오늘이 무슨 생일인 것처럼 무척 기대가 되었어요. (처음으로) 90일이 되었지만 지난 8개월 동안 이 하위 레딧의 멤버였다는 점을 지적하고 싶습니다.
NoFap을 시작한 이유는 무엇입니까? 저는 공부를 시작하기 위해 2012년 4월 영국에서 암스테르담으로 이주했습니다. 나는 새로운 시작과 삶의 방식에 신이 났습니다. (어떤 젊은이라도 암스테르담처럼 스릴 넘치는 도시에서 새로운 삶을 시작할 것이기 때문입니다.) 어쨌든 첫 학년 이후에 나는 6개 모듈 중 82개 모듈에 실패했고 뭔가 변화가 필요하다는 것을 깨달았습니다. 스트레스로 인해 살이 많이 찐 것 같아요. 크리스마스에 95Kg에서 XNUMXKg으로 체중이 감량되어 영국으로 돌아왔습니다. 돌이켜보면 체중 증가와 성적 하락을 문제로 삼을 필요가 없었는데, 강의 중에 마스터베이트를 하려고 화장실에 간다는 사실 자체가 충분히 우려스러운 일이었을 것이다.
내가 어려웠던 점 나는 NoFap과의 많은 어려움이 당신 자신의 손에 달려 있다는 것을 빨리 배웠습니다. 이 하위 레딧에 매일 체크인하고 평소의 트리거에서 벗어나는 한 괜찮을 것입니다. 나에게 있어 가장 큰 계기는 침대에 누워 잠을 자고 문이 잠긴 채 방에 혼자 있는 것이었습니다. 초기에는 이러한 요인들의 조합으로 인해 연속 기록이 깨지는 경우가 많았습니다. 때때로 나는 뺨을 치는 것을 막기 위해 매우 극단적인 방법을 사용했습니다. 감염된 성기의 사진을 Google 이미지 검색으로 검색하고 충동을 줄이기 위해 옷을 거의 입지 않고 추운 곳으로 나갔습니다. 너무 자주 나는 컴퓨터를 열어둔 채 침대에 누워서 스스로에게 “오 GreenMarlin, 이 NoFap 작업을 잘 수행하고 있습니다. 당신은 약간의 소프트코어를 살펴볼 자격이 있습니다. 그냥 바지를 벗고 후배에게 인사하는 것이 어떨까요? 응, 약간의 테두리도 안 되는 거야?” 그런 다음 불가피한 일이 발생하고 연속 기록이 깨졌습니다. Flatlines는 나에게 완전히 낯설게 느껴졌지만 나는 여기에 있는 조언을 따랐습니다. / r / NoFap 당황하지 않았습니다.
NoFap이 나에게 어떻게 도움이 되었습니까? 즉각적인 이점은 즉시 나타납니다. 시작한 첫날 이후에도 약간의 추가 에너지가 있습니다. 첫 주가 지나자 나는 이상한 야망을 느끼기 시작했습니다. 나는 킥복싱 수업에 갔고 그곳에서 최고의 권투 선수들과 스파링을 하기로 결정했습니다. 이것은 활동의 매우 이상한 대조이지만 나는 또한 뜨개질을 시작했습니다. 올해 크리스마스에는 선물로 스카프를 많이 뜨개질했어요. 나의 주요 취미인 자위를 포기한 것이 어떻게 나 자신을 사로잡을 수 있는 다른 방법을 찾도록 격려했는지는 흥미롭습니다. 한 달 후에 나는 금요일이나 토요일 밤에 마스터베이팅을 3~4번 하지 않아도 되므로 더 많은 자유 시간을 가질 수 있다는 추가적인 이점을 발견했습니다. 나는 나가서 네덜란드의 아름다운 나라를 경험할 것입니다. 거의 85년 동안 NoFap을 금한 후 내가 본 가장 큰 장점은 더 이상 모든 것에 대해 그렇게 냉소적이지 않다는 것입니다. 나는 인생에 대해 훨씬 더 낙관적인 전망을 갖기 시작했습니다. 저도 더 건강한 XNUMXKg으로 돌아왔습니다.
여성 컬렉션 나는 여성에 대해 너무나 왜곡된 기대를 갖고 있었다. 나는 여자 친구가 없었고 평생 동안 단 3번만 성적 접촉을 했습니다. 나는 포르노를 보는 데 너무 익숙해서 여자가 어떻게 행동해야 하는지에 대해 미친 기준을 갖고 있었습니다. 나는 내 자신이 다음과 같은 말도 안되는 생각을 하고 있다는 것을 깨달았습니다. "나는 결코 여자를 찾고 결혼하고 싶지 않습니다. 포르노와 케이블 TV가 있는 한 나는 결국 행복할 것입니다." 젠장, 그때는 내가 미쳤었지.
XNUMX월에 나는 즉석에서 동네 술집을 산책하기로 결정했고 그곳에서 믿을 수 없을 정도로 아름다운 루마니아/이스라엘 소녀를 만났습니다. 그 소녀는 우연히 혼자 앉아 친구가 전화를 끊기를 기다리고 있었습니다. 우리는 성공했고 그 이후로 데이트를 해왔습니다. 나는 그녀를 내 여자친구라고 부를 수 있어서 자랑스럽고 다음 주말에 그녀를 영국으로 데려가 내가 자란 마을을 둘러볼 예정입니다. NoFap의 가장 큰 장점은 앉아서 마스터베이션을 할 수 없기 때문에 나가서 사람들을 만나는 것과 같은 다른 일을 해야 하기 때문입니다. 오해하지 마십시오. 내 여자친구가 단지 마스터베이트를 위한 도구일 뿐이라는 말은 아닙니다. 그녀와 나는 정말로 깊은 감정적 수준에서 서로 연결되어 있으며 그녀가 나와 그녀의 관심사를 공유함으로써 많은 즐거움을 얻습니다.
발문 이 하위 레딧에서 제가 배운 한 가지는 NoFap이 모든 삶의 문제에 대한 만병통치약으로 사용되어서는 안 되며, 두 번째로 모든 성과가 NoFap에 직접 빚져서는 안 된다는 것입니다. 예, 잠재적으로 도움이 될 수 있지만 궁극적으로 자신의 성공에 대한 책임은 당신에게 있습니다. 내 항해는 완료되지 않았습니다. 저는 평생 우주 비행사가 되고 싶습니다.
마지막으로 제가 여기서 읽은 인기 있는 게시물의 인용문으로 마무리하고 싶습니다. 원본 포스터를 찾을 수 없어 걱정되고 이것이 내 것이라고 주장할 수도 없지만 이것이 내 투쟁을 완벽하게 요약한다고 생각합니다. 임종 직전에 다음과 같이 말하는 사람은 아무도 없습니다.
“포르노를 더 많이 봤더라면 좋았을 텐데.”
링크 - 지금까지의 항해는 90일
by 그린마린1529
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