각합니다-당신의 의도가 처음부터 분명해서 그녀도 그것을 느끼는 것처럼) – 당신은 말 그대로 하루 종일 우울증을 겪을 수 있습니다 – 많은 날을 '버릴'준비를하십시오 – 직장이나 학교에서 진지한 프로젝트를 진행중인 사람에게 NOFAP를 권장하지 않습니다. 스트레스는 아마도 당신의 성적이나 경력을 파괴 할 것입니다. 당신은 이것에 헌신하고 전체 감정을 겪는 데 많은 시간이 필요합니다.
– 전체 일정을 정리하고 내 인생의 세 가지에만 집중할 수 있었기 때문에 이것을 통과했습니다. 3) 프리랜서 작업 1) 체육관 및 2) 여성. 그 이상의 일이 발생하면 어려울 수 있습니다.
TL : DR – NOFAP은 어렵습니다. 당신은 많이 울고 당신의 삶에 대해 진지하게 의문을 가질 것입니다. 하지만 결국 당신이 인생에서 성공하고 싶은 사람이라면 살아남고 더 강해질 수있는 방법을 찾게 될 것입니다.
통계 : 24 요, 싱글,하지만 시작 4 번 섹스를 시작한 이래
42 재시동 후 1 일 전 시작
10 요, 포르노 ~ 11, HBO가 망할 시작
NoFap과 / r / 유혹/ r / Keto/ r / fitness/ r / 동기 부여/ r / malefashionadvice/ r / 명상 과 / r / 요가
목표 : NoFap을 사용하여 나의 리비도를 다시 안정화시키고 여성, PE 및 ED에 대한 자신감에서 가장 큰 두 가지 쟁점을 치료합니다.
—— 좋아, 이제 그 방법을 알아 냈으니 ——-
나는 지난 몇 달 동안 내 삶을 개선해 왔으며 No Fap은 가장 중요한 부분에 대해 Seduction과 연결되었습니다. 나는 항상 ED와 PE로 어려움을 겪었습니다. 나는 각질이 부족하다는“질식”감으로 콘돔을 사용하지 못했습니다. 그러면 내 이완 된 페니스가 튀어 나와 빙, 쾅, 팝, 그 여자는 너무 혼란스러워서 나는 사기를 당합니다.
음 fapstronauts, 지난 4 주 동안 사라 졌다고 말할 수 있습니다! 나는 지난 2.5 주 동안 2 명의 다른 소녀들과 섹스를했고 매번 격렬한 뼈저 귀에 가득했습니다! 이 커뮤니티에 충분히 감사 할 수 없습니다. 솔직히 모든 것이 바뀌 었습니다. 또한 처리 시간이 크게 향상되었습니다. 지난 밤 XNUMX 시간 동안 다시 갈 준비가되었습니다. 내 성욕이 보통 하루 또는 하루 반 동안 가라 앉았 기 때문에 믿을 수 없었습니다.
또한 내 자기 통제 (pe)가 크게 향상되었습니다. 그 차이를 잘 설명 할 수는 없지만, 섹스를 할 때 정말 즐길 수 있고, 더 오래 지속될 때 약간의 정액 / 진정에 대한 유혹을 견딜 수 있습니다.
“슈퍼 파워”에 관해서는 내가 지금 더 자신감이 있다는 것을 알고 있으며, 바에서 큰 막대기를 들고 PUA 기술을 끊임없이 사용하지만 내가 원하는 곳에는 없습니다. 어쨌든 아직.
커뮤니티에 다시 한 번 감사드립니다. 60 일 동안 장단점의 모든 이점 목록을 작성할 계획입니다. 계속 지켜라.
오, 관심있는 사람들을 위해, 나는 첫 주 첫날을 보냈습니다. 당신이 나에게 묻는다면 상당히 상당한 변화!
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z4uhg/i_hit_rock_bottom_last_night/
pmo 나 m을 사용하지 않으면 나는 긍정적 인 효과를 조금씩보기 시작합니다. 한 달 전에 여자애들이 만져도 내 성기가 완전히 죽을거야. 내 몸이 가지고있는이 효과를 본 후에, 나는 에드가 잘못되었다는 것을 깨달았다. 나는 온라인에 가서 ybop뿐만 아니라이 웹 사이트를 발견했다. 나는 마침내 내 문제를 foud. 1 년 내내 pmo를 많이 사용하기 전에, 나는 결코 pmo 나 m이 아닌 gf를 가지고 있었고 모든 것이 완벽하게 작동했습니다. 지금, pmo 또는 m의 달 후에 나는 매우 잘 느끼고 나의 남근은 실제로 성적으로 조우에 대하여 생각해서 저에 의해 실제로 반작용하고있다. 기분이 좋아. 어젯밤 영화에서, 친구를 만지기 만하면, 발기가 있었지만 100 %는 아닙니다.
이 경우, 에드에서 고통받는 사람은 재부팅 중에 pmo 나 m이 아니라 자신에게 강한 의지를 전할 것을 권장합니다. 장기적으로 볼 때 100 %의 가치가 있습니다. 나가 지금있는 감각은 나가해야하는 때 나의 남근이 지금 일하는 것을 알기 변화하는 거의 생활이다.
강한 사람을 유지하고 포기하지 마십시오. 그 과정에서 다른 일에 대해 생각하고 바쁘게 컴퓨터를 사용하지 말고 중요하고 필요한 일에만 사용하십시오. 재부팅하기 전에 나는 온라인에서 물건을하면서 포르노를 보곤했다. 그러니 조심하세요.
드디어 해냈습니다! 90 일 동안 fapping이나 포르노없이 과 하드 코어 모드.
나는 처음에 ED라는 주된 이유에서 시작했습니다. 그리고 나는 이제 이것이 마침내 치료 된 것 같다고 행복하게 말할 수 있습니다. 나는 시작 이후로 아직 여자와 잠을 못 잤지 만 지금은 발기가 훨씬 쉽고 강해졌습니다! 그러니 내가 결국 운이 좋으면 이것이 계속 될 수 있기를 바랍니다.
나는 내가 여정 내내 읽은 다른 보고서와 같이 자신감 있고, 편안하고, 편안하고, 긍정적이고, 집중된 사람으로 마법의 자기 변화에 대해보고 할 수 있기를 원하지만 불행히도 나는 위의 어느 것도 남아 있지 않습니다!
ED (또는 그것의 부족) 외에는 90 일 전에는 가지지 못했던 것들에서 훨씬 더 흥분을 느낍니다. 나는 끊임없는 참신함과 끊임없이 증가하는 극도의 음란물로 내 두뇌를 둔감시킨 것 같아서 다시 15 세가 된 느낌이 들며 약간의 젖꼭지에서 발기가 생겼다고 말해야합니다!
이제 다음 목표로 100 일을 목표로하겠습니다!
다른 사람들에게 행운을 빈다. 나이키가 유명한 말처럼; 그냥 해.
예, 했어요.
저는 28 세입니다. 약 3-4 년 동안 ED를 앓았습니다. 나는 약 1,5 년 동안 ED 약 (비아그라 유사)을 복용하고 있습니다. 때로는 더 좋고 때로는 더 나빴지 만 발기하려면이 약이 필요하다고 느꼈습니다. 내 여자 친구도 기분이 나빴다. 그녀는 그것이 그녀의 잘못이라고 생각했고 그녀는 나를 위해 충분히 뜨겁지 않습니다.
90 일 전에“Your Brain On Porn”TEDx 비디오를 봤는데 제 인생이 바뀌 었습니다. 나는 포르노와 fapping이 나에게 나쁜 영향을 미친다는 것을 알았지 만 그것을 바꿀 동기가 없었습니다. 비디오가 해냈습니다. 난 그냥 여자 친구와 아무 문제없이 섹스하고 싶었어.
처음 2 주간은 정말 힘들었지 만 할 수있었습니다. 나중에 나는 한동안 평평하게했다 (얼마나 오래 기억 나지 않는다). 지난 3 주 정도가 최고였습니다. 우리는 정말 좋은 섹스를 자주하고 매번 정말 편안하다고 느낍니다 (섹스를하는 동안 더 이상 발기에 대해 생각하지 않습니다).
이제 나는 더 이상 포르노와 fapping을 원하지 않는다는 것을 압니다. 그것 없이는 행복합니다.
이 3 개월 동안 나는 정기적으로 달리기 시작했습니다. 나는 미루는 것을 그만두고 이제 내 자신의 사업을 시작했습니다. 나는 noFap magicaly 가이 일을하는 데 도움이되었다고 생각하지 않지만 noFap이 내 삶을 더 좋게 만드는 출발점이라고 확신합니다.
궁금한 점이 있거나 조언이 필요하면 답변 해 드리겠습니다 🙂
오늘은 내가 PMOd가없는 약 2 개월 어딘가에 있습니다. 나는 더 이상 날을 추적하지 않는다. 왠지 나는 내가 그렇게 잘해온 이후로 약간의 엿보기를“절망적”이라고 생각하면서 마음이 재발하기 때문이다. 뇌는 까다로운 것입니다. 이제 나는 그것을 포르노를 보지 않거나 자위하지 않는 사람으로 보려고 노력합니다. ifs, ands 또는 buts가 없습니다. 어쨌든, 지금은 약 XNUMX 개월이되었고 매일 아침 아주 좋은 발기를 받고 있습니다. XNUMX 년이 지났습니다.
어쨌든, 6 개월 동안 여기에 게시되었습니다. 내 일기에 10 페이지의 내용이 있음을 증명했습니다.
지난주 나는 병아리와 장난을 치고 몇 년 만에 BJ에서 왔습니다. 사실, 몇 년 만에 처음으로 여성과 함께있을 때 생겨났습니다. 지난 몇 년 동안 나는 섹스를하거나 BJ를 얻는 동안 결코 질내 사정을 할 수 없었습니다. 지옥, 지난 몇 년 동안 나는 심한 발기 장애를 겪었습니다. 거의 죽은 거시기였습니다. 그래도 젠장 지난주에 일 했어. 드디어. 나는 내가 원하는만큼 힘들다고 생각하지 않지만 분명히 충분히 힘들었다.
나는 내가 어디 있고 싶은 곳에 가깝다고 생각한다. 나는 아마 너무 많이 기대한다, 나는 결국 36이다. 그러나 이것은 내가 병아리와 섹스를하면 완전한 성공 스토리가 될 것입니다. 그리고 한 번만이 아닙니다. 그러나 나는 이것이 어디로 가고 싶은지 좋아한다. 진행 상황을 볼 수 있으며 변경 사항을 볼 수 있습니다. 위아래입니다 (말장난 의도 없음).하지만 상황이 개선되고 있습니다.
거기에 도착하는 데 9-12 개월이 걸릴 것입니다. 여기에서 읽은 정확히 3 ~ 5 개월은 아닙니다. 그러나 나는 똥을주지 않는다. 나는 거기에 가고 싶다. 그리고 나는 거기에 갈 것이다. 기간
나는 포르노로 인한 ED로 고통 받고 몇 달 전에 비슷한 상황에 처했습니다. 처음에는 절반 정도 일할 수있을만큼 충분히 일어날 수있었습니다. 그런 다음 겨울 방학 동안 NoFap을 발견하고 약 2 주 동안 여자 친구를 보지 못했습니다. 우리가 대학에 돌아 왔을 때, 우리는 심각한 ED없이 첫 9 일 동안 10 번 섹스를했습니다 (알코올은 여전히 문제를 일으켰습니다). 나는 그 차이에 깜짝 놀랐다.
분명히 모든 사람과 모든 상황이 다릅니다. 하지만 조심스럽게 낙관해야한다고 생각합니다. IMO, 정신 자세는 이것에 또 다른 중요한 구성 요소입니다. ED에서 성능에 대한 불안감을 느꼈습니다. 그러나 매번 나는 신선한 시작이었고 감각에 초점을두고 과거 ED의 생각을 차단했습니다. 그리고 진정해. 졸린듯한 편은 아니지만 자신감이 있습니다. 나도 알아요. 일하는 사람이 편안합니다.
또한 일어나지 못한다고해서 밤새도록 실패로 판단하지 마십시오. PIV를 시도하기 전에 손가락이나 입으로 그녀를 제거하십시오. 그런 다음 일어나 든 말든 그녀가 재미 있었다는 것을 알 수 있습니다. 그리고 다시, 당신이 그것을 일어나 든 말든, 나중에, 그녀를 안아주고 NoFap에 대해 이야기하십시오. 그녀는 아마도 모든 세부 사항을 원하지 않을 것이지만 적어도 당신이 입증 된 회복 과정에 있다고 설명합니다. 일주일 동안 결과가 보이지 않더라도 당신은 치유되고 있습니다.
꽤 오래 동안 노파를하고 있었고, ED와 관련된 제 문제는 사라졌습니다. 문제는 내가 포르노를 쓰지 않고 자위를하려고 할 때입니다. 오르가즘이 잠깐오고, 가장 가벼운 그립을 사용하고 있다고 느낄 수 있습니다. 가능한. 누구든지 이것에 대한 해결책을 찾았습니까? 케겔보다. 나는 거의 내가이 시점에서 DE를 가지고 있었으면 좋겠다. 그것은 당황 스럽다. 감사
나는 이것을 짧고 요점으로 만들려고 노력할 것입니다. (링크)
재부팅 경험 : 제 인생에서 가장 어려운 일 중 하나였습니다. 나는 성적 능력이 좋지 않은 혐오감을 동기 부여의 연료로 사용했습니다. 나는 발기 문제로 고생하는 내 인생의 수년을 낭비했습니다.
너처럼 핫 스트리퍼 랩 댄스 내 마음은 설레었지만 내 바지에는 아무 행동도 없을거야. 섹스는 발기를 유지하고 유지하기 위해 어떤 종류의 ED 알약이없는 도박이었습니다.기분이 어때? 큰!!!! 전화로 여자와 이야기하거나 여자에 대해 생각하는 것만으로도 발기 할 수 있습니다. 나는 때때로 내 자신을 의심하지만 지금은 발기에 문제가 없습니다. 그러나 그것은 이전 ED 문제에서 온 것이며 시간이 지남에 따라 지나갈 것입니다. 이제 98 %는 성관계를 할 때 아무런 노력없이 발기합니다.
나는 자위를 완전히 잘라서 가끔씩 젖은 꿈을 꿀 것입니다. 그래서 내가 오르가즘에 가려면 함께 할 여자를 찾는 것이 낫습니다. 나는 내 몸이 그것에 익숙해 지거나 PMO로 돌아갈 위험이 있기를 원하지 않기 때문에 자위 행위를 선택하지 않았습니다. 나는 친구가 가끔 보내는 여성의 사진을 볼 수 있지만 포르노 영화를 보는 것은 뇌의 균형을 깨뜨리기 때문에 관여하지 않습니다.
저는 젊은 남자가 아닙니다. 46 살이고 20 대가 된 느낌이 듭니다.
90에 대한 관찰 - 무언가의 자유로운 fap :
- 포르노 / 팹 유도 부분 ED가 사라졌습니다. 매우 쉽게 열심히하십시오. G / F는 PIV 오르가즘에 데려왔다. 많은 요즘에는 더 자주.
- 끊임없이 성적 욕구 불만, 끊임없는 흥분, 높은 기준 (아마도 운동 효과로 인한)으로 인해 성기능 부족으로 G / F에 좌절감을 나타냅니다. 많은 시간이 다른 여성과 성적 접촉의 환상을 세우거나 계획하는 데 소비합니다 (아무 일도 없었습니다).
동시 발생 :
- 일주일에 5 일 7 일 (리프트, 달리기, 자전거) 운동 (수년간 계속되고 있습니다).
약간의 좌절감과-어느 정도- 괴롭히다, 나는 fapping / PMO로 돌아갈 의도가 없다. 무엇보다 내 의사 ED가 있다는 확신은 더이상 무엇이든간에 가장 큰 이익이 있습니다. 성적인 빈도의 부족에 대한 내부의 혼란은 다른 추구로 이어질 수 있습니다. 또한 한 번 자제하다 PMO / MO에서 습관이되고 따라 가기가 너무 어렵지 않습니다. 체육관에 갈 때도 마찬가지입니다. 일상적인 습관으로 삼 으면 더 이상 계속 유지하는 것이 큰 문제가 아닙니다.
기타 참고 사항 : 엄청나게 NoFap이 그들에게 "초능력"을 부여했다고 쓴 사람들을 의심하는 사람들 – 나는 그들이 지능이 없거나 (가능한 위약 효과를 볼 수 없음) 그들의 관찰이 현실과 일치하지 않는 라라 랜드에 살고 있음을 발견합니다. NoFap은 매우 구체적인 문제, 즉 포르노 / fap 유발 ED, "침실"에서의 경험, 성능 및 자신감 향상
나는 건강한 성적 에너지로 가득 차 있고, 내가 존재한다는 것을 결코 알지 못할 포르노 배우에게 낭비하지 않을 것입니다.
나는 침대에 앉아서 영화를보고 여자 친구에게 문자 메시지를 보내고 있었고, 갑자기 나는 열심히 바위가되었다. 내가 포르노 때문에 흥분했기 때문에가 아니라, 나에 대해 똑같은 길을 느끼는 진짜 여자 때문에.
형제 (자매), 이것이 우리가하는 이유입니다. 우리는 실제 사람들을위한 정상적인 감정을 가진 삶을 살고, 스스로를 통제하기 위해 노력합니다. 이것은 정상적인 성욕이 어떻게 느껴지는 지, 나는 결코이 시점에 이르지 못했습니다. 고맙습니다. NoFap.
케갈에 대해서는 잘 모르지만 그 지역을 강화하기 위해하는 것이 좋다고 들었습니다. PIED를 치료하기 위해 nofap과 결합하는 한… 상처를 입을 수 없습니다. 내가 아는 것은 몇 년 동안 PIED와 간헐적으로 시합을했다는 것입니다. 그것의 포르노 brotha… 항상 그랬고 항상 될 것입니다. PIED를 치료하고 싶습니까? 음란물을 완전히 없애는 것만으로도 간단합니다. 진짜 병아리가있는 절름발이 딕이 포르노를 그만두는 동기가 충분하지 않다면 나는 그것이 무엇인지 모릅니다. 그것은 내가 생각할 수있는 PIED를 가진 남자에게 강력한 동기 부 여자입니다. 나는 형제를 가지고 있었다. 더 이상 가지고 있지 않습니다.
나는 포르노를보고 25 년 이상 동안 엉망이되었고 소비량은 침실에서 성공하거나 완전한 실패로 이어졌습니다. 당신이 꿈꾸는 소녀와 함께있을 때 절름발이 국수를 가질 가능성에 대해 생각해보십시오. 그녀는 포르노를 볼 urgw가있을 때 그녀와 거의 섹스를 구걸합니다. 그 동기 / 두려움을 사용하여 포르노가 가진 보류를 정복하십시오. 때가되면 좋은 연인이되고 싶어요. 매번 수행 할 수있는 능력을 두 번째로 추측하고 싶지는 않습니다. 행운을 빕니다 ... PIED를 치료하고 싶다면 ... 포르노를 좋아하거나 거의 매번 실제 여성과 실패하십시오. 가혹하게 들리지만 사실입니다.
나이 25, 십대에 무거운 pmo, 이후 산발적. 영향을받은 성별. 영국
어디서부터 시작할까요? 우리 가족은 1998 년 또는 1999 년경에 인터넷에 접속했습니다. 나는 학교 친구들에게서 자위 행위에 대해 들었고 심지어 아버지도 그것에 대해 말씀하셨습니다 (그는 죄인 포르노 요소를 상상하지 못했습니다). 2000 년경 나는 격분마다 자연 발기하는 전형적인 건강한 십대 뿔볼이었습니다. 저는“The Sun”타블로이드 신문 (토플리스 포즈) 3 페이지의 웹 사이트를 찾은 기억이납니다. 그래서 12 살이 된 저의 자위 여행을 시작했습니다. 제가 그들보다 인터넷에 대해 더 많이 알았을 때 부모의 탐지를 피하는 것은 상당히 쉬웠습니다.
14-17의 나이를 먹고 포르노 습관이 급격히 확대되었습니다. 나는 학교에서 집으로 돌아올 때 거의 매일 포르노를 보려고 애썼지 만 아빠는 왜 전화 요금이 너무 높았는지 궁금해했다. 여름 휴가철에 나는 포르노에 하루 평균 2-3 시간을 보내야했습니다. 그것은 또한 너무나 부끄러워서 장르로 나눠주었습니다. 나이 16 / 17에 의하여 나는 어떤 십대든지받을 것으로 예상 할 동일한 성적인 반응을 얻지 않고 있었다; 비록 부정적인면에서는 포르노라고 생각했습니다.
17/18 세까지 빠르게 진행합니다. 제 어머니는 헌신적 인 기독교인 이셨고 제 지역 교회에서 확인 수업에 참석하는 것이 좋은 생각이라고 생각하셨습니다. 십대 시절에 아이러니하게 / 위선적으로 나는 기독교에 대한 관심을 유지하고 가끔 포르노 중독에서 벗어나기 위해기도했습니다. 나는 내가 누구가되었는지 싫어했다. 나는 학교에서 걸어 다니는 사람이었고 나 자신을 위해 일어 서지 않았고 현관 매트가되었습니다. 약 17 개월 반, 약간의 "바닐라"포르노에 대한 재발을 제외하고, 나는 좋고 꽤 차가운 칠면조를 포기했습니다. (포르노가 자위 행위가 아닙니다). 나는 공개 확인 서약을하기 전에 공개 했어야했기 때문에 개인적으로 살기로 결심했습니다.
나는 아주 적은 재발을 가진 21 / 22 시대까지 유니의 초기 부분을 통해 기독교인으로 계속했습니다. 한 단계에서 나는 심지어 수 개월간 자위를 중단했습니다. 그러나 나이 22 주위에 나는 경전의 나의 믿음과 기본적인 세입자 / 타당성에 대해 질문하기 시작했다. 천천히 그러나 확실하게, 나의 믿음이 풀리기 시작했습니다. 나는 기독교의 성 부정 문화가 자위와 포르노 퇴치를 돕고 지원했다고 생각합니다. 그러나 나는 비 그리스도인들과 더 많은 사교를 시작했고 바에가는 등 즐거웠습니다.
현재 23 세까지 빨리 감습니다. 나는 23 세의 Uni를 졸업했고 대도시에서 거의 일직선으로 좋은 직업을 찾게되어 매우 운이 좋았습니다. 그러나 내 자신감에 큰 장애가있었습니다. 나는 여전히 처녀였다. 비공개로, 내 포르노 사용이 다시 증가하기 시작했지만 십대 수준 근처에는 없었습니다. 그것을 정당화하려고하지 않고 아마도 일주일에 2 시간 또는 3 시간 정도 변덕 거리며 말입니다. 나는 새로운 도시에서 상당히 빨리 친구를 사귀었지만 여전히 뭔가 빠졌습니다. 여성에 대한 나의 자신감.
나는 처음 이사했을 때 소녀들과 몇 가지 큰 기회를 가졌지 만 거래를 봉인하지 않았습니다 (거의 확실히 포르노의 결과로 내 머릿속의 매력에 의문을 제기했습니다). 그들은 둘 다 처녀의 꽃을 피우면 멋 졌을 위대한 소녀였습니다. 내 포르노 습관은 주당 1 ~ 2 배, 평균 1 ~ 3 시간의 동일한 배경 속도로 계속되었습니다.
25 세에 나는 가까운 도시로 이사했다. 기존의 많은 친구들과 함께 이사했습니다. 나는 ppl을 만나기 위해 필사적이었고 직장에서 고향에서 온 소녀와 이야기하기 시작했습니다. 나는 그녀에게 다른 부서에서 일했지만 그녀는 곧 어떤 사회가 일어날 지 알고 있는지 물었다. 그녀는 금요일에 몇 명의 친구들과 저를 초대했습니다. 우리는 다른 사람들이 떠났을 때 매우 화려했습니다. 내가 알기 전에 우리는 그녀에게 돌아가고있었습니다. 결과!?
그러나 바지 부서에서는 아무것도 작동하지 않았습니다. 죽은. 나는 이것이 신경과 알코올 때문이라고 생각했습니다. 다음날 아침 우리는 시도했고 성공적으로 처녀성을 잃었습니다. 그러나 저는 아마도 70 % 밖에 힘들지 않았고 2 분 만에 발기를 잃었습니다. (나는 그녀에게 내 처녀성 나이 25 세를 설명했습니다. 그녀에게 상당히 충격을 받았지만 그녀는 정말 이해했습니다). 처음으로 장비 고장이 발생했다는 사실을 알게되었습니다.
나는 바위처럼 힘들 것으로 예상했다. 다시 포르노를 의심하고이 웹 사이트를 찾았습니다. 즉시 나는 포르노를 그만두고 최소한의 상상력만으로 퍼핑을 최소화하기로 결정했다. 나는 한 달 동안 포르노를 무료로 유지했다. 이 기간 동안 나는 직장 동료 (현재는 혜택을 받고있는 친구)를 계속 보았고 섹스는 훨씬 더 성공적이되었습니다. 처음 실패한지 10 일이 지나면 매번 약 90 %가 두 번 성관계를 가졌습니다. 나는 코너를 돌고있는 것처럼 느꼈다. XNUMX 월 말까지 섹스는 우리 모두에게 환상적이었습니다. 다른 분야에 대한 확신도 높아졌고 직장과 사회적으로 더 많은 존재감을 느꼈으 며, 제 주장을 두려워하지 않았습니다.
10 월 초에 빨리 감기. 나는 간단히 말하지만 5 일 동안 포르노 5 번으로 재발했습니다. 그러나 아무 핑핑도. 그러나 그것은 내가 무엇보다 싫어하는 포르노이며, 이것은 자신감, 관계 및 정력에 부식 효과가있는 것입니다. 나는 마지막으로 포르노 리셋 날까지 10 월 9th를 만들기로 결심했습니다. 저의 감정을 기록하기 위해 저널을 시작했으며, 파트너는 도움이되어 도움이되었습니다.
나는 여전히 no fap 개념에 대해 완전히 확신하지 못합니다. 나는 십대 소년들에게 이것이 잘못되었다고 말하면 불필요한 양의 죄책감과 자기 증오 등으로 이어질 수 있다고 생각합니다. 이것은 여러면에서 자연스러운 일입니다. 포르노 EVER는 아닙니다. 당신은 당신의 파트너에 대해 더 잘 생각한다면, 과거처럼 당신의 상상력을 사용해야합니다. 그리고 fapping은 지루하거나 슬플 때 매일하거나 활동에 가서는 안됩니다. 당신이 엄청나게 흥분 할 때만해야합니다.
(32M) 179 일 무료 포르노 파괴 ED! 그리고 흥분은 실제 거래를 위해 조금 돌아 왔습니다. )
나는 오늘 여자애들과 사랑을 나누며, 그들이 이틀간 마지막으로있을 때; ) 내 흥분은 거의 없었지만 내 거시기는 일하고 정액. 거시기에 약간의 감각. 나는 포르노 자유 179 일 m 그리고 이번 달에 좋은 섹스 여섯 번째 시간, 내 인생의 여섯 번째 시간 섹스에 기쁨을 !! 내 기분이 지금까지 포르노와 함께 즐거움이기 때문에 나는 재부팅의 한가운데에 있다고 생각합니다. 그것은 매우 다른 즐거움입니다. 나는 여자들과 많은 감각을 향상시켜야합니다. 어쩌면 나는 소녀들을위한 오르가슴이 너무 많았 을까? 내 마음은 소녀들과 함께 더 명확하고 매우 냉정합니다. ) 나는 미래를 확신합니다!
나는 이미 기사를 썼는데, PMO없이 30 일을 보낸 것이 슬프다. 슬픈 사실은 내가 33-34 일 후에 재발했다는 것입니다. (기억이 안나요) 그날 직후에 현재 여자 친구를 만났습니다. 우리 둘 다 술에 취했고 섹스를했습니다. 나는 100 % 힘들지는 않았지만 여전히 그녀의 정액을 만들었 기 때문에 성공했습니다. 술에 취했기 때문에 작동하지 않으면 어떻게 될지, 그런 일이 일어날 지 생각하지 않았기 때문에 그런 식으로 일어난 것입니다.
그 후 우리는 몇 번 섹스를 시도했지만 나 때문에 할 수 없었습니다. 작동하지 않았습니다. 나는 그것이 작동하지 않을 것이고 어떤 일이 일어날 지 정말 두려워했습니다. 하지만 설명 할 수없는 일이 일어났습니다. 그 시점부터 섹스는 매번 더 좋아지고 있습니다. 나는 여전히 100 %는 아니지만 밤에 2-3 번 쉽게 섹스를 할 수있다. 이것은 이전에는 불가능했고 재배 선 없이는 여전히 불가능했을 것입니다.
그래서 저는 여러분이 여자를 찾아야한다고 생각합니다. 여러분은 다시 연결할 수 있습니다. 그것이 재부팅의 핵심 부분이기 때문입니다. 그리고 거의 매일 섹스를하기 때문에 더 이상 포르노 나 자위 행위에 대해 생각하지 않습니다. 더 이상 옵션이 아닙니다.
안녕 친구!
ED 및 / 또는 DE와 어려움을 겪고있는 사람들을위한 약간의보고.
그래서 나는이 여자와 함께 있고, 우리는 몇 번 섹스를 시도했지만, 일어나지 못했습니다. 나는 그녀에게 그것이 NoFap“플랫 라인”이라고 말했고, 성생활이 시작된 이래로 강한 ED (성공적인 성관계의 30 %)가 있다고 말하지 않았습니다 (8 년 전, 저는 28 세). 나는 그녀에게 DE가 있다고 말했었다 (나는 성관계 나 구강을하면서 수백명 중 3 번 밖에왔다).
그래서 어젯밤은 그날 밤이었습니다. 저는 성병 검사 결과가 음성 이었기 때문에 콘돔을 사용할 필요가 없었습니다 (일어날 가능성이 떨어집니다). 더 많은 기회를 원했기 때문에 비아그라 50mg을 복용했습니다. 비아그라는 도움이되지만 모든 일을하는 것은 아닙니다. 불안감에는 도움이되지만 포르노로 인한 측면에는 도움이되지 않는다고 생각합니다.
그래서 내 편은 괜찮 았지만 그녀는 너무 긴장했고 섹스를하기에는 너무 빡빡했습니다. 나는 한 번은 "내 잘못"이 아니기 때문에 매우 행복했습니다 🙂
그 후 그녀는 입으로 입을 시작했고 잠시 동안 지속되었습니다 ... 정말 끝내고 싶었 기 때문에 포르노 장면을 생각하기 시작했습니다. 나쁜 생각이었고 몇 분 후에 왔어요!
네, 포르노에 대해 생각한 것은 좋지 않지만 NoFap 전에 이것을 사용했을 때도 작동하지 않습니다. 그래서 개선이 있습니다. ED는 이전에 Viagra와 함께 작동하지 않았기 때문에 점점 좋아지고 있습니다.
아침이되자“체이서 효과”를 느끼기 시작했고… bj를 찍으면서 포르노를 생각해서 그런 것 같아요. 100 % 완치 될 때까지 기다리지 않는 편이 낫다고 생각 합니다만, 몹시 원했습니다 🙂 그러니 엉망이지만 진전에 만족하고 더 나아갈 준비가되어 있습니다.
나는 다시 궤도로 돌아갈 것이다. 나는 연속이 망가지지 않기를 바란다. 이것은 굉장했다!
그나저나 몇 달 동안 고군분투 한 후 첫 번째 스타 였으니 희망을 잃지 마세요. 당신이 할 수 있다고 믿는 것이 제가 당신에게 줄 수있는 최고의 조언입니다. 이 사고 방식은 제가이 연승을하는 방식을 정말로 바 꾸었습니다.
내 친구들을 강하게 지내라. 시간이 걸릴지 모르지만, 실제로 효과가있는 것처럼 보입니다.
행운을 빕니다.
이 스레드에서 – 성 불안 또는 포르노 관련 발기 부전?
나도이 문제로 고생했고, 그것을 고치는 유일한 방법은 포르노를 완전히 잘라 내고 뇌를 회복시키는 것입니다.
온라인 출처 (전화를 사용하고 있기 때문에 Google에서 검색 할 수 없음)는 뇌가 성욕을 해석하는 방법과 관련된 일종의 중독이라고 설명합니다.
포르노를 포기하고 그것없이 어떻게 빠져 나가는 지 다시 배우십시오. 개인적으로 시각적 자극 없이는 일어날 수 없었습니다. 이제 몇 번 잡아 당기고 갈 준비를 할 수 있습니다. YMMV하지만 당신이 내가 있었던 것과 비슷한 상황에있는 것 같네요.
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https://www.yourbrainonporn.com/
당신이 언급 한 사이트라고 확신합니다. 저도 많이 도왔습니다. 저에게는 긍정적 인 효과를보기 위해 그들이 그 사이트에 기술 한 것만 큼 오래 걸리지 않았습니다. 시도해보세요.
전에는 상대방이 무엇을했는지, 내가 얼마나 끌 렸는지에 상관없이 내릴 수 없었습니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 즐기는 대신, 나는 내 머릿속에 있었고, 포르노 판타지를 생각하려고 노력했고, 어지러 울 때까지 나를 쫓아 낼 무언가를 상상하기 위해 더 열심히 노력했습니다.
내가 포르노를 보지 않고 수음을 자르는 것을 중단 한 지 2 주 후에 나는 손목에서 처음으로 오르가슴을 얻었다. 그런 놀라운 느낌. 갑자기 나는 정말로 나 자신을 내버려 둘 수 있었다. 내 생각에는 생각이 들지 않아.
나는 아직 성공적으로 침투성 섹스를하지 못했다고 고백해야한다. 다른 파트너와 함께 세 번 시도했습니다. 그런 다음 포르노 시청을 중단하고 자위 행위를 최소한으로 줄였습니다. 내가 정말 안전하다고 느끼는 사람을 만났고 그와 섹스를하는 것을 생각할 때 나는 훨씬 더 자신감이 생겼다. 나는 그것을 너무 고대하고있다. 나는 정말로 친밀감과 신뢰가 필요하다고 생각합니다. 그렇지 않으면 작동하지 않을 것입니다. 사회적 불안이 작용할 수 있습니다.
그게 아니었지만 링크 덕분에 꽤 흥미로워 보입니다. 내가 찾은 물건이 Psychology Today에있는 것 같은데 내 인생에 대한 페이지를 찾을 수 없습니다.
나는 당신과 똑같은 배를 타고 있었고, 다른 누구와도 하차 할 수 없었고 정말 쓰레기처럼 느껴졌습니다. 나는 그것의 많은 부분이 정신적이었다고 생각한다. 나는 "내 거시기가 작동하지 않으면 어떻게 될까"라고 생각하고 성적인 만남에 들어갈 것이다. 하지만 경험 하셨듯이 일이 다시 시작되자 자신감이 돌아 왔고 그 순간에 길을 잃기 쉬웠습니다.
침투성 섹스에 관해서는 잠시 자위를 포기하는 것이 좋습니다. 당신이 "말을 타고 돌아 오는"동안 당신이 안전하고 자신감있는 사람을 갖는 것은 도움이됩니다. 저는 제가 꽤 자주 만나는 사람이 있고, 제가 17 살 때부터 처음으로 그를 섹스하면서 오르가즘을 경험했습니다. 'm 24). 그것은 확실히 효과가 있습니다. 심리학 적이든 아니든 그 결과가 스스로를 대변하는 지점을 제외하고 말입니다.
(전에 nofap) 나는 어떻게 든 늙은 / 키가 큰 여자 아이가 거의 1 년 동안 호감을 가졌습니다. 나는 그녀가 내 리그에서 빠져 나간 줄 알았어. 나는 운이 좋았다. 그러나 그것이 나의 성기가 기능하고 그녀에게 내가 그녀를 기쁘게하고 싶었던 것을 보여줄 때였다. 그것은 나에게 실패했다.
나는 젠장 할 것 같은 기분이 들었다. 끝났다고 생각하고 내 기회를 망 쳤어. 우울했다. 그래서 나는 더 많은 포르노를보고 더 자위 해 기분이 나아졌습니다. 그것은 나에게 좀 더 우울한 임시 수정으로 밝혀졌다.
나는 포기하고 싶지 않았고 nofap에 대해 알게되었습니다. 나는 7 일 동안 매일 여기에서 계속했다. 매일 최소 3 시간의 자료 읽기. 나의 1 주 연속 동안 나는 마침내 바위처럼 단단한 발기를 얻을 수 있었고 우리는 2 시간 동안 두 번 섹스를했다. 정말 기분이 좋았고 그녀가 정말 행복해 보여서 행복했습니다. 초능력? 믿을 수 없어. 나는 확실히 포르노를 영원히 그만두고 가능한 한 자위하지 않을 것입니다.
나는 포르노를 잠시 보지 않으면 발기가 매우 강하다는 것을 알았습니다. 그렇게 힘들어하는 것이 기분 좋은 사람들을 알고 있습니다. 내가 그들을 얻을 때 나는 그것이 진짜 발기라는 것을 잊었습니다. 그러나 정기적으로 포르노를 볼 때 나는 결코 흥분하지 않습니다. 나는 구하고 발기하지만 단지 어렵습니다. 나는 여전히이 중독과 싸우고 있지만 그것은 지금 더 많은 동기를 부여 할 것입니다. 다른 사람이 이것을 경험합니까? 또한 여성과 성관계를 가질 때 더 좋은 발기를 가졌을 때 그들은 그것을 말하고 사랑할 수 없다는 것을 알게됩니다. 그리고 그들은 또한 당신이 할 수있는 것처럼 힘들지 않을 때도 알 수 있습니다. 이 소녀가 콘돔을 벗으라고했던 기억이납니다.하지만 저는 콘돔을 끼지 않았습니다. 나는 그녀가 내가 충분히 힘들지 않다고 느꼈기 때문이라고 확신합니다.
그래서 나는 더 이상 PIED를 가지고 있지 않지만 지금은 망할 가치가 없습니다. 나는 약 50 일 전에 MO'd 그리고 새로운 행진을 가졌지 만 섹스 동안 간신히 버틸 수 있습니다. 다른 사람이 이것을 경험 한 적이 있습니까? 치료법이 있습니까?
이 노퍽 스트릭크 (더 나은 삶의 질)로 계속 가고 싶습니다.
우선 내가 최악의 경우가 아니라고 말하겠습니다. 다음으로 제가 아직 회복되지 않았다고 말씀 드리겠습니다. 하지만 이제는 성공적인 미래를 볼 수 있습니다.
(영어는 나의 자연어가 아니다)
나는 25 살이고 성적 경험이 거의 없다.
3 개월 전에 저는 아름다운 소녀를 만났고 아주 빨리 관계를 맺었습니다.
그녀의 집에 갔을 때 무슨 일이 있었는지 맞춰보세요 ... (우리가 다른 도시에 살기 때문에 운이 좋습니다)
비뇨기과 의사에게 갔는데 그는 제가 신체적으로 건강하다고 말했습니다.이제 내 과거에 대해서 말해 줄께.
나는 어린 나이에 인터넷 포르노에 푹 빠졌기 때문에 운이 좋다. 약 3-4 년 전에. 지난 1.5 ~ 2 년만에 중독되었습니다.
나는 극단적 인 장르에 결코 관여하지 않았다.
소프트 코어 포르노와 누드 뉴스 만 있습니다.
나는 즉시 YBOP을 발견했기 때문에 매우 운이 좋았습니다 (이것에 대해 신에게 감사드립니다)
약 한 달 전에 나는 그녀를 다시 만났고 그녀에게 내 문제에 대한 모든 것을 말했고 그녀가 그것을 감당할 수 없다면 우리 관계를 중단하라고 그녀에게 요청했습니다.
그녀는 거부했다.
지금 약 1 주일 전에 그녀는 우리 집에 왔습니다. (PMO가없는 80 일 후에)
그녀가 나를 만지거나 그녀가 나에게 구강 성교를하는 동안 80 % 경도에 대한 그녀와 발기에 키스하여 세미 발기를 알아 차렸다.
처음 3 일 동안 나는 그녀 안에 들어가지 못했습니다. 그러나 4rth 날 (2-3 보드카의 도움으로) 나는 할 수 있었다 !!!
우리는 5-6 분 후에 다시 발기 할 때까지 섹스를했습니다.
개선 된 것을보고 실망하지 않았고 이제 120 일 또는 200 일에 어떻게 될지 상상할 수 있습니다.
나는 이미 내 비뇨기과 의사에게 PIED에 대해 교육하기 시작했고 그는 이미 이에 대한 공개 정보를 제공하기 시작했습니다 ..
나는 회복되지 않았지만 지금은 행복 할 것입니다.
이 주제를 끝내기 전에 나는 당신이 강해야한다는 것을 말하고 싶습니다.
인내심과 성공이 올 것이다. 나는 약속한다.
재발 위험에 처한 최악의 날에도 포르노를 볼 때 행복한 지 스스로에게 물어봐야합니다. 당신은 아닙니다.
얘들 아 포르노는 더 이상 옵션이 아닙니다.
당신의 두뇌가 필요로하는 한 인내하십시오. 당신이 할 수있는 최선의 ..
마지막으로 나는 너에게하고 싶다. ED가 있고 gf가 하루 종일 구강 성교를하면.
그녀의 음핵을 핥는 것을 멈추지 마십시오. 소녀들은 이것을 매우 좋아합니다. Mine gf는 그녀에게이 일을 멈추지 않기 위해 발기 건강을 되찾았다 고 말했습니다.
행운을 비네 친구들.
120 일째에 제 상황을 업데이트하겠습니다.
나는 XNUMX 년 넘게 포르노로 인한 발기 부전을 경험했습니다. 나는 여전히 짧은 시간 동안 힘들어 질 수 있지만 이전처럼 파괴적인 발기의 유형은 아닙니다. PIED를 앓은 사람들의 의견을 듣고 싶습니다. 얼마나 오랫동안 PIED를 사용했으며 어떤 효과가 있었습니까? 감사합니다…. 실패에 지쳤습니다!
거의 한 달 동안, 내 여자 친구는 슈퍼 환자 였고, 톤을 도왔던 것을 염두에 두는 것에 대해 배웠습니다. 지금은 너무 부드러운 섹스를 할 때만 부드러워집니다. 나는 내 인생의 10 년 동안 자위하는 혼의 강아지를 보는 열렬한 포르노였습니다.
nopornnomo
나는 약 5 개월 동안 PIED를 받았다. 완전히 극복하는데 약 6 ~ 2 개월이 걸렸지 만, 약 XNUMX 개월이 지나면 다른 때에 발기가 힘들어 졌기 때문에 점점 힘들어지지 않는 불안 문제가 된 것 같습니다. 나는 좋은 날을 보내고 그렇게 좋은 날은 없을 것입니다. 성관계 중에 정신이 산만하거나 느슨해지기 시작하면 걱정하기 시작할 것입니다. 하지만 이제 사라졌습니다. PMO에서 시간이 걸리고 정상으로 돌아갑니다.
이봐. PIED를 본 적이 있습니까? 저는 20 세에 ED를 극복하려고합니다. : /
(링크) – 나는 ED를 가지고 있었다. 네, 처음으로 그것을 얻을 수 없었습니다. 이 행진에서 나는 한 번 성관계를 가졌고 그것을 얻는 데 아무런 문제가 없었습니다. 그러나 나는 또한 내가 섹스를 한 소녀와 매우 가까웠다.
나는 PIED와 DE 때문에 NoFap을 시작했습니다. 27 세는 십대 초반에 인터넷 P와 M을 발견했습니다. 지난 15 년 동안 적어도 하루에 한 번씩 PMOing했습니다.
내가 운이 좋은지 무엇인지는 모르겠지만 설명 된 것들이 많지 않았습니다. 내 향적이거나 우울증 등. 나는 많은 소녀들과 함께 해왔고, 항상 사람들의 눈을 바라보고, 성공하고, 누구와도 대화 할 수 있습니다. 발기 가능성 50. 나는 소녀들이“당신은 게이입니까?”라고 말하도록했습니다. 그런 것.
그래서 오늘은 기술적으로는 21 일이지만 뉴스가 있습니다. 19 일에 나는 HJ를 받고 5 분 만에 끝내려고했습니다. 감도가 올라갑니다. 몇 시간 전에 나는 성관계를 가졌고 전체 시간 동안 발기를 유지하려고했습니다. 나는 끝내지 않았다. 지금은 100 %가 아니었지만 85 %가 좋다고 말하고 싶습니다. 19 일에는 약 70 %라고 말할 것입니다.
이제 나는 적어도 90 일의 퀘스트를 계속할 예정이지만이 21 일 동안 P 나 M을 사용하지 않았습니다. 나도 그렇게하고 싶은 충동이 없다. 나는 P와 M을 사용하지 않고 단지 연결하기 만하는 매우 강한 충동으로 깨어납니다.
어느 쪽이든 나는 이것을 중요한 책으로 내 책에 넣고있다. 발기력을 발휘할 수 있다면 콘돔을 가져야 만 할 수 있습니다. 전체 시간은 굉장합니다.
무슨 일이 일어나고 있는지 설명 해주면 도움이 될 것 같아서 그렇게하지 않으면 그들을 실망 시키거나 연기하도록 나 자신에게 큰 부담을주지 않는다.
나는 63 일을 자위하지 않고 갈 수 있었는데, 그것은 나에게 개인적인 기록이다. 이전에 내가 간 가장 오래 전의 것은 14 일이었다. 나는 10 월 31의 닫는 분에서 자위하고 11 월과 12 월 2016을 모두 자위하면서 밖으로 나갔다. 두 개의 비디오를 본 후에 매트리스를 갈아서 자고 있었다. 내 연승은 11 월 1, 2016에서 시작하여 1 월 3, 2017에서 종료되었습니다.
나는 최근에 약간의 스트레스를 받았으며 솔직히 이것은 기분이 좋았고 가장자리를 벗어 났지만 오르가즘에서 내려 오면서 여기 앉아있을 때 극도의 선명도를 가지고 있습니다 (두근 거리는 두통) .... 첫째, 자위하지 않고 갔던 63 일은 포르노를 그만두는 대신 지구력에 관한 것이었고, 그 63 일 동안 나는 여전히 자위하지 않았음에도 불구하고 여전히 나체 여성의 사진을 보며 매일 비디오를 엿보 았기 때문에 어느 시점에서 실패 할 수밖에 없었다. …. 대단한 인내를 보였지만 실제 진전은 없었던 것 같습니다.
긍정적 인 측면에서 포르노의 환상과 관련된 것이 아닌 뇌의 안개가 크게 줄어들고 발기가 강해지고 정상적이고 현실적인 모습과 정상적인 현실적인 모습의 여성들에게서 큰 어려움을 겪을 수 있다는 것을 눈치 챘습니다. 나는 그것이 좋은 것이라고 생각한다.
그래도 나는 63 일 동안 내 64 일을 자랑스러워한다. 비록 그것이 포르노에서 벗어나는 것보다 인내심이 더 많았지 만 다음 단계로 나아가고 싶다. 그리고 나는 정말로 포르노를 잘라 내고 싶다. 포르노가 없습니다. 나는 아마 지금 XNUMX 일을 향해 밀고있을 것이다.
그래서 나는 또 다른 연속을 시작할 것이고 이번에는 내 손을 그들의 위치에 유지하고 내 브라우저를 PG로 유지하려고 노력할 것입니다.
fapstronaut 여러분, 저는 최근에이 서브에 합류했고 14 월 36 일부터 PMO 콜드 칠면조를 그만 두었습니다. 그래서 한 달 넘게 릴이었고 아마 1 일이 지났고 지금까지 제 이야기에 대해 간단히 설명하려고합니다. 실제로 내 이전 게시물을 통해 실제로 내 여정을 더 자세히 따라갈 수 있습니다. Day XNUMX 이후의 모든 걱정과 질문입니다.
그래서이 기간 동안 나는 포르노가 나에게 일상적인 일이기 때문에 내가 PIED와 약간의 중독을 앓 았다고 생각했던 것을 기억한다. 그리고 나는 솔직히 b / c를 보려고했지만 더 좋은 일을 생각할 수 없었다. 큰 실수. 나는 14 월 XNUMX 일에 시청을 중단했다. b / c 나는 포르노를보고 있었고 바위 발기가 있었지만 사정하지 않았다. 몇 분 후 전 fwb에서 전화를 받았는데 공연을 할 수 없었습니다. 나는 실망했고 그녀는 나를 끔찍하게 만들었습니다. 그래서 그 사건 이후 나는 PMO에 맹세했습니다.
그러나 처음에는 PI 시청을 중단했지만 여전히 IG 및 WSHH와 같은 웹 사이트에서 흥분되는 콘텐츠를 찾고있었습니다. 그리고 포르노를 보지는 않았지만 P를 볼 때 똑같은 느낌을 받았지만 xxx 콘텐츠는 아니지만 도움이되지 않는다는 것을 깨달았으며 여전히 꽤 가깝고 흉내 냈습니다. .
내가 알아 차 렸던 일들이 바뀌었고 제 평평한 일이 바로 그 다음날에 일어났습니다. 멈추기로 결정한 후 2.5 주간 계속 된 것 같습니다. 이 기간은 거의 성욕이나 욕망이 거의 없기 때문에 실망 스러웠습니다. 이 시간 동안 나는 내 방에서 나가서 좋은 시간을 보낼만큼 운이 좋았 기 때문에 밖에 나가서 태양을 즐기기 위해 최선을 다했다. 정말 큰 차이를 만들었습니다. 나는 매일 케글 엘 (kegel excercises)과 정기적 인 연습을하고 있었지만 적어도 3 시간은 아웃했다. 나는 또한 나의 사고 과정과 마음이 더 분명해진 것처럼 느낀다.
처음으로 깨달은 것이 너무나 놀랍고 생생한 꿈을 꾸기 시작했다는 것이 었습니다. 나는 PMO 습관으로 수면을 박탈하고 있다는 것을 깨달았고 수면은 적어도 밤에 7 시간을 목표로하는 필수 과정입니다. 나는 이것들이 아마 여기 항상 여기에 있다는 것을 알고 있지만, 내 경우에는 이러한 이점을 진행 중에 보았고 아직 재발하지 않았지만 한 번의 긴밀한 요청이있었습니다.
그래서 어제는 내 21 번째 생일이었고, 21 일에 술을 마시 며 축하했습니다. 하지만 내가 지금 이야기하고있는 소녀가 와서 우리는 대학에서 PIED, 성능 불안 또는 지옥처럼 스트레스를 받았기 때문에 최근에 여러 번 어려움을 겪었지만 놀라운 섹스를했습니다. 아마도 세 가지의 조합이었을 것입니다. 그리고 내 부분에서 몇 번의 섹스 시도가 실패한 후에 나는 P가 내가 발기하지 못하는 이유가 될 수 있고 그녀는 정말 화가 났지만 놀랍게도 이해한다고 말했습니다. 그러니 당신에게 여자가 있다면 당황 스럽지만 가슴에서 빼 내면 훨씬 낫습니다. 이제 당신은 당신과 그녀를 위해 여행을 떠납니다.
그리고 나는 술이 완전히 이유라고 믿지 않는다. 그녀가 나를 갈고있는 동안 나는 완전히 발기를했고 내가 콘돔을 잡고 그것을 씌 우러 갔을 때 완전히 죽지 않았다. 우리는 섹스를했고 나는 그녀가 섹시한 자세로 나를 다시 놀리기 시작했을 때 그냥 누워 있었지만 그녀는 나를 만질 필요가 없었고 그녀는 내 순수한 상상력과 흥분으로 옷을 입혔습니다. 10 분 이내에 가십시오! 그리고 그것이 어떻게되어야하는지 최소한의 신체적 자극으로 자연스럽게 발기 할 수있는 저의 전체 목표였습니다.
생각하는 것만으로도 더 각성 해, 섹스 포르노 최고 느낌! 와우 그녀가 귀엽고 당신의 거시기가 화면이 아닌 현실에서 여성에게 반응한다고 생각하는 것만 큼 만족스럽지 않습니다. 하지만 그건 제 경험 일 뿐이고 저는 여기서 만 앞으로 나아갈 계획이며 저는 정규 PMO였습니다.
이 게시물이 너무 길어서 미안하지만 누군가에게 영감을주고 싶을뿐입니다. 재발에 대한이 이야기를 계속보고 있고 그것이 어렵다는 것을 이해합니다. 그러나 여러분은 PMO를 사납게 피하려면 그 단계를 밟아야합니다. 이것은 내 경험에서 당신이 그림자 나 자신의 껍질이 아닌 완전히 새로운 사람처럼 느껴지는 것입니다. 이것이 나의 첫 번째 시도 였으므로 재발은 자신의 마음, 성기 및 삶을 다시 제어 할 가치가 없습니다. 행운을 빕니다!
안녕하세요, 저는 섹스를하는 것이 정말 힘든 무슬림 다수 국가 출신입니다. 어쨌든 주제로 돌아가서 일을 짧게 만듭니다. 나는 과거 10 년에서 자위하고있다. 나는 지금 22입니다. 나는 포르노가 이제까지 누군가에게 줄 수 있던 모든 악몽을 직면하고 있었다. 젖은 꿈도없고, 아침 나무도없고, 친구도 (심지어 남성도 아님), 심지어 fb에서도 이야기 할 수있는 소녀가 없습니다. 나는 심각한 ED에 있었다. 과거에 두 명의 매춘 여성과 섹스하려고 시도했지만 아직 침대에서 발기가 없었으며 더 이상 세상에서 남자가 아니라는 사실을 믿는 저크를 더 많이 만들었습니다.
나는 NoFap 38의 날을 제 모든 헌신과 함께 시작했고, 이제까지 내가 말하고자하는 것이 현실이 될 것이라고 믿습니다.
나는 나를 위해 죽을 훌륭한 친구들이 있습니다. 나는 3 개의 공식적인 gf를 가지고있다. 하나는 fb에서, 하나는 내 친구의 친구이고 하나는 무작위 회의에서 가져온 것입니다. 나는 큰 시간을 보낸 후이 기간에 데이트를했다. 나는 많은 불안감을 가지고 있었지만 여전히 키스와 포옹을 받았습니다. 같은 소녀와의 또 다른 만남과 나는 단단한 발기가 있었고 그녀는 나를 자위했습니다. 세 번째로 우리가 침대에서 만났을 때 굉장했습니다. 우리는 한 시간 이상 키스하고 껴안 았고 그녀는 나에게 입으로를 주었고 나를 자위했지만 그녀는 엄마를 풀어줄 수 없었고 나는 내내 힘들었고 그녀는 약을 먹었습니까? 내가 말했어… 나는 그녀가 생리 중이라서 그녀와 섹스하지 않았다.
또 다른 이점은 이제 내가 자기 자신을 사랑하기 시작, 나는 체육관을 시작하고 깨끗한 (주로 야채, 설탕과 기름이 없음) 식사를 시작했다는 것입니다. 나는 지금 자신을 아름답게 본다. 그리고 추악한 쓸데없는 괴물이 아니다. 내 인생은 완전히 바뀐 것 같습니다.
아마도 나는 발목이 강하지 않아서 평평한 상태에 머물러 있으며, 촉구는 견딜 만하다. 그러나 오늘 내가 내 인생의 첫 번째 젖은 꿈을 꾸었을 것. 저는 다음 5 년에 결혼하는 것에 대해 너무 행복하게 생각합니다.
나는 너를 사랑해. 누가 여기 나를 도와 줬어.
24M, 3 + 년 동안 심각한 PIED. 지난 밤에 나의 처녀성을 잃어 내 인생의 사랑에 빠지게했다. 거대한 자신감 향상. 그냥 AMA에 기분을 공유하고 싶었습니다.
나는 섹스를 시도하는 데 많은 실패한 후 3 년 동안이 nofap에있었습니다. 나는 엄청난 행진을 한 적이 없을 수도 있고 (87 일이 나의 최대라고 생각한다) 아직 갈 길이 멀지 만,이 질병은 치료 될 수있다. 시작한 이유를 잊지 마십시오.
나는 성적 욕심 많은 욕구를 채우기 위해 포르노에 의존하게 되었기 때문에 NoFap을 시작했습니다. 내 여자 친구와 섹스를 할 때 나는 전혀 켜지지 않았기 때문에 포르노 때문에 흥분하지 않고 나에게 무엇이 잘못되었는지를 알 수 없었다.
이제 나는 돌아다 보니, 도파민을 얻기 위해 극도로 이상한 포르노 영화를보고있었습니다.
나는이 비디오를보고 영감을 얻었다. https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk
Days 1 - 일 10 나는 완전한 평평한 상태에 있었고, 나는 봇이 어떤 성적인 것을 전혀 느끼지 않았다. 나는 페니스가 완전히 죽었다고 느꼈다. 포르노를 볼 필요성을 느꼈을 때 나는 발기를 이룰 수 있다는 것을 알았습니다.
날 6 여자 친구가 나와 섹스를 시도했는데, 나는 평평한 줄기의 가장 아래에 있었고 우울했다. 나는 성적인 것을 전혀 느낄 수 없었다.
Day 12 젖은 꿈을 꿨습니다. 꿈을 정확히 기억할 수는 없지만 소녀와 섹스를하고 섹스를하는 동안 사정했습니다.
일 16 나는 50에서 60 %로 약한 아침 발기를 시작하여 여전히 평평한 안과 밖에서 우울함을 느끼기 시작했다. 나는 스스로 엎드려 있었지만 터널 끝에서 빛을 볼 수 있다고 생각하기 시작했다.
Day 19 아침에 60-70 %의 발기를 경험했다. 나중에 그날 여자 친구와 키스를하고 그녀와 키스하는 동안 내 발기가 삶의 느낌을 갖게되었다. 섹스하지 않았어.
일 20 체육관에서 그 에너지를 사용하는 PMO (포르노 마스터 오르가슴)에 대한 충동을 받기 시작했습니다.
Day 21 아침에 더 강한 곳에서 발기가 일어나는 것을 알았습니다. 17 일부터 21 일까지 중요한 진전이 있음을 알았습니다.
Day 23 나는 평평한 줄에 빠져 들었고 조금 우울해하고 다시 내 자신을 느꼈다.
일 24- 일 32 포르노를 볼 필요없이 나의 발기가 더 열심히 그리고 단단하게되는 것을 느껴보십시오. 친구들과 사교 활동을하고 일상 생활에서 작은 것들을 즐기고, 매일 아침 내 방으로 날아 다니는 드래곤 비행처럼. 지난 며칠간 중요한 진전을 보았고 자신에 대해 좋은 생각을 갖고 자신감을 회복하기 시작했습니다.
나는 진보를 계속해서 게시 할 것이고, NoFap은 정말로 나를 도와 주었고, 나는 NoFap없이 해결책을 찾았을 것이라고 생각하지 않는다.
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