Nofap이 작동합니다. 기간. 제 일지를 되돌아 보며 얼마나 많은 진전을 이루 었는지 믿을 수 없습니다. 나는 3 세부터 4 세까지 하루에 11-18 번 포르노를 보곤했다. 그것은 포르노로 완전히 변색 된 내 발달 생활의 7 년이다.
나는 친구, 여자 친구와 알맞은 삶을 가졌지 만; 포르노 없이는 훨씬 더 쉽고 재미 있으며 전반적으로 더 즐거운 경험이었습니다.
나는 포르노를 너무 일찍보기 시작해서 평생 망할 것이라고 생각했습니다. 나는 10 살 때까지 하드 코어 페티쉬 한 번에 13 개의 탭을보고 있었다. 나는 14 살이 될 때까지 간신히 힘들어 질 수 있었다. 내 고등학교 친구들은 모두 패배자 였고 여자와의 관계는 일주일 이상 지속되지 않았다. 발달기에 7 년의 포르노? 이것은 절대적인 최악의 시나리오입니다.
하지만 그거 알아? 나는 그것을 정복했다! UTTERY가 IT를 휩쓸 었습니다. 300 일 동안 PMO를 사용하지 않으면 사회적 불안이 사라졌습니다. 나는 근육이 10 파운드 더 큽니다. 나는 나의 꿈을 따르고있다. 나는 아침 사람입니다. 나는 전에 아침 사람이 된 적이 없다 !! 나는 야외 활동을 좋아합니다. 포옹은 나를 괴롭힌다. 나는 창조주 / 신과 관계가 있습니다. 나는 무조건적인 사랑을 준다. 나는 정욕을 멀리합니다. 나는 고등학교에서 2.4 GPA를 받았습니다. 저는 이제 대학에서 3.5 GPA를 받았습니다. 내가 가진 가장 친한 친구가 있습니다. 감정이 돌아 왔기 때문에 이제 다시 느낄 수 있습니다. 내 삶의 모든면이 사람들을 향상 시켰습니다 ...
그리고 무엇을 추측합니까? 이 모든 것은 한 해가 지나서야 발생했습니다.
내가 어떻게 했어? 그것은 매우 단순한 사람들입니다. 저는 다음과 같은 간단한 규칙을 따랐습니다. 포르노는 옵션이 아닙니다. 인공 자극은 나쁘다. 실제 생활은 좋습니다.
이것은 내가 비디오 게임을 그만두 었다는 것을 의미합니다. 몇 시간 동안 유튜브 시청을 중단했습니다. 나는 페이스 북 스크롤을 멈췄다. 내 트위터를 삭제했습니다. 내 TV를 팔았습니다. 헤드폰을 제거하고 iPod을 창 밖으로 내던졌습니다. 문자 메시지를 대폭 줄였습니다. 인터넷 브라우저에서 모든 이미지를 차단했습니다. 나는 내 컴퓨터를 덜 사용합니다.
이것은 또한 나가서 하이킹을 시작했고, 4 휠링, 캠핑, 친구들과 함께 식사를하러 갔고, 자전거를 탔고, 산책을 위해 개를 데려 갔고, 걸어갔습니다. 밖에서, 등산을하고, 농구를하고, 웨이트를 들었고, 사람들과 이야기하고, 여자들과 이야기하고, 여자들과 어울리라고 요청했고, 처음에는 힘들었지 만 성적인 물건이 아닌 사람들과 같은 최고의 대우를 시도했습니다. 2 비즈니스도 시작했습니다.
또한 카운터에 큰 목표를 설정했습니다. 30 60 또는 90 일 대신 360 일을 입력합니다. 더 큰 목표는 달성하기가 더 쉽습니다.
내가 사람들을 도왔기를 바랍니다. 그리고 포르노 시청을 그만두십시오. 그렇게 간단합니다. 110 % 회복됩니다.
Thread - PMO를 영원히 종료하려고하십니까? 내 말을 들어라. 나는 300 년 만에 7 일 동안 깨끗 해졌다.
By 도미
여러분. 재부팅이 작동합니다. 진지하게, 나는 그것이 나를 위해 일할 것이라고 결코 생각하지 못했습니다. 나는 1 살부터 3 살까지 하루에 11-18 번 마스터 베이 팅을하고 있었다. 그것은 포르노에 의해 찢겨진 발달 생활의 7 년이다. 나는 상상할 수있는 최악의 ED를 가졌고, 내 성기가 주름진 발가락과 동등하다고 확신합니다. 그러나 두려워하지 마십시오! 339 일의 재부팅 후 슈퍼맨이 된 기분입니다. 내 인생은 패배자, 하드 코어 비디오 게임 중독자, 거의 수업을 통과하지 못하고 친구를위한 패자와 함께 갔다. 순수한 위대함으로.
포르노 시청을 중단 한 이후로 내 삶은 상상할 수있는 모든 영역에서 향상되었습니다. 오늘은 회복 한 지 XNUMX 년이 채 안 된 후 제가 이룬 모든 것을 말씀 드리겠습니다.
- 1 년제 대학에 진학하고 2.6 GPA에서 3.5 GPA로갔습니다.
- 나는 훨씬 더 외향적이며 자주 연설하는 사람입니다.
- 나는 여자 친구가 있었고 많은 여성들과 성공적으로 연결되었습니다.
- 저는 이제 19 세 학생 헬리콥터 조종사입니다. 나는 거의 매일 헬리콥터를 비행합니다.
- 나는 옆에 기업가입니다. 나는 의류 라인을 소유하고 있으며 내 라이프 스타일에 돈을 지불하는 적당히 성공적인 자동 판매기 사업을 소유하고 있습니다.
- 내 성기가 작동합니다. 시간의 100 %. 지금은 강하다. 여러분. 그것은 굉장.
- 내 성욕이 여기에 있습니다 ... ITS HERE BABY! 나는 그것을 한 번도 경험하지 않았기 때문에 전에 성욕을 느낀 적이 없습니다. 나는 다시 13 살 아이가 된 것 같은 느낌이 든다. 맹세한다. 언젠가는 드레스 입은 예쁜 여자를 보면 힘들지 않게 노력해야하는데…
- 나는 지금 감정을 느낀다. 정말 이상하지만 너무 멋져요. 내가 살아있는 것 같아!
나는 사회적으로 어색한 발기 부전이었고, 발기 부전, 부정적인 마음을 가진 사람이 위에서 언급 한 모든 것에 혼란스러워했습니다. 여러분, 회복이 불가능하다고 생각하면 생각을 다시 훈련 시키십시오. 포르노를 내려 놓으십시오. 시청을 중단하면 1 년 이내에 회복됩니다.
카운터를 365 일로 설정하면 목표를 달성 할 수 있습니다. 더 큰 목표는 더 보람이 있기 때문에 달성하기 더 쉽습니다. 이제 가서 가져와! 내가 할 수 있으면 할 수 있습니다.
링크 - 시청 중지에 어려움을 겪고 계십니까? 저는 339 Days Clean, Rebooting이 제 생명을 구했습니다.
;