테일즈 오브 포르노 관련 ED 3

Tales of Porn-Related ED 3는 포르노로 인한 ED를 경험 한 다양한 남성의 자체 보고서를 매우 적게 샘플링 한 8 부작 시리즈의 이야기입니다. 더 많은 이야기를 보려면 다음 포르노 유발 ED 스레드 및 포럼 섹션을 확인하십시오.

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(나이 23)  XNUMX 년 반 전에는 몰랐지만 정말 나빴습니다. 그 동안 나는 여자에 대해 알아볼 수있는 좋은 시간이라고 결정했다. 그래서 한 봄 방학 동안 신성한 행동으로 좋아하는 신의 이름을 입력하세요, 나는 소녀와 함께했습니다. 우리가 처음 만났을 때 우리는 정말로 서로 친하지 않았지만 그녀는 오랫동안 누군가와 함께하지 않았기 때문에 그녀는 약간 흥분했고 몇 달 만에 그녀에게 관심을 보인 첫 번째 사람이었습니다. 한 가지가 다른 일로 이어졌고 우리는 어두운 방에서 혼자서 그녀의 알몸과 헐떡이며 나약한 거시기로 나에게 왜 내 앞에 벌거 벗은 여자가 있는지 궁금해했습니다. 나는 여러 가지 일을 할 수 있지만 씨발 . 내가 ED를 가지고 있다는 것이 밝혀졌지만 아직은 몰랐습니다.

 11/12 때부터 과도한 자위 행위자였습니다. 나는 지금 35 살이다. 최근까지 나는 포르노가 발기 부전을 유발할 수 있다는 생각을 실제로 조사한 적이 없습니다. (하루에 1 ~ 5 회 정도 때리기 만해도 '마법'이 있어야 해요, yus ????!) 최근 몇 달 동안 내가 한 것 같던 일은 일을 끝내고> 돌아가는 것뿐입니다 집에서 PC를 켜고> 포르노를 1/3 시간 동안보고, 그 기간 동안 XNUMX-XNUMX 회 때리기. 매일 밤. 많은 시간 동안, 나는 일상에서 깨어 났고, 그것은 내가하는 일입니다. 나는 XNUMX 년 넘게 그것을 해왔고, 그것은 내가하는 일이고 결코 그것에 대해 질문하지 않았습니다.

나의 마지막 장기 관계는 몇 달 전에 헤어졌습니다. 우리는 섹스를 거의하지 않았고, 나는 거의 * 진정 * 흥분하지 않았습니다 (내 전 여자 친구는 내가 때리고있는 여자들처럼 * 정확히 * 화려했습니다 !!!) 이상한 깨달음이었습니다. 내 시각적 이상으로 켜지지 않습니다. 또한, 나는 많은 에너지를 가진 매우 활동적이고 젊고 건강한 사람입니다. 확실히 그들은 성기 문제를 얻지 못합니다. (Yup!) 우리가 "성공적인 섹스"를했을 때, 나는 그녀에게 많은 전희를하고 (은밀하게) 내 거시기를 한순간의 하드 온으로 격렬하게 저어 주곤했습니다. 그것은 뻣뻣하고 그녀가 흥분했다고 확신했습니다. (이건 글을 쓰는 것이 부끄럽지만 너무 사실입니다 !!!) 그것은 '가짜 섹스'같았고, 나는 *했거나 * 감각을 즐겼지만 그녀를 느끼게하는 것은 더 계략이었습니다. 행복했다. 그것은 내가해야한다고 느꼈지만 진정한 욕망이 없었다 (혹은 아주 사소한 1 %의 욕망의 반짝임이지만 내가 필요한 100 %는 아니었다). 다른 때는 시작해서 우디를 얻을 수 없었습니다. 조금도. 그녀는 그것을 빨고, 가지고 놀았고, 나는 세미 온을 얻을 수도 있지만, 60 초도 안되는 시간 안에 사라질 것입니다. 그리고 그녀는 그녀, 그녀의 매력 / 외모 (내가 말했듯이 여신이 아니었다)에 문제가 있다고 생각할 것이고 나는 나에게 문제가 * 확실히 * 있다고 느낄 것입니다 (있다).

그녀는 내가 처음으로 함께한 소녀 였고, 나는 학교에서 괴롭힘을 당했고, 그 결과 물러나고, 나 자신을 지키고, 늦게 선발했고, 내가 그녀를 만나기 훨씬 전에 다산하고 과도한 수 음자였습니다. 내가 입국하기 전에 조금도 경련하지 않고 그녀에게 진정으로 사랑을 나누었던 초기에는 * XNUMX * 번의 자발적인 경우 밖에 없었을 것입니다. 나 자신을 놀라게했고 정말 잘 했어 (!)하지만 그 두 번 뿐이었다. 나는 포르노가 방정식에 있다고 생각하지 못했습니다. 내가 그녀를 보지 못했을 때, 나는 PC 앞에서 쫒아 내고 있었을 것이다. 대부분의 시간은 그다지 즐겁지 않고 그냥 시계처럼하는 일이었다. 진정으로 성욕을 정의하지 않고 흔들어 대고, 성욕이없는 누군가를 위해 많이 흔들어 대는 것, WTF !? 나는 (아마도?) 내가 '더 깊은', 더 극단적 인 유형의 포르노를 탐구 한 적이 없다는 점에서 운이 좋았다. 하드 코어처럼 주로 다양한 여성들의 솔로 포토 셋이었고, 어렸을 때부터 성인 잡지를 통해 휙 휙 휙 휙 휙 휙 휙 휙 휙 휙휙 휙휙 털어 냈다. 그것은 단지… 너무 많은 다른 여성들, 내 마음 속에 얼마나 많은 사람들이 '좆'했는지, 수천 !!!!

이상 해요. 나는 더 이상 성욕을 가지고 있지 않지만, 내 안에는 현재 '서비스가 중단 된'성욕의 청사진처럼 '억제 된 황소'처럼 느껴지는 부분이 있습니다. 나는 여성을 갈망하지만 정욕은 거의 존재하지 않지만 여전히 나는 그들을 * 원 *하고, 그들을보고, 생각하고, 그들의 몸, 눈, 부랑자, 가슴, 허벅지, 팔 등 (정욕의 요소가 있음)을 봅니다. 나는 더 이상 포르노를 원하지 않고, 컴퓨터 앞에 앉아 양말 / 타월을 손에 들고 (비참한 이미지), 남은 생애 동안 밤에 XNUMX 시간 동안 혼자서 망할.

나는 브래드 피트가 아니지만 항상 외모, 미소를 지으며 매력의 전기는 여전히 존재하지만 성적인 부분은 엉망입니다. 나는 horndog이되고 싶은 욕망이 없다. 나는 그저 내가 사랑하고 이야기하고 함께 시간을 보낼 수있는 파트너를 원할뿐 아니라 내가 가지고 있었던 굉장한 욕망도 원한다. 그래서 우리는 우리를 더욱 결합시킬 수있는 멋진 섹스를 할 수있다. 내 마지막 연애에서 나는 다른 모든 것에 훌륭했고, 섹스 부분이 그것을 망 쳤고, 우리 둘 다 자신감을 잃었고 모든 것이 평평 해졌습니다.

지금 나는 정확하게 1 주일 전에 포르노를보고 완전히 자위하는 것을 그만두기로 결정했다. 나는 자위하지 않았거나 포르노를 보았습니다.

나는 내가 멈추고 내 흥분을 되찾지 못할까 봐 무서워, 나의 모조. 나는 항상 여성을 사랑하고, 여성과 함께 있기를 원하지만 결코 여성과 함께있을 수 없으며 계속해서 그녀를 성적으로 실망시킬 수는 없습니다.

그래서 XNUMX 일이 지나도 내 '혼'은 아직 돌아 오지 않았습니다. 매우 빠르게 소멸되는 일하는 특정 여성에 대한 순간적인 순간적인 상상력에 기반한 섹스 환상을 제외하고는 리비도 부족의 엄청난 변화를 실제로 눈치 채지 못했습니다 (하지만 제가 예전에 "기억에서 흔들리는"생각과 비슷합니다. 포르노를 보는 것이 아니라 학교에 있습니다). 아직 '푸른 공'이 없었고, 아침 나무에 한 번 깨어 났고, 가끔 내 가랑이에 '성장하는 그리움'느낌이 들지만 정신적 흥분은 없습니다.

나는 내가 할 수있는 한 오래 버틸 것이다. 그러나 나는 그것을 완전히 무시함으로써 죽어가는 성욕을 더 이상 손상시키지 않기를 희망한다 (“사용하거나 잃을 까 ???”) 나는 포르노, 자위, '가짜 섹스없이 할 수있다. '혼'을 되 찾는 한, 내가 11/12 살 때부터 제압 해 온 그 드라이브. 그냥 키스하거나 껴안고 싶고, 실제 진짜 소녀를 * 생각 *하고 자연스럽게 일어나기를 원합니다. 나는 그것이 혈관 문제가 아니라는 것을 알고 있습니다 (진짜 성욕은 아니지만 포르노 세션과 아침 나무 동안 발기, 때때로 일시적인 놀라운 뻣뻣함을 확실히 얻을 수 있습니다) 그래서 확실히 구원의 기회가 있어야합니다 (????)

 포르노 유도 된 ED, noFap, 뜨거운 금발, fml

뭔가를 발견했습니다 ...하지만 말씀 드리기 전에 제 상황을 설명하겠습니다. 나는 25 살 (26 살), g / f와 함께 15-17 세 이후로 헤비급 포르노 사용자 였는데, 확실히 몰라요 ... 영원히 느낌이 듭니다. 나는 내 전남편과 함께 침대에서 정말 잘 했었습니다. 3 년 전처럼). 하지만 그녀는 정말 열린 마음이었고 우리는 실제로 집에서 만든 포르노 영화에서 "연주"했습니다… 그래서 나는 문제가 없었습니다… 그러나 우리는 헤어졌습니다… 2 년 동안 혼자였습니다… 단지 나와 포르노. 이제 나는 ag / f를 가지고 있습니다. … 그녀는 정말 이해하고 있습니다. 나는 그녀를 걱정하지만 불행하게도 사랑에 빠진 것은 아닙니다. 나는… 나비 같은 느낌이 들지 않는다. 우리는 ED에 정말 큰 문제가 있었다. 그녀는 자신이 충분하지 않다고 느꼈습니다. 우리는 거의 헤어질 뻔했습니다.

나는 신체적 문제가 있다고 생각하여 약을 사용했습니다. 그들은 잠시 동안 도왔습니다… 약간의 자신감을 회복했습니다. 그런 다음 ED가 돌아 왔습니다. 어느 날 밤 공연을 할 수 있었지만 다른 날은 할 수 없었습니다. 무엇이 문제인지 몰랐습니다 !!!

이 포럼과 포르노 관련 ED 관련 기사를 찾은 후 포르노와 자위를 그만두기로 결정했습니다.

(저는 제 3 주째라고 믿습니다) 그리고 지금 ... 제가 발견 한 것은 :

그것은 포르노입니다 !!!!!!!!! 포르노가 문제입니다 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

나는 지금 내 g / f에 문제가 없다 !!!! 모든 것이 완벽하게 작동합니다. 어떤 아침에 나는 나무로 깨어나고… 어떤 것은 나는하지 않는다. 바위처럼 단단해서 잠을 잘 수없는 밤이 있습니다. 다른 사람들은 내가 아기처럼 자고 있어요 ... 그래서 몰라요. 이전과 같이 돌아 가지 않기를 바랍니다.

나를 위해 더 이상 포르노가 없습니다 ... 충동이 거대하더라도 !!!

내가 지금 사랑에 빠지지 않는다는 것이 나를 화나게한다… 나는 오늘 여자를 보았다… maaaan 그녀는 HARDCORE이었다! … 내가 왜 그녀를 더 원하고 내 여자 친구를 덜 원 했나요? … 맞아요. 또 포르노 야! 🙁

어쨌든, 당신은 의심이 있다면 : 그것은 경악입니다! 그래서 그만!

 나이 22, 건강한, ED를 치료하고 싶습니다.

일 20 :

그래서 나는 여기에서 많은 사람들의 이야기를 읽고 있었고 너무 행복하고 안도감이있어 많은 사람들의 포르노 유발 ED를 실제로 치료 한 PMO가 없습니다. 여자와 섹스를하려고 몇 번했고, 하루 종일 100 % 열심히 지냈고, 하룻밤에 4 ~ 5 번 정도 했는데도 못 봤던 적도 몇 번 있었어요 2 ~ XNUMX 분 정도 침투 한 후 딱딱하거나 부드러워졌습니다. 이것은 내가 처음 섹스를 시도했을 때 일어난 일 이후로 나를 충격적으로 만들었다.

지난 몇 달 동안 나는 매장의 보더 알약에 의존하여 열심히 머물렀고 일하는 동안 비용이 많이 들고 너무 잘 작동하며 사용할 때 영원히 정액이 걸립니다. 몇 주 전에 YBOP를 우연히 발견했고 즉시 PMO를 중단하겠다고 결정했습니다. 나는 지금 20 일 동안 포르노와 자위 행위가 없었지만 PMO가없는 첫 주 동안 성관계를 가졌고 약하지 않기 위해 약을 사용했습니다. 또한 이틀 전처럼 약없이 섹스를했고 대부분의 시간 동안 2 % 열심히 머물 수 있었지만 내가 힘들고 싶은 곳은 없었습니다. 나는 섹스를 찾기 위해 나가지 않는다. 이것은 내가 이미 섹스를하고 싶어한다는 것을 알고있는 소녀들의 예일 뿐이다.

나에 대해서

저는 22 살이고 육군 방위군의 정보 분석가이며 대학에 가고 경비원으로 일합니다. 나는 정기적으로 체육관에 가고 꽤 좋은 상태입니다. 나는 내가 기억하는 한 자위를 해왔다. 약 15 년까지 하드 코어 포르노를 사용하지 않고 그 이후로 액세스 권한이있는 다른 젊은이만큼이나 마찬가지입니다. 이 문제를 가진 다른 사람들과 마찬가지로 나는 더 하드 코어 물건에 빠져 들었고 정말 trannies에 빠져 들었습니다. PMO를 시작한 후 내가 섹스를 한 소녀 중 한 명은 성전환자 였고 그녀는 매춘부가 아니라 그냥 좆 같은 친구였습니다. 내 주제에서 말했듯이 나의 주요 목표는 치료하는 것입니다. 기분이 나아지지만 내 주된 목표는 성욕을 개선하고 섹스를 할 때마다 100 % 열심히 유지하는 것입니다. 나는 포르노를보고 깨어나는 한 재발하지 않을 것입니다. 그러나 어떻게 섹스를 거절 할 것입니까? 젠장

모든 분들의 이야기를 즐겼고 댓글과 응원도받을 수 있기를 바랍니다. BTW는 당신의 일기가 재밌는 사람이었습니다.

링크 - 안녕하세요,이 포럼에 새로 오신 여러분을 만나서 반갑습니다. 모두가 ED를 극복하기를 바랍니다. 곧바로 설명하겠습니다. ED가 있습니다. 끊임없는 자극 없이는 발기를 유지할 수 없지만, 포르노를 보면 즉시 발기하고 자극없이 머물러 있기 때문에 문제는 포르노라고 생각합니다. Im 20 세, 그리고 여자가 가득한 대학에서 나는 그저 섹스하고 싶지만 할 수없고 매우 스트레스가 많고 나를 많이 쓰러 뜨릴 수 있습니다. 나는 사회적 불안이 있고, 외출과 어울리는 느낌이 없습니다.

나는 또한 의사에 의해 검사를 받았다. 나의 prolactin은 높다. 나는 ED를 일으킬 수있다. 나는 다시 검사를하고있다. 그러나 포르노를 보면서 직립 할 수 있다는 사실은 나를 건강하게, 육체적으로 믿을 수있게 해준다. 약한 아침 발기는 잘못된 것의 표시입니다.

나는 또한 TMS로 이어질 수있는 경향이있는 위치에서 자위하는 데 익숙해졌지만 몇 달 전에 6에 대해이 문제를 극복했습니다.하지만 이것은 신경이 손상되어 ED를 유발할 수 있습니다. 그러나 다시 포르노에서 열심히 할 수 있습니다. 포르노 관련 문제라고 생각하게 만듭니다. (여기에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오. http://www.healthystrokes.com/).

어쨌든, 오늘 15에있는 메신저, 그래서 그냥 PMO없이 2 주 통과했습니다. 나는 포르노를 보지 않는 것이 더 쉽다는 것을 알았고, 어떤 여자를 두들겨 맞히는 것을 시각적으로 생각하지 않는다면 나는 마스터 베이트 할 충동이 없다. (나는 포르노만큼 ​​나쁘지 않을 것이다. 내가 뜨거운 여자애를 만난다면 나는 그들에게 강타하고 싶지만 그게다고. 나는 비디오 컨텐트에서만 여자애들을 볼 수 없다.

이것이 평평한 것인지 아닌지 확실하지 않습니다. 내 거시기가 작은 느낌 (분명히 PMO의 철수의 부작용), 그리고 위에서 말했듯이, 나는 TV 또는 뭔가 정말 섹시한 여자를 보지 않는 한 masterbate 강한 충동을 가지고 있지만,이

필자는이 사이트의 다른 스레드에 글을 올렸지 만이 글을 보았고 이드는 여기에 글을 올렸습니다. 몇 주 전에 내 게시물은 다음과 같습니다. 나는 28이고 아마 12 이었기 때문에 포르노에 자위하고있다. (나는 또한 인정해야한다, 더 많은 하드 코어 포르노에 대한 나의 식욕 또한 오랜 동안 증가했다. 그리고 필자는 더 많은 하드 코어 장면을 검색해 채웠다.)

나는 잘 생긴 남자, 좋은 직업, 지금 정말 오랫동안 나를 괴롭혔던 아주 큰 문제 하나를 제외하고는 모든 것을 다 가지고 있습니다. 20 대가 넘었을 때 성적으로 활동할 때, 가까이 다가 갈 때 큰 불안을 느꼈습니다. 새로운 여자와 섹스하는 것. 이로 인해 내가 굳어지지 않거나 섹스를하는 동안 부드러워 지는데, 이는 분명히 지옥처럼 부끄럽습니다.

지금 일어나고있는 것은 당혹스러워서 다시 시도하는 것조차 두려워서 부끄러워했다는 것입니다. 더 중요한 것은 내가 "새 여자"와 함께있을 때 완전히 켜지지 않는다는 것을 깨달았지만 더 중요하다고 생각합니다. . 내 두뇌가 저 아래에서 흥분하라고 말하지 않는 것처럼, 당신 앞에 새로운 섹시한 여자가 있기 때문입니다. 나는 게이가 아니기 때문에 그것은 나에게 절대적인 수수께끼입니다. 이로 인해 때때로 나를 매우 우울하게 만들고 친구들이 내 섹슈얼리티에 의문을 제기하고 수많은 매력적인 소녀들을 거절했습니다. 더 중요한 것은 집에서 자신을 만족시킬 수 있기 때문에 소녀를 추구하는 데 관심을 잃었습니다.

게시물을 읽은 후에 전구가 내 머리 속에서 계속 일어났습니다. 포르노와 수음에서 오랜 시간을 보내야합니다. 내가 멍청 할 때 나는 완벽하게 힘들다. 그래서 육체적 인 것이 아니다. 그러나 지난 10 년 동안 포르노를 보면서 자위 행위를하면서 두뇌에 해왔다고 생각하는 것은 그것이 포르노와 실제 여자가 아니라, 배우자 추구에 대한 갈망을 느껴야한다는 것이다.

1 주 후 – PMO에 대한 책임을지는 것

안녕하세요 여러분, 저는 잠시 동안 포럼을 읽고 있었지만 방금 등록했습니다. 훌륭한 정보, 많은 좋은 이야기. 어쨌든 나는 최근에 PMO를 다시 시작하지 않았고 그 과정에서 내 생각, 진행 상황 등을 기록하면 더 책임감을 느낄 수 있다고 생각했습니다.

그래서 저는 23 살입니다. 모든 고전적인 문제들, 발기 부족 .. ED .. 알다시피, 그런 모든 끔찍한 일들 .... 나는 약 반년 동안 PMO를 켜고 끄지 않았습니다. 나는 몇 번, 3 주 이상 몇 번 정도 괜찮은 시도를했지만 항상 "내가 벌었 어"또는 "한 달에 한 번 괜찮아"를 결정하게됩니다. 기본적으로 동일한 BS는 누구나 스스로를 변명합니다. . 나는 "hard flaccid"에 대한 정보를 검색하는 동안 yourbrainonporn을 발견했습니다. 얼마나 많은 분들이 그걸 가지고 있었는지는 모르겠지만 ... 제 인생의 가장 큰 두려움에 가까워졌습니다. 그것은 내 PMO의 정점에 있었고 PMO가 아닌 첫 번째 시도였습니다. 그 이후로 내 어려운 이완 문제는 거의 존재하지 않습니다. 나는 그것이 PMO의 현저한 감소 때문이라고 분명히 생각합니다.

현재 나는 7 일 동안 PMO가 없습니다. 지금까지는 그렇게 힘들지 않았습니다. 나는 지난 6 개월 동안 덜 MO에 꽤 익숙해 져서 최악의 상황은 여전히 ​​확실합니다. 지금은 몇 가지 주요 목표를 염두에두고 있습니다.

1) 일관된 아침 나무. 나는 지금 약 50/50, 내가 6 개월 전보다 훨씬 나아졌지 만 내가 원하는 곳과는 거리가 멀다.

2) 자발적 발기의 복귀. 나는 지난 몇 달 동안 하루 종일 무작위로 ive가 힘들어 진 횟수를 한 손으로 믿을 수 있었다. 그것은 나를 우울하게한다 .. 말 그대로.

어쨌든 23 살이되었을 때 나는 내 능력에 대한 자신감이 너무 낮기 때문에 우울증에 빠지는 중이다. 한 달 전에 진짜 모닝콜을 받았는데… 뜨거운 여자와 끔찍한 ED… 아직도 부끄러워 .. 어쨌든, 이번에는 재부팅을 통해 끝까지 성공했으면 좋겠다. 의지력이 많이 필요할 텐데 .. 벌써 7 일은 하하

그래서 감각이 떨어지는 과정이 시작되어 더 이상 포르노 영화를 보지 않고 가능한 한 자위를하지 않을 것입니다.

15에서의 ED! 변화는 지금 또는 결코 없습니다.

 

하이 재부팅,

나는 한때 그가 무적이라고 생각했던 16 세 남자입니다. 15 살 때 나는 그렇지 않다는 것을 깨달았습니다. 약 7 개월 전인 올해 5 월 PIED를 받았습니다. 내가 매력적인 여자와 공연을 할 수 없었을 때 정말 수치 스러웠다. 그녀가 사람들에게 내 문제에 대해 이야기했다는 사실은 말할 것도 없다. 불행히도 포르노 / 자위 문제에 연결하는 데 50 개월 이상이 걸렸습니다. Gary의 TED Talk와 YBOP.com을 찾기 전에 저는 수많은 비뇨기과 전문의를 방문했지만 제가 완벽하게 건강하다는 말만 들었습니다. XNUMX 대 밖에 안된다고 생각하는 문제가있어서 우울증에 빠졌습니다.

2 년 2014 월 30 일 저는 PMO없는 여행을 시작했습니다. 내 장비는 처음 30 일 동안 무서워서 쪼그라 들었습니다. 이런 일이 발생하면 모든 것이 망가지지 않았는지 확인하기 위해 테스트하고 싶은 유혹이 있습니다. 이것을하지 마십시오. 6 일에 45 개월 만에 첫 아침 나무를 먹었습니다! 이것이 제가 PMO를 계속하지 않는 좋은 이유였습니다. 다른 아침 숲이 여러 개 있었지만 이제 XNUMX 일째에 두 번째 편평 선에있는 것 같은 느낌이 듭니다. 이것이 정상인지 아니면 환상이 저를 다시 놓쳤는 지 궁금합니다. 누군가 조언이 있다면 무엇이든 듣고 싶습니다. 감사합니다.

충분하다 (My Rebooting Journal)

얘들 아, 오늘 저는 포르노 ED에서 회복의 길을 걷기 시작했습니다. 여기에 내 이야기가있다. 나는 14 주변에있을 때마다 포르노를 보면서 매번 너무 자위했다. 처음에는 정말 좋았고 실제로 상처를 입었습니다. 나는 매번 십대 때 내내 두려운 죽음의 그립을 예비 형성하면서 포르노가 있거나없는 포르노로 자위했다. 나는 10 일 이상 포르노 나 자위하지 않고 갔다. 나는 이제 20 세이며 대학에 다니고 있습니다. 나는 결코 성관계를 갖지 않았지만 여러 명의 여자와 잠자리를 같이했습니다. 나는이 소녀가 나에게 내 첫 손을주고 있었을 때 나는 작년에 그것을 얻을 수 없다는 것을 처음 알았다 (19 세). 내가 그녀의 옷을 모두 벗고봤을 때 나는 그것을 깨닫지 못했습니다. 그 이후로 다른 소녀들과 엮어 봤고 각각에 대해서도 똑같은 문제가 있습니다.

나는 심각한 문제가 있다는 것을 알았고 즉시 내가 매일하는 자위 행위에 대해 비난했습니다. 나는 약간의 조사를했고 Porn ED에 대해 발견하고 배웠고 모든 증상을 읽고 내가 가지고 있다는 것을 알았습니다. 나는 많은 재발 후 마침내 중독을 없애기 위해 여기에 있으며 너무 내 경험을 기록합니다.

이것은 1 일입니다 (나는 포르노를 보거나 페이스 북 사진과 같은 성적인 이미지에 자위하지 않고 일주일 이상을 보지 못했습니다). 저널을 쓰는 것이 저를 도울뿐만 아니라 다른 사람들을 도울 수 있기를 바랍니다. 어떤 지원도 크게 감사하겠습니다. 나는 그것을 사용할 수 있다는 것을 안다!

나는 회의적 이었지만 내 교훈을 배웠다..

신사 숙녀 여러분, 어젯밤 저는 약 31 년 만에 처음으로 여성과 즐거운 시간을 보냈습니다 (읽기 : 섹시한 시간). 그 전에는 한두 주 이상 여성과의 교제 없이는 없었습니다. 나는 PMO에 의존하여 자신을“규제”하고 항상 너무 흥분하지 않도록했습니다. 이것은 제가 XNUMX 대 때 어렸을 때였습니다. 이제 XNUMX 살이 되었으니 달라서 연결을 할 수 없었습니다. 최근 까지야 reddit을 찾고 / nofap을 찾은 후에 실제로 알아 내기 시작했습니다.

나는 제목에서와 같이, 내 모든 성 연구 독서와 지식이 나가서 자위한다고 말했기 때문에 나는 회의적이라고 말해야합니다! 하지만 일단 중독주기와 둔감 화에 대해 알게되자 이것이 최고의 개념이 아닐 수도 있다는 사실은 저에게 정말 충격적이었습니다.

내가 26 살 정도 였을 때 나는 여자와 섹스를하고 있었는데 그것을 유지할 수 없었다. 나는 몹시 괴로워했고 왜 그런 일이 일어 났는지 알 수 없었습니다.. 나는 그 이후로 몇 번이나 콘돔 없이도 발생했습니다. 그때 내가 심각하게 잘못된 것이 있다는 것을 알았습니다.

그 이후로 나는 여성을 찾고, 내 생활 상황을 비난하고 새로운 나라로 이사하는 것에 대해 정말로 관심이 없었습니다. XNUMX 년 후, 내가 은둔자 였고 가짜 만족을 얻었 기 때문이라는 것이 분명합니다.

오늘로 빨리 감기고 나는 몇 주 동안 nofap을 시도하고 무슨 일이 일어나는지 보겠다고 스스로에게 말했습니다. 무슨 일이 있었는지 나는 예전의 모습으로 돌아 왔고 평소처럼 이야기하고 사교를 나누었고, 요 전에 좋은 여자를 만났다! 나는 이틀 전에 실패했고 그것은 전체 성적 만남을 거의 방해했습니다.

내가 당황하지 않았다면 내가 종마 였을 것이라는 것을 알고 있지만, 대신 내 몸의 40 ~ 60 % 노력이었을 것입니다. Ron Jeremy 그립을 사용해야했는데 거의 재앙이었습니다. 이제 중독주기를 깨고 모든 것을 재설정하기 위해해야 ​​할 일을 알고 있습니다. Nofap은 미래의 성공에 중요한 역할을합니다. 이 정보를 알려 주신 / nofap에게 감사드립니다!

또한 이것은 나의 첫 번째 reddit 게시물이므로 서식, 흐름 등에서 적절했으면합니다. 건배.

이미 12 일 간. 나는 내 마음 속에 하드 와이어드를 재부팅하고 있는데, 힘들 것입니다. 그러나 나에게 나는 다른 모든 것을 시도했다. (비아그라, 시알리스, 최면, 정신과 의사 등). 왜냐하면 나는 항상 이런 식으로 내가 통제 할 수없는 문제라고 생각했기 때문이다. 그러나 마침내 나는이 상황을 통제 할 수 있다는 희망이 있다는 느낌이 든다. 솔직히 10 년 전에 이걸 발견했으면 좋겠어요. 지금부터이 사이트를 확인하고 모든 업데이트를 제공하겠습니다.

중독 무료!

나는 네덜란드 사람이고, 23 세 사람은 꽤 중독에 시달리고있다.

나는 지금 마지막 하나 인 포르노를 물 리치느라 바쁘다.

나는 내가 어떻게 자랐고 어떻게 포르노 중독에 빠졌는지 이야기하는 것으로 시작할 것입니다. 모든 것을 정확히 기억하지는 못하지만 가능한 한 잘 적어 보겠습니다.

나는 섹스가 금기 인 집에서 자랐습니다. 부모님 앞에서 섹스에 대한 대화는 거의 없었습니다. 만약 있다면 항상“결혼 할 때까지 섹스를 할 수 없습니다”였습니다. 내가 어렸을 때 우리는 숙모, 삼촌 또는 딸의 생일에 가곤했습니다. 내 2 명의 자매, 1 명의 형제, 사촌, 그리고 내 사촌의 사촌은 위층에서 놀 것입니다. 늦게 저녁이되면 침실에있는 TV가 켜지고 우리는 함께 에로틱 한 영상을 보곤했습니다. 인공적인 형태의 섹스와 접촉 한 것은 처음이었습니다.

나이가 들면서 섹스에 집착하기 시작했습니다. 부모님이나 친구 부모님이 집에 없을 때마다 우리는 TV에서 에로틱을 보거나 비키니 잡지를 보며 자위했습니다 (사정하기에는 너무 어 렸지만). 이것은 약 10 살 때 시작되었습니다. 나는 당신이 주문할 수있는 많은 의류 제품이 포함 된 책을 내 침실로 몰래 몰래 가져 갔었다. 나는 비키니, 란제리 및 섹스 제품을보고 자위했습니다.

제가 13 살 때 고등학교에 다닐 때, 부모님은 비디오 게임을하고 인터넷 서핑을하는 침실에 컴퓨터를 가지고 계셨습니다. 일주일에 한 번 학교가 끝나고 혼자있을 것이고, 엄마와 아빠는 모두 일하고 형제는 모두 학교에 있었다. 그 때 처음으로 인터넷 에로틱스에 연락했습니다. 그 해에 나는 첫 사정을했는데, 샤워가 끝난 후 였고, 내가 올 때까지 계속 지켜 봤다.

약 1 년 후에 나는 포르노와 만났고 즉시 포르노를 붙 잡았다. 나는 그것이 나를 어떻게 느끼게하고 매주 그것을 보았는지에 놀랐다. 나는 역사를 지우는 것을 잊었 기 때문에 아빠가 2 번을 사려고했는데, 나는 그것을 다시하지 않을 것을 약속했다. 나는 2 주 동안 머물렀다가 내 옛날 습관으로 돌아갔다. 내 뒤에있는 궤적을 지우는 능력이 향상되었고, 나는 컴퓨터에 능숙한 어린 아이였다.

학교에서 나는 꽤 대중적이었고 많은 친구가 있었고 많은 여자들이 내 여자 친구가되고 싶어했습니다. 나는 항상 키스하는 것보다 더 나아가려고 노력했고 소녀들이 아직 멀리 가고 싶지 않다는 것이 나를 실망시켰다.

이번에는 잡초도 피우기 시작했습니다. 16 살쯤되었을 때 처음으로 발기 부전을 앓 았는데 한 여자가 BJ를 줬는데 잘하지 못해서 열심히 할 수가 없었어요. 나는 그녀가 정말 나쁘다는 이유로 그녀를 비난했기 때문에 그날 밤 그녀에게 문자를 보내거나 다시 전화를하지 않았다. 같은 해 나는 꽤 섹시한 여자와 사귀고 있었다. 그녀는 나보다 몇 살 더 많았고 나는 언젠가 그녀의 집에있었습니다. 그녀는 내 위에 누워 있었고 우리는 약간의 키스와 마른 험핑을하고 있었는데, 나는 내가 힘들 수 없다는 것이 이상하다는 것을 알았다.

머릿속에서 나는 그녀가 너무 무거워서 발기하지 못했다고 비난했습니다. 내가 17 살이었을 때 모든 것이 언덕 아래로 내려갔습니다. 나는 마리화나에 꽤 중독되어 거의 매일 그것을 피웠다.

나는 2 포르노 3를 일주일에 한 번씩 (나는 혼자있을 때마다) 사용했고 게임에도 중독되었다.

그해에 나는 마약 (Amphetamine)과의 첫 만남을 가졌고 놀랐습니다! 집에서 그것은 완전히 엉망이었습니다. 나의 가장 오래된 여동생은 BPD를 앓 았고, 동생은 나의 부모님을 게이라고 자백했으며 다른 여동생은 18에서 임신했습니다. 우리 부모님은 너무 종교적이어서 너무 많이 가져갔습니다. 그들은 나를 완전히 잊었고 마약과 포르노를 더 많이 사용하고있었습니다.

18 살 때 21 살의 여자 친구가있었습니다. 우리는 종종 마약을 함께 사용했고, 나는 그것이 나를 미치게 만들었던만큼 자주 대마초를 피우지 않았기 때문에 XTC, 암페 테민, 코카인을하고있었습니다. 우리는 오럴 섹스를했고 그녀가 나에게 구두를 주거나 주무르기를 할 때마다 ED가 없었습니다.

우리는 돌아 서서 그녀를 관통하려고했습니다. 진짜 못 들어가고 발기를 잃었 어 .. 그래서 동정을 잃어 버렸어.

두 번째로 시도했을 때도 같은 이야기였습니다. 결국 우리는 헤어졌다. 그런 다음 나는 진정으로 사랑했던 소녀와 첫 실제 관계를 맺었습니다. 우리는 6 개월 동안 함께 있었는데 그녀 때문에 이번에는 약을 거의 사용하지 않았습니다. 내가 그녀에게 그렇게하는 동안 그녀는 내게 구두 나 손놀림을주지 않았고, 그것은 나를 좌절 시켰지만 감히 그것에 대해 이야기하지 않았다.

우리는 섹스를 두 번 시도했지만 한 시간 이상 전희를 한 후 발기하지 못했습니다. 나는 그녀에게 너무 끌려서 신경이라고 그녀에게 말했지만, 내 머릿속에는 나에게 아무것도하지 않은 것에 대해 그녀를 비난했습니다. 그녀는 나를 속였고 나는 그녀와 헤어졌고, 그것은 절망적이었고 내 인생은 다시 한번 언덕 아래로 떨어졌습니다.

부모님은 다른 나라에 살고 계셨고 저는 여동생, 그녀의 BF, 1 세 아이와 함께 살고있었습니다. 나는 종종 그녀의 BF와 싸웠고 우리는 더 이상 실제로 서로 이야기하지 않았습니다. 편두통이 많아서 일자리를 구할 수 없었고, 주말마다 마약을 사용했고 거의 매일 포르노를 사용했습니다. 그 이후로 나는 더 이상 여자 친구가 없었고 여자와 함께 있다면 나는 항상 키스보다 더 멀리 가지 않기 위해 변명을 할 것입니다. 나는 그것을 두려워하게되었다.

저는 2 년 넘게 그곳에 있었고 ADD 치료를 받았습니다. 나는 마약을 멀리 할 수 ​​있었지만 적어도 일주일에 한 번 리탈린을 남용했습니다. 나는 많이 마시고, 리탈린을 코를 뱉고 포르노를 보았습니다. ED가 강해졌고, 사회적 불안이 생기고, 편두통이 많았으며, 포르노 중독자이자 게임 중독자였습니다.

나는 일하러 나갔고, 방에있는 컴퓨터 앞에 앉아 있었다. 내 포르노 사용이 증가하고 항문은 더 이상 그것을하지 않을 것이므로 부카케 또는 토하거나 위반 포르노가되었습니다. 작업이 끝났을 때 기분이 나 빠졌고, 항상 즉시 닫고 다운로드 한 내용을 삭제했습니다.

가끔 나가서 창녀들과 술집에 가곤했는데, 발기 부전이 있는지 테스트하기 위해 창녀와 섹스를 두 번 시도했습니다. 처음은 괜찮 았고, 섹스 중에 가끔씩 부드러워 져서 질내 사정을 할 수 없었습니다.

두 번째로 똑바로 세울 수 없었습니다. 나중에 집에 돌아와서 포르노를 보면서 문질러서 발기 한 것이 이상하다는 것을 알았습니다. 나는 나이가 들었고 22 세에 리탈린 학대를 너무 자주 멈출 수 있었고 포르노가 내 ED를 일으키는 것을 발견했습니다. 불안을 극복하고 목표를 달성하는 방법 등을 읽고있었습니다.

나는 다시 며칠 동안 포르노를 벗을 수 있었다. 일을하고, 다시 공부하고, 현재의 여자 친구를 만났습니다. 우리는 몇 년 동안 서로를 알고 있었고 둘 다 마약에 대한 역사가 있습니다. 우리는 한 달에 한 번 같은 리탈린을 남용하고 있었지만, 나보다 나빴습니다. 우리는 둘 다 그만두려고했는데, 나는 처음에는 성공했고 그녀는 몇 달 뒤 따랐다.

나는 유머와 여자애들과의 접촉에 대한 조언을 해주는 사이트에서 뉴스 레터를 받았다. 그것은 멍청이가되는 것을 멈추고 일을 끝내라고 말했고, yourbrainonporn.com에 대한 링크가 있었다.

나를 위해 모든 것이 명확 해졌습니다! 그것은 수년 동안 내 인생을 망치고 있었고 마침내 사용을 중단 할 의지가 생겼습니다. 2011 년 XNUMX 월 초에 재부팅을 시작했습니다. 나는 재발, 재발 및 더 많은 재발을 겪었습니다. 내가 지금까지 싸운 가장 힘든 중독입니다! 알코올, 리탈린, 암페타민, 잡초, xtc 및 흡연은 이것에 비해 쉬웠습니다. 게임과 코카인은 이기기가 더 어려웠지만 여전히 포르노만큼 ​​어렵지는 않았습니다.

나는 여자 친구에게 포르노 중독에 대해 이야기했는데 그녀는 매우 이해하고 도움이되었습니다. 우리는 그녀가 친밀감 문제를 겪고 있었기 때문에 아직 섹스를하지 않았습니다. 나는 포르노없이 3-4 주 동안, 재발하고, 체이서로 인해 다시 재발하고, 다시 재발 한 다음 포르노와 자위를 다시하지 않고 3-4 주 동안 새로운 행진을 시작했다.

얼마 전에 나는 젖은 꿈 (제 인생의 첫 번째 것!)의 추격 자로 인해 재발했고, 2주의 새로운 행진을 시작했습니다. 다시 재발했는데, 제가 만든 이후로 새로운 행진을 시작하기가 어려웠습니다. 컴퓨터 필터는 무료입니다. 내가 새로운 컴퓨터 나 전화를 가지고 있다면 나는 화가 났을 까봐 두렵다. 나는 내 힘으로 그것을하기로 결심했다.

나는 지금 xNUMX 포르노와 자위없이. 내 ED는 잠시 동안 사라졌으며 여자 친구 만 키스 할 때 종종 발기가 난다.. 나는 거의 매일 아침 나무를 가지고있다.

게다가 나는 기분이 좋아!

나는 더 자신감 있고 강해지며 목소리가 더 좋아지고 사람들에게 더 쉽게 이야기하고 마침내 사람들의 눈을 바라보고 ADD가 있고 리탈린을 복용하지 않는데도 내 일과 학교를 올바르게 수행하는 방법을 찾았습니다. , 나는 다음 달에 멋진 일을 시작하고 있고, 달리고 팔 굽혀 펴기를하고 있습니다. 나는 아직 거기에없고 나의 목표는 포르노 나 자위없이 90 일로 설정되어있다!

나는 내 인생의 나머지 부분에 대한 포르노와 수음을 무료로 머물고있는 것처럼 느껴지지만, 이것이주는 에너지와 확신은 낭비할만한 가치가 없습니다.

안녕하세요 여러분. 처음에 내가이 글을 읽을 때, 나는 그것이 아무것도 아니라고 말했거나, 그럴 수 없다고 말했습니다. 그런 다음 나는 생각하기 시작했고 스스로에게 말했다. 누가 알겠는가, 포르노가 문제 일 수 있습니다. 나는 24 살이고, 신체 건강이 비교적 좋고, 흡연도, 술도 전혀하지 않습니다. 유일한 문제는 포르노와 신체 운동이었습니다. 이것을 읽은 후 나는 피트니스에 갔다. 그래도 힘들어하는 게 힘들 었어요. 2 개월이 너무 힘들지 않아서 문제가 걱정되었습니다. 이 두 달 동안 나는 성관계를 가졌지 만 완전한 발기가 아닌 대신 매우 부드럽습니다. 심지어 2 ~ 3 번 성관계를하지 못했습니다. 나는이 문제에 대해 화를 냈다. 그 순간 내 인생을 망쳤습니다.

그런 다음 이것을 읽은 후 일주일 정도 포르노를 그만 두었습니다. 놀랍게도, 나는 아침 나무를 가지고 있고 성생활이 상당히 개선 된 것을 봅니다. 나는 내 GF에게 포르노 '중독'이라고 말했고 그녀는 미쳤다. 그래도 그녀는 내가 문제가 있다는 것을 깨달았고 우리는 다시 괜찮습니다. 남자들, 절대 포르노를 종료하십시오. 포르노는 문제의 문제입니다. 나는 일주일 동안 포르노를 그만 두었고 개선을 보았다. 어서, 포르노를 그만두는 것은 그렇게 어렵지 않습니다. 포르노 사이트에있는 아름다운 여성은 잊어 버리세요. 그들은 우리 것이 될 수 없습니다. 우리는 그들과 함께 할 수 없으므로, 당신의 여자 친구 나 아내를보고 인터넷 포르노 스타가 아닌 그녀와 좋은 섹스를하는 환상을 가져라.

어제의 오늘의 승리

나는 강력하게 22 년 동안 인터넷 포르노에 masterbated 10 살 사람이다.. 포르노는 스트레스를 풀고 긴장을 풀어주는 나의 방법이었습니다. 그러나 나는 내 중독 비용이 너무 많아서 이런 일이 계속되고 있다는 것을 깨달았습니다.

나는 아주 잘 생기고 운동 능력이 뛰어나며 여성들과 함께 어려움을 겪고 있습니다. 그러나 사물이 성적이게 될 때마다 저는 그들이 얼마나 매력적이든지간에 항상 어려움을 겪습니다. 나는 최근에 ybop를 보았고, 포르노에 의한 영향을 느꼈다. 이 괴로움을 끝내고, 건강한 섹슈얼리티를 즐기고, 재부팅 된 두뇌의 보상을 얻을 시간입니다.

저와 제 진도가 여기에 게시되어이 문제를 다른 사람들과 정기적으로 토론하는 것이 좋은 생각이라고 생각합니다. 나는 20 세 남자이고, 꽤 매력적이고, 운동을 많이하고, 스트레스없는 삶을 살고 있습니다. 나는 11 살 때부터 자위를 해왔고 15 살 때부터 포르노에 자위를 해왔다. 포르노의 유형은 점점 더 하드 코어 해져서 정말 강렬한 것들만이 나를 만족시킬 정도였다. 여성과의 성적인 만남과 나는 전에 (분명히) 경험하지 못했던 문제를 발견했습니다. 나는 발기하는 데 가장 큰 어려움을 겪고있었습니다. 그녀는 매우 매력적인 소녀 였지만 내가 힘들게 할 수있는 유일한 방법은 그녀가 나를 훔쳐내는 것이 었습니다. 그런 다음 내가 그녀 안에있을 때 나는 다시 부드러워졌고 그게 다였다.

이제 변화 할 때입니다. 나는 낮 동안 정기적으로 힘들어지기까지 걸리는 한 포르노와 자위 행위를 삼가 할 것입니다 (예쁜 소녀를보고 힘들어지기 시작할 때를 아십시오. 그것이 다시 느끼고 싶습니다). 진행 상황과 지금까지 어떤 영향을 받고 있는지에 대한 업데이트를 게시 할 예정입니다. 현재 진행 상황 : 금욕 프로그램에 참여한 지 4 일이되었고 긍정적 인 영향과 부정적인 영향을받는 중입니다. 긍정적 인 측면에서; 다시 아침 나무를 얻고, 가게에서 만난 소녀를 생각하면서 샤워 중에 발기를했습니다. 부정적인 영향은 다음과 같습니다 : 안절부절 못함, 포르노에 대한 갈망 (그리고 아마도 자위에 대한 갈망) 그리고 가벼운 두통을 겪고 있습니다.

모든 것에 중독 된

이 사이트를 발견하게되어 매우 기쁩니다. 그것은 전체적인 정신적 그림에 큰 눈을 뜨게했다. 나는 항상 내 두뇌의 논리적 인 측면과 충동적인 측면 사이의 투쟁에서 평생을 힘들어했습니다. 성적 판타지, 포르노 및 모든 종류의 마약은 내가 중독 된 것 중 일부에 불과했습니다. 이 사이트와 YBOP에서 찾은 것 덕분에 더 이상 다중 약물 중독이라고 부르지 않습니다. 나는 인간적으로 가능한 한 많은 형태와 빈도로 도파민에 중독되었습니다. 나는 여러 차례 내가 어떻게 살아남 았는지 궁금해했다.

마약 부분은이 사이트와 관련된 주제가 아니기 때문에 나에게 좋은 뒷이야기이기 때문에 이것을 공유하는 것이 중요하다고 느꼈습니다. http://www.drugs-forum.com/forum/showthread.php?t=174718

이 글을 쓰고 24 살이되었고 잡초와 술을 포함한 모든 약물을 제 삶에서 제거했습니다. 그런 것들로 인해 포르노와 판타지에 극도로 건강에 해로운 중독이 있음이 분명했습니다. 나는 환상을 사용하지 않고는 참을성이 너무 많은 아내와 섹스조차 할 수 없습니다. 여기서 배운 것은 종료에 도움이되는 도구를 제공하는 것이므로 오늘은 재부팅의 첫날입니다. 나는 전에 시도했지만 완전히 헌신하지 않았습니다. 나는 1 일처럼 그것을 만들 수 있고 나는 재발하거나 폭식한다. 어제 아내는 외출을했고 저는 폭식을했습니다. 이 기간 동안 나는 빙빙을 자제하지 않았고 증상이 상당히 중요합니다. 불안, 우울증, 성기능 장애, 두통, 잦은 배뇨, 자신감 부족 등은 목록을 짧게 만드는 몇 가지 요인입니다. 나 자신에게 너무 혐오감을 느낀 후에 나는 한 번에 하루 5 일을 가겠다 고 결심했습니다. 나는 다른 많은 중독과 금단 증상을 극복했으며 이제 포르노가 내 삶에 어떤 영향을 미쳤는지 명확하게 볼 수 있으며 그 어느 때보 다 결정적입니다. 욕망과 환상에 휩싸이게 될 지금부터 사흘 정도라도 고수하면 돼. 혼자서 할 수 없다는 것을 알기 때문에이 일기가 내가 거기에가는 데 도움이되기를 바랍니다. 앞으로 저는 제 삶과 제가 현재 회복하고있는 수많은 중독에 대해 더 자세히 설명 할 것입니다. 읽어 주셔서 감사합니다.

24 년 된 늙은이가 왔어. 나는 발기를 얻는 데 어려움을 겪어 본 적이 없으며 한번 얻은 후에는 몇 시간 동안 힘들게 지낼 수있었습니다.. 나는 또한 매우 높은 성욕을 가지고 있으며 항상 섹스를하고 싶습니다. 나는 수년에 걸쳐 눈에 띄게 극단적으로 변해 온 미친 양의 포르노를 보았고 (즉 포르노 유형) 더 이상 "일반"포르노에 자위하지 않습니다. 한 달 조금 넘게 발기를 유지하고 유지하는 데 어려움을 겪고 있습니다.

내 전남편이 나에게 입으로 옷을 입히고 섹시하게 차려 입고 통제하려는 동기가 생겼을 때 처음 시작되었습니다. 나는 그녀가 훌륭한 일을하더라도 때때로 그것을 깨울 수 없었습니다. 전 애인과 헤어지자 곧 새 여자를 찾았다. 그녀는 처녀 였고 우리는 항상 콘돔을 사용합니다. 그녀가 처음 섹스를하고 싶었을 때 나는 그것을 얻을 수 없었다. 그 이후와 그 이후의 시간. 나는 흥분을 느꼈고 그녀와 섹스하고 싶었지만 콘돔을 뽑을만큼 뻣뻣하지 못했습니다. 열심히 일한 끝에 마침내 그녀와 섹스를 할 수 있었지만 빨리 그녀의 몸을 절뚝 거렸다. 이제 문제는 내가 자위하고 싶을 때도 똑같다는 것입니다.

나는 상상력을 사용하여 나이에 처음으로 자위를 시도했지만 뻣뻣해질 수 없었다. 나는 가벼운 포르노를 시도했지만 뻣뻣해질 수 없었다. 나는 항상 반 뻣뻣한 상태로 잠시 동안 잡고 있고, 새로운 비디오를 찾는 것처럼 약간의 산만함에 완전히 절뚝 거립니다. 나는 6 년 동안 매주 담배를 ​​피우는 냄비 이외의 약물을 사용하지 않습니다. 전 애인과 헤어진 이후로 술을 거의 마시지 않습니다.

3 년 동안 리비도가 없으며 대부분의 차이점이 있습니다.

10 일 전까지이 사이트에 대해 들어 본 적이 없어서 즉시 P / M / O 없음 도전에 참여하기 시작했습니다. 많은 사람들처럼 저도 90 살 정도의 아주 어린 나이에 시작했지만 이것은 XNUMX 년대 였기 때문에 아직 초고속 인터넷이 없었습니다. 여전히 잡지와 심야 TV 포르노가 있었는데 이것이 시작된 곳입니다.

내가 이렇게 어렸을 때 나는 M'd를 할 때마다 부끄러 웠던 것을 기억한다. 나는 더 이상 그 문제가 없습니다. 나는 항상 포르노와 섹스를 아주 좋아했기 때문에 인터넷의 열렬한 팬이었고 모든 것이 더 좋았고 적어도 15 살이 될 때까지는 매일 매우 흥분했습니다. 저는 지금 18 살이고 24 살 이후 점차 사라지기 시작했습니다. 오랫동안 욕망이나 갈망이 없다는 것을 깨달을 때까지 눈치 채지 못했습니다. 언제 사라 졌는지 정확히 알 수 없지만 내 성욕은 18 년 넘게 사라졌습니다.

나는 몇 가지 이야기를 읽고 더 이상 실제 여성에게 끌리지 않고, 섹스에 대한 욕망이 전혀없고, 정욕도없고, 감정 / 감정이없고, 더 극단적 인 포르노를 찾는 것과 같은 대부분의 것들을 인식합니다. (나는 내 ​​포르노 취향에 실제로 문제가 없지만, 일부와 달리). 나는 여전히 내 자신을 평범한 것으로 생각하고 실제로 포르노에서 너무 극단적 인 취향을 얻지 못했습니다. 저의 문제는 제가 본 것을 정말 좋아한다는 것입니다. 이제 성욕과 욕망이 없으면 포르노를 보는 데 만족할 수 없으며 왜 여전히 보는지 알 수 없습니다. 이것이 내가 중독 될 수 있다는 것을 깨닫게했던 것입니다.하지만 다시 한 번 저는 둘 다 잘 모르겠습니다.

 요약하면 다음과 같습니다. 소녀들과 굳어 지거나, 자위 할 때 겨우 뻣뻣해질 수있다., 거의 세미 뻣뻣한 약간주의 산만에서 절름 거림.

사람이되는 것 : 90 + 내가 살아야 할 길

나는 내 엔진에 증기를 더하기 위해 일기를 쓰고있다. 31 일 전에 우연히 여행을 시작했습니다. 그 전에는 전 여자 친구와 관련이있었습니다. 헤어진 후 우리는 두 번 같이 잤는데, 그녀는 정신병자 였기 때문에 똑똑하지 않았습니다. 말할 필요도없이 그녀와 다시는 연락을하지 않을 것입니다. 그녀는 나를 위해 건강하지 않습니다. 그 결정은 나의 첫 걸음이었습니다. 그러나 두 번째로 함께 잤을 때 나는 무거운 포르노 폭식을 시작했습니다. 나는 전에 재부팅을 시도했고 그것을 만들었다. 그러나 우리는 다시 이야기를 시작했고, 한 가지가 다른 것으로 이어졌고, 나는 돌아온 것을 느낀다. 약 45 주일 반 동안, 나는 포르노를보고 75 ~ 5 세 사이에 한 번에 몇 분. 이것은 하루에 한 번만 발생했습니다. 하지만 그것만으로 충분합니다. 테두리가 내 가장 큰 문제라고 생각했습니다. 내 감성을 완전히 죽였다. 나는 6 ~ 20 년 동안 중독되었고 (나는 지금 XNUMX 세), 가장자리로 "스태미나"를 올렸다. 나는 처음 섹스를 할 때 한 시간 반 동안 지속되었습니다. 그녀는 그것을 좋아했고, 반면에 나는 딱딱한 발기를 유지하기에 충분하다고 느꼈습니다. 오르가즘을 느끼기 위해 올라 가야했던 멘탈 힐에 대해 얘기하지 말자.

도대체 내가 뭘 할 수 있니? 나는 일주일 동안 냄비와 포르노를 삼가고 변화가 있는지 확인하려고합니다. 어쩌면 나는 극도의 포르노에 너무 익숙해 져서 진짜 여자와 함께있는 것조차 나를 위해 충분히 자극하지 않는다.

재부팅 (22y / o Male)

저는 발기 부전에 따라 발병 한 22 1 세 젊은이입니다.. 19 살 때 처음으로 성관계를 맺은 22 살 소녀와 사귀 었습니다. 나는 그녀와 함께 침대에 누워있는 동안 힘들어 할 수 없었기 때문에 전혀 효과가 없었습니다. 나는 또한 그녀가 나를 괴롭힐 때 오르가즘을 느끼는 데 매우 오래 걸렸습니다. 나는 그녀와 함께있는 것을 좋아했지만 그녀에게 정말로 흥분 할 수 없었습니다. 나는 정말로 문제를 일으키지 않았고 집에서 자위하고 단순히 섹스를 할 수 없을 것입니다. 나는 우리가 섹스를 할 것이라는 것을 알았 기 때문에 그녀의 집에서자는 것을 싫어했고 항상 침대에 누워서 손으로 일하면서 오르가즘을 받았다. 두 달 후 그녀는 나와 헤어졌다. 그런데 우리는 문제에 대해 정말로 이야기하지 않았습니다.

그해 이후에 저는 성관계를 가질 수있는 기회를 여러 번 얻었지만 성관계를 할 수 없다는 것을 알았 기 때문에 모든 기회를 거절했습니다. 작년에 여자와 문자를 많이 했어요. 나는 그녀를 정말 좋아했지만 그녀가 데이트를하고 싶다고 말했을 때 나는 문자를 그만 두었다. 섹스가 실패하는 것을 원하지 않았기 때문에 나는 먼저 여자와 좋은 섹스를하고 싶었다.

나는 포르노를 그만 둘 필요가있다. Chicago 's Journal [12 일차]

21 세. 포르노 추가ict. 내 이야기로 이어지는 내 배경 :

10 살 때 포르노에 대해 알게되었습니다. 나는 9 시경에 자위를 시작했다. 나는 포르노에 대해 알고 있었지만 항상 그것없이 자위를했다. 대부분 내가 그것에 접근 할 수 없었기 때문입니다. 12 살 때 사촌에게서 포르노 잡지를 받았습니다. 나는 가끔 자위를했지만 90 %는 그것 없이도 자위를 할 것이라고 말하고 싶습니다.

13의 나이에, 나는 더 자주 [5 번 달에 대하여] 포르노를하기 위해 자위하기 시작했으나 여자 친구가 있었기 때문에 (나는 15이 될 때까지 지속되었다.) 여전히 많은 것이 아니었다. 나는 보통 내 gf로 만들 것이고, 우리는 서로를 느끼고 나는 나중에 자위를 할 것이다.

내 여자 친구와 헤어지고 나서, 나는 더 자주 포르노를하기 위해 자위하기 시작했다. 이 시점에서, 나는 한 달에 10 번에 대해 포르노를하기 위해 자위했다. 그러나 나는 여전히 같은 속도로 자위를 할 것이다. 각 자위 세션의 기간은 15-25 분 사이였습니다. 그것은 18 시대에 내리막 길을 빠르게 시작했습니다. 포르노에 쉽게 접근 할 수 있었고 집에서도 혼자만의 시간을 가질 수있었습니다. 나는 일주일에 5 번, 50 %의 시간을 포르노로 자위하고, 7-10 번은 일주일, 95 %는 포르노로 자위했다. 내 자위 세션은 현재 35-45 분 정도 증가했습니다.

때때로, 나는 발기가 약해지기 시작했기 때문에 2-4 day break를 나 자신에게 줄 것이다. 내가 과용했기 때문에 이것이라고 생각했다. 쉬는 시간 후에, 나의 직립은 다시 강했고 계속했습니다.

내가 20을 돌렸을 때. 나는 더 이상 무슨 일이 벌어지고 있는지 전혀 몰랐다. 나는 포르노에 중독되어 있는지 질문했다. 나는 10-14 번 주간 99 %의 시간을 자위하기 시작했다. 내 자위 세션은이 시점에서 2-4 HOURS에 대해 지속되었습니다. 그것없이 자위를 시도했다면 발기조차도 20 분 정도 걸릴 것입니다. 포르노 발기에 어려움을 겪기 시작했습니다. 나는 2-4 day day break를 가지고 돌아와서 문제를 일으킬 것이다. 나는 내가 ED를 가지고 있다고 생각하면서 놀라움하기 시작했고, 나는 많은 것을 찾기 위해 인터넷 검색을 시작했고 많이 찾지 못했다.

그래서 적어도 나는 결국 발기를 할 수 있었기 때문에 자위를 계속했습니다. 이것이 이상 해지는 곳입니다. 어느 날 나는 비디오를 탐색하면서 나를 힘들게 할 좋은 장면을 찾으려고 노력했다. 나는 소녀 대 소녀 비디오처럼 보이는 것을 클릭했지만 곧 그것이 실제로 성전환자 포르노라는 것을 알게되었습니다. 나는 똑 바른 사람이고 그것은 나를 괴롭 혔기 때문에 빠져 나 가려고했다. 문제는 내가 힘들었다는 것입니다. 이전의 tranny의 생각이 나를 부드럽게 만들었 기 때문에 이것은 나를 너무 혼란스럽게 만들었습니다. 이제 갑자기 힘들어진다? 내가 진짜 이성애자인지 아닌지, 그리고 내가 더 이상 힘들어지지 않는 이유가 내가 여자에게 끌리지 않기 때문인지 궁금해서 정말 겁 먹기 시작했다. 약 2 시간 동안 인터넷 검색을 한 후 많은 이성애자 남성이 성전환자 포르노를보고 자위한다는 것을 알았습니다. 그들은 또한 이것이 갑자기 그들에게 일어났다 고 말했습니다. 이로 인해 기분이 조금 나아졌습니다.

그래서 내가 시작한 것은 내가 끝내기를 원하는 이성애 포르노로 이동할 수 있도록 열심히 포르노 포르노를 사용했다는 것입니다. 깨닫지도 못하면서 몇 년 전에 보지도 못했던 다른 금기 또는 극단 포르노를 조만간 보았습니다. 나는 내가 자위를 할 수 없다는 이유로 자위를 마친 후에 역겨운 느낌을 갖기 시작했다. 나는 단지 내 자신을 멈출 수 없었다.

약 1 주일 전에 나는 잠시 동안 포르노를 잘보고 자위하는 것을 그만두기로 결정했습니다. 음, 4 일 후에 나는 완전히 무너졌다. 나는 언젠가 포르노에 4 시간을 자위했다. 다음 3 다음 번에.

나는 나를 믿을 수 없었다. 그래서 내가 최근에 한 일은 내 컴퓨터에 포르노 차단을 설정하고 내 컴퓨터에 저장 한 모든 비디오를 지 웠습니다. 이것이 적절한 첫 번째 단계라고 생각합니다.

 와우는 내가 말할 수있는 모든 것, 방금이 모든 게시물을 읽었으며 와우는 모두 생각할 수있는 것입니다. 나는 24yo 매력적인 남성이 문제도 있습니다. 나는 소녀를 찾는 데 문제가 없었으며 16에서 23까지 잃어버린 파트너가 많았습니다.. 나는 2 년 동안 진지한 관계에 있었고 그 후 나는 마른 주문을 쳤다. 매일 매일 / 여러 번 포르노에 깊이 빠져 들으십시오. 헤어지자 나는 세 사람과 성적으로 활발해 지려고 노력했다. 첫번째로, 나는 그것을 조금씩 잃어 버렸을 것이다. 두 번째로, 나는 열심히 노력했다. 그러나 생각할 때, 그녀는 내가 그 느낌에 익숙했던 그녀의 손을 사용했기 때문에 가능성이 높았다. 그리고 마지막 몇 달간의 관계 였고 손이 아닌 다른 곳으로 갈 때마다 나는 부드럽게 갈 것입니다. 손을 추측하는 모든 게시물을 읽은 후 열심히 체재하고있는 공통된 연결이었습니다. 그래서이 이야기들을 모두 읽은 후에 여러분들은 추운 칠면조에 갈 것이고, 나는 그것이 효과가 있기를 바랄 것이며, 나는 너무 젊어서 내 프라임에 있어야한다고 생각합니다. 행운을 빌어주세요.

더 이상 PMO가 아닙니다. 16 WEEK CHALLENGE! (3 주 및 3 일 이후)

고장을 설명하기 위해 나는 약 13 세부터 자위를 해왔고 십대 후반까지 주요 문제로 인용 할 수 없었지만 자위를 시작했을 때 그것은 빠른 스트리밍 이었다는 것을 알고 싶습니다. 인터넷 포르노 1 일차부터 인터넷 포르노 18 세에 처음으로 성교를 경험했을 때 나는 새로운 여자 친구와 섹스하기 전과 성관계 중에 발기 부전을 경험했습니다. 심지어 그녀의 내부에서 부드러워 져서 나를 무서워하고 정말 파괴적이었습니다. 어린 나이에 상상할 수 있듯이 나는 나 자신에게 화를 내고 가장 쉬운 사람을 비난했습니다. 정당한 이유없이 그녀를 차 버렸다. 이것은 내가 가진 이미 작은 성적 자존감을 무너 뜨 렸고, 모든 남자 고등학교에 다니면서 18 세까지 많은 여성에게 노출되지 않았기 때문에 새롭고 아마추어적인 느낌을 받았습니다.

그 이후로 저는 특히 새로운 파트너와 함께 여러 차례 공연을 할 수없는 몇 가지 유사한 상황을 경험했습니다. 시간이 지남에 따라 다른 파트너와 함께 내 성능이 향상되었지만 처음에는 ED를 경험했지만 인터넷 포르노 시청의 절반에서 실제 섹스로의 대대적 인 전환으로 개선되었습니다. 한편 내 포르노 사용은 얼마나 하드 코어하고 장기간 사용 하느냐에 따라 기하 급수적으로 증가했고, 나이가 들어감에 따라 쾌락 추구, 지루함 등의 치료법으로 PMO 세션을 촉진하는 것처럼 보였습니다.

이것은 18 세부터 이야기가되었고, 지금은 21 세입니다. 여기에있는 남자들의 저널, 특히 훨씬 나이가 많은 남자들이 지금 자신의 문제와 그들의 여정에 대해 이야기하고 있습니다. 지금은이 끔찍한 문제를 해결해야한다는 강박감이 더 커져서 훨씬 더 행복하고 자연스럽고 생산적인 삶을 살 수 있습니다. PMO 중독은 우울증, 불안, 사회적 불안감, 다른 활동을 놓치고, 친구들과 시간을 잃고, 학교, 대학, 직장에 늦었고, 내가 지금 깨닫고있는 대부분의 주요한 것들을 만들어 내고 악화 시켰습니다. 그렇게 끔찍하게 어린 나이에 ED의 원인.

 

그녀의 집에서 소녀를 위해 그것을 깨울 수 없었던 ED의 마지막 에피소드가 충분하다고 결정한 후 나는 부정적인 생각과 거의 모든 것을 헤엄 치는 내 머리로 조용히 집으로 걸어갔습니다. 자아 존중감. 자기 자극과 포르노 없이는 제대로 흥분하지 못하는 것에 지 쳤고 지겨워서 인터넷을 조사하기 시작했고 그곳에서 YBOP를 발견하고 비디오를보고 거기에있는 자료를 읽었는데 정말 눈을 뜨게 해주었습니다. 나 자신은 과학적 측면, 발생하는 조절 및 신경 가소성에 매료되었지만 내 부정적인 상태의 진실을 제시했을 때 매우 감정적이었습니다.

나 자신을 위해 그만두는 것 외에도 다른 사람을 돕고 지원하고 귀를 빌려줄 사람을 쫓아 갈 때 누구와도 공개적으로 이야기 할 수있는 것이 아니기 때문에 나 자신을 받고 싶었습니다. 따라서 누군가가 PMO를 종료하는 것과 관련된 질문을 원하는 경우 모두 비슷한 상황에 처해 있기 때문에 최선을 다해 도와 드리겠습니다.

나는 인용문에서 "cold turkey"인용문을 그만두기로 결정했고, 담배를 끊었을 때 효과가 있었기 때문에 이것이 PMO를 끊는 가장 좋은 방법이기를 바랍니다. 약 6 주 전에 처음으로 그만두려고 시도했습니다. 저는 PMO없이 XNUMX 주를 갔고 그때에도 작지만 확실한 긍정적 인 변화를 느꼈습니다. 그런 다음 나는 포르노를 보지 않고도 계속 할 수 있다고 생각하면서 자위에 굴복했습니다. 음… 그것은 담배를 끊고 입에 불이 붙지 않은 담배를 들고있는 것과 같습니다. 다시 시작하려는 엄청난 유혹. 보라, 뭘 생각해? 몇 시간도 채 안되어 곧바로 PMO로 돌아 왔습니다!

제 상황에있는 다른 사람들과 소통하는 데 도움이 될 것이라고 생각하고 제 경험이 도움과 안심이되기를 바랍니다. 나는 21 살 (현재 25 살)에 처음 처녀성을 잃었을 때 문제가 있음을 처음 발견했습니다. 나는 그 소녀에 흥분했고, 그녀는 매력적이었습니다. 모든 것이 순조롭게 진행되고 있었지만 나는 그저 힘들지 않았습니다. 왜 그런지 혼란스러워서 처음 신경을 쓰면 자극의 도움으로 반 직립이 될 수 있지만 그녀 안에 있으면 부드러워집니다. 나는 두 번째 파트너와도이 랬고 이것이 항상 일어나고 있다고 걱정했습니다. 이 문제는 저의 세 번째 파트너와 3 년간의 관계를 맺은 네 번째 파트너에게도 계속되었습니다.

그녀는 너무 이해심이 많았고 우리는 장난감 등과 같이 모든 종류의 도움을 시도했지만 여전히 문제가있었습니다. 나는 그 당시 경이로움을 일으켰던 카운터 강화를 시도했습니다. 그것은 내가 '정상적인'섹스를 할 수있게 해주고, 일 어설 때 힘들고 내 문제를 물리적 인 것으로 내려 놓았다. 그러나 태블릿이 작동을 멈췄습니다. 결국 내 문제 때문에 우리 관계에 긴장이 생겼습니다. 우리는 다른 이유로 인해 헤어지게되었습니다.

어쨌든, 많은 연구 끝에 나는 음란물이 음경의 정상적인 기능을 방해하는 개념을 우연히 발견했습니다. 그 후 모든 것이 이해가되었고, 여기에있는 모든 게시물은 제 상황과 매우 비슷하게 들렸습니다. 나는 '아침 나무'를 잃었고, 무작위 발기, 성욕이 낮았다. 나는 십대 초반부터 포르노를보고 자위하는 습관을 가지고 있었다. 생각해 보면, 나는 진짜 여성과 제대로 섹스를 할 수없고, 왜 내가 포르노를 좋아하지 않고 왜 힘들 수 있는지 이해할 수 없다고 느꼈을 때 그것을 사용했습니다..

그래서 그것은 악순환이었고 포르노는 나를 엄하게 방해하고있었습니다. 어쨌든, 내 인생 이야기는 충분합니다. 지금까지 나의 진보가있다. 포르노에 마지막으로 자위 한 이래로 5 주가 넘었습니다. 나는 훨씬 더 성적으로 활력이 넘치고, 매일 아침 나무를 거의 매일 매일 가지고있다. 내가 일하는 가게에서 소녀들을 볼 때 나는 그들의 아름다움에 대한 논리적 인 인정뿐만 아니라 그들에게 성적으로 진정한 매력을 느낀다. 나는 멋진 갈라진 틈에 살짝 들여다 보듯이 엿보는듯한 작은 것들, 넘쳐나는 소녀, 그리고 좋은 향수와 화려한 눈 향기 같은 것들에 의해 켜집니다.

아직 내 성능을 테스트하지는 않았지만 오늘 밤 기회를 얻을 수 있으므로이 문제와 다른 사람들을 너무 희망적으로 설명하는 데 도움이 될 것이라고 생각하므로 내 진행 상황을 다시 게시 할 것입니다.

20 세, ED (PMO 일 없음 41)

나는 20 세입니다.

14 년경에 포르노로 자위를 시작했습니다. 사진에서 동영상, 하드 코어 동영상 등으로 확대되었습니다.

약 XNUMX 년 반 전에 여자 친구와 처음으로 성관계를 가졌을 때 ED 문제를 처음 발견했습니다. 발기를 할 수 없었고, 섹스가 나에게 이질적 인 느낌이 들었고, 그녀가 나에게 BJ를주는 자극이 기분이 좋지 않았습니다 (이상했습니다. 내 머릿속에서 나는 그녀에게 객관적으로 끌 렸지만 나는 단지 켜지지 않았기 때문이다).

나는 혼란스럽고 걱정이 많았고 어떻게 든 yourbrainonporn.com을 우연히 발견하여 내 문제가 포르노와 관련이 있다는 것을 거의 확신했습니다. 나는 여자 친구에게 문제에 대해 이야기하기가 너무 부끄러워서 약 6 개월 전에 그녀와 계속 성관계를 갖지 못해 나와 헤어졌습니다.

나는 지난 1 년 동안 포르노 / 자위 행위를 그만두려고 노력 해왔고, PMO가 30 일에서 39 일 사이에 걸쳐 연장되지 않았지만 계속해서 다시 빠져 들었습니다. 나는 지금까지 PMO가없는 XNUMX 일 (내가 만든 것 중 가장 먼 날)에 있으며 스스로를 고치기로 결심했다. 그만두려고 한 후 몇 가지 이점을 발견했습니다. 소녀들에 대한 더 많은 자신감, 많은 아침 나무, 더 나은 집중력.

내가 불면증을 많이 겪고 있었기 때문에 나는 최근에 좀 다운 느낌이 들었고, 실망한 나의 ED 문제를 아직 해결하지 못했다. 제 계획은 90 재부팅을 완료 한 다음 다시 실제 여성과 다시 배선하기 시작하는 것입니다.

포르노는 확실히 문제입니다., 나는 자위심과 ​​함께 차가운 칠면조와 함께 그것을 포기하고 시간이 지남에 아주 감동적인 효과를 알았습니다!

친구들에 관한 한, 당신이 그들에게 물어 보면, 그들은 모두 여성과의 섹스에 문제가 있거나 전화 중 "일어나기"에 문제가 있다고 말할 것입니다. 또한, 나는 그 사람들이 스스로 알아낼 때까지 이해하지 못할 것이라는 것을 배웠습니다..

인생을 살아갈 준비가 됨

37 일 PMO 없음, 매주 1 회 M / O P 및 간헐적 인 ED 약물 강화 섹스 (아래 참조)

얘들 아,

그래서 저는 23 살인데, 어린 나이부터 다소 과성 애자이고 PMO에서 자라는 것으로 가장 잘 묘사 될 수 있습니다. 저는 13 살 때 처음으로 컴퓨터를 구입했고 결코 뒤돌아 보지 않았습니다. 내가 기억할 수있는 것에서 나는 새로운 콘텐츠를 다운로드하는 방법과 얼마나 자주 내릴 수 있는지에 대해 매 순간마다 생각했습니다. 대부분의 경우 집착으로 인해 인생을 놓쳤습니다. 숫자를 적기는 어렵지만 PMO는 매일 2 ~ 3 회 x 10 년 동안 성관계를위한 정신력에 큰 타격을 줄 것입니다. 지금 생각해 보면 병에 대해 가르쳐 줄 수있는 사람이 있었으면합니다 -이 습관의 행운, 그리고 심지어 그만하라고 자신에게 말한 것을 기억하지만, 물론 나는 할 수 없었습니다. 엉망인 줄 알았지 만 고등학교 첫 성적 경험을했던 17 세까지 PMO를 계속했습니다. 나는 꽤 취해서 공연을 할 수 없었다. 그 다음날 그리고 앞으로 몇 주 동안 같은 소녀가 어울리고 싶어했습니다. 그곳에서 저는 단순히 몸을 떨었고 단순히 PMO를하고 가끔 친구들과 어울리는 것에 만족했습니다. 나는 아무것도 잘못되었다고 생각하지 않았고 포르노만으로 만족했습니다,와! 내가 깨닫지 못한 것은 사회적 어색함과 문제에서 벗어나는 것이 내가 습관적인 포르노 사용으로 자랐다는 사실과 관련이있을 수 있다는 것입니다.

그래서 나는 6 년 후 좋은 상태입니다. 약 5 년 전에 나는 점점 더 우울 해지고 불안 해지고 있다는 사실을 알게되었고, 나는 성욕이 전혀 없다는 것을 알게되었습니다. 반면에 모든 친구들은 항상 여자 애들과 어울리거나 이야기하는 것에 열광했습니다. 이것은 내가 신경 쇠약을 겪고 내 행동 패턴을 보도록 강요 당할 정도로 우울해졌습니다. 포르노가 문제의 일부라는 것을 깨닫기 위해 완전한 정신적 붕괴가 필요하다는 것이 놀랍습니다. 내 두뇌가 포르노가 나를 망치고 있다는 사실을 숨기려고 한 것과 같습니다. 너무 오랫동안 기분이 좋았 기 때문에 도파민이 당신을 풀어줍니다. 그래서 저는 포르노 사용을 중단하고 5 주 동안 PMO를 무료로 사용했습니다! 솔직히 포르노가 내 삶에 어떤 영향을 미치는지 깨달은 후에는 포르노 시청을 중단하는 것이 그렇게 어렵지 않았습니다. 이 4 주 전에는 2 년에 걸쳐 1 번의 다른 성적 경험을했습니다. 한 번은 잘 풀렸지 만 다른 세 번은 ED를 완료했고 지옥에서 기회가 없었습니다. ED의 가장 최근 사건은이 소녀가 놀랍기 때문에 가장 파괴적이었습니다. 그러나 성적으로 좌절 된 상태에서 명백한 불안감 때문에 나는 그녀를 밀어 내고 잠재적으로 놀라운 관계를 망쳤습니다. 그래서 이것이 제가 포르노를 보는 것을 중단하게 만든 것입니다. 앞서 말했듯이, 저는 3 주 동안 PMO를 무료로 사용했으며 포르노를 보는 것이 가장 어려운 부분은 아닙니다. 약 5 주 후에 나는 내가 더 유쾌하고 좋은 아침 나무를 얻고 있다는 것을 알았습니다. 그 느낌만으로도 기분이 좋았고, 취미와 친구들을 더 잘 알 수있는 시간이 더 많았습니다. 그것은 이미 내 삶에 놀라운 영향을 미쳤습니다. 무엇을 할 수 있었는지 생각하는 것이 슬프지만 여기도 거기도 아닙니다. 나는 상당히 긍정적 인 견해를 가지고 있지만, 내 기술이 차가운 칠면조 x 2 일을 그만두는 사람과 다르다는 것도 알고 있습니다. 90 주 동안 P, M 또는 OI는 억눌린 성적 에너지를 감당할 수 없었고 포르노없이 M을 시도하기로 결정했습니다. 이전에는 포르노를 보지 않고 끝낼 방법이 없었기 때문에 느낌이 들었습니다. 물론 이것은 큰 진전입니다. 좋아요. 그래서 제가 결정한 것은 P없이 매주 한 번의 M 세션으로 자신에게 보상을 주겠다는 것이 었습니다. 이것이 프로그램을 계속 유지하면서 긴장을 풀 수있는 좋은 방법이라는 것을 알았습니다.

지난 5 주 동안 나는 또한 4 번의 섹스를 할 기회를 가졌습니다… 나의 이전 가뭄을 고려할 때 어떻게 생각하는지 모르겠습니다. 어쨌든, 나는 PMO가 없다는 전제와 관련 하여이 속임수를 실제로 고려하지 않았으며 재부팅이 어떻게 페어링되는지 궁금했습니다. 이전의 실패로 인해 성능에 대한 불안감이 많았 기 때문에 실제로 이러한 만남에 비아그라를 사용했기 때문에 아직 전체 ED 상황을 테스트하지는 않습니다. 그 속임수는 알고 있지만이 모든 과정에서 일종의 자극이 필요합니다. 처음 2 번은 괜찮은 수행을 할 수 있었지만 (ED 약물을 사용하여 속임수를 쓴다는 것을 알고 있지만), 그다지 느끼지 않았고 전체 시간 동안 끝내지 ​​않았습니다. 이것은 실망 스러웠지만, 처음에는 약간 둔감 해지기를 기대해야한다는 것을 이해합니다. 좋아요, 그래서 다음에 일이 더 나아 졌을 때 (비아그라에서 다시) 실제로 끝났고 감각이 훨씬 좋아진 것 같습니다. 지난번에 (다시 비아그라에서…) 나는 내가 훨씬 더 예민하고 실제로 조기에 끝났다는 것을 발견했습니다. 감도가 회복되는 것을보고 기쁘지만 5 주 동안 사용했던 기술이 실제로 역효과를 낼 수 있을지 걱정됩니다. P없이 일주일에 한 번 자위하고 때때로 성관계를 갖는 것은 포르노 사용을 중단하는 동안 시도해 볼 수있는 합리적인 일처럼 보입니다. 그러나 나는이 방법에 대한 귀하의 의견을 찾고 있으며 총알을 물고 모든 것을 완전히 중단 해야하는지 여부를 찾고 있습니다 (P, M 또는 O를 사용하지 않고 섹스를 끝내면 ED 약을 끊습니다). 나는 ED 약물을 기꺼이 중단 할 의향이 있지만 훨씬 더 고통스러운 과정이 될 것임을 알고 있습니다. 처음에는 감수성을 테스트하고 싶었지만 이제는 섹스 중에 O를 할 수 있으므로 ED 약물을 제거하여 발기력을 테스트하는 것이 현명하다고 생각합니다. ED 약물의 사용이 실제로 재부팅 프로세스 측면에서 상황을 되돌려 놓았다고 생각하십니까?

그래, 내 친구 중 많은 사람들이 아마 중독자일지도 몰라.! 소녀들과 발기하지 못하는 사건도 있었기 때문에 이상하다. 나는 그들에게 이상한 조언을 제공하지만, 그들이 자신의 문제에 대해 그렇게 공개적이지 않고 개인적으로 문제를 다루기를 원할 수 있기 때문에 그들 자신의 일을하도록하는 경향이 있습니다.

함께 우리는 달성한다.

저는 14 살 때 처음으로 P / M을 발견했습니다. 저는 21 살이고 이제 22 살입니다. 그래서 그것은 대략 8 년입니다. 저는이 문제를 제 인생에서 다른 세 사람에게만 공개했기 때문에이 사이트에 오는 것이 저에게 올바른 방향으로 나아가는 단계라고 생각합니다. 공개적으로 공개하는 것이 핵심이라는 것을 이해하고, 이것은 기본적으로 익명이지만이 사이트를 방문했을 때 나는 긍정과 격려의 압도적 인 분위기를 느꼈습니다. 이것은 단순한 지원 그룹이 아닙니다. 진정한 커뮤니티입니다. 그래서 저는 공유 해주신 다른 모든 분들께 정말 감사드립니다. 여러분 모두 제 라이프 스타일을 바꾸도록 영감을 주셨습니다.

내가 기억할 수있는 한, 나는 주위에 구름이 있었다. 저와 사람들과의 관계가 엉망입니다. 나는 항상 나와“다른 사람들”사이에 벽이있는 것처럼 느꼈다. 어떤 이유로 나는 그들이 가진 행복을 가질 수 없거나 가질 수 없어야한다. 그리고 내 인생의 모든 사람이 매우 행복하고 탄력 있고 평온하다는 것은 아니지만, 내 습관이 나를 나쁜 사람으로 만드는 것처럼 느껴 왔다는 것을 의미합니다. 제 생각에 지금까지 저를 불러 일으키는 것의 대부분은 분노입니다… 같은 습관으로 계속해서 돌아가는 나 자신에 대한 분노입니다. 나는 나 자신에 대해 미안함을 느끼고, 내가 똥처럼 느끼고, 행복하고 만족스러운 삶을 살 자격이 없다고 느끼는 것에 지쳤다. 많은 분들이하시는 말씀에 따르면 같은 느낌을 받았습니다. 따라서이 사이트의 포럼을 읽는 것은 매우 안심입니다!

지난 여름, PMO에 관한 제 문제는 제가 차에서 여자와 함께 술에 취한 채 발견되었습니다. 나는 술에 취해서 사건의 순서가 흐릿 해졌지만 명확하게 때가되었을 때 그것을 깨울 수 없다는 것을 기억하십시오. 그것은 극도로 굴욕적이었습니다… 그것은 내가 즉시 덜 남자처럼 느껴지는 것 같았습니다. 설명하기는 어렵지만 많은 분들도 그것을 느꼈을 것 같습니다. 그리고 나는 그녀가 나를 흥분시키기에 충분하지 않다고 느꼈던 것처럼 그녀에게도 어렵다고 말할 수있었습니다. 그녀는 매우 매력적이었고 우리는 과거에 약간의 케미스트리를 가지고 있었기 때문에 그것이 그녀가 아니라는 것을 알았습니다 ... 그것은 나였습니다. 우리는 그것을 나의 술 취함 ( "위스키 딕") 탓으로 돌렸지 만, 나는 그녀가 여전히 상처를 받았다고 말할 수있었습니다. 그날 밤 나는 혼자가되었고 다음날 아침 나는 절대적인 똥처럼 느껴졌다. 돌이켜 보면, 나에게 진정으로 중요한 사람을 기다릴 것이기 때문에 그런 일이 일어나지 않았다는 것이 기쁩니다 (예, 저는 처녀입니다).

말할 필요도없이 그것은 나를 무서워했다. 나는 왜 내가 P로 문제를 해결할 수 있는지 이해하지 못했지만 큰 더러운 작업을 할 때가되면 안된다. 그래서 저는 답을 찾기 시작했고 어느 시점에서 사이트를 발견했습니다. www.yourbrainonporn.com . 그것은 내 마음을 날려 버렸다. 마치 거대한 음모 이론을 발견하는 영화의 한 부분과 같습니다. 그게 다 사실인지 확실하지 않은 것 같아요. 가짜 의사들 아시죠? 그러나 내가 잃어야 할 것은 무엇입니까? 이번에는 정말 할 수있을만큼 화가 났어요. 그리고 잠시 그만 두었다가 나아질 때 다시 시작하는 것이 아닙니다. 나는 나의 삶. 나는 그것이 아기 단계에서 수행된다는 것을 알고 있지만 가능하다고 믿습니다.

일 8

빨리 감기 : 소녀와의 사건 이후 거의 8 년, 나는 여전히 포르노를보고 있습니까 ??! 적어도 나는 그랬다. 저는 현재 PMO가없는 8 일째입니다. 나는 적어도 내가 여기에 기인 한 부작용은 전혀 느끼지 못했다. 나는 실제로 약간 둔한 두통이 있습니다. 아마도 그것의 일부일까요? 그러나 네, 놀랍게도 지금까지 큰 어려움을 겪지 않았습니다. 다른 저널에 따르면 재판이 곧 다가올 것 같아서 최악의 상황에 대비하려고 노력하고 있습니다. 이 XNUMX 일의 기권 이전에 제 상태를 알려 드리기 위해 제 PMO는 ... 지루했습니다. 적어도 예전과 거의 같지는 않지만 나를 흥분시키는 것 같지는 않습니다. 그 결과, 아래층은 예전만큼 괴롭지 않았습니다. 무슨 말인지 아시겠지만 요. 기본적으로 포르노에 영향을받은 ED가 내 PMO 활동에 침투하기 시작하는 것 같고, 그것이 나쁘고 나쁜 징조이며 상황이 저절로 나아지지 않을 것임을 알고 있습니다. 아침 나무는 드물었습니다. (아마도 안 되겠지만) 꽤 엉뚱한 느낌이 들지만, 나는 그것이 기본적으로 대부분의 아침에 일어나야한다는 것을 알고 있습니다. 그래서 나는 거기에서 뭔가 잘못되었다는 것을 알았다… 그러나 나는이 생활 방식 변화를 시작한 이래로 지난 XNUMX 일 아침 나무를 먹었다 고 발표하고 싶다. 꽤 빠른 리바운드처럼 보입니다. 그러나 우리는 거기서 무슨 일이 일어나는지 보게 될 것입니다. 그렇지 않으면 실제 변화 나 부작용이 없습니다.

저는 지난 20 년 동안 포르노를 사용하여 자위를 해왔습니다. 마지막 7에서 문제가되었고 마지막 2 년 동안 빈도가 증가했다고 말할 수 있습니다. 나는 44 살이고, 아이와 결혼했다. 나는 마지막 6 년 동안 섹스를하지 않았으며 (당황스럽게 말하고), 충동을 진압하기 위해 외설물을 사용했습니다. 나는 포르노가 내 아내와의 친밀감에 대한 강한 장벽이라는 것을 인정해야합니다.

회복의 길은 정말 우연히 시작되었습니다. 지난 6 개월 동안, 나는 자주 자위를해야하는 충동에도 불구하고 내 성기가 완전히 발기되지 않을 것임을 알아 챘습니다. 때로는 하루에 3 번까지. 건강 문제 (당뇨병, 혈액 순환 장애, 테스토스테론 저하, 노령 등)와 관련이 있을까 걱정했지만 계속 무시하고있었습니다. [PMO가없는 날 42 일] 아내와 연애를 시작했습니다. 나는 멋진 키스와 전희 후에 매우 강한 발기를 할 수 있었다. 한동안 콘돔과 사랑을 나눴지만 감수성을 잃기 시작했고 오르가즘을 못 느끼는 것에 대해 약간의 자의식이 생겼습니다.

아내는 나를 안심 시켰고 우리는 계속해서 그 느낌을 맛 보았습니다. 나는 절정에 이르지 않았지만 발기를 잃지 않았습니다. 어젯밤에 대한 생각을 멈출 수 없었고 하루 종일 매우 흥분했습니다. 지속적인 치유를 기대합니다.

정상적인 삶을 향한 여행 [일 16]

여러분 안녕하세요, Im 24 살의 학생이며 적어도 12 년 동안 P를보고 있습니다. 나는 M을 아주 어릴 때 시작했고 그 이후로 계속 해왔습니다. 인터넷은 정말 모든 것을 가속화했고 저는 더 어려운 일로 빠르게 확대했습니다. 저는 일주일에 2-3 번 정도 PMO를 자주하지 않았습니다.하지만 저는 항상 열심히했고 그것은 정말로 제게 부정적인 영향을 미쳤습니다. 최근에 나는 상당히 우울하고 사회 생활이 거의 존재하지 않았습니다.

나는 여자 애들과 꽤 경험이 없다. 4 살 이후로 5 ~ 18 번의 섹스 기회를 가졌지 만 결코 일어나지 않았습니다. 소녀들이 무엇을 시도했는지는 정말 중요하지 않았습니다. 그들이 시도한 것을 믿으세요. PI를 사용하면 발기가되지만 일반적으로 매우 약하고 오래 지속되지 않습니다.

나는 또한 좋은 소녀들과 짧은 관계를 거의 갖지 못했지만 감정적으로 무감각했기 때문에 항상 끝났습니다. 어떤 방향으로도 강한 감정이 없었으며 실제 성욕도 없었습니다. 이러한 실패로 인해 자신감이 깨졌고 그 이후로 관계를 맺고 싶지 않았습니다. YBOP을 찾은 덕분에 저를 올바른 길로 이끌었고 저는 P를 영원히 보는 것을 완전히 그만두고 정상적인 소녀와 자극에 대한 반응을 내 뇌를 다시 연결하려고 노력하는 것이 정말 기쁩니다.

나는 여러 번 그만두려고 시도했고 실제로는 내 약점 인 부드러운 물건 / 이미지를 발견했습니다. 나는 항상 "이것은 나쁜 일이 아니다"라고 스스로에게 말했지만, 초기 재발 이후 조만간 똑같은 어려운 일로 확대되었습니다. 나는 한 여름을 비디오없이 거의 갔지만 ED에 도움이되지 않았습니다. 나는 여전히 나의 P 시절을 뒤로하고 약간 슬프다 – 이기적으로 들릴지 모르지만, 나는 꽤 좋아졌고 그 물건을 찾았고 이제는 기술이 완전히 쓸모 없게 될 것입니다. 하지만 좀 더 유용한 기술을 배우고 싶습니다. 실생활.

지금 8 일째에 괜찮은 느낌이지만 약간 불안합니다. 나는 이미 2 개의 P 꿈을 꿨고, 그만두려고 할 때 항상 이런 일이 발생한다는 것을 알아 차 렸습니다. 이전에는 이것이 내가 실패했다는 의미라고 생각했지만 (그래서 다시 돌아갔습니다) 이제는 신경 쓰지 않으려 고 노력합니다. 또한 모든 곳에서 방아쇠를 본다 – 심지어는 회색 옷을 입은 여성 뉴스 앵커를 보면서도 나는 거기에 매달려있다. 이 일지가 더 많은 자신감을 얻길 바랍니다.

약 1 년 전, 발기 문제로 인해 (결혼 할 줄 알았던 소녀와) 장기적인 관계가 끝났습니다. 관계 동안, 나는 그것이 일 / 인생 스트레스로 인한 것이라고 생각했고 문제는 시간이 지남에 따라 스스로를 교정 할 것입니다. 나는 비아그라 / 시알리스, 링, 케겔, 허브 보충제 등을 사용하여 의사 / 치료사에게 가려고했지만 아무 것도 효과가 없었습니다. 나는 ED를 전문으로하는 비뇨기과 의사에게 갔다. 그는 주사와 혈류 측정으로 몇 가지 검사를 수행했습니다. 모든 검사에서 나는 육체적으로 괜찮음을 나타냅니다.

역사를 알려 드리기 위해 18 세 (현재 20 대 후반)까지 자위도 시작하지 않았고, 22 세가 될 때까지 포르노를보기 시작하지 않았습니다. 22 세 이전에는 발기가 항상 강했고 문제가 없었습니다. 내 여자 친구와. 22 세 이후부터는 포르노를 보며 (주 3 ~ 5 회) 자위를했고, 일에 몰두 해 약 2 년 동안 섹스를하지 않았습니다. 다시 데이트를 시작했을 때, 24 살쯤에 발기가 약 해졌고 25 살이되자 기본적으로 ED가 완전히 날아갔습니다. …

나는 XNUMX 월 이후로 포르노를 사용하지 않았지만 여전히 오르가즘없이 수음 (오르가즘으로)을 XNUMX 주에 한 번씩 줄였다. 포르노를 그만두더라도 (하지만 여전히 자위하지만 빈도가 적음) 몇 가지 이점을 발견했습니다. 나는 손 자극 (그리고 판타지 사용)으로 무기한 발기를하고 유지할 수있다. 전에 포르노없이이 일을하는 데 어려움이있었습니다. 또한 나는 다른 위치 (laying, standing, sitting)에서이 작업을 수행 할 수 있었지만 이전에는 어떤 위치에서 문제가있었습니다.

– 나는 수년 동안 가지지 못했던 몇 가지 젖은 꿈을 꾸었습니다.

– 아침 나무는 빈도가 증가하면서 돌아 왔습니다. 그러나 발기는 침대에서 일어나고 몇 초 내에 사라집니다.

– 사정시 정액의 양이 많이 증가

– 고환의 크기가 커지는 것 같았습니다

– 내화 기간이 훨씬 낮습니다. 자위를 한 후 몇 시간 내에 손을 사용하여 다시 발기를 할 수 있습니다.

– 나는 (때로는) 생각만으로도 발기를 할 수 있지만 몇 초 안에 가라 앉습니다. 그만두기 전에 이것은 수년 동안 일어나지 않았습니다.

그러나, 나는 최근에 놀라운 시체를 가진 매우 화려한 소녀들과 함께 두 가지 다른 경우에 성관계를 갖기 위해 노력했습니다. 나는 두 번 실패했다. 이제 재부팅 과정을 완전히 시험하고 싶습니다.

나는 성적 경험을하는 동안 ED의 역사를 가진 27 세 남성입니다. 나는 하드 코어 포르노를 처음 발견했을 때 아마도 어린 나이에 모든 것이 내리막 길을 갔다는 것을 기억합니다. 나는 90 년대 중반에 Showtime / Cinemax에서 소프트 코어 포르노에 빠져 있었지만 7 학년이 될 때까지 자위하지 않았습니다. 친구의 집에서 하드 코어 포르노를 발견하고 내 성욕이 무너지는 것은 내 동생의 포르노 비디오를 발견하기 전까지는 아니었다. 슬프게 들리 겠지만 저는 5 살 때 여성에게 자극을 받았습니다. 저는 XNUMX 대 초반에 매우 정상적인 발기를 유지했습니다.

하지만 동생의 포르노에 자위했을 때 나는 푹 빠졌다. 6 시간에 7 ~ 2 번 자위하고 사정 한 것 같아요! 그것은 나에게 코카인 같았고 그 이후로 하드 코어 포르노에 매료되었습니다. 나는 사람들이 여전히 전화 접속을 사용하고있을 때 몇 년 후 AOL에서 비디오를 다운로드했습니다. 2000 년대 중반에 초고속 인터넷을 사용하게되자 멈출 수 없었습니다.

나는 첫 성관계에서 ED를 발견했지만 특정 순간 (손, 구강 성교 사용) 동안 발기를 유지할 수있었습니다. 나의 첫 번째 관계는 그 사람과 그다지 성적인 만남이 없었지만 실제로 아래층에서 문제를 일으키지 않았습니다. 나는 그녀가 내가 좋아하는 것을 직관적으로 알고 있다고 생각한다. 그녀는 매우 손이 닿기 때문에 문제없이 발기했다. 우리는 매우 가까웠고 나는 그것이 내가 필요했던 것이라고 생각합니다. 나는 누구와도 친밀감이나 친밀한 관계가 없었습니다. 안타깝게도 다른 역기능 여성에게 매력을 느꼈기 때문에 그녀와 헤어졌고 결국 다른 주에서 떠나게되었습니다. 다음 몇 년 동안 나는 섹스를하고 여성들과 놀았지만 발기를 완전히 유지할 수는 없었다. 콘돔을 씌 우자 게임이 끝났습니다.

지난 2 년 동안 나는 ED를 가지고 있었고, 그것은 더 나 빠졌다.. 설상가상으로, 그것은 나에게 관계를 잃었습니다. 더 많이 생각할수록 더 나빠지는 건 알지만 어떻게 안 돼요? 나에게 누워 있다는 것은 굴욕감을 느끼는 것을 의미합니다. 나는 그것이 옳지 않다는 것을 알고 있으며 이것을 변경하기 위해 필사적입니다. 저는 28 살이고 특별히 경험이 많지는 않지만 그다지 신경 쓰지 않습니다. 이 슬럼프에서 벗어나기 만하면됩니다. 그래도 몇 가지 질문이 있습니다.

– 자위하지 않고 2 개월이 지나면 어떤 경험도 그다지 좋지 않거나 길지 않기 때문에 포르노가 주요 문제입니까? 음란물이없는 한 매주 한 번 또는 2 번은 괜찮을까요?-어떻게 계속 데이트를하고 (2 개월 동안 숨기고 싶지 않음) 여자를 겁내지 않고 섹스를 거절 할 수 있나요? 그들은 아니오라고 말하는 남자에게 겁을 먹거나 내가 그녀 나 무언가에 관심이 없다고 생각할 수 있습니다. 나는 그녀에게 내가 포르노 해독을 통해 좋은 일을한다고 말하는 것을 볼 수 없다. 내 자신을 어떻게 설명해야하나요?-지난 몇 년 동안 정말 내 자신감과 자존감에 많은 영향을 미쳤습니다. 다른 분야가 아니라 단지 성관계에서. 이것이 효과가 있다면, 나는 새로운 열차 사고에 갇혀 있습니까? 문제는 이것에 대해 말할 수있는 사람이 없다는 것입니다. 가끔 ED를 얻는 것은 포르노 중독자라고 말하는 것입니다. 너무 자연 스러워야하는 일이 나에게 얼마나 어려운지 이해하지 못합니다.

나는 건강한 29 세 남성이며 마침내이 기사에서보고 된 모든 내용이 적어도 필자 개인적으로는 매우 사실이라는 말을 듣고있다. 나는 아주 어린 나이에 포르노를 발견했다. 나는 과거의 많은 관계를 조기에 끝내기 위해 포르노를 탓하고있다. 제 첫 진지한 여자 친구가 생기기 전에도 저는 스윙 어와 시먼, 레즈비언 그리고 다른 모든 것들을 생각할 수있었습니다. 그리고 이것은 다이얼 업이 시작될 때와 마찬가지로 사전 인터넷 시대였습니다.

어쨌든 짧게 말하면 실제 관계에서 얻은 스릴은 항상 내가 발견 한 더 새롭고 흥미로운 포르노로 극복 될 것입니다. 문제는 결국 내 여자 친구가 충분히 변태적이지 않다는 것이라고 생각했습니다. 나는 정말 변태 소녀들과 데이트를했지만 여전히 내가 생각했던 것만 큼 좋지는 않았다. 내 마음 속에서 나는 항상 낭만적 이었기 때문에, 일부일처 제가 아닌 소녀들에게 매력적이라는 생각은 항상 내가 원하는 것, 즉 낭만적 인 일부일처 제 관계와 반대되는 생각이었다.

나이 23 주위에 ED를 받기 시작했다. 나는 그 여자 친구에게 약간의 체중을 주었다고 비난했다. 전에는 그런 일이 없었어요. 나는 그녀와 끝났지 만 다음 4 여자 친구와 다시 만났습니다. 나는 내가 어떻게 공연 할 것인지를 결코 알지 못했고, 그것이 맞았거나 놓쳤다. 그리고 그것은 나를 실패로 느끼게했다. 그리고 그들이 나를 기쁘게하지 않았던 것처럼 느끼고 있었던 소녀들을 만드는 것이 나쁘다고 느꼈다. 나는 포르노에 아직도 내릴 수 있었다. 포르노는 항상 나의 백업이었고, 그것은 나의 불안을 덜어 주었다.

하지만 지금은 29 살이고 지난 25 년 동안, 지금 포르노에 자위를 할 때 완전히 발기조차 할 수 없다는 사실을 깨달았습니다. 다른 동영상보다 더 비꼬 인 특별한 동영상을 찾는 데 오랜 시간이 걸립니다. 나는 아마 XNUMX 살이었을 때 비아그라를 구할 생각을했다.

정기적으로 사용하는 친구를 알고 있습니다. 그는 같은 나이입니다. 가끔은 내가 평소에 관심이 없었던 것들에 대해 혐오감을 느낀다. 나는 이것을 너무 오랫동안 계속했다. 진정한 의미있는 관계와 훌륭한 성생활을 갖는 것은 포르노를 방해하기에는 너무 중요합니다. 나는 특히 내가 관계에있을 때 지금부터 포르노에 대한 노출을 제한하기 위해 최선을 다할 것입니다.

싱글 일 때는 힘들지만 다른 일에 정신을 쏟고 대신 생산성을 유지해야합니다. 그것은 또 다른 것입니다. 나는 항상 완벽한 포르노를 찾는 데 낭비했다는 것을 생각하면 부끄러운 일입니다. 나는 새 잎사귀를 돌릴 수 있기를 바라며 비슷한 문제로 고생하는 다른 사람들에게 최선을 다하기를 바랍니다.

안녕하세요 여러분, 저는 오랫동안 포럼을 둘러 보았지만 많이 게시하지 않았습니다. 포르노 중독과 성기능 장애와 관련된 개인적인 문제에 대해 너무나 솔직하게 이야기 해주신 모든 분들께 감사 드리고 싶습니다.이 과정에서 동기를 부여하는 데 정말 도움이되었습니다. 제 이야기와 제가 알아 차린 몇 가지 사항을 공유하고 싶습니다. 재부팅을 시도하는 동안.

그래서 저는 13-14 살 때부터 포르노를보고 있었는데, 다운로드 한 아주 짧은 클립으로 시작했습니다 (고맙게도 스트리밍 포르노는 아직 사용할 수 없었습니다). 결국 인터넷 속도가 빨라지면서 저는 포르노를 점점 더 자주보기 시작했습니다. 21 살 때 처녀성을 잃을 기회가 있었지만 불안과 포르노로 인한 발기 부전으로 인해 공연을 할 수 없었습니다. 그 후 약 3 개월 후에 다른 소녀를 만났는데, 똑같은 일이 벌어졌고, 여러 번 공연을 할 수 없었고, 발기가 약해져서 심한 우울증과 더 심한 포르노 중독이 시작되었습니다. 그 후 4 년 동안 나는 정상적인 성관계를 가질 수 없었고, 때로는 발기가 침투하기에 충분히 강했지만 결코 기분이 좋지 않았습니다.

제가 25을 데이트하기 시작했을 때 나는 여자와 데이트하기 시작했는데, 평소에 문제가 있었고 불안감과 관련이있었습니다. (나는이 문제에 대해 여전히 대부분의 사람들이 생각하고있는 부분입니다.) 그녀는 매우 이해했으며, 시알리스에 대한 처방전을 받았습니다. 많은 인내와 시행 착오를 통해 나는 그녀와 다소 정상적인 성관계를 가질 수있었습니다. 나는이 문제가 불안감에 빠지게하고, 포르노 사용이 많이 줄어들 었으며 (여자와 함께 살 때 포르노를 많이 보지 못함) 결국 내 손보다는 음경에 민감 해졌습니다.

어쨌든, 우리는 결국 헤어졌다, 나는 포르노로 돌아가고 똑같은 오래된 문제들이 재 포장되었다. 이 포럼과 포르노에 대한 두뇌를 우연히 발견하고 재부팅하기로 결정했습니다. 나는 35 일을 보냈고 몇 가지 큰 개선을 발견했습니다. 나는 괜찮은 섹스를 할 수있었습니다. 시알리스. 그러나, 나는 다시 PMO에 빠졌고 같은 문제가 다시 발생했다. 그래서 나는 포르노를 완전히 없애겠다고 생각했으나 여전히 자위했습니다. 나는 지난 7 개월 동안 두 번 포르노를 보았지만, 최근까지는 여전히 환상으로 자주 자위했습니다.

나를 위해, 판타지로 자위하는 것은 포르노를 사용하는 것과 같은 문제를 일으켰습니다. 그리고 저는 포르노를 많이 본 후에 포르노를 아주 잘 재현 할 수 있다는 사실에 기인합니다. 그래서 기본적으로 포르노를 느낍니다. 섹스와의 건강한 관계.

그래서 지금은 PMO 나 판타지가없는 22 일째에 있습니다. 저는 개선 된 것을 알아 차리고 다시는 포르노를 보지 않고 90 일 동안 자위하지 않고 내가 어디에 있는지 확인하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 나는 모든 사람을 계속 게시하려고 노력할 것입니다. 다시 한번 감사드립니다.

CLIFF NOTES : 내 경험상 판타지와 자위는 PMO와 같은 효과가 있습니다.

신사 숙녀 여러분, 지난 밤에 나는 약 2 년 만에 처음으로 여자와 좋은 시간을 가졌습니다. (읽기 : 섹시한 시간). 그 전에는 한두 주 이상 여성과의 교제 없이는 없었습니다. 나는 PMO에 의존하여 자신을“규제”하고 항상 너무 흥분하지 않도록했습니다. 이것은 제가 31 대 때 어렸을 때였습니다. 이제 XNUMX 살이 되었으니 달라서 연결을 할 수 없었습니다. 최근 까지야 reddit을 찾고 / nofap을 찾은 후에 나는 그것을 정말로 이해하기 시작했습니다. 제목에서와 같이, 나는 모든 섹스 연구 읽기와 지식이 가서 자위한다고 말하고 있기 때문에 나는 회의적이었습니다. , 괜찮아! 하지만 일단 중독주기와 둔감 화에 대해 알게되자 이것이 최선의 개념이 아닐 수도 있다는 사실은 저에게 정말 충격적이었습니다.

내가 26 살 정도 였을 때 나는 여자와 섹스를하고 있었는데 그것을 유지할 수 없었다. 나는 몹시 괴로워했고 왜 그런 일이 일어 났는지 알 수 없었습니다.. 나는 그 이후로 몇 번이나 콘돔 없이도 발생했습니다. 그때 내가 심각하게 잘못된 것이 있다는 것을 알았습니다.

그 이후로 나는 여성을 찾고, 내 생활 상황을 비난하고 새로운 나라로 이사하는 것에 대해 정말로 관심이 없었습니다. XNUMX 년 후, 내가 은둔자 였고 가짜 만족을 얻었 기 때문이라는 것이 분명합니다.

오늘로 빨리 감기고 나는 몇 주 동안 nofap을 시도하고 무슨 일이 일어나는지 보겠다고 스스로에게 말했습니다. 무슨 일이 있었는지 나는 예전의 모습으로 돌아 왔고 평소처럼 이야기하고 사교를 나누었고, 요 전에 좋은 여자를 만났다! 나는 이틀 전에 실패했고 그것은 전체 성적 만남을 거의 방해했습니다.

내가 당황하지 않았다면 내가 종마 였을 것이라는 것을 알고 있지만, 대신 내 몸의 40 ~ 60 % 노력이었을 것입니다. Ron Jeremy 그립을 사용해야했는데 거의 재앙이었습니다. 이제 중독주기를 깨고 모든 것을 재설정하기 위해해야 ​​할 일을 알고 있습니다. Nofap은 미래의 성공에 중요한 역할을합니다. 이 정보를 알려 주신 / nofap에게 감사드립니다!

또한 이것은 나의 첫 번째 reddit 게시물이므로 서식, 흐름 등에서 적절했으면합니다. 건배.

링크 - 저를 믿으십시오. 의지력을 구축하는 것은 훨씬 더 나은 결과로 훨씬 더 나은 삶의 영역에서 이루어질 수 있습니다. 그래서 nofap이 여기에 있다고 믿지 않습니다. 재부팅은 포르노 ED로 인한 정상적인 관계를 가질 수없는 고통이 좋아하는 포르노에 대한 자위 행위에 남겨진 작은 기쁨을 능가하기 시작하기 때문에 네 주된 이유 중 하나입니다.

재미를 위해이 일을하는 사람이나 노파 핑에서 얻을 수있는 "부작용"을 위해 최선을 다하는 사람들이 있습니다.하지만 우리 중 일부가 겪고있는 병은 단순히 "재부팅하고 싶어하는 것"보다 훨씬 더 나쁩니다.

나는 너희들에 대해 잘 모르겠지만 내가 이것을하는 주된 이유는 다음과 같습니다.

• 나는 내 여자 친구를 만족시킬 수 없었다.
• 나는 그것이 나를 위해 "지루하기"때문에 침투를 통해 중간에 부드러워진다. 상상할 수 있습니까?
• 나는 그 여자 친구와 바닐라 섹스에 만족할 수 없었다.
• 나는 내 주물을 상상할 수있는 정신 시설이 필요하기 때문에 침투하는 동안 침묵하고 지루해진다.
• 지루한 애인이되어서 나를 덜 가치있게 느끼게합니다.
• 이 때문에 좋은 여자를 잃고 있습니다.
• 예전에 좋아했던 실생활 소녀들에게 매력을 느끼지 않는다 (나는 여배우 선호)
• 나는 끌리지 않기 때문에 더 이상 유혹하지 않습니다.

단순히 "재부팅하고 싶어"또는 "포르노가 좋아요"라고 말하는 것만으로는 그만 둘 이유가 없습니다. 나, 11 일 전에 시작했는데 내 인생이 그것에 달려 있어도 절정에 이르는 여자와 섹스 할 수 없다는 걸 깨달았 기 때문이다.

낙담하는 사람들을 위해 내가 어렸을 때 실수로 (포르노 ED에 대해 알지 못하고) 고개를 끄덕 였다고 덧붙여 야합니다. 그 당시 여자 친구와 함께 있었기 때문에 몇 달 동안 지속되었고 페티쉬 비디오를 숨기는 번거 로움을 겪고 싶지 않았습니다.

내 마음은 여전히 ​​섹스 중에 페티쉬에 대해 생각했지만 섹스를 할 때 80 %를 정액으로 관리했습니다. 이것은 인터넷 이전에도 내가 개발 한 페티쉬라는 것을 명심하십시오. 페티쉬 에스컬레이션으로 나는 페티쉬를 계속해서 보지 못했을 것입니다. 여자와 침대에서 질내 사정을 할 수 없었던 반면 하드 코어 포르노 전에는 여자 친구의 발에 키스하는 것처럼 가벼운 놀이조차했습니다. 실제로 재미있는 전희) 나를 거의 정액으로 만듭니다.

nofapping (파트너와 함께하는 사람들을위한)에 대한 좋은 점 중 하나는 당신이 너의 누브를 만지지 않으면, 허벅지에 방목하는 것만으로도 당신이 정액을 내고자하는 지점에 민감해진다는 것입니다.

그러니 포기하지 마세요. 나는 당신이 몇 년 동안 하루에 두 번 당신의 작은 병사를 학대 한 후에도 쉽게 PIV가 가능하다는 것을 알고 있기 때문에 다시 기권하고 있습니다. 더 이상 "페티쉬 / 포르노에 대해 생각하지 않는 것"이 ​​더 많은 시간이 필요합니다.

그래서 내가 M, O, S에 비해 포르노에 반대하는 이유입니다. 당신이 노파 핀이라면, 네 자신을 만지지 마십시오. 그러나 의지력이 부족하다면 포르노를 피하는 것이 좋습니다.

안녕하세요 여러분. 여기에 제 이야기가 있습니다. 아마도 익숙한 이야기 ​​일 것입니다.하지만 그것에 대해 이야기 할 곳이 있고 제가 혼자가 아니라는 것을 알게되는 것이 좋습니다. (LINK to post)

저는 28 살입니다. 만족스러운 실제 성적 경험을 한 적이 없습니다. 나는 13 년부터 그것을 훔쳐 왔고, 18 살쯤에 포르노를 사용하기 시작했고 그 이후로 꽤 많이 사용했습니다. 기껏해야 20 대 초반에 나는 하루에 3 번 PMO를했고,하지 않으려는 노력을했을 때를 제외하고는 거의 하루를 보내지 않았습니다. 저는 19 살 때 처녀성을 잃었습니다. 나는 전희를 좋아했지만 실제로 그것을 즐기지 않았고 침투에 부드러워졌습니다. 처음에는 술에 취해서 그런 줄 알았는데, 여자 랑있을 때마다 흔한 패턴 이었어요.

나는 결국 그것을 너무 많이 뽑아 내고 길을 끊었 기 때문에 그것이 결국은 알아 냈다. 그러나 최근까지는 여전히 PMO 3-4 번 주, 하루에 두 번 주말이었다.

어쨌든, 나는 두 주 전에 두 번째 데이트에서 한 소녀를 다시 찾았다. 전희 중에 문제가 없지만 침투하자마자 내려갔습니다. 그녀는 밤중에 떠났다. 지독한.

그래서 마침내 뭔가 해야겠다고 결심했습니다. 문제없이 P까지 열심히 할 수 있으므로 배관에 문제가 없습니다. 어쩌면 거기에 약간의 불안이 있을지 모르지만 나는 그것이 주로 P이고 MO를 과장한다고 생각합니다. 병아리가 내 거시기를 잡고 내가 그녀의 손을 섹스하면 나는 O를 얻을 수 있습니다; 기본적으로 그녀는 나를 훔쳐 가지만 나는 그것을 통제합니다.

이제 12 일은 P가 아니고 5 일 전에 MO는 하나입니다. 나는 더 이상 P는없고 나머지 90 일 동안은 MO가 없다고 생각한다. 너희들은 어떻게 생각하니? 나는 MO를 영원히 포기하고 싶지 않고 그럴 수 있다고 생각하지 않지만 일주일에 한 번 좋아요로 제한 할 수 있습니다. 하지만 90 일을 먼저해야한다고 생각합니다. 나는 사실 내가 여태까지 여태껏 여자들에게 자신감이 있지만 공연을 할 수 없다면 소용이 없다! 이것이 나를 분류 할 수 있기를 바랍니다.

7 개월 전 일입니다. 나는 몇 달 동안이 중독을 없애기 위해 고군분투 해왔고 그것은 엄청나게 어렵습니다. 내가 갔던 가장 긴 시간은 (보통 폭식에) 포기하기 전 10-XNUMX 일입니다.

내 여자 친구는 포르노만큼 ​​나를 자극하지 않습니다.