저는 지금 18세이고 약 3년 동안 Nofap을 하고 있습니다. ~XNUMX개월 연속 연달아 개최했지만 여름 휴가로 인해 일종의 고장이 났고 그 이후로 PMO 없이 며칠에서 XNUMX주 사이에만 일을 했습니다. 그것은 기본적으로 내 뇌에서 다시 정상화되었고, 내가 고치기 위해 여기 있는 오류입니다.
어린 시절/십대 시절 내내 나는 학교에서 괴롭힘을 당하고 지옥처럼 고립되어 있었고 비디오 게임을 하고 딸딸이를 치며 너무 많은 시간을 낭비했습니다. 몇 년 동안 나는 인류 전체가 거의 예외를 제외하고 의식적으로 나를 미워하기로 동의했다고 정직하게 믿을 정도로 우울해졌습니다. 지금 생각해도 아팠지만, 몇 번이고 끝낼 생각을 했다. 여자친구나 그와 비슷한 어떤 것도 사귀지 않았고 사회적 상호작용도 거의 없었습니다. Nofappers를 제외하고는 가장 신뢰할 수있는 단 하나의 친구에게 그것이 얼마나 나빴는지에 대해 한 마디 만 말했습니다. 비록 부모님이 그것을 완벽하게 이해하셨고 11살짜리가 무너지고 가끔은 태어나지 않았으면 좋겠다고 소리치는 것이 정상이 아니라는 것을 알고 계셨겠지만.
내가 더 작았을 때, 이 일이 일어나기 전에 나는 항상 그림을 그리고 작은 조각품을 만들었던 것을 기억합니다. 놀라운 소설에 완전히 빠져서 저녁 식사에 늦게 왔습니다. 또는 레고 브릭으로 놀라운 세계를 건설하느라 바쁩니다. 나중에는 빌어먹을 컴퓨터 화면에 갇혀서 늦게 왔어요.
잔인한 전투 정신이 커지고 PMO와의 결정적인 작별 인사와 내 자기 파괴적 사고 방식이 내가 궤도에 오르는 데 도움이 될 때까지 상황은 계속 악화되었습니다. 여전히 떠 있는 싸움이지만, 지금은 한 구석을 가리지 않고 우뚝 서서 감정의 맹공격을 받고 있다. 지난 XNUMX년 반 동안 저는 다시 그림을 그리고 이야기를 쓰기 시작했습니다. 몇 가지 악기를 연주하고 그 이론을 연구합니다. 나는 그 어느 때보다 더 건강하고 건강한 우정을 쌓았고 마침내 소녀들을 사랑하는 법도 배우고 있습니다. 나는 나 자신과 내가 다시 지지하는 것이 자랑스럽다.
전에는 수업 발표를 하는 것조차 겁이 났습니다. 나도 동업이 싫었고, 이 두 가지 방법이 우리나라 고등학교에서 흔히 볼 수 있는 일이 될 거라는 말을 듣고, 잠시나마 편히 쉬고 일할 수 있도록 직공의 교육을 받을까 하는 생각이 들었다. 교실에서 멀리.
하지만 내 방식이 어떻게 바뀌 었습니다. 지금은 가능한 한 많은 자원 봉사 연극 수업에 참여하고 무대에 서는 것을 즐깁니다. 이 글을 다 쓰고 나면 밴조를 가지고 내가 모르는 사람들 앞에서 모르는 사람들과 함께 즉흥 연주를 하며 내가 모르는 곡을 연주하고 있습니다. 생각에 흥분.
이 전에 Nofap에 갈 때마다 Tor 브라우저를 사용했습니다. ISP가 이것이 문제라는 것을 알고 있다는 생각이 마음에 들지 않았기 때문입니다. 나는 주로 포르노에 Tor를 사용했기 때문에 그것을 삭제한 지 오래되었지만 최악의 부분은 내 PMO의 두뇌가 때때로 일반 브라우저에서 그 수준의 익명성 없이 그것을 보는 것을 합리화했다는 것입니다.
그래서 여기 ISP, 내가 망쳐놓은 엉망진창을 받아들일 수 있다면 이것도 가져갈 수 있습니다. 그건 그렇고, 이것이 끝입니다. 더 이상 그런 쓰레기는 오지 않습니다.
방금 전 제 일부가 재발하는 것 같았지만 대신 여기 와서 첫 페이지에 있는 몇 개의 게시물을 읽고 지금은 눈물을 흘리며 이 메시지를 마무리하고 있습니다. 서로가 만들어갑니다.
끝없이,
돌아온 팹스트로넛
편집 : 계속 증가하는 동기 부여 Nofap 연설 목록에 추가하기 위해 다음은 재발 충동이 심해질 때 나 자신에게 큰 소리로 인용하는 Crippled Black Phoenix 노래의 막간입니다.
나는 당신이 말하는 내가 아닙니다. 나는 당신이 나에게 말한대로되지 않을 것입니다.
당신은 망상, 증오, 선전의 프리즘을 통해 나를 응시하고, 나는 당신의 거짓말 속에 있는 나 자신을 보기를 거부합니다.
당신은 속는 사람들을 속이기 위해 나를 술집 일화, 속삭이는 비방, 비열한 동화로 바꾸려고 합니다.
그러나 나는 당신의 자기혐오를 비추는 거울이 되지 않을 것입니다. 당신은 비난을 무기로 사용하여 칼날이 뚫을 수 없는 곳에서 나를 상처 입히고 있습니다.
그러나 나는 당신의 범죄에 대해 유죄를 인정하지 않을 것입니다. 나는 당신 정신의 속이는 합창에 경직된 꼭두각시 춤을 추지 않을 것입니다.
그럼에도 불구하고… 나를 충분히 부수면 알게 될 것입니다. 내 친구, 가족, 사랑하는 사람들에게 당신의 질병을 퍼뜨리면 당신은 배울 것입니다. 당신은 내가 될 수 있는 것을 배우게 될 것입니다.
그리고 내가 보여줄게... 네가 보고 싶지 않았던 모든 것을 보여줄게. 그리고 나는 마침내 당신이 진정으로 원하지 않았던 내가 될 것입니다.
링크 - 내 인생 최고의 해를 보낸 /r/nofap에게 감사합니다.
by 디스마이로즈타투
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