드디어 90 일이되었습니다. 아래에서는 nofap 챌린지를 수행하여 얻은 이점을 함께 계산할 것입니다. 내 혜택은 다음과 같습니다.
에너지 – 당신은 내가 nofap 챌린지를 시작한 이후로 얼마나 많은 에너지를 얻었는지 상상조차 할 수 없습니다 – 그 효과는 놀라 울 정도입니다. 체육관에서 운동하지 않을 때, 나는 두드림을하지 않음으로써 얻은 엄청난 양의 에너지 때문에 수업 중에 가만히 앉아있는 데 어려움을 겪습니다.
유정 – 나는 아무것도 먹지 않았다. 처음에는 꽤 실망했지만 결국 스스로에게 이렇게 말하면서 사고 방식을 깨뜨 렸습니다. "정말 오르가즘은 필요 없어, 누가 신경써?"
징계 – 내 자제력이 급증했습니다. 내가 뭔가를 원하면 완료합니다. 슬랙스도없고, "내일 할게요"라는 생각도 없습니다.
사회적 기술 – 더 나은 사회인이 될 수 있도록 도와 주신 Seddit에게 감사드립니다. 나는 Seddit의 웹 사이트에서 많이 읽고 많이 배웠습니다. 저는 현재 4 명의 여성과 수많은 남성 우정에 종사하고 있는데, 이전에는 불가능하다고 생각했습니다. 고마워요 Seddit!
피트니스 – 피트니스에서 나의 목표는 조정에서 하루에 하프 마라톤을 완주하는 것입니다. 나는 조정이 매우 재미 있고 도전적이라는 것을 알았습니다! 피트니스를 고려하는 사람들에게 제가하고 싶은 말은 : 당신이 즐기는 것을 찾으십시오! 당신이 얻게 될 거대한 근육 때문에 누군가가 당신이해야한다고 말한 것은 아닙니다. 당신은 당신이 좋아하는 한 가지를 찾아 내고 당신의 목표에 만족할 때까지 계속해야합니다.
여성의 아름다움 – 내가 nofap 도전을 시작할 때 가장 먼저 눈에 띄는 것은 여성의 아름다움만을 보는 나쁜 습관이 내가 만난 거의 모든 여성을 매우 수용하고 열린 마음으로 자동으로 전환되었다는 것입니다.
성적 욕망 – 지금은 나가서 짝을 찾고 싶어요. 나의 성적 욕망은 그 어느 때보 다 높았고, 나는 좋은 여자 친구가 될 수 있고 결국 좋은 어머니가 될 수있는 여성들에게 더주의를 기울이기 시작했습니다. 더 이상 그들의 아름다움에 관한 것이 아닙니다.
지난 90 일을 돌이켜 보면 누구나 마음 만 먹으면 누구나 할 수 있다는 것을 깨달았습니다. 나는 예전의 나에 비해 더 많은 것을 줄 수있는 더 나은 사람이 된 것 같다. 물론 오늘 내가있는 곳으로가는 길은 힘들었지 만 결승선에서의 보상에 비하면 아무것도 아닙니다. 그리고 나는 fapping에 대해 말하는 것이 아닙니다.
너 밖에있는 모든 주동자를 위해 : 그것을 지켜라! 당신이 해낼 수 있다는 것을 압니다! 기부하지 마라! 노 서 렌더! NoFap!
추신. 여기, 내 것이요 "포기하지 마십시오" 벽지 컬렉션, 당신 앞에있는 길을 조금 더 필요로하는 사람들에게.
링크 - NoFap 챌린지 – 90 일 후 혜택 (동기 부여 배경 화면 내부)
by 소울 몽키
업데이트 – 한 해
나는 올해까지 꽤왔다. 나는 결코 가능하다고 생각하지 않은 방식으로 성숙했다. 올해는 내 인생의 전환점이었습니다.
나는 결코 다시는 같지 않을 것이며, 나는 내 자신의 의지와 훈련에만 감사 할 수있다. 처음 몇 주 동안은 극복하기가 어려웠습니다. 나는이 서브 레딧 (subreddit)의 지원없이 내가 그것을 성취했을 것이라고 생각하지 않는다.고맙습니다!). 운 좋게 나는 부모님과 떨어져서 혼자 살기 위해 나가고 있었다. 나는 21이었다. 나는 이것이 성공했을 때 이것이 내 인생에서 커다란 전환점이 될 것이라는 것을 알았 기 때문에 이것이 처음 몇 주 동안 나를 도왔다 고 확신한다. 90 목표 후에 나는 배운 놀라운 것들을 돌아볼 수 있었다. ((링크)) 자신에 대해 어떻게 생각하고 내가 더 나은 사람이되기 위해 어떻게 변했는지. 이제 다시 되돌아보고 내 인생에서 가장 놀라운 해를 보게됩니다!
올해 내 목표 중 하나는 더 나은 사회 구성원이되고 여성들 주위에서 훨씬 더 정상적인 행동을하는 것이 었습니다. 나는 올해 중반까지이 목표를 이미 완수했다고 말할 수 있습니다. 나는 내가 다른 사람들 주위에 있기를 원하는 사람이고 나는 다른 사람들이 나를 어떻게 묘사하는지 결코 염려하지 않는다. 내가 배운 것들 중 하나 / r / 유혹 그 남자가되기 위해서 당신이 원하는 남자를 항상 묘사해야한다는 것입니다. 항상 자신감을 가지고 항상 신을 위해서 웃어 라!
올해가 시작되기 전에 나는 파티 나 사교 모임에 참석할 때 긴장 할 것입니다. 때로는 막상 막 다른 길을 나서기도합니다. 이제 나는 올해를 되돌아 볼 수 있고 나의 변화가 또한 나의 사회적 능력에 어떻게 영향을 미치는지 볼 수 있습니다. 지금은 항상 친구들과 시간을 보내고 새로운 사회적인 만남에서 새로운 사람들을 알게되는 것이 내가 아는 최선의 방법입니다!
올해 나를위한 또 다른 목표는 더 매력적인 사람이되어 여성과의 상호 작용 수준을 높이는 것이 었습니다. 다시 도움의 / r / 유혹, 나는 그것을 매우 멀리 만들었고, 나의 여행으로 나를 도왔을만큼 충분히 감사하지 않을 수있다! 이 여정 전에. 회상하면 나는이 상호 작용이 현실이되었다고 교활한 미소로 말할 수 있습니다. 여성들은 더 이상 나를위한 대상이 아니며, 이전보다 훨씬 쉽게 그들과 나의 사회적 상호 작용을 만들었습니다. 내가 여자와 이야기 할 때 나는 더 이상 예쁜 얼굴로 말하고 있지 않다. 나는 인간과 이야기하고있다! 데이트 할 때 나는 여전히 긴 여정이 앞서 있다고 느낍니다. 그러나 올해가 끝나기 전에 여자 친구를 찾겠다고 약속 했으므로 새해에는 흥분됩니다.
올해는 기복이 있었지만, 2014의 새로운 기복을 이미 기대하고 있다고 확신 할 수 있습니다. 소년에서 사람으로의 나의 진화가 이제 막 시작되었다는 것을 알고 있기 때문에 확신 할 수 있습니다.
추신 : 여기 내 동기 부여 배경 화면 누군가가 내 90 일 게시물 (그것을 두 번 이미지에 대해 유감스럽게 생각하지 않음)
PPS 누군가 내 / NoFap 여행에 대해 질문이 있으시면 주저하지 말고 물어보십시오! 나는 텍스트 벽을 만드는 것보다 나와 당신이 질문에 답하는 것이 더 쉬울 것이라고 생각합니다. 🙂
업데이트 – 내가 2 년이나 했어 / NoFap AMA
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