나는이 책 'Your Brain on Porn'을 읽고 있는데, 당신이 포르노의 희생자인지, 당신이 PIED로 고통 받고 있는지 확인하는이 작은 연습이 있었다. 그래서 여기에 간다 :
- 첫째, 좋은 비뇨기과 의사를 만나고 의학적 이상을 배제하십시오.
- 다음으로, 한 번은 좋아하는 포르노에 자위를하십시오 (또는 당신이 그것을 맹세했다면 어땠는지 상상해보십시오).
- 다음, 또 다른 경우에 포르노없이 자위하고 포르노에 관하여 환상없이.
자위를하지 않았지만 포르노를 보면서 발기가되는 것을 알고 있습니다. 그러나 나는 포르노 나 그것에 대한 환상 없이는 발기를 할 수 없었다. 나는 내 소원을 세울 수 없었습니다 (갑작스런 골칫거리와 충동을 얻지 만 원하지 않는 것으로 간주하지 않습니다). 그래서 나는 PIED로 고통 받고 있습니다.
현재 나는 64에 머물러 있으며,이 문제가 해결되기를 희망합니다.
또한 YBoP 책에서는 초기 사정이나 성관계 중 사정 지연 또는 실제 성관계 중 흥분하지 않는 등 PMO의 많은 부작용을 상상했습니다. 아직 섹스를하지 않았지만 가까운 장래에 NoFap 때문에 이러한 문제가 발생하지 않기를 바랍니다. 이 책을 읽고 포르노의 부작용을 스스로 인식하는 것이 좋습니다. 감사합니다 으 / x 노바 스 나를이 책에 소개시켜 줬어.
링크 - 나는 모든 PMO 중독자 (우리)가 포르노 - 유도 발기 부전을 가지고 있다고 생각합니다.
By Stbernardut
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