2012 년 12 월 26 일 - 나는 내가 기억할 수있는 한 포르노를보고 있었다. 나는 그것에 대해 오랫동안 죄책감을 느꼈습니다. 처음에는 종교적인 이유 때문에 엉뚱한 느낌이 들었지만 포르노가 내 삶의 다른 부분에 영향을 미치기 시작하면서 모든면에서 엉뚱한 느낌이 들기 시작했습니다.
솔직히 포르노가 내 인생을 망치고 있다고 말할 수 있습니다. 나는 내가 엉뚱한 삶을 살고 있다고 생각하지 않는다. 포르노가 나에게서 너무 많은 잠재력을 빨아 들이고 있기 때문이다. 일을하거나, 친구 / 가족과 어울리거나, 포르노를보기 위해 운동 할 기회를 놓칠 것입니다. 단계를 거치지 만 포르노를 보는 데 셀 수없이 많은 시간을 낭비했다고 확신합니다. 더구나 그것은 나를 우울하고, 피곤하고, 절망적이고 부끄러워하게 만든다. 그것에서 얻을 좋은 것이 없습니다.
그래서 올해는 새해 결심을 위해 100 일 동안, 이상적으로는 더 오래 PMO를 완전히 포기할 것입니다.
나는 이전에이 습관을 걷어차려고했지만 유혹에 빠지기 위해 노력했는데, 이로 인해 계속해서 절대적으로 비참하고 우울한 느낌이 들었습니다 (XNUMX 주 지점에 두 번 도달했습니다). 이 포럼을 사용하여 책임을지고 약간의 지원을받을 수 있기를 바랍니다. 이번에는 PMO로 끝났습니다!
21 년 된 새 페이지 만들기
일 16
16 일차! 나는 지금까지 이렇게까지 해본 적이 없으며 지금은 내 뒤에 많은 추진력이 있다는 느낌이 든다. 나는 멈출 수 없다!
즉, 나는이 사이트에서 무기한 휴식을 취할 것입니다. 나는 여기에서 물건을 읽는 것을 좋아하지만, 내 마음 속에 포르노라는 주제가 떠오른다. 비록 그것이 내 마음에 떠오를 때 나는 그것을 보지 않기로 결심했다는 것을 안다. 내 자신이 진지하게 유혹을받는다면 다시 동기를 부여 할 것입니다.
싸움에 행운을 빕니다! 이번에는 성공할 거라는 걸 알아요. 나는 주기적으로 다시 게시물을 올릴 수도 있지만, 적어도 나는 내 경험과 내가 100 일 마크에 도달했을 때이 삶의 변화에 수반되었다고 생각하는 모든 혜택을 게시 할 것입니다.
다음 시간까지!
2013 년 4 월 22 일
또 다른 승자!
100 일 전에 PMO 여행을 시작했습니다. 그리고 나는 내가 상상조차 할 수 없었던 곳이라고 말하게되어 기쁘다!
16 일 이후에 글을 멈춘 저널은 다음과 같습니다. http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5342.msg84843#msg84843
PMO가없는 여행의 처음 XNUMX 주 동안은 저에게 가장 힘들었고이 사이트는 이전에 경험하지 못했던 엄청난 힘과 희망을주는 데 도움이되었습니다. 약 XNUMX 주 후에 나는 더 이상 사이트가 필요하지 않다는 것을 알게되었고 실제로 사이트가 필요 이상으로 포르노에 대해 생각하게 만들었다. 그래서 이것은 내가 한동안 그것에 있었던 처음입니다 (그리고 아마도 마지막이 될 것입니다).
100 일 주위에 나는 데이트를 한 소녀에게 물었다. 그녀는 약 3 년 만에 나의 첫 여자 친구가되었습니다. 우리 둘은 육체적으로 친밀 해졌고 제 115 일에 생애 처음으로 섹스를했습니다. 나는 그녀와 신체적으로 자신을 표현하는 데 아무런 문제가 없으며, 나는 평생 동안보다 자신감과 행복을 느낍니다. 그녀는 절대적으로 훌륭합니다. 저는 미래가 우리 둘을 위해 일하기를 바랍니다.
포르노와 자위 행위는 항상 내가 포기하고 싶었지만 불가능한 것 같았습니다. 내 양심과 자신감에 항상 약간 더러워진 것들. 이제 그들은 사라졌고 나는 자유 롭습니다!
다시는 포르노를 보거나 자위하지 않을 것입니다. 이 사이트는 내 인생을 바 꾸었습니다. 그러나 나는 지금 그것을 떠나고 있으며이 게시물에 대한 어떤 응답에도 대답하지 않을 것입니다. 나는 희망을 찾는 사람에게 이것이 효과가 있기를 바랍니다! 그리고 그것은 진정한 삶의 변화입니다!
링크 - 용맹 한의 일기
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