In Porn Then and Now : Brain Training에 오신 것을 환영합니다. 인터넷에서 포르노를 보는 방법과 이유가 무엇인지, 시청을 그만두 기가 어렵습니다.
기사 아래에 많은 의견을 참조하십시오.
“우리가 왼손잡이로 자위하는 첫 세대인가?”
Reddit 포스터 최근에 물었다.,“오른손이 포르노를 탐색하고 있기 때문에 우리가 왼손잡이 자위를 한 첫 세대인가?” 네, 한 세대가 말했듯이 전체 세대가“엉망진창”이되고 있습니다.
옛날 옛적에 수음은 많은 상상력을 요구했습니다. 진짜 리허설이었다.“먼저 이걸 할거야… 더이상.
“저는 인터넷을 사용하기 전에 자위를 시작한 마지막 세대의 일원입니다. 나는 그것을 때려 눕히고 싶은 생물학적 충동을 느끼기 전에 가능한 모든 성적 취향의 시각적 표현에 접근 할 수 있다는 것을 짐작할 수 없습니다. 내가 어렸을 때 우리는 모두 가슴을보고 싶어했지만 기회는 XNUMX 년에 한두 번 [카탈로그를 통해] 영광 스러웠을뿐이었습니다. 솔직히 가슴을 두드리는 것이 후세에 어떤 영향을 미치는지 궁금합니다.”
이 변화는 무엇을 의미합니까? 인터넷 포르노 사용 비디오 게임과 실제 섹스보다 더 가깝다. 그것은 당신의 유전자의 1 순위 우선 순위와 가장 큰 자연적 보상 (성별)을 사기와 결합합니다."월드 오브 워크래프트"를 끊임없이 변화하고 놀라 울 정도로 새롭고 놀라운 제공. 당신의 왼손은 성교보다 더 많은 압력과 속도를 적용하고 있습니다. "검색 모드"에서 오른손이 클릭하면 한 화면에서 다음 화면으로 시선이 이동하고 신음 소리가 귀를 채 웁니다. 가상의 오케스트레이션이 필요하지 않습니다.
포르노와 그것이 우리의 두뇌로 전달되는 방식이 바뀌 었습니다. 아아, 우리의 두뇌는 아직 적응하지 못했고 이로 인해 예기치 않은 문제가 발생할 수 있습니다.
“나는 포르노를 수년간 사용해 왔습니다. 나는 사람들이 섹스하는 것을 보는 것을 좋아합니다. 내 문제는 약 18 개월 전에 초고속 인터넷을 사용했을 때 확대되었습니다. 갑자기 나는 온라인에서 사진을 보는 것에서 즉시 온라인으로 비디오와 영화를 보는 것으로 바뀌 었습니다. 정말 많이 생각한 적은 없었지만 거의 매일 시청 한 후 (때로는 포르노 비디오를보고 몇 시간 동안 빙빙을하기도했습니다.) 저는 아내와의 개인적인 성생활에 변화를 느끼기 시작했습니다. 나는 ED 문제가 전혀 없었습니다. 하지만 지금은 아내와 성관계를 시작할 때마다 발기를 할 수 없습니다. 때때로 나는 하나를 얻지 만 빨리 부드러워지기 시작합니다. 섹스는 우리에게 거의 존재하지 않았습니다.”
Ahh, 좋은 옛날 :
학교 시절에는 가끔씩 VHS 비디오에서 포르노를 보는 것이 운이 좋을 것이고 그들은 쓰레기 품질 인 경향이있었습니다. 재빨리 지루 해지자 옆집 소녀에 대한 환상으로 돌아 왔습니다. 아이들은이 인터넷 똥으로부터 보호해야합니다.
다른 남자 :
“오늘날의 온라인 포르노와 불과 수십 년 전의 포르노에는 차이가 있습니다. 이제 다양한 웹 사이트를 방문하여 직장을 그만두고 인생을 바 쳤을 때 볼 수있는 것보다 더 많은 무료 포르노를 찾을 수 있습니다. 가장 좋아하는 페티쉬를 골라서 가장 강렬한 것을 골라서 비디오 후에 비디오를 볼 수도 있습니다. 강도가 몇 초 동안 약해 지거나 같은 몸을 XNUMX 분 동안 똑바로 보는 것이 지루하다면 새로운 일을하는 새로운 세트로 점프 할 수 있습니다. 그것은 그 어느 때보 다 실제에 대한 당신의 감사에 훨씬 더 파괴적 일 가능성이 있습니다.”
정확하게. 인터넷 포르노는 단순한 성적 욕구 이상을 이용합니다. 사용자를 유도합니다. 그 너머 자연스러운 리비도 : 사용자는 여러 창에서 포르노를보고, 끝없이 검색하고, 끊임없는 참신함을보고, 가장 인기있는 부분으로 빨리 감기, 라이브 섹스 채팅으로 전환, 비디오 액션 또는 cam-2-cam으로 미러 뉴런을 발사 할 수 있습니다. 또는 극단적 인 장르 및 불안감을 유발하는 자료로 확대합니다. 모두 무료이며 액세스하기 쉬우 며 몇 초 내에 사용 가능하며 하루 24 시간 연중 언제든지 사용할 수 있으며 모든 연령대의 휴대폰에서 볼 수 있습니다. 머지 않아 신체 접촉을 시뮬레이션하는 섹스 토이로 향상 될 것입니다.
두뇌 확대
이 부 자연스러운 "짝짓기"열풍을 일으키는 원인은 무엇입니까? 도파민. 보상 추구 행동 뒤에있는 주요 신경 화학 물질입니다. 도파민 수치는 우리가 경험의 가치를 결정하고 기억하는 지표입니다. 당연히 성적 자극은 다른 자연적인 보상보다 훨씬 더 도파민을 증가시킵니다.
대부분의 사람들은 도파민을 "윙윙 거리는 소리", "당도가 높은 것"또는 오르가즘을 향한 추진력으로 생각합니다. 실제로 생존 요구와 관련된 자극에 대한 반응으로 급증합니다. 이것의 동기 부여. 그것은 우리에게 접근하거나 피하는 곳과주의를 기울이는 곳을 알려줍니다. 또한, 무엇을 기억할 것인가?우리의 두뇌를 재배 열하는 것을 돕습니다.
인터넷 포르노는 도파민의 급증을 모든 우리가 경계하기 위해 진화 한“엄청난”자극의 :
- 강한 감정: 놀람, 무서움, 혐오, 불안을 경험했다고 보고했습니다.
- 진기함: 새로운 음식 소스, 새로운 육식 동물, 새로운 동료
- 추구 및 검색 : 영토, 음식 또는 짝짓기 기회 탐구
- 아무것도 기대를 저버리는 것: 예상치 못한 보난자 또는 위험
에로틱 한 단어, 그림 및 비디오는 오랜 기간 동안 사용되었습니다. 그래서 소설의 동료들로부터의 신경 화학적 러시. 그러나 한 달에 한 번 참신함 놀러 다니는 청년 페이지를 넘기 자마자 증발합니다. 누구든지 전화 할까? 놀러 다니는 청년 또는 "충격"또는 "불안을 유발하는"소프트 코어 비디오 컴퓨터를 잘 아는 12 세 이상의 소년의 기대에 어긋나겠습니까? 둘 다 다중 탭 Google 검색의 "검색 및 찾기"와 비교할 수 없습니다. 연구 확인 보상과 참신에 대한 기대는 흥분을 증가시키고 변연 뇌를 재배치시키기 위해 서로를 증폭시킨다. (이 reddit 스레드를 참조하십시오 : 나는 포르노 비디오를 찾는 데 더 많은 시간을 할애하고, 실제로는 여백을 보냅니다.).
“다양 함은 삶의 양념이다”라는 문구는 매주 다른 소녀를 구애하는 한 남자에 대한 William Cowper시 (1785)에서 나왔습니다. 그러나 인터넷은 타바스코 소스의 끝없는 흐름을 가능하게합니다. 도파민 스파이크. 내 Google 검색에서 "포르노"가 약 1.3 개 검색되었습니다. 십억 페이지 (내 상위 XNUMX 위에 "시각 장애인을위한 포르노"포함). 지속적인 자극은 우리가 생각하는 방식에로틱 한 이미지가 없어도. 실제로, 연구에 따르면 강박적인 인터넷 사용 (비디오 게임)이 중독과 관련된 두뇌 변화.
“매우 나 빠지고있었습니다. 나는 여자를 집으로 데려 가고 때로는 포르노가 내 두뇌를 다시 연결하고 한 번에 5-6 명의 여자를 갖도록 조정했기 때문에 내 d * ck를 얻을 수조차 없었습니다. 한 소녀는 직접 그곳에 있었지만 속임수를 쓰지 않았습니다.”
왜 도파민의 지속적인 자극은 중독성이 있습니까? 신경 과학자로서 데이비드 린든 헤로인이 더 큰 신경 화학적 폭발을 제공하더라도 흡연은 헤로인보다 훨씬 더 많은 사용자를 연결한다고 설명합니다. 왜? 그것은 두뇌 훈련의 문제입니다. 한 갑당 20 개비의 담배를 피울 때마다 흡연자에게 담배가 보람을주는 훈련이됩니다. 반대로, 누군가가 얼마나 자주 총을 쏠 수 있습니까? 기본 중독에서 "병적 인 학습. "
인터넷 포르노의 경우, 끊임없는 참신함, 충격적이거나 불안감을 유발하는 영상, 퍼프로 완벽한 샷을 찾는 클릭, 그리고 오르가즘을 퍼프로 생각하십시오. 더 강한 것. 두 뇌를 훈련시키다. 그러나 우리는 포르노에 의해 유도 된 발기 부전으로 항상 사람들로부터 소식을 듣습니다. 이들은 인터넷 포르노를 포기하는 대신 자위하려고 포기할 것입니다. 그들은 본능적으로 도파민 방울이 어디 있는지 알고 있습니다.
“나는 자위 행위가 아니라 발기 부전을 초래하는 과잉 자극 인 포르노라고 생각하는 경향이 있습니다. 내 개인적인 실험에 대해 내가 찾은 이상한 점은 온라인 포르노가 없으면 자위하고 싶지 않다는 것입니다. 내가 시도해도 자위를 할만 큼 충분히 흥분하지 않습니다. 인터넷 이전 시대에 어렸을 때처럼 내 마음은 더 이상 환상적이지 않습니다.”
오늘날의 포르노 사용은 절정보다 도파민 히트에 관한 것입니다.
도파민은 모든 각성을 유도하지만 끊임없이 변하는 에로틱 한 자극의 꾸준한 흐름은 때때로 오르가즘에 대한 수음보다 훨씬 강력한 정신 - 훈련 경험입니다. 이것이 온라인 에로티카가 일부 두뇌에서 강력한 중독을 일으킬 수있는 이유입니다.
슬프게도, 풍부한 도파민은 만족과 같지 않습니다.. 그 메시지는 항상“만족은 모퉁이에 있기 때문에 계속!” 음식, 도박 및 인터넷 비디오 게임에 대한 행동 중독 연구에 따르면 너무 많은 도파민이 즐거움을 무디게하다 뇌의. 이것은 중독 과정이 들어오고 있음을 나타냅니다. 무감각 한 뇌는 더 많은 것에 대한 갈망으로 이어집니다. 완벽한 샷조차도 만족스럽지 않습니다. 오늘날의 포르노는 당신의 필요를 충족시키는 것만이 아닙니다. 그것은 그들을 왜곡합니다.
나를 위해, 내 중독 추구 온라인 포르노 이미지는 도박 중독처럼 보입니다. 온라인에서 대부분의 이미지가 지루하거나 역겨운 것을 발견합니다. 아주 작은 비율 만이 나를 흥분 시키지만, 내 모든 버튼을 누르는 "대박"이미지가있어 검색 시간을 "보상"으로 만들 수 있습니다. 그래서 온라인에 접속할 때마다 뭔가 흥분되는 것을 찾을 수 있도록 도박을하고 있고, 집이 이기고 있고 엄청난 시간을 잃고 있다는 것을 알고 있음에도 불구하고 계속해서 검색 할 수있을만큼만 대박을 쳤습니다.
일몰을보고, 고양이를 귀여워하고, 좋아하는 팀을 보는 것은 더 격렬한 즐거움과는 다릅니다. 정상적인 즐거움으로 도파민 신호를 얻고 뇌가 항상성으로 돌아옵니다. 대조적으로, 일부 활동은 도파민을 장기간 조절하지 못하게 할 가능성이 있습니다.
사실 미국 중독 의학 협회 (American Society of Addiction Medicine)의 의사들 성명을 발표하다 섹스, 음식 및 도박을 잠재적으로 중독성있는 활동으로 언급합니다. 그들은 알코올, 헤로인 또는성에 관계없이 모든 중독이 근본적으로 동일하다는 데 의심의 여지가 없습니다. 심리학자 Philip Zimbardo도“각성 중독”의 위험성을 지적했습니다. (TED 토크 남자들의 죽음?)
젊은 남성들조차 인터넷 포르노에 대해 서로 경고하고 있습니다. 보디 빌딩 스레드 :“모든 fap 스레드를 끝내는 NO FAP 스레드” ; Reddit 스레드 :“지금 2 개월 동안 포르노를 그만 둔 사람에게 물어보십시오..” 그들은 또한 포르노가 에스컬레이션을 유발하고 가짜 성적 취향:
“지난 이틀 동안 포르노가 4 ~ 6 시간 동안 빙빙 돌았습니다. 플러스 측면에서 성전환 포르노가 내 섹슈얼리티와 관련이 없다는 것이 분명해졌습니다. 지난 30 일 동안 5 시간 이상 시청 한 후 성전환 포르노가 지루해지기 시작했습니다! 더 역겹고 충격적인 다른 것들을 찾기 시작했습니다.”
인터넷 포르노의 특성은 독특한 방식으로 뇌에 영향을 미칩니다.. 지속적인 자극 외에도 식사 나 약물과는 달리 소비에 대한 고유 한 제한이 없습니다. 한 번의 클라이맥스가 아니면 몇 시간 동안은 아닐 수도 있으므로 뇌의 자연스러운 포만 메커니즘이 시작되지 않기 때문에 에스컬레이션이 항상 가능합니다. 그럼에도 불구하고 사용자는 더 충격적인 것을 클릭하여 다시 흥분 할 수 있습니다. 인터넷 포르노는 결국 뇌의 자연적인 혐오 시스템을 활성화 시키지도 않습니다 (“나는 또 다른 물기 / 음료 / 콧물을 참을 수 없습니다!”). 다른 에로틱 한 이미지를 보는 것을 참을 수없는 사람은 누구입니까? 생식은 결국 우리 유전자의 최우선 순위입니다.
업데이트 : 가상 현실 포르노
사용자는 다음을보고합니다.
저는 [가상 현실 포르노]가 더 중독성이 있다는 것을 알게되었고, 그것은 저를 경계에 두었습니다. 그것은 가상 현실이 점점 더 나아질 것이고 포르노 스튜디오가 VR 포르노를 제작하는 데 점점 더 나아질 것이라는 것을 깨달았습니다. 지금 나가는 게 나을 것 같습니다.
저는 VR (2 년 여름에 돌아온 Oculus DK2014)의 상대적 얼리 어답터 였기 때문에 거의 1 년 반 동안 VR 포르노를 사용했고 2015 년에는 더 많은 스튜디오가 참여했고 일이 실제로 시작되기 시작했습니다. 그 결과 내 중독. 그리고 나는 평생 처음으로 사이트에 돈을 지불하고 실제로 포르노를 급류하는 대신 실제로 지불 할 것이라는 것을 알았습니다! 급류를 사용할 수있을 때까지 기다리지 않았기 때문입니다!
과잉 증상을 알게된다.
'포르노 사용은 해를 끼치 지 않는다'는 믿음은 월간 시대에 생겨났습니다. 놀러 다니는 청년. 좋든 싫든, 인터넷 포르노는 "슈퍼 마리오"가 틱택 토 (tic-tac-toe)에서 나온 것처럼 과거의 에로티카와 다릅니다. 리써치 그리고 자기보고는 이것을 분명하게합니다. "그냥 포르노"가 아니라 인터넷 포르노는 진화가 많은 두뇌를 준비하지 못한 새로운 현상입니다. (청소년기에 인터넷 포르노를 사용한 남자들은 발기 건강을 회복하는 데 더 오래 걸립니다. 젊은 포르노 사용자는 자신의 모조를 복구하는 데 더 오래 필요합니다.. 인터넷 포르노를 통한 성적 조절 이야기 : 포르노로 인한 ED 및 성 불감증을 극복하기 위해 추가 시간과 재 학습 / 재배 선이 필요한 청년의 2015 년 XNUMX 월 TEDx 강연 –
당신의 조상에게는 포르노 기반 판타지의 인터넷이나 메모리 뱅크가 없었습니다. 그들이 자위하면 정상적인 성욕과 자신의 상상력이 일을 완수했습니다. 성적인 반응이 감소하거나 절정에 이르기 위해 포르노가 필요하다면 사실상, 뇌의 자연적인 식욕 메커니즘을 재정의, 그리고 중독 위험. 뇌가 회복 될 때까지 기다리십시오. 정상 감도. 탈퇴는 어려울 수 있지만 팁과 지원 사용할 수있는.
당신의 두뇌는 오늘날의 클릭 한 번에 에로티카를 처리하도록 진화하지 않았습니다. 비디오 만 보는 것이 아닙니다. 그것은 인식한다 끝없는 시비 기회, 그리고 도파민 "채찍"을 사용하여 가능한 한 많은 비용을 지불하도록합니다. 오늘의 시청자는 일상에서 벗어나 삶을 살아가는 대신에 깨어있을 수있는 한 자주 계속됩니다. 중독의 위험이 있거나 성능 문제. Eliezer Yudkowsky가 한 번 쓴 것처럼,
“만약 사람들이 유혹을받을 권리가 있고 그것이 자유 의지가 전부라면 시장은 팔릴 수있는 한 많은 유혹을 공급함으로써 반응 할 것입니다. 시장 인센티브는 슈퍼 부양책이 소비자에게 부수적 인 피해를 입히기 시작하는 지점을 훨씬 넘어서 계속됩니다.”
과도한 포르노 사용을 나타내는 신호를 알아보십시오. (다른 사람의 자기 보고서 읽기.) 친구가하는 일을 따르거나 성학 자나 의사의 조언에 따라 갈 수 없습니다. 무엇으로가 당신 주의.
“전화 접속 당시에는 인터넷이 나쁘고 느리기 때문에 가끔씩 (매우 부드러운 포르노) 사진 만 다운로드 할 수 있었으며 모든 얼룩을 어디서 찾을 수 있는지 알 수 없었습니다. 하지만 이제는 고속으로, 심지어 휴대폰에서도 계속해서 더 높은 해상도로 시청하게되었습니다. 때로는 끝낼 완벽한 것을 찾는 하루 종일 일이됩니다. 결코 만족하지 않습니다. “더 필요해”뇌는 항상… 그런 거짓말을 말합니다.”
r / NoFap에 게시 – 포르노의 진화
섹스의 묘사는 3 세기의 카마 수트라 (Kama Sutra) 책에서 폼페이 (Pompeii)시의 조각에 이르기까지 비디오가 캡처되기 전에있었습니다.
그러나 포르노가 산불처럼 퍼지기 시작한 것은 지난 60 년 동안이었습니다. 첫 번째는 1953의 해에 정지 이미지를 통해 누드 여성을 묘사 한 플레이 보이 잡지입니다. 그 당시에는 유죄 판결을받은 사무엘 로스 (Samuel Roth)의 경우처럼 그러한 자료를 게시하는 것은 형사 범죄였습니다.
Lasse Braun과 그의 비즈니스 파트너 인 Reuben Sturman이 필름 루프로 엿보기 쇼를 시작했을 때야 진짜 문제가 시작되었습니다. Sturman은 포르노를 전시하는 단일 부스와 티슈 박스를 세워 놓은 60,000 개 이상의 관음증 쇼를 시작했습니다. 그들은“유료 및 스프레이”부스로 알려져있었습니다. 그러나 비디오는 법원의 판결과 개인적으로 볼 수 없기 때문에 아직 주류에 도달하지 못했습니다.
그 모든 것은 VHS가 Miller 법원 판결 판결과 함께 도입되었을 때 바뀌었다. 결과는 놀랍습니다. 75에서 미국에서 판매 된 VHC 테이프의 1978 %는 음란물이었습니다.
1991과 월드 와이드 웹 (World Wide Web)으로의 진보가 소개되었습니다. 스틸 이미지는 이제 해당 관중석에 가지 않고 곧바로 디스플레이에 표시 될 수 있습니다. 2 년 후 인터넷은 계속해서 확산되어 속도가 빨라졌습니다. 이것은 모든 장르의 확장뿐만 아니라 포르노 그라피의 급속한 성장으로 이어진다. 갑자기 액세스가 가능하고 개인적이었으며 사용자에 대한 지출이 필요하지 않았습니다.
궁극적 인 중독의 모든 기준이 충족되었습니다. 그러나 그것이 포르노의 급속한 성장이 가져온 전부는 아니며 미디어에도 영향을 미치고 포르노로 간주되는 것에 대한 사람들의 관점을 왜곡했습니다.
1960 년대에 토플리스 여성이나 일부 피부를 보여주는 여성은 소프트 코어 포르노로 간주되었습니다. 주변을 둘러보고 특히 소셜 미디어 서클을 살펴보세요. 친구에서 광고에 이르기까지 Facebook의 피드는 1960 년대 소프트 코어 포르노가되었습니다. 이 용어는 계속 확산 될 것이며 조만간 포르노가 다음 세대의 표준이 될 것입니다. 고려해야 할 또 다른 측면은 킴 카다시안에서 마일리 사이러스에 이르는 오늘날의 롤 모델입니다.
오늘날의 뮤직 비디오조차도 피부가 벗겨 지거나 외설적 인 행동을하는 옷을 입은 여성들이 있지 않으면 유명 할 수 없습니다. 당신의 메신저는 때때로 젊은 여성에게서 포르노 이미지를 사기 위해 텍스트로 폭격을 당합니다. 사람들은이 끔찍한 시련에 일어나 행동을 취해야합니다. 우리가이 진화의 길을 계속 따라 간다면, 짐승은 계속해서 성장할 것이고, 나는 우리 미래 세대를 위해 확실히 이것을하지 않을 것입니다.
포르노에 대해 고려해야 할 몇 가지 사실 :
2012에 의해, Xvideos는 월간 4.4 억 페이지 뷰를 가진 웹상에서 가장 큰 포르노 사이트가되었습니다. Xvideos는 CNN 또는 ESPN의 3 배, Reddit의 두 배 크기입니다. 포낭 (Pornhub)은 일반 사이트를 축소시키고 스토리지 이용 측면에서 Google 옆에 앉습니다. 오늘날, Xvideos는 세계에서 가장 인기있는 43 웹 사이트입니다.
결론적으로 포르노 그라피는 기술 조류 (예 : 가상 현실)와 함께 성장하고 진화하고 있지만, 기술은 또한 우리의 인식을 높이고 그러한 중독성 습관을 그만 두도록 동기를 부여하는 데 사용될 수 있습니다.
r / NoFap에 게시 – 포르노 사용이 대부분의 부모님의 레이더에 전혀 나타나지 않는 것은 미친 짓입니다.
나는 십대 때부터 만성적 인 수 음자였습니다. 나는 가족 컴퓨터를 사용해야했기 때문에 고등학교에서 많은 포르노를 보지 못했지만 공정한 몫을 보았습니다. 하지만 고등학교를 졸업하고 내 노트북을 가지고 난 후에는 미쳐 버렸습니다. 매일 시간과 시간의 포르노와 하루에 두 번 자위하는 습관이 하루에 다섯 번으로 폭발했습니다. 나는 혼자 살기로 결정했고 가능한 한 많이 자위하고 담배를 피웠다. 분명히 내 정신 건강이 엄청나게 악화되었습니다.
나중에 나는 부모님의 집으로 돌아 왔지만 그것이 내가 포르노를 위해 랩톱을 사용하는 것을 가능한 한 많이 멈추게하지 않았습니다. 부모님은 항상 비생산적이라고 내 사건을 맡았습니다. 그러나 그들은 문자 그대로 내가 유튜브 비디오 등을 보면서 침대에 누워 있다고 생각했습니다. 포르노는 전혀 레이더에 없었습니다.
내가 nofap을 발견 한 이후로 나는 자위와 포르노를 그만두고 훨씬 기분이 좋아서 만성 자위와 포르노 사용에 대해 내가 아는 거의 모든 사람들에게 말했고 어떻게 끝 냈는지 말했습니다. 부모님도 포함 해서요 나는 항상 그들이 내가 포르노에 중독되어 있다는 것을 알았고 그것을 인정하고 싶지 않았다고 생각했습니다. 그러나 그들은 정말로 전혀 몰랐습니다! 그들은 기본적으로 포르노없이 자랐기 때문에 포르노 습관을 이해하지 못하는 것과 같습니다. 그들은 결코 점을 연결하지 않았고 문자 그대로 내가 게으르다 고 생각했습니다. 나는 게으르지 않았고 중독되었고 끊임없는 자위 행위로 인해 뇌가 흐트러졌습니다.
포르노와 MO를 그만두었기 때문에 예전처럼 눕고 싶은 욕구가 전혀 없습니다. 포르노가 아니었다면 결코 그렇게하지 않았을 것입니다. 우리 엄마는 29 세의 친구의 아들에 대해 이야기하고 있었는데, 그의 일생을 아무 것도하지 않았고 여전히 집에 살고 있고 밤새도록 컴퓨터를 사용하고 있습니다. 다시 말하지만, 그의 부모는 포르노 사용과 관련이 없으며 단지 그가 게으르고 컴퓨터에 푹 빠져 있다고 생각합니다. 나는“안녕하세요?! 포르노 다 !!!!” 엄마는“정말요? 생각하세요?”
요컨대, 대부분의 노인 세대는 포르노 습관 / 중독에 대한 개념이 없습니다. 그들의 아이들은 그것에 중독되어 있으며 부모는이 포르노 전체에 머리를 감쌀 수 없기 때문에 전혀 모릅니다. 그들은 부정하지 않고 문자 그대로 결코 생각하지 않습니다. 이해하는 유일한 사람은 포르노 사용 경험이있는 사람이며 이전 세대에서는 드뭅니다. 그들은 그날 이상한 피부 매거진을 구입했을 수도 있지만 그것은 아마도 매일 아이들이보고있는 포르노 은하와 비교할 때 아무것도 아닙니다. 비생산적인 아들 때문에 당황한 부모가 많기 때문에 슬프다. 그들이 포르노 습관의 해부학을 이해한다면 많은 가족이 많은 슬픔을 덜어 줄 것입니다.
우수한 게시물 – 주류 포르노의 타락으로의 하강 (또는 내 심리적 정신을 구하기 위해 그만두는 이유와 당신도 그래야합니다)
(개인적인 이유로 사기성 계정을 사용하면 사과로 읽음)
CW : PMO, 강간, 근친상간, 아동 성욕화, 다양한 페티쉬에 대한 토론
다른 사람이 이것을 눈치 챘습니까? 나는 수년 동안 PMO에 중독되어있어서 내가 편한 것보다 포르노에 더 익숙해졌습니다. 그럼에도 불구하고 나는 비교적 솔직한 바닐라, 남녀 포르노를 보았고 진정으로 망할 물건을 피했습니다. 고맙게도 나는 끔찍하거나 기괴한 페티쉬를 개발하지 않았으며 비정상적인 것에 약간 노출되었을 때마다 항상 깊은 혐오감을 느꼈습니다. 나는 또한 침입적인 생각에 시달리고 있으며 이러한 박해를 불러 일으킬 수있는 것은 무엇이든 피하기 위해 적극적으로 노력했습니다.
Pornhub는 오랫동안 제가 선택한 웹 사이트였습니다. 주류 회사에서 제작 한 많은 비디오와 FrontPage에 게시 된 비디오 (특히 "가장 인기있는" 부분).
나는 pornhub의 첫 페이지 상단을 충분히 보았고 오랜 시간 동안 직접 보았습니다. 한때 비교적 간단한 바닐라 남자 / 여자 비디오가 있었고 갑자기 깊은 우려가있는 비디오가있었습니다. 근친상간, 지배 또는 의사 강간과 같은 페티시 틱한 개념과 금기는 웹 사이트에서 가장 인기 있고 홍보되는 동영상 중 하나입니다. 이러한 종류의 콘텐츠를 피하는 것은 어려운 작업이되었으며, 썸네일조차도 이러한 비디오의 박탈당한 특성을 강조하는 데 중점을 두는 것 같습니다.
웹 사이트의 광고는 발 페티시즘과 만화 캐릭터의 성적인 사진을 특징으로하는 경우가 더 많으며, 광고가 동영상 옆에 자동 재생되고 동영상을 일시 중지 할 때마다 팝업으로 표시되기 때문에 노출을 피하는 것이 불가능한 경우가 많습니다. (사실, 여러면에서 광고는 최악의 측면이며, 이러한 금기 페티쉬를 놀랍도록 대담하고 시선을 사로 잡는 방식으로 표시하여 관심있는 사용자의 관심을 끌고 사용자가 알지 못했던 잠재 된 페티쉬를 깨우도록 설계되었습니다. 이 시점까지).
나는 또한 새로운 포르노 스타가 점점 더 젊어 보이는 것처럼 보이는 가장 인기있는 포르노 회사들 사이에서 우려되는 경향을 발견했습니다. 이제 이것은 내가 나이가 들어서 (나는 20 대 초반에 PMO를 시작하여 XNUMX 대 중반까지 계속했습니다) 포르노 회사가 막내를 표적으로 삼는 노력이 있다고 진정으로 믿습니다. 보기에, 대부분의 몸집이 작은 여성들은 천체 성애의 금기적인 페티쉬에 호소하고 그들이 그것을 깨닫 든 못하든 이것이 진정한 아동 / 청소년 성화, 즉 소아 성애 / 소 성애의 어둡고 구원 할 수없는 길로 많은 사람들을 이끌 것이라고 믿습니다.
pornhub (또는 다른 널리 사용되는 포르노 사이트)에 지쳐서 나는 reddit gif로 전환 할 것이라고 생각했습니다. reddit은 더 통제 된 환경으로 보였지만 지금은 바닐라 성적인 콘텐츠의 gif를 클릭하여 전문화 된 회사 중 하나의 워터 마크를 본 후 즉시 뒤로 버튼을 누르기 위해 서두르는 횟수를 셀 수 없습니다. 이런 종류의 금기 사항과 근친상간 또는 지배 비디오 중 하나에서 방금 클립을 봤다는 인식. 또는 더 나쁜 것은 gif가 정상적으로 시작되지만 곧 그 출처를 지배 비디오로 공개하고 끔찍한 방식으로 잔인한 여성을 보여줍니다.
물론, 그 이유가 전체 세대 남성의 성적 정체성을 왜곡하기 위해 고안된 일종의 광범위한 음모라고 생각하지 않습니다 (아니면 누가 알겠습니까?).하지만 이러한 포르노 회사를 기억하는 것이 중요합니다 사업이고 그들의 특정 사업은 금기입니다. 클릭 수와 멤버십 및 수익을 유지하려면 지속적으로 자신을 재발 명하고 포르노 사용자가 콘텐츠에 의존하도록해야합니다. 그들에게 이것은 가장 어두운 금기에 빠지는 동시에 사회적 수용의 미세한 선을 걷는 것입니다 (많은면에서 통제 할 수없는 욕망을 충족시키기 위해 많은 PMO 사용자가 수행하는 하강, 점점 더 박탈 된 주물로의 하강을 반영합니다) .
나는 이것이 매우 몹시 문제가된다는 것을 안다. 이런 종류의 콘텐츠는 한때 인터넷과 딥 웹의 어두운 구석으로 강등 된 것처럼 보였으며 이제는 널리 사용되는 주류 웹 사이트에서 천천히 견인력을 얻고 있습니다. 내가 XNUMX 대 초반에 노출 된 포르노는 지금 XNUMX 대 초반에 노출 된 것에 비해 기이 한 것 같다. 포르노가 내 인생에 미친 부정적인 영향을 고려할 때, 나는 그것이 많은 젊고 발전하는 남성 (및 여성)에게 미칠 심리적 영향에 대해 걱정합니다. 나는 이복형 제 / 의복 자매 포르노에 계속 노출 된 후 여동생을 강간 한 어린 아이에 대한 기사를 읽었고 믿을 수 없을 정도로 끔찍했습니다.이 콘텐츠가 만들어내는 왜곡 된 섹슈얼리티에서 발생할 수있는 결과 일 수 있습니다. 젊은이.
내 중독 (그리고 그것은 중독)과 내가 방해하는 생각으로 고통 받고 있다는 사실 때문에, 나는이 비정상적인 콘텐츠에 대한 노출을 피하기 위해 새롭고 점점 더 인위적인 방법을 반복적으로 발명하려고 노력했지만 항상 그 길을 뚫고 지나가는 것 같습니다. 내 정신에 몰두하고 내 자신의 도덕적 가치가 포르노의 가치와 일치하지 않는다는 것을 깨닫게됩니다 (그리고 이것은 좋은 것입니다).
수년 동안 나는 내가보고있는 것이 "너무 나쁘지 않은"것이 아니었기 때문에 주로 내 포르노 사용을 정당화 할 수 있었다. 또는 "내 또래의 모든 사람들이 그것을보고 있는데 왜 내가 보지 말아야 할까?"라고 스스로 확신 할 수 있었다. 그러나 이제 나는 포르노가“게이트웨이 마약”과 비슷한 방식으로 작용한다는 것을 알고 있습니다. 포르노 만이 정신과 영혼의 타락과 퇴보로가는 관문입니다.
포르노를 볼 때 모든 것이 순진함을 잃고 모든 것이 과도 성화로 축소되며 이것은 방탕과 비참함의 끝없는 공허로가는 길을 열어줍니다. 당신이 어렸을 때 사랑하고 가치와 의미를 가졌던 모든 만화는 이제 당신의 공허한 각성을위한 연료로 소비됩니다. 길거리에서 만나거나 지나가는 모든 여성은 창녀 일 수 있습니다. 사랑하는 사람조차도 금기시되는 성적인 물건에 불과할 수 있습니다. 나는 혐오감, 자기 박해, 왠지 자극을받는 편집증을 느끼지 않고는 누군가의 발을 볼 수조차 없다. 방탕.
지금 이런 일에 노출 될 때마다, 거침없는 생각 때문에 어떤 식 으로든 심리적으로 강간당한 것 같은 느낌이 든다 (그리고 그것이 믿을 수 없을 정도로 무례하고 아마도 공정한 비교가 아니라는 것을 알고 있기 때문에 누군가가 있다면 깊이 사과한다. 불쾌하지만 공허함과 자기 혐오를 적절하게 묘사하는 용어를 생각할 수 없었습니다.) 나는 설명 할 수없는 것에 노출 된 듯 자위를 마칠 때마다 러브 크래프트 단편 소설의 주인공이 된 느낌이 지겨워 요 공포 (그리고 그것의 대부분은 설명 할 수 없습니다. 예를 들어 인터넷 경험이없는 부모 나 심리학자에게이 복잡한 초성적인 콘텐츠를 어떻게 설명 하시겠습니까?)
고맙게도이 역겨운 콘텐츠에 대한 노출의 대부분을 거부했지만 그렇지 않은 사람들이있을 수 있다는 것을 알고 있습니다. 너무 늦지 않았다는 것을 알려 드리고 싶습니다. 문제로 인식하는 것이 첫 번째 단계이며, 거기에서 당신은 그것이 초래 한 심리적 손상을 복구하고 더 만족스럽고 행복한 삶을 살 수 있도록 움직일 수 있습니다.
나는 PMO 사용자가되는 대부분의 사람들이 온기와 연민에 대한 참되고 건전한 사랑을 원하지만 여러 가지 상황으로 인해 우리는 박탈 당하고 무효가되고 포르노 그라피 또는 우리가 생각하는 다양한 다른 것들을 필사적으로 채우려 고합니다. 절대하지 않지만 우리는 도움을받지 못합니다. 탈출구가 있습니다.
tbh, 나는 방금 나를 크게 손상시킨 문제에 대해 환기를 원했다. 나는 많은 다른 사람들에게 피해를주고 있다고 믿는다.
이 모든 것을 읽었다면 감사합니다. 가치있는 것을 얻었 으면합니다.
dr : 나는 포르노가 방탕 한 어두운 길을 따라 많은 다른 사람들을 끌어 들이고 있다고 생각한다.
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청소년의 인터넷 액세스 증가로 인해 성교육, 학습 및 성장을위한 전례없는 기회가 창출되었습니다. 반대로, 문헌에서 명백한 피해의 위험으로 인해 연구자들은 이러한 관계를 밝히기 위해 청소년들이 온라인 포르노에 노출되는 것을 조사하게되었습니다. 종합적으로,이 연구들은 포르노를 먹는 청소년들이 비현실적인 성적 가치와 신념을 개발할 수 있음을 시사합니다. 그 결과, 더 높은 수준의 허용 성적인 태도, 성적 선취, 그리고 초기의 성적 실험은 포르노의 더 빈번한 소비와 상관 관계가 있었다…. 그럼에도 불구하고, 성적으로 공격적인 행동의 정도가 증가함에 따라 폭력을 묘사하는 포르노 그라피의 청소년 사용과 관련하여 일관된 결과가 나왔다.
문헌은 청소년의 음란물 사용과 자기 개념 사이의 상관 관계를 나타냅니다. 소녀들은 포르노 자료에서 보는 여성보다 신체적으로 열등하다고 느끼는 반면, 소년들은이 언론의 남성만큼이나 맹목적이지 못하거나 수행 할 수 없다고 두려워합니다. 청소년들은 또한 자신감과 사회 발전이 증가함에 따라 음란물 사용이 감소했다고보고합니다. 또한 포르노를 사용하는 청소년, 특히 인터넷에서 발견되는 청소년은 사회적 통합 수준이 낮고, 행동 문제가 증가하고, 연체 행동 수준이 높으며, 우울 증상의 발생률이 높으며 간병인과의 정서적 유대감이 줄어든다는 연구 결과가 있습니다.
한 남자가 말했다 :
다른 남자가 말했다 :
인터넷 포르노를 "오래된 포르노"와 비교하는 MedHelp의 게시물
ED 및 인터넷 포르노에이 스레드에서 찍은.
포르노 중독으로 이어진 광대역
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포르노 진화에 대한 또 다른 코멘트
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Reddit의 의견
오늘 심리학에서 코멘트
YankieWankie는“The Sky Is Not Falling”에 대해 논평했습니다.
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포르노는 사냥에 관한 것입니다 – 다른 사이트에 게시 됨
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포르노 및 하이퍼 리얼리티
30을 돌릴 누군가의 이야기
몇 가지 의견.
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그게 포르노라고 말한 사람들을 암시하는거야?
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NoFap에서 PornFree로 전환 한 사람들을위한 질문
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이것은 Henta와 같은 것을 보는 사람들에 대해 나를 걱정하는 것입니다.
내 브라우저에서 17 포르노 탭.
나는 브로드밴드 / 구글 / fac과 함께 성장하지 못했을 것입니다.
FullHD와 같은 비디오 포맷에 대한 질문입니다.
나이가 많은 친구의 모든 젊은 회원들에게
포럼에 대한 Guy의 댓글
나는 당신보다 젊고
아마 OP도. 나는 아직 PMO를 시작할 수있을만큼 충분히 늙었다.
소프트 코어 잡지 및 VHS 및 하드 코어 잡지. 그것들만큼 나쁘다.
(그리고 그들은 끔찍 했었습니다.) 균열에 대해서는 아무 것도 준비하지 못했습니다.
무선 인터넷의 코카인, 노트북 및 포르노 튜브 사이트. 즉시
포르노의 무한한 다양성에 대한 접근은 좋지 않습니다. 누군가 그러나 포르노 중독 / 일반적으로 중독성있는 성격이 이미있는 사람들에게는 특히 바람직하지 않습니다.
나는 몇 년 전에 6에 관한 나의 첫번째 노트북을 가지고있다. 포르노 튜브 사이트는 새로운
그때 아이디어. 나는 수년 동안 P2P에서 포르노를 얻고 있었다. (1999
신기술의 첫 번째 사용은 포르노입니다). 다시, 그것만큼 나쁘다
포르노 튜브 사이트에 비해 여전히 작은 감자였습니다. 급류
다운로드에 시간이 걸리며 파일이 아주 많습니다. 즉석
포르노 튜브 사이트의 즐거움과 끝없는 참신함은
5-6 년 동안의 내 섹슈얼리티는
이전 20.
나는 수년간 포르노 중독으로 고생했습니다. 나는 차가운 칠면조를 그만 두었다
초기 2012에서 400 + GB의 포르노를 삭제했습니다. 나는 거대한 더미를 던졌다.
구운 CD와 DVD. PMO없이 90 일 동안 갔지만 결국 떨어졌습니다.
왜건에서.
다시“깨끗하게”하기 위해 여러 번 시도했지만 실패했습니다.
또는 때마다 또는 다른. 불변하게도, 나는 적어도 한번 PMO로 돌아 간다.
하루 (보통 침대 이전) (그러나 다른 경우도 종종 있음)
이 가장 최근의 시간은 달랐습니다. 우선 난 열심히 해요
방법. 매순간 훨씬 더 힘들어집니다. 이상하게 더 쉽습니다
사무용 겉옷. 나는 포르노를 보는 사악하고 강한 충동을 가지고있다.
자위, 내가 그 어떤 것보다 더 강렬한
과거에 느꼈다. 전반적으로, 그 과정은, 잘, 아니 었습니다.
더 쉬웠지만 더 강한 방향감을 느꼈습니다. 나는 너무 많이
성적 긴장감을 키웠다. 있다 어딘가에 지시하는 것
그밖에. 나는 다시 운동을 시작했다. 이것은 많은
원인. 나는 말년에 상당히 과체중을 겪었지만
엔돌핀 운동은 PMO에 대한 필요성을 없애기위한 도움을줍니다.
한 달 전쯤에 게시물이 있었는데, No Fap이 없다고 말했습니다.
모든 끝 - 모든 대답, 그리고 정말 나와 함께 코드를 쳤다.
PMO를 중단하는 것은 일련의 문제를 해결하는 첫 번째 단계입니다. 그것으로보기
제곱으로 돌아가지만, 거기에서부터 마침내 시작할 수 있습니다.
앞으로 움직이다.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1k0x7y/to_all_the_younger_members_from_an_older_dude/cbkgwq6
“The Machine Zone : 멈출 수 없을 때가는 곳
Facebook 및 기타 앱이 이렇게 중독성이 있다면 The Machine Zone 인터넷 포르노가 당신을 얼마나 멀리 데려다 줄 수 있는지 상상해보십시오.
The Machine Zone : Facebook에서 사진을 보는 것을 멈출 수 없을 때가는 곳 – Atlantic Mobile
“사람들은 Facebook을 좋아합니다. 정말 좋아합니다.” 비즈 스톤 (Biz Stone)이 이달 초에 쓴. “시어머니가 페이스 북 시간을 할애하기로 결정했을 때 최면에 걸린 것 같습니다.”
그녀는 유일한 사람이 아닙니다. ComScore, 페이스 북이 11 %를 먹고있다.
미국에서 온라인으로 보낸 모든 시간 중 그 사용자는
지출하는 것으로 알려진 한 달 평균 400 분 사이트에.
당신도 그렇게 확신 하듯이 저도 최면을 압니다. 클릭을 시작합니다.
친구의 친구 사진과 한 시간을 알고있는 다음 일은
지나 갔다. 이상하게도 달래지만 만족스럽지 않습니다. 일단 주문이
망가졌고, 그냥 많은 시간을 낭비한 것 같습니다. 그러나 그것은
나는 기계 안에 잡혔다. 인간 애니메이션 GIF : I. Just.
할 수 없다. 중지.
아니면 전날 밤에 트윗을 스크롤 할 때 올 수도 있습니다.
침대. 링크를 클릭하거나 사람들에게 응답하지도 않습니다. 난 그냥 해요
아래로 스크롤, 또는 더 나쁜, 내 엄지 손가락으로 당겨, 다시로드,
재 장전.
또는 때로는 Tumblr의 무한 스크롤의 우울함에 빠지기도합니다.
스톤이 그랬듯이 이러한 경험은 사랑입니까? 기술 세계
일반적으로 얼마나 많은 시간을 할애하여 서비스를 얼마나 좋아하는지 측정합니다.
그것에 쓰십시오. 그래서 많은 시간이 사랑과 같습니다.
내 직감은 이것이 사랑이 아니라는 것입니다. MIT 인류학자가 기술적으로 훨씬 더 구체적인 것입니다. 나타샤 슐 전화기계 구역. "
"이기는 것이 아니라 영역에 들어가는 것"
Schüll은 라스베가스로가는 10 년 이상을 보냈으며
슬롯 머신에 대한 도박꾼 및 카지노 운영자
게임 디자이너가 최적화 한 디지털 시대의 수익성
사람들이 놀 수있게 해줍니다.
그녀가 발견 한 것은
기계를 사용하는 사람들은 돈을 벌기 위해 거기에 있지 않습니다. 그들은 알고있다
그들은 대박을 치고 집에 가지 않을 것입니다. Roman Mars가 말했듯이
in 그의 굉장한 포드 캐스트의 최근 에피소드, 99 % Invisible, Schüll의 연구 :“승리에 관한 것이 아닙니다. 영역에 들어가는 것입니다.”
뭐
기계 구역은 무엇입니까? 그것은 리듬입니다. 미세 조정에 대한 응답입니다
피드백 루프. 그것은 강력한 시공간 왜곡입니다. 버튼을 누르세요.
무언가가 일어난다. 너 또 그걸 때렸어. 비슷하지만 정확하게는 아닙니다.
같은 일이 발생합니다. 당신이 이길 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 반복. 반복.
반복. 반복. 반복. 반복의 즐거움, 보안
루프.
Schüll이 화성에게 말합니다. “금전적 감각
가치, 시간, 공간, 자기 자신의 감각조차 극단적으로 소멸된다.
당신이 입력하는이 영역의 형태.”
Schüll의 책에서 디자인에 의한 중독, Lola라는 도박꾼은 그녀에게 이렇게 말합니다.“저는 존재 그 기계. 그것은 자신과 대결하는 것과 같습니다. 당신은 기계입니다. 기계는 당신입니다.”
다시 그 단어가 있습니다. 스톤의 할머니처럼 최면에 걸렸습니다. 많은
도박꾼은 문구에 변형을 사용했습니다. "존을 말로 표현하려면"
Schüll은 이렇게 썼습니다.“내가 이야기 한 도박꾼은 이국적인
최면과 자기의 19 세기 용어
텔레비전 시청에 대한 20 세기의 언급, 컴퓨터
처리 및 차량 운전.”
그들은“당신은 트랜스 상태에 있고 자동 조종 장치에 있습니다. 영역은
마치 자석처럼 당신을 끌어 당기고 거기에 고정시킵니다.”
왜이 단어들,이 은유들입니까? 우리는인지 적으로 파악하지 않습니다
우리가 빠지는 상태-우리는 우리를 잡는 것만을 느낍니다-우리가
무생물 회로를 병합했다. 너는 기계 다. 기계가 너야..
그리고 그것은… 단어가 실패한다고 느낍니다. 사실 말이 실패하는 것 같아
그것은 인간 경험의 가장자리에 있기 때문에,
사이버 네틱 영역은 데이터와 코드에서 가장 잘 표현됩니다.
기계 영역은“흐름"
Mihály Csíkszentmihályi가 제안한 심리 상태. 흐름 속에서
상태, 목표가 있고 목표에 도달하기위한 규칙 및
어떻게되는지. 중요한 것은 작업이 귀하의 기술과 일치해야하므로
"동시 제어와 도전"의 느낌이 있습니다.
1996 유선 인터뷰,
Csíkszentmihályi는 상태를 다음과 같이 설명했습니다.“완전히
그 자체를위한 활동에 참여했습니다. 자아가 떨어집니다. 시각
파리. 모든 행동, 움직임 및 생각은 필연적으로
재즈를 연주하는 것과 같습니다.”
Schüll은 이것에 비틀기를 본다.
현상 라스베가스의 새로운 슬롯 머신 앞에서
작은 피드백으로 인해 피드백 루프를 증폭시킬 수 있습니다. 그러나
자기 만족과 행복 대신에 Csíkszentmihályi
많은 도박꾼은 자신의 시간에 대해 수축과 슬픔을 느낍니다.
슬롯.
게임은 흐름에 대한 인간의 욕구를 이용합니다.
국가에 붙어있는 의미 또는 숙달. 기계 구역은
몸이 과업에서 스스로를 잃는 것에 따라 마음은 간다. “지울 수 있습니다
모든 기계에서.”도박꾼이 Schüll에게 말합니다. “지울 수도 있습니다.
당신 자신."
기계 구역에서 모두 벗어날 수 있지만, 머물러있는 동안에 만 가능합니다.
페이스 북 존
우리가 컴퓨터에서 반복적 인 작업에 싸이면 우리는
더 부드러운 버전의 기계 영역에 들어갈 수 있습니다. 분명히
친구와 농담을하거나 Facebook에서 엄마에게 메시지를 보내는 경우
당신은 그 영역에 있지 않습니다. 적극적으로 읽고시를 쓰고 있다면
트위터에서는 그 영역에 있지 않습니다. Tumblr에서 아트를 만들고 있다면
당신은 그 영역에 있지 않습니다. 기계 영역은 반사회적이며
인간과의 연결 부족이 특징 인 너는보고 있을지도 모른다.
사진을 보았을 때의 사람들, 자신의 사진과의 상호 작용
디지털 프레즌스는 기계적이고 반복적이며
전산화 된 피드백.
나는 사람들이 페이스 북에 "중독"되어 있다고 주장하는 것이 아닙니다. 일부
Schüll의 연구에 인용 된 도박꾼은 실제로 심각한 문제를 안고 있습니다.
하지만 저는 Schüll이 한 것처럼 그들의 이야기를
영역, 슬롯 머신에 대한 자신의 경험이 정확히 말해서는 안됩니다.
Facebook에서의 평균 사용자 시간과 같습니다.
나는 이것을 지적한다. 왜냐하면이 아이디어를 던지려는 경향이 있기 때문이다.
다양한 기술에 대한 중독은 큰 문제가 아닙니다. 하지만 그것은.
이 모든 말은 : 나는 총체성에 대해 논쟁하는 것이 아닙니다.
페이스 북과 같은 서비스. 이것은 특정 행동 루프에 대한 비판입니다.
그들 안에서 발생할 수 있습니다.
머신 존에 들어있는 가장 간단한 예는 다음과 같습니다.
Facebook의 사진 앨범을 통해. 특별히 보람있는 것은 없습니다
또는 그것에 대해 흥미 롭습니다. 하지만 아직하지 않은 Facebook 사용자를 보여주세요.
그 일을하는 시간과 시간을 보냈습니다. 왜? 영역을 찾을 수 있습니다.
딸깍 하는 소리. 사진. 딸깍 하는 소리. 사진. 딸깍 하는 소리. 사진. 아마도 어딘가에
거기에서 멋지거나 ( "내 친구는 내 사촌을 알고 있습니다.")
("고양이 새끼."). 큰. 공동 자금! 딸깍 하는 소리. 사진. 딸깍 하는 소리. 사진. 딸깍 하는 소리. 사진.
페이스 북은 세계에서 가장 큰 단일 사진 공유 서비스입니다. 에서 2008, 10 억 개의 사진이 보관되었을 때 사용자가 끌어 올렸습니다. 15 억 이미지 하루에. 프로세스가 300,000 발생했습니다. 초당. 딸깍 하는 소리. 사진. 딸깍 하는 소리.
2010에서 Facebook은 65 억 개의 이미지를 업로드했으며, 초당 1 백만의 최고 속도. 2012 년까지 Facebook 사용자는 하루에 300 백만 장의 사진. 올해 초 페이스 북이 사용자들에게 240 억 장의 사진.
열람 한 사진에 업로드 된 사진의 비율이 급격히 감소하지 않았다고 가정하면 사용자는 아마도 하루에 수십억 개의 Facebook 사진 초당 수백만의 속도로 딸깍 하는 소리. 사진. 딸깍 하는 소리.
그것은 모두 루프에서 소비되는 많은 시간을 합산합니다. a에 따르면
2011 ComScore 보고서, 사용자가 사이트에서 자신의 시간 중 17 퍼센트를 지출합니다.
사진을 독점적으로 탐색합니다 ( Inside Facebook 메모로, '사진 업로드로 생성 된 뉴스 피드 기사 및 알림을 읽는 데 소요 된 시간'은 포함되지 않습니다.
이러한 수치를 이해하기 위해 ComScore의 2013 Digital Focus는
보고서에 따르면 페이스 북은 모든 시간에 83 %의 시간을 소비했다.
소셜 네트워크. 그것은 모든 시간을 보낸 것을 의미합니다.
소셜 네트워크, 14 퍼센트는이 행동 내에서 발생합니다
고리. Tumblr, Pinterest, Twitter에서 보낸 모든 시간보다 많은 시간입니다.
및 LinkedIn이 결합되었습니다!
If
모든 기술적 인공물에는 특정 "처방"이 포함되어 있습니다.
그것들은 설계자가 그들이 만든 것들에 의도를 새겨 넣을 수 있다면, 사회 학자 브루노 라투르의 이론 에서처럼, 우리는 어떤 참여 메커니즘이 다른 것보다 더 규범 적이라고 말할 수있다.
뭐
페이스 북과 슬롯 머신을 공유하는 것은 빠른
간단한 행동에 대한 피드백; 그들은 불완전하게 작은 상을 준다.
예측 가능한 "지급"일정. 이것은 강제적 인 루프입니다.
사용자의 원래 의도가 무엇이든. “See a
사람 X의 사진”이“계속 더 많은 사진을 봅니다”가됩니다. 메커니즘
그 자체가 요점이된다.
슬롯 게임 디자이너는 자신의 입장에서 볼 때
기계 영역을 활용하여 제기 된 윤리적 문제. 그리고 그 격투
예쁘지 않았습니다.
Schüll은 한 디자이너, Randy Adams에 대해 이야기합니다. 처음에는 그는 그녀에게
그는 강박을 가능하게하는 기계에 반대하는 "도덕적으로"
가능하다는 것을 인정하는 행동입니다. "그러나
이 시점에서 Adams는 일관성이 없었습니다.”라고 그녀는 썼습니다. “[Adams]는
사람 내에서 중독을 찾아서 '어떤 사람들은
재미에서 중독으로 바꾸는 부분을 제어하십시오. ' 누르면
그는 '재미에서 중독으로 전환하는 부분'을 구체적으로 설명했다.
'게임의 디자인입니다.'라고 덧붙였습니다.
“우리가 의도 한 것이 아니라
진화합니다. '”
우리가 이해한다면 소셜 미디어 프로젝트의 의미는 무엇입니까?
그것은 기계에 기반한 도박과 비슷한 심리적 상태를 유도 하는가?
실리콘 밸리 직원들이 제품과 함께 고군분투할까요?
슬롯 머신 설계자는 무엇을합니까? 저는 많은 코더와
다양한 사회적 기업에서 일했습니다. 그들은 확실히 자신을 보지 않는다
카지노와 같은 핵심 비즈니스에 속한 것으로 간주됩니다. 대부분은 생각한다.
그들은“선한 일을함으로써 잘하는 것.. "
생각한 실험으로서, 명백한 증거가 있다고 상상해보십시오.
특정 웹 서비스 디자인으로 인해 사람들이 기계에 들어가게되었습니다.
영역, 사용자의 하위 집합에 대해 사이트에 4 배의 시간을 제공합니다. 디자이너겠습니까?
그들의 사용을 불법으로 만들거나 그들 모두가 그들의 트릭을 배포 할 것인가?
신생 기업?
상황이 다를 수 있습니다. 사이트는
소비의 다른 윤리. 조금 불합리한 이유는 무엇입니까?
누군가가 100 장의 사진을보고“왜
대신 친구 나 가족에게 메모를 작성 하시겠습니까?”
이러한 것들이 웹 회사가 생각하는 것의 일부가되어야하지 않습니까? 아니
사용자들이 점점 더 많은 것을 소비하도록 격려하면서도 멈추도록 도와줍니다.
"사람들이 원하는 것을 제공"의 문제
당신은 디자이너가 단순히 사람들에게 그들이 원하는 것을 제공합니다. 이 데이터는 사람들이 그림을 보는 데 많은 시간을 소비한다고 말합니다. 그래서 페이스 북은 사진을 제공한다. 그처럼 간단합니다.
참여는 일반적으로 소셜 네트워크 영역의 통화입니다. 이후
누군가가 실제로 즐기고 있는지 측정하기가 훨씬 더 어렵습니다.
누군가가 보낸 분 수를 측정하는 것보다 경험
그렇게하는 것은 일반적으로 시간에 따라 측정됩니다. 그리고 실리콘
밸리는 그 사건 자체를 (그리고 소프트웨어 사용자들에게)
우리는 클릭으로 투표하고 있습니다.
하지만 문제가 있습니다. "사람들이 원하는 것"의 정의가 밀수되었습니다
데이터와 함께. 논리적으로 정의가 시작됩니다. 사람들이 사이트로 이동합니다.
그들은 좋아한다. 하지만 그때 그것은 점점 흔들립니다. 그들은 당신이 더 많은 시간을
사이트 또는 사이트의 일부에 지출하면 더 좋아할 것입니다. 물론, 그
회사 자체가 사용자를 형성하는 역할을 완전히 해체합니다.
소비를 증가시키는 행동. 그리고 때때로 사람들을 무시합니다.
(종종?) 자신이 좋아하지 않는 일을합니다. 누가 "좋아요"
채널을 바꾸는 데 많은 시간을 소비하지만
수십 년 동안 미국 경험.
사람들이 페이스 북에서 보내는 400 분이 대부분이
기계 구역에서 최면 화되거나 축적 된 광고 (또는 부분적으로)
회사에 대한 인상?
내 주장은 다음과 같습니다.
그것을 시작하는 머신 존과 강압 루프는 훌륭합니다.
설명력. 내가 가진 "잃어버린 시간"느낌을 설명합니다.
다양한 소셜 네트워크와 다른 사람들이 이야기하는 것을 들었습니다. 그것
페이스 북이 서비스를 조정할수록 더 많은 사람들이
포기하지 않더라도 경험을 싫어하는 것 같습니다.
그들. 사람들이 왜 빨아 먹는 서비스로 돌아가는지 설명하는 데 도움이됩니다.
그들이 원하지 않는다고 말할 때에도.
그것은 내가 선한 것으로 시작한 소셜 미디어가 왜
사람들을 연결하려는 의도는 그런 포용적인 주제가되었다. 가운데
기술에 정통한 사람이라면 다음과 같이 말하는 용감한 행동으로 간주됩니다.나는 Facebook을 좋아한다.. "
때문에
디자이너와 개발자는 "현장에 머문 시간"을 최대화한다고 해석했습니다.
"끈적임", "참여", 사람들에게 원하는 것을 제공하면서
사람들로부터 강박 반응을 이끌어내는 시스템을 구축했다.
나중에 후회한다.
적어도 머신 영역의 현상은
우리는 인터넷의 즐거움에 대해 이야기합니다. 혹시,
장기적으로 이러한 문제는 스스로 해결 될 것입니다. 난 확신 할수 없다,
그러나 : 광고 지원 소셜 네트워크의 중심에있는 경제 세력
기본적으로 사람들이 사이트에 머문 시간을 최대화해야합니다.
광고 노출을 생성합니다.
사용자가
페이 스북 및 다른 사람들에게 가장 유익한 행동 패턴
소셜 네트워크는 정확히 그들이 해석 한 패턴입니다.
사람들이 그들을 사랑한다는 것을 의미합니다. 마치 그들이 무엇을 할 것인지 결정한 것처럼
가장 수익성이 높으며 봉사로 정당화하는 방법을 알아 냈습니다.
사용자 요구.
하지만 사실은 믿지 않습니다. 당신은 많은 것을 말할 수 있습니다
사회를 만드는 기업가, 디자이너 및 코더에 관한 것들
네트워킹 회사이지만 그들은 자신이하는 일을 믿습니다. 그들은 더
갈망하는 금융 삼각 측량 자들보다 이데올로그 일 가능성이 높습니다. 그리고 그들은
Facebook, Instagram, Twitter, Tumblr 및 Pinterest에서 하루 종일 보내고,
너무. 나는 그들도 기계 영역을 알고 있다고 확신합니다. 그래서 희망이 있습니다
실제로 트랩 설계가 중단 될 수 있습니다.
어쨌든 싸움
이 강압적 인 고리의 중심에있는 큰 무효는
기술 설계, 사용 및 비판의 목표
밸리의 위대한 전통에서 우리는 티셔츠를 만들 것입니다 : Just Say No To The Machine Zone.
아마추어 만하고 나는 포르노와 함께 더 이상 열심히 살 수 없었다.
다시 : 다른 포르노 형식의 손상?
포르노에 관해 내가 말하고 싶은 것
극단적 인 중독자. 도움이 필요하다.
포르노는 예술이 아닙니다.
탈감작 화제에 대해서. (화제 조금 떨어져)
포르노는 당신의 마음을 왜곡합니다. 내가 거기 있기 때문에 알아. 고립 된 느낌
우리의 선도적 인 sexologist 모든 젊은 청년에게 이야기
ED fading, I 'm already know I 'm never go back
이 곳은 너희들이 깨닫는 것보다 더 커질거야.
여기에 인쇄 된 포르노 사이에 상당한 차이가 있습니다.
33과 18의 연령 사이에 1/3 (30 %)의 남성이 중독되어 있거나 포르노에 중독되어 있는지 확신 할 수 없습니다.
1980es에서 현재 시대로의 포르노 시청의 큰 변화.
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포르노 스타와 섹스를하고 couldnt 그것을 유지
포르노 스타와 섹스를하고 couldnt 그것을 유지
나는 심지어 masterbate하고 싶어하지 않는다, 나는 단지 탭을 열고 싶어한다.
30 년 이상 내 뇌에 피를 먹이고 있습니다.
이것은 지난 30 + 년 동안 내가 겪었던 단계들입니다. (4 월, 2015)
PHASE 1 – 주로 환상
1981로 되감기. 모두 아주 간단하게 시작되었습니다. 제가 11 시대에 여기 저기에 그림을 들려주었습니다. 제가 혼자 집에있을 때 이것은 자신을 즐기기에 충분했습니다. 텔레비전에서 언젠가는 누드 장면을 한 번씩 보았고, 잠시 동안 계속할 수있는 충분한 추억 🙂
PHASE 2 – 잡지
당신이 적어도 두어루의 플레이 보이 잡지를 소유하지 않았다면, 당신이 보지를 고려할 당시. 나는 심지어 내 벽에 일부 중도를 꽂고 아빠는 나를 건강한 어린 소년으로 보았다. 🙂
아직도이 magz가 어떻게 그렇게되었는지 궁금합니다. : crunchy : – lol
PHASE 3 – 에로틱 채널 및 VCR
이제 1985 (으)로 이동하십시오. 처음 포르노 영화에 소개 된 것은 유명한 네덜란드 FilmNet Night Club 시대였습니다. 23 : 00에서 이른 아침에 이것은 무거운 행동을보고 싶다면 될 수있는 장소였습니다. 우리는 모든 채널을 구독했습니다. 15 살 소년의 경우,이 사실이 너무 좋았습니다. 불면의 밤이 많고 젖은 수건이 많습니다. my 첫 번째 VCR 레코더를 가지고있을 때 더 좋았습니다. 이것은 내가 집에 혼자있을 때 내가 좋아하는 별을 기록하고 그 시간에 다시 재생할 수있게 해주었습니다. 내 모든 테이프의 50 %는 당시 P라고 생각합니다. 상자에 조심스럽게 숨겨져 있거나 "우주"라는 레이블이 붙어 있습니다.
4 단계 – 인터넷과 DVD
나중에 10 년. 1995. 인생은 좋고, 화려한 여자 친구 였고, 많은 섹스를했습니다. 그러나 내가 발견 한 관계 동안 온라인 포르노. 정적 이미지로 시작했습니다. 그녀가 직장에 있었고 리비도가 다시 급증하자 나는 온라인에 갈 것이고 (당신은 전화를 걸어야했습니다 :)) 신선한 재료를 다운로드했습니다. 빠른 다운로드를하기에는 여전히 너무 큰 영화. 그래서 처음에는 정적 인 이미지를 유지했습니다. 한동안 가끔 여자 친구와 에로틱 한 물건을 대여했지만, 뉴스 그룹에서 다운로드 한 것과 같이 나를 괴롭히지는 않았습니다.
5 단계 – 고속 인터넷
2005 (으)로 전달합니다. 결혼. 리비도는 아내와 동조하지 않기 시작했습니다. 온라인 P 사이트의 탄생. 지금 영화 다운로드를 시작했습니다. 젠장, 너무 많은 섹시한 여성, 너무 적은 시간. 즐겨 찾기 수집 시작, 완벽한 독창성, 아픈 🙂 받기에 정말로 독창적이되었습니다.
PHASE 6 – 더 많이, 더 새롭고, 참신함, 편안함, 판타지 세계
2010 년입니다. 이혼입니다. 내 작은 세상에 갇혀 친구를 버리고 P 섭취량을 늘리고 🙂 기가 바이트와 기가 바이트의 HQ 물건을 "여배우"가 깔끔하게 정리하고 거의 매일의 PMO, 사회 활동을 최소화했습니다. 엉덩이 남자에서 가슴 남자로 그리고 다시 돌아갑니다. 내 두뇌조차도 내 진짜 선호가 무엇인지 더 이상 알지 못합니다. 텅 빈 집에 돌아 오면 술과 PMO 때문에 긴장이 풀렸다. 다음날, 또 다시.
7 단계 – 너무 많은 것은 당신에게 좋지 않습니다.
이제 2014입니다. 동영상에서 가장 인기있는 소녀조차 자동으로 나를 더 이상 켜지 않습니다. 그들은 특정 위치에 있고, 일정한 비율과 특정한 외모를 가지고 있어야 각성을 유발할 수 있습니다. 다른 모든 "자료"는 네트워크에서 공간을 차지할 수있는 공간입니다 (서사비 비율로 증가).
8 단계 – 왜? 이 하향 나선형을 멈춰라!
Jan 2015. 나는 다시 한번 PMO 폭음에 빠졌다. 2 일에 3 번. 내 몸과 뇌가 고갈되었습니다. 외출하고 여성을 쫓아가는 대신 내 현재의 컬렉션을 통해 내면의 고통을 치유 할 수있는 모든 것을 찾아야합니다. 내가 사정 할 때 1000th- 시간 동안 사정 할 때, 무언가가 깨어납니다. 왜? 왜??
그런 다음 비슷한 문제가있는 사람들을 검색하면서 NoFap을 찾습니다. 이야기 읽기. 고통을 느끼고 모두가 겪고있는 투쟁. 몇 주 동안 숨어서 계정을 만들어 게시 해주세요. 다시 부끄럽다. 다른 것을 만드십시오. 그거 떨어 뜨려.
그리고 처음으로 진짜 시도. 배지와 모두. 2 주. 그리고 또 2 주. 그리고 또 한 주. 현재 4th에서 시도하지만 추진력을 얻고 있습니다. 결국, 3 주 정도의 6 MO는 NoFap 초보자에게 아주 좋습니다.
그래서, 이것을 너무 길게 이야기를 짧게 만드십시오. 그것은 시간이 지남에 따라 더 악화 될 것이고, 이제는 그만 둘 때가되었습니다.
TL : 나는 지난 30 + 년 동안 P를 높이고 거의 모든 스타 / 배우를 알고 있지만 지금은이 똥으로 끝났어 😀
링크 - 약 30 년 동안 P로 내 뇌를 먹였습니다. 거의 선사 시대 였으므로 저는 Fapster Erectus call라고 부릅니다.
에 의해 -h2o-
10 포르노 때문에 휴가 시간이 없어졌습니다.
10 포르노 때문에 휴가 시간이 없어졌습니다.
이것이 왜 인공 자극 f *** s 당신의 두뇌입니다 !!!
이것이 왜 인공 자극 f *** s 당신의 두뇌입니다 !!! 경험
나는 포르노의 영향을 얼마나 오래 받았는지 깨닫지 못했습니다.
나는 포르노의 영향을 얼마나 오래 받았는지 깨닫지 못했습니다.
재앙 재앙.
재앙. 재앙.
포르노에 관해서 우리 문화는 획기적인 변화를 겪고 있습니다.
포르노가없는 것에 대한 금기. 왜 사람들은 포르노의 악의에 대해 이야기 할 때 그렇게 화를 내고 이것이 전염병의 원인이되는지
마침내 나의 순결을 잃어 버렸습니다. 그리고 그 동안에 나는 포르노를 상상하고있었습니다.
마침내 내 처녀성을 잃었고, 그 동안에 나는 내 머리 속에 포르노를보고 있었다.
지난 몇 년 동안의 포르노는 훨씬 더 강력하고 침입 적이면서 중독성이 있습니다.
https://www.reddit.com/r/pornfree/comments/9oabha/sex_helps/
6는 포르노가 정상화하는성에 관한 아이디어를 엉망으로 만들었습니다.