두 명의 사촌이 수년간 발기 부전으로 고통 받았습니다. 마침내 서로에게 개방되었을 때 모든 것이 바뀌 었습니다. 이제 그들은 다른 사람들을 돕는 임무를 수행하고 있습니다.
마리 클레르 샤펫
14 년 2021 월 XNUMX 일 일요일, The Sunday Times
당신은 그것을 얻을 수 있습니까?” 남자 친구에게 자주 묻는 질문이 아닙니다. 사실, 주제는 결코 발생하지 않았습니다. 남자에게 발기 능력에 대해 묻는 것은 금기, 대화 킬러입니다.
그래서 두 명의 매력적이고 자신감있는 밀레 니얼 세대 남성 인 사촌 Angus Barge (30 세)와 Xander Gilbert (31 세)가 발기 부전 (ED)에 대해 부끄럽게 이야기하는 영상 통화를 보는 것은 이례적이었습니다. 오랫동안 그들은 다른 사람이 같은 일을 겪고 있다는 것을 알지 못하고 침묵 속에서 고통을 겪었습니다. 그들은 온라인에서 검색 할 때마다 자신을 좋아하는 청년들을 도울 수있는 정보가 부족하여 좌절했습니다. 그들은 치료사를 만나기에 충분한 심리적 문제가 아니라 의사에게가는 것이 심각한 의학적 문제라고 생각하지 않았습니다.
Barge는“처음에 문제가 생겼을 때 27 살이었습니다. “어느 날 밤 소녀와 함께 집에 갔는데 아무 일도 일어나지 않았습니다. 술을 마시기 위해 내려 놓았지만 다음날 아침에 다시는 효과가 없었습니다. 조금 더 걱정스러운 것 같았지만 신경 쓰지 않도록 노력했습니다. 일주일 후 나는 그녀와 데이트를했는데 내가 술에 취하지 않았을 때 일어났다. 무슨 일이 있었는지 모른 채 너무 무서웠 던 기억이납니다.”
그러던 어느 날 2018 바지선은 그의 사촌과 긴 자동차 여행을 떠났습니다. 고백 할 순간이 옳았다. “이유를 모르겠어요! 입이 움직이는 것을 알고 왜 말을하는지 궁금해 할 때였습니다.” 그 뒤를 이어 길버트가“나도”라고 대답 할 때까지“내 인생에서 가장 긴 침묵”이라고 부르는 것이 었습니다. 여행이 끝날 때 차를 주차했을 때, 그들은 수년 동안 이야기 할 수 없었던 ED에 대한 모든 것을 공유했습니다. "우리는 곧 다른 사람들이 이것에 대해 개방하도록 격려하고 싶다는 것을 곧 깨달았습니다."
그들은 학술 연구를 읽기 시작했습니다. 킹스 칼리지 런던 (King 's College London)의 한 사람은 50 세 미만 남성의 절반이 발기 부전을 앓고 있다고 추정했습니다. 요금은 지난 25 년 동안 두 배 이상 증가했습니다. 이 형태의 이유는“복잡하게 연결된 원인의 그물”이라고 Relate의 성관계 상담사 인 Peter Saddington은 말합니다. “너무 많은 술, 생활 방식 선택, 비만. 우리는 또한 자동차와 현대 생활의 용이함으로 인해 더 앉아있는 상태로 성장했으며 운동은 매우 중요합니다. 건강한 섹슈얼리티를 촉진하는 엔돌핀을 분비합니다.” ED는 또한 젊은 남성들에게 문제가되고 있습니다. 30 %는 30 세가되기 전에이를 경험하고 고통받는 남성의 XNUMX/XNUMX은 치료를받지 못할 것입니다.
심리 치료사 Sarah Calvert는 "이는 낮은 테스토스테론, 혈관 장애, 당뇨병 또는 심장병과 같은 근본적인 문제의 진단을위한 예측 요인이 될 수 있습니다"라고 설명합니다. “발기 장애로 고통 받고 있다면 먼저 건강 검진을받는 것이 중요합니다.”
사촌들이 2020 년 동안 연구 한 끝에 그들은시에서 직장을 그만두고 50 년 여름 ED 환자에게 전체적인 조언과 실질적인 도움을 제공하는 웹 사이트 인 Mojo를 시작했습니다. 이 사이트에는 골반 건강 물리 치료사 및 정신성 치료사에서 임상 심리학자 및 영양사에 이르기까지 XNUMX 명 이상의 전문가가 있습니다.
“내가 처음으로 섹스를 한 것은 나보다 경험이 많다고 생각하는 소녀와의 섹스였습니다.”Gilbert가 말합니다. “나는 XNUMX 대 였고 여기서 좋은 쇼를 해야겠다고 생각했습니다. 나는 그녀가 무슨 일이 일어나고 있는지 알고 있지만 나는 모르는 것처럼 느꼈다. '연주'해야한다고 생각했는데, 물론 정반대의 일이 벌어졌습니다 ...”
이 초기 성적 경험은 형성되었습니다. “이 문제는 XNUMX 대까지 오랫동안 저와 함께있었습니다.”라고 그는 말합니다. “생각이 항상 존재하기 때문에 데이트하고 관계를 맺는 것이 훨씬 더 어려워졌습니다. 다시 발생하면 어떨까요? 당신은 관계를 시작할 때 판단을 받고 수행해야한다는 압력을 느낍니다.”
Gilbert는 "perform"이라는 단어를 수없이 사용합니다. 둘 다 그렇습니다. 놀랍지 않습니다. 우리는 종종 섹스가 남성의“성능”에 달려 있다고 이해합니다. 마치 그가 최고 청구를 받고 여성이 지원 행위 인 것처럼 말입니다. 그것은 엄청난 압력입니다.
여성에게 동등한 문제를 찾는 것은 어렵습니다. 오늘날 여성들은 종종 오르가즘이 부족함에도 불구하고 공개적으로 수치심없이 오르가즘에 대해 이야기합니다. Lily Allen은 그들에 대해 노래하고 Phoebe Waller-Bridge는 그들에 대해 씁니다 .Netflix의 전체 덩어리가 그들에게 바쳐집니다. ED는 여전히 금기입니다. "당신은 수행 할 수 없다는 메시지가 나올 것이라는 두려움으로 가득 차 있습니다."라고 Barge는 말합니다. "당신은 약한 사람이고 약한 사람입니다."
바지선이 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 배우기 위해 그의 문제가 처음 나타난 후 몇 년이 걸렸습니다. 12 년 전 자전거 경주 훈련을하던 중 성기에 혈관이 뭉개졌다. 고치는 데 XNUMX 주가 걸렸는데 생물학적 문제에서 정신적 문제로 바뀌 었습니다. “초기 부상 후 XNUMX 년 동안 정기적으로 문제가있었습니다. 심리적 손상이 발생했습니다. 혈관이 나 았지만 내 마음에 의심의 씨앗이 심어졌습니다.”
바지선이 젊은 여성을 다시 봤나요? “Er… 아니.” 그는 우리 대화에서 처음으로 그가 어색해 보였을 때 불편하게 자리에 앉았다. “나는 자기 보호가 시작된다고 생각합니다. 당신은 비행 또는 전투 모드에 들어갑니다. 당신은 머물고 싶어서 할 수 있다는 것을 증명하거나 그녀를 다시보고 싶지 않습니다. 너무 창피하고 너무 두려워서 계속 일어날 것입니다.”
나는 그의 불쌍한 데이트를 느낀다. 왜냐하면 몇 년 전에 나는 이전 파트너와 그녀의 상황에 처해 있었기 때문이다. 그 순간 많은 여성들이 느끼는 것이 무엇인지 생각하게했습니다. 더 나아지려면 도대체 뭐라고 말해야할까요? 종종 다음과 같이 결합됩니다 : 나입니까? "남자와 여자 모두 그 순간에 잘못된 말을합니다."라고 Barge는 말합니다. “남자들은 전에 일어난 일이 없다고 말함으로써 스스로를 보호하려고합니다. 하지만 안타깝게도 여성이 자신의 잘못이라고 느끼게합니다.”
“우리는 모든 것을 사실로 말하는 것이 아니라 '나는 느낀다 ..'라고 조언합니다.”라고 Gilbert는 말합니다. “ '무서워요'또는 '혼란 스러워요'라고 거짓말을하거나 신경 쓰지 않는 척하는 것보다는 요. 여성의 경우 이해하는 것뿐 아니라 'I feel'진술을 사용하는 것입니다. '나는 그것이 나라고 느낀다'는 일반적인 두려움이지만 공개적으로 의사 소통하면 즉시 쉬게 될 것입니다.”
특히 Barge가 ED에 대해 이야기 할 수 있었을 것이라고 생각했을 것입니다. 그의 어머니 인 Dr Amanda Barge는 섹스 치료사이며 현재 Mojo의 남성을 돕는 전문가 중 하나입니다. 하지만 그 대화조차도 어려웠습니다. 바지선의 상황은 인기 넷플릭스 코미디의 전제와 놀랍도록 비슷합니다. 성교육. 이 쇼에서 XNUMX 대 소년 오티스 밀번은 소녀와 섹스라는 주제에 대해 고통스럽게 어색하고 자위를 할 수 없는데, 질리언 앤더슨이 연기 한 그의 어머니 인 섹스 테라피스트에게 숨기는 사실이다.
자신의 사내 전문가를 사용하기를 꺼리는 바지선은 Mojo와 함께 바뀌 었습니다. “내가 말했을 때 그녀는 꽤 감정적이라고 생각합니다.”라고 그는 말합니다. "그녀는 정말 기뻐서 마침내 털어 놓을만큼 자신감이 생겼어요." 그들의 관계는 요즘 더 열린 관계입니다. Barge는 "사용자가 자위 튜토리얼을하는 여성의 목소리가 마음에 든다고 말하도록했습니다."라고 말합니다. “어머니는 누구 였어요.” 그는 붉어진다. “우리 집 주변의 성적인 장식품이 자라는 것을 봤어야 했어요.”
Barge 박사 자신은 아들의 업적, 특히 그러한 금기 사항에 직면 한 그의 용감함을 자랑스럽게 생각합니다. "우리는 낯선 세상에 살고 있습니다. 남자가 성생활에서 가장 널리 퍼지고 흔한 문제 중 하나가 그를 매우 고립되고 외롭다고 느끼게 만드는 문제이기도합니다."라고 그녀는 말합니다. "모조가 절실히 필요합니다."
더 많은 사내 전문가들과 이야기를 나누면 공통된 주제가 나타납니다. 학교에서 강력한 성교육이 부족하고 정보가 부족하며 온라인에서 허위 정보가 확산되고 있습니다. 그들의 눈에는 가용 자원이 엄청나게 부족합니다.
검색 엔진에 "발기 부전 도움"을 입력하면 비아그라에 대한 끝없는 광고로 인해 모두 망가진 수많은 혼란스럽고 모순적인 결과를 발견하게됩니다. 길버트는“이 [약학] 캠페인이하는 일은 젊은이들을 의존의주기에 놓는 것입니다. “Viagra는 혈류에만 도움이되며 문제의 근원에는 도달하지 못합니다. 이는 종종 심리적입니다. 그래서 우리는 사용자들이 '비아그라도 작동하지 않았기 때문에 망가 졌다고 느낀다'고 말합니다.” 그것은 초기 수치심보다 더 나빠질 수 있습니다.
Mojo의 4.17 년 멤버십은 한 달에 £ 5을 돌려받습니다. 비아그라 XNUMX 정은 약 £ XNUMX입니다. 창립자들에게 알약을 터뜨리는 것은 오해의 소지가있는 쉬운 해결책이며, 그들이 강하게 느끼는 것은 의존해서는 안됩니다. 척추 지압사를 만나야 할 때 만성 허리 통증에 이부프로펜을 복용하는 것과 같습니까? Barge는 "물론입니다."라고 말합니다. "비아그라 노선 — 나에게 그것은 옳지 않다고 생각합니다."
대신 사이트는 일대일 상담 세션, 코칭 비디오, 마음 챙김 명상 및 문제에 초점을 맞춘 CBT를 제공합니다. 또한 사용자가 자주 가하는 정신적 압박을 완화하기 위해 다양한 운동을 지시합니다. 하나는 사용자가 자신의 성기에 익숙해 지도록 장려합니다. 어떻게 넣을까요? -휴식 상태이므로 스트레스 또는 부정적인 의미를 유발하는 힘이 감소합니다.
이 사이트는 또한 케겔 운동을 가르칩니다. 예, 남성 여러분도 골반저 강화에 대해 생각해야합니다. 그러나 일부 남성의 경우이 영역의 약점이 심리적, 육체적 뿌리를 가질 수 있습니다. ED의 근본 원인이 정신적이라면, "골반 바닥 고착"에 시달리고있을 수 있습니다.이 경우 신체 운동보다 치료 치료가 권장되며 그 자체로 상태가 악화 될 수 있습니다.
Mojo의 상주 전문가 중 한 명인 임상 심리학자 인 Roberta Babb 박사는 "사람이 자신을 이해하고 자신과 관계를 맺는 방법과 성적인 어려움을 해결하는 방법의 핵심 요소입니다."라고 설명합니다. “마음은 몸과 비범하고 강력한 관계를 가지고 있습니다. ED의 발생에 기여하는 심리적, 정서적 장벽에는 스트레스와 피로에서 극도로 낮은 자존감에 이르기까지 모든 것이 포함될 수 있습니다.”
정신성 애자이자 관계 치료사 인 그녀의 Mojo 동료 Silva Neves는 ED에는 두 가지 형태가 있다고 말합니다. “발기 문제가 '상황 적'인 경우, 이는 특정 상황에서만 발생하고 다른 상황에서는 발생하지 않음을 의미하는 경우 심리적 일 가능성이 높습니다.”라고 그는 말합니다. “일반적으로이 남성들은 성적 파트너와 발기 문제를보고하지만 스스로 자위하지는 않습니다. 이것은 성적 불안에 문제가 있음을 나타내며 파트너에게 충분한 연인이되지 않을까 두려워합니다.” 글로벌 문제는 GP 또는 전문의가 확인해야하지만 상황에 따른 문제에는 더 많은 치료 적, 심리적 지원이 필요합니다.
이 문제를 해결하는 방법은 성관계를 "성기 중심"으로 만드는 것입니다. 지도자는 학부생이되어야합니다. “성능 중심보다는 즐거움 중심이되는 법을 배우는 것이 더 나은 발기의 열쇠입니다.”라고 그는 말합니다. "남성은 신체의 다른 많은 부분이 즐거움을주고받는 데 사용될 수 있음을 기억해야합니다."
이 사이트의 가장 중요한 서비스 중 하나는 원격 진단을 제공하는 기능입니다. 이는 전염병에 친숙하고 결정적으로 사람에게 친숙한 기능입니다. 많은 남성들이 전문가와 신체적, 심리적 문제 사이의 중간 지점을 논의하는 데 익숙하지 않습니다. Barge는 "남자는 의사에게 아무 것도 말하지 않습니다."라고 말합니다. “그리고 우리는 여성처럼 서로 말하거나 서로에게 털어 놓지 않습니다. 그것은 발기 부전 이상의 많은 문제로 이어집니다. 남성은 이와 같은 문제에 완전히 소모 될 수 있습니다. 너무 외로워요.”
많은 젊은 Mojo 구독자들은 무료로 사용할 수있는 포르노에 대한 비현실적인 기대와 Gilbert가 데이트 앱의 "일회용 시장"이라고 설명하는 것에 기인 한 고조된 불안감을 인용합니다. 그는 온라인 데이트에 대해“항상 경쟁하고있는 것처럼 느껴집니다. “다른 사람과 비교되는 압력이 있습니다.”
Amazon 또는 Netflix보다 전 세계적으로 더 많은 트래픽을 발생시키는 포르노 사이트가 세 개 있습니다. Mojo에 대한 전체 과정이 있습니다. 포르노와 ED 사이의 연결 고리를 선구 적으로 살펴보고 포르노에 대한 발기 의존성이 실제 섹스와 관련하여 생리적 기능 장애에 영향을 미치는지 조사합니다.
Sarah Calvert는 자신의 관행에서 이러한 의존성이 최근 몇 년 동안 ED의 급증을 설명하는 데 어떤 방식 으로든 갈 수 있음을 보았습니다. "각성에는 두 가지 경로, 즉 뇌와 신체가 있습니다."라고 그녀는 말합니다. “일차적으로 뇌를 통해 자신의 성적 욕구에 반응하는 것 (예 : 온라인 포르노)은 신체가 둔감해질 수 있기 때문에 파트너와 성관계를 가질 때 발기 부전으로 해석 될 수 있습니다. 우리의 성적 각성은 비 디지 섹스로 잘 해석되지 않을 수있는 방식으로 반응하도록 조절 될 수 있습니다.”
"하지만 포르노를 악마 화해서는 안된다고 생각합니다."Barge가 말합니다. "당신이 그것과 정말로 건강하지 못한 관계를 가지고있는 경우에만 문제가됩니다." 이것이 ED의 유일한 원인은 아닙니다.“하지만 포르노는 당신이 누구와 성관계를 가져야하는지, 몸과 성기가 어떻게 생겼는지, 얼마나 오래 지속되어야하는지, 물론 얼마나 빨리 얻을 수 있는지에 대한 비현실적인 기대를 만듭니다. 쪽으로."
사용자는 Mojo 커뮤니티 포럼에서 자신의 경험을 공유 할 수 있으며, 대부분은 처음입니다. 연령대는 16 세에서 60 세까지입니다. "우리는 코칭 세션 중에 눈물을 흘리는 30 대 사용자가있었습니다. 그가이 문제에 대해 처음으로 열었던 사람 이었기 때문입니다."라고 Barge는 말합니다. “19 년이 넘는 시간 동안 침묵 속에서 고통을 겪었습니다. 우리는 또한 나쁜 이별로 인해 XNUMX 년 동안 발기를하지 못한 XNUMX 세의 아이도있었습니다. 다시 말하지만, 우리는 그가 처음으로 말한 사람들이었고 지금은 그것에 대해 이야기하고 도움을 얻은 덕분에 그는 다시 발기를하고 있습니다. 그것이 정말로 주요 메시지입니다. 그것에 대해 이야기하는 것은 정말 강력합니다.”
이제 Barge는“발기 코칭 세션을 가르치기 위해”인터뷰를 XNUMX 분 일찍 떠나는 Gilbert와 마찬가지로 사이트에서 세션을 운영하는 공인 상담사입니다.
Barge는 "저희는시의 옛 동료들로부터 약간의 비웃음과 이상한 말을 받았습니다."라고 말합니다. "몇몇 전 여자 친구도 튀어 나와 건방진 말을했습니다." 발기의 성공에 대해 공개적으로 논의하면서 데이트하는 것이 어떻습니까? Gilbert가 장기적인 관계를 유지하는 동안 Barge는 최근까지 싱글이었고 Mojo가 출시되었을 때 여전히 데이트 앱을 사용했습니다.
“당신이 발기 부전 회사를 운영하고 있다고 누군가에게 데이트를하고 이야기하는 것은 꽤 재밌었습니다. 즐거웠어요.”그가 싱긋 웃었다. “솔직히 많은 소녀들이 제품이 작동하는지보고 싶어하는 것 같아요.”
- 11.7 만 영국 남성은 발기 부전을 경험 한 것으로 추정되며 그 결과 2.5 만 명이 성관계를 포기했습니다.
- 50% 50 년 연구에 따르면 2019 세 미만의 남성이 발기 부전을 앓고있는 것으로 추정됩니다.
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