나는 거의 11 개월 동안 fap가 없었습니다. 저는 지난 1월 현재의 달리기를 시작했습니다. 나는 몇 가지 이유로 이 게시물을 작성하고 있습니다. 2) 나는 누군가가 fapping 없이 거의 XNUMX년 동안 그것을 만드는 것을 보는 것이 우리의 새로운 fapstronauts 중 일부에게 영감을 주기를 바랍니다.
나는 많은 사람들이 이것이 당신에게 "초능력"을 줄 것이라고 생각하기 시작한다는 것을 알고 있습니다. 문제는 당신이 정말로 자위에 중독되어 있다면 그럴 것입니다. 내 NoFap 여정은 몇 가지 이유로 시작되었지만 주된 이유는 자위에 대한 끊임없는 욕구가 부끄러웠다는 것입니다. 직장에서, 친구 집에서, 심지어 할머니 집에서도 할 것입니다. 나는 나 자신이 역겨웠고 사정에 대한 욕구가 내 삶을 지배했습니다. 내가 무엇을 하든 상관없었다. 만약 내가 충동을 느낀다면, 내가 실패할 때까지 그것은 사라지지 않을 것이다. 그래서 바로잡기로 했습니다.
예, 저는 NoFap 전에는 여자 친구나 섹스를 한 적이 없었습니다. 예, 그 두 가지를 간절히 원했고, 그것이 제가 Fapstronaut 여행을 시작한 이유 중 하나였습니다. 그러나 문제가 있다는 것을 깨닫고 NoFap 경향이 고착된 진정한 라이프 스타일 변화가 필요하다는 것을 깨닫기 전까지는 아니 었습니다. 나는 운동을 하고 내 마음에서 섹스에 대한 생각을 밀어내기로 결심하기 전에 XNUMX월 동안 XNUMX~XNUMX번 재발했습니다. 자위하고 싶은 충동이 생길 때마다 나는 즉시 일어나서 신체 활동을 했습니다. 농구, 물건 들기, 달리기, 자전거 타기, 공원 산책, 개와 놀기, 정신을 차리기 위해 필요한 모든 것.
나는 또한 내 미루는 습관을 해결하기로 결정했고 이것이 내 성공의 진정한 열쇠 중 하나였습니다. 마당 일, 운동, 숙제, 노래 쓰기(취미로 음악 만들기), 아침에 침대에서 일어나기 등 무언가를 하기에는 너무 게으른 느낌이 들 때마다 즉시 벌떡 일어나서 해냈습니다. 나는 게으르고 싶은 충동이 내가 필요로 하는 것/하고 싶은 것을 무시하게 두지 않았습니다. 이건 중요하다. 재발하지 않으려는 마음가짐입니다. 않을 것이라는 마음을 가져야 한다. 수 자신이 정말로 하기 싫은 일을 하도록. 자신의 주인이 되십시오. 아무것도 그것을 하려는 당신 자신의 의지 외에 당신이 하는 것을 통제하십시오.
이 방법을 사용하여 나는 여름 내내 자유로웠고(가족이 막 이사를 갔고 그 지역에 친구가 없어서 끊임없는 지루함을 의미한다는 점을 고려하면 작은 위업이 아닙니다) XNUMX월 중순에 대학으로 돌아왔습니다. 새 아파트로 이사한 지 몇 주 후에 여성(이웃)을 만났습니다. 이제 평소라면 나는 너무 수줍어서 그녀에게 말을 걸지 못했을 것이고, 너무 무서워서 먼저 움직일 수 없었을 것입니다. 그러나 이것은 당신이 fapping을 충분히 오래 참는 경우 "초강대국"으로 추정되는 곳입니다 (여기에는 테두리가 포함되며 자신을 속이지 마십시오). 나는 그녀에게 말을 걸었고 그것을 얻은 룸메이트로부터 그녀의 번호를 얻었고 (둘 다 흡연자였습니다) 그 주말에 우리 학교의 축구 경기를 보도록 그녀를 초대했습니다. 그녀는 예라고 말했습니다! 간단히 말해서, 우리는 그날 밤 키스했고 이제 나는 더 이상 처녀가 아니며 첫 여자 친구가 있습니다. 우리는 그 이후로 함께 있었고 그녀는 정말 놀랍습니다. 그녀는 내가 자위하지 않는다는 사실을 좋아합니다. 그녀는 그녀가 그녀의 남자를 끄는 유일한 여자가 아니라는 것을 받아들여야 한다고 생각한다고 여러 번 나에게 말했지만, 나와 함께 그녀는 자신이 있다는 것을 알고 있으며 그것은 그녀에게 세상을 의미합니다. 그녀를 사랑합니다. 우리는 함께 첫 번째 아파트로 이사했고 반지를 살 수 있게 되는 대로 그녀에게 프로포즈할 것입니다.
NoFap에 감사합니다. 제 인생이 바뀌었습니다. 내 중독을 극복할 수 있는 자신감을 주셨기 때문에 내 인생의 사랑을 만났습니다. 이것은 당신이 새로운 fapstronauts가 될 수 있습니다. 그렇게 빨리 일어나지 않을 수도 있지만 저를 믿으세요. 노력하면 가장 놀랍고 조용한 자신감을 얻을 수 있습니다. 이것은 자신이 자신의 주인이며 자제력이 있다는 것을 알기 때문입니다. 중독과 부족함을 극복할 수 있다는 것. 그러나 당신은 당신이 넣은 것을 얻습니다. 나는 NoFap이 당신을 위해 일하기를 원한다면 당신이 우위를 점할 수 없다고 굳게 믿습니다. 포르노를 보지 마십시오. 앉아서 섹스에 대해 생각하는 것을 허용하지 마십시오. 당신이 통제하고 있다는 사실을 잊지 마세요.
링크 - XNUMX개월 후
전에 JarJarB
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