행복한 월요일 여러분! 나는 약간의 바이오로 이것을 서두를 것이다 : 나의 이름은 ojdidit이고, 나는 작은 교양 대학에서 19 살짜리 학생 운동 선수이며, 축구와 럭비를하고 수학 전공으로서의 연구를 정말로 즐기게되었다.
개인적인 변화 : 작년 11 월 말에 nofap을 시작했을 때, 나는 인생에서 낮은 점수에있었습니다. 나는 우울하고 자의식적인 처녀였습니다 (그건 나쁜 것이 아닙니다 😉). TED 비디오를보고 nofap을 시작한 후 나는 보통 2 주 안에 나의 처분이 즉각적으로 바뀌는 것을 보았습니다. 오랫동안 처음으로 낙관적이고 행복하다고 느꼈습니다. 나는“오늘날 누군가의 어리석은 일”이나“왜 그렇게 행복해 보입니까?”(나쁜 일이 하하 인 것처럼)와 같은 친구들로부터 의견을 받았습니다. 그래서 충동을 겪으면서 우울한 상태로 돌아가고 싶지 않았기 때문에 포기할 수 없을 것 같은 느낌이 들었습니다. 자기 개선에 중점을 두어야했지만 재발하지 않는 데 더 집중했습니다.
자기 개선: 나는 30 일에 이르렀을 때 100 %에 초점을 둔 사고 방식에서 자기 개선과 자기 실현에 대해 더 많은 걱정을하지 않고 재발하지 않기로 전환했습니다. 나는 처음으로 취미로 읽기 시작했고“게임”과“유혹의 예술”(두 가지 모두 추천 할 것)과 같은 책을 통해 사회적 역학에 대해 많은 것을 배우기 시작했습니다. 나는 밤새 6에서 7 시간까지 간신히 잠을 잤지 만 더 많은 에너지를 사용하여 나 자신을 더 잘 보살 피면서 모든 업무와 여가 시간을 훨씬 더 생산적으로 만들어내는 데 도움이되었습니다. 운동 선수로서 나는 열렬한 역도입니다. 나는 노 파프 전에 몸매를 다졌고 헌신했지만 노 파프와 함께 나는 잔인한 운동 중에“이동”할 수있는 새로운 장비와 새로운 기어를 발견했다. 지난 90 일 동안 웨이트 룸에서 엄청난 진전을 보였으며 다른 nofapper와 비슷한 느낌이 들었는지 듣고 싶습니다. 이 시점에서 나는 여전히 성적으로 상대적으로 실패했지만 그것은 나를 귀찮게하지 않기 시작했다.
이야기 시간: 그리고 봄 방학이왔다. 기계적인 문제로 비행이 지연된 후 공항 호텔에 갇혀 비행기에서 만난 소녀를 태 웠습니다 (행운하게 같은 호텔에 머물고 있음). nofap 전에, 나는 내가 침대에서 무엇을하고 있는지 전혀 모른다는 것에 완전히 겁이 났지만,이 시점에서 (대략 70 일) 내 본능이 이어지고 결코 느끼지 못한 자신감 (그리고 격렬한 뼈) 전에. 그리고 26 살에 처녀성을 잃은 지 약 5 시간 후에 같은 소녀와 함께 마일 하이 클럽에 합류했습니다 (우리는 다음날 아침 같은 비행을 가졌습니다). 나는 총체적인 멍청한 느낌이 들었고, 그 다음날 LA에서 가졌던 면접에 그 자신감을 실어 주었다. 인터뷰를 중단하고 여름 동안 직장을 구했다 (헤지 펀드에서!). 나는 또한 고등학교 이후에 관심이있는 소녀에게 물었다. 48 시간 동안 일어난 모든 일들, 정말 미친 짓이었습니다.
그것은 내가 당신에게 남겨두고 싶은 주요 테마 중 하나입니다. fapping하지 않는 것에 대해 집착하는 대신 매일 모험을 할 수 있다는 것입니다. 흥미 진진하고 무서운 경험으로 가득한 매일. 모두 사회, 학계 등 우리의 안락 지대에서 벗어나도록 서로를 밀게합니다. 나는 많은 Joe Rogan (및 London Real-둘 다 일이나 무언가를하는 동안 듣는 것이 좋습니다 팟 캐스트)을 들었습니다. 그가 말한 가장 큰 것은“자신의 이야기의 주인공이되는 것”이었습니다. 본질적으로 다른 사람들이 생각하고 당신이하고 싶은 일을합니다. 성실하고 자제력이 있으며 원하는 것을 성취하기 위해해야 할 일을하십시오.
지난 몇 개월 동안 나는 인생을 크게 개선했지만, 내가 원하는 곳에 가까이 있지는 않습니다. 50 일 전 90 일로 만드는 것이“결국 끝이 될 것”이라고 말했을 것입니다. 의미있는 성취이지만, 매일 나 자신을 계속 개선하지 않는다면 아무 의미가 없습니다. 그것은 내가 당신을 떠나고 싶은 또 다른 메시지입니다. 더 나아지기를 멈추지 않는 것입니다. nofap은 지난 4 개월 동안 저에게 놀라운 커뮤니티 였지만 관심이 바뀌었고 첫 페이지에 도달하는 콘텐츠의 95 %를 능가했습니다. 나는 어떤 의미에서 졸업했지만, 굉장하고 저를 위해 있기 위해 당신 모두에게 감사해야합니다. 나는 여행하는 동안 약간의 최저치를 쳤으며 nofap은 항상 나를 위해있었습니다. 아빠가 정말 힘든 운동으로 어려움을 겪었을 때 아빠가 저에게 말한 인용문을 남기고 싶습니다. (아빠는 저의 코치였습니다). 내가 그에게 포기할 준비가되었고 무릎을 굽히고 땀을 흘리며 넘어 졌다고 아빠는 말했다.
아멘 형제 자매, 진짜 였어
감사합니다.
오 디디 짓
링크 - 90 일! : 개인 변화, 자기 개선 및 왜이 전체 과정이 단순히 사라지지 않는 것 이상의 의미가 있는가
by 오지디딧12390 일 동안
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