나는 매일이 서브 레딧을 방문하여 동기를 부여한다. 이제 저는이 멋진 커뮤니티에 기여하기 위해 NoFap 경험을 여러분과 공유하고 싶습니다.
내 프로필
- 23 세
- 내향적 인
- 처녀, 생일 포옹을 제외하고 처녀, 소녀 접촉 없음
- 의사 소통을 할 때 때때로 어색함
NoFap하기 전에
나는 매일 포르노를 쳤다. 때로는 더 자주. 그리고 내가 본 것들은 이상한 방향으로 갔다. 오르가즘 없이는 잠들 수 없다고 생각했는데, 그것이 내 일상의 일부였다. 나는 오르가즘에 도달하고 모든 것을 청소 한 후에 비참함을 느꼈다. 내 쓰레기통에있는 지즈 티슈 냄새. 으. 십대 시절에 저는 소녀들에게별로 관심이 없었습니다. 나는 현실에서 벗어나기 위해 하루 종일 비디오 게임을하고 싶다.
왜 시작 했습니까?
goldjacketluke라는 YouTube 사용자로 인해 NoFap을 시작했습니다. 그는 NoFap의 개념을 설명하는 비디오를 게시하고 자신의 NoFap-streak을 시작했습니다. 나는 그에게 감동을주고 그에게 도전해야한다고 생각했다. 상황이 나아질 수밖에 없었습니까?
나의 첫 NoFap 경험
내가 그의 비디오를 본 날에 나는 NoFap을 시작했다. 나는 가능한 오랫동안 NoFap을 할 계획이었다. 나는 최소한 1 주에 도달하고 싶었지만 동기 부여가되어 첫 시도 (오르가즘, 포르노, 터치, 자위 행위)에서 NoFap 89 일에 도달했습니다.
그동안 몇 가지 변화가있었습니다.
- 내 자신감
- 나는 다른 사람들과 동등하다고 느꼈다
- 나는 나 자신에 대해 기분이 좋았다
- 나는 남자처럼 느꼈다
- 나는 중요하지 않은 것들에 대해 더 적은 노력을 기울이고 큰 목표에 집중했다
- 나는 꿈에서 거대한 오르가즘과 같은 방출을 가졌습니다.
- 나는 모든 여성이 얼마나 아름다운지 알아 차렸다. 정말 뜨거운 것뿐만 아니라 이전에 내가 매력적이지 않은 소녀 유형도 있습니다.
- 스포츠를 할 때 동물처럼 훈련했습니다
- 더 자신감과 눈 접촉으로 소녀와 낯선 사람과 이야기했습니다.
- 다른 사람의 감정을 더 신경 썼다
- 나는 더 수다했다
- 온라인 데이트 플랫폼에서 귀여운 여자를 만났어요
그 소녀는 NoFap을 계속하려는 최고의 동기 중 하나였습니다. 우리는 한 달 동안 매일 채팅했습니다. 그런 다음 만났습니다. 연애 경험이별로 없어서 어색한 연애인지는 모르겠다. 우리 둘 다 즐거웠 기 때문에 그렇게 나쁘지 않았다고 생각합니다. 약 일주일 후 우리는 두 번째 데이트를하고 스케이트를 탔습니다. 다시 한 번 즐거웠습니다. 나는 그녀가 그것을 즐겼다는 것을 그녀의 얼굴에서 볼 수 있었다. 하지만 어떻게 든 상황을 확대 할 수 없었습니다. 나는 그녀의 손을 잡고 조금 더 로맨틱 해지기 시작하고 싶었다. 그러나 나는 할 수 없었다. 충분히 경험하지 못했다. 나는 뭔가 잘못해서 그녀를 잃는 것이 너무 무서웠다. 그래서 나는 그녀를 잃었습니다. 세 번째 데이트는 없었습니다. 그녀는 내가 남자가 아니라 단지 친구가되고 싶어하는 소년이라고 생각했을 것입니다.
그녀를 잃은 후 나는 정말 슬프고 당황했습니다. "쓸모없는 NoFap, 아무것도 변경하지 않습니다"내가 나 자신에게 말했다.
다시 퍼핑
기분이 좋았습니다. 나는 오르가즘이 너무 강해서 거의 다쳤습니다. 대단해 나는 며칠 동안 오래된 패턴을 계속했다. 그런 다음 내 오르가즘이 정상으로 돌아 갔고 나쁜 감정이 다시 나타났습니다. 그래서 다시 NoFap을 시작했습니다. 이번에는 하드 모드입니다.
나의 두 번째 (현재) NoFap 실행
- 앞에서 언급 한 것과 동일한 초강대국
- 나는 모든면에서 내 삶을 향상시키고 자하는 강한 소망을 가지고 있습니다.
- 나는 기타를 연주하기 시작했지만, 많은 사람들이 내가 기타를 치는 사람이 아니라고 말했지만. 싫어하는 사람들과 그들의 의견을 엿먹 여라. 나는 그것들을 추가적인 동기로 사용합니다.
- 나는 비디오 게임을 완전히 포기했다
- 찬물로 샤워하기 시작했습니다. 자제력을 향상시키는 이상적인 방법입니다.
- 나는 생산적이기를 원합니다. 기계처럼. 시간 낭비는 옵션이 아닙니다.
결론
NoFap은 내 인생을 바꿨습니다. 나는 그 어느 때보 다 기분이 좋아졌고 솔직히 다시 fapping으로 돌아가는 것을 상상할 수 없습니다. 더 이상 재미가 없습니다. 모두에게 완전히 추천 할 수 있습니다. 하지만 목표를 향해 적극적으로 나아가 야한다는 점을 명심해야합니다. NoFap을 사용하면 그렇게 할 수 있지만 할 수는 없습니다. 그러니 안전 지대에서 벗어나십시오. 그 귀여운 소녀와 이야기하십시오. 그 기타를 사십시오. 좋아하는 일을하십시오. 미쳐 라. 더 나은 사람이 되십시오. 위험을 감수하십시오. 그리고 내가 한 실수를 저 지르지 마십시오. 애정을 나타내는 것을 두려워하지 마십시오.
가장 큰 적이 내면의 적입니다. 그러므로 당신의 마음을 지배하지 않으면 당신을 지배 할 것입니다.
링크 - "당신의 가장 큰 적은 안에있는 적입니다". 내 NoFap 여정
by marconcgnt
업데이트 – 90 일 보고서 – 나는 내 마음을 마스터했다
내 사양
- 23 세
- 학생
- 내향적 인
- 처녀
자신감과 평온
- 발생할 수있는 모든 문제에 대해 걱정하지 않습니다.
- 발표 할 때 긴장하지 않습니다.
- 나는 내 생각을 말한다.
- 사람들이 나에 대해 어떻게 생각하는지 신경 쓰지 않습니다.
- 눈을 강하게 맞출 수 있습니다.
- 나는 잡담하는 법을 배웠고 꽤 잘한다.
- 나는 더 이상 완벽주의에서 길을 잃지 않습니다.
- 나는 갈등을 두려워하지 않습니다. 필요한 경우 다른 사람을 비판 할 수 있습니다.
성적인 물건과 소녀
- fap에 대한 충동이 사라졌습니다. 더 이상 나를위한 옵션이 아닙니다.
- 이 행진 동안 2 젖은 꿈.
- 바위 단단한 아침 나무. 매일.
- 나는 소녀들과 교류하는 것을 좋아합니다.
- 나는 여자들이 나를 알아 차리게된다.
- 너무 피상적이어서 온라인 데이트를 포기했습니다.
- 어색함없이 소녀들과 대화 할 수 있습니다.
- 나는 모든 소녀를“원하지 않는다”는 느낌이 있습니다. 난 까다로워 요.
다른 개인 개발
- 나는 힘을 풀기 위해 많은 운동을한다.
- 나는 차가운 샤워를 즐긴다. 정말 그렇습니다. 스파르타 전사처럼 느껴집니다.
- 나는 매일 기타를 연주한다. 재미 있고 빠르게 나아지고 있습니다.
- 나는 매일의 모든 생각을 일기에 적는다. 나는 자기 전에 매일 침대에서 이것을한다. 예외 없음.
- 나는 정기적으로 치실을 시작했다.
지난 90 일 동안의 개인 하이라이트
- 한 소녀가 내가 새로운 정장을 입고 잘 생겼다고 말했다. (3 다른 남자들이 내 옆에 양복을 입었고 관심이 없었다.)
- 내 멋진 스웨트 셔츠에 대한 다른 소녀의 임의 칭찬을 얻었다.
- 나는 면접을 보았고 자신감과 침착 함을 느꼈습니다. 눈을 마주 치거나 작은 대화를하는 데 아무런 문제가 없습니다. 나는 직업을 얻었다.
- 며칠 전 나는 거울을보고 정말 감명 받았습니다. 그 남자는 건강 해 보였다. 나는 내가 완전히 살아 있고 집중하고 있다는 것을 내 눈에서 볼 수 있었다.
- 나는 그가 헛소리를하고 있었기 때문에 내 코스 중 하나에서 소위 알파 남성에 동의하지 않았습니다. 나는 그에게 내 의견을 말하고 말문이 막혔다. Fap이 나오기 전에 나는 "그를 신경 쓰지 마라. 그는 틀렸다"고 생각했지만 아무 말도하지 않았을 것이다.
- 프로젝트 회의에서 크게 비난을 받았지만 부끄러워하거나 부끄러워하지 않았습니다. 나는 강한 눈 접촉을 유지하고 침착하고 전문적인 자세를 유지했습니다. 그 사람은 내가 항상 그를 보는 데 아무런 문제가 없다고 꽤 혼란스러워 보였다.
부정적인 측면이 있습니까?
- 나는 여전히 섹스에 대해 생각하고 좋은 분열이나 그런 것을 볼 때 흥분된다. 그러나 그것은 자연스럽고 우리 모두가 우리 종을 번식하도록 프로그램되어 있기 때문에 괜찮습니다.
- 자신감이 오만으로 변할 수 있을지 궁금합니다. 이 새로운 힘에 익숙해 져야한다고 생각합니다.
- 나는 고환암이 가짜가 아닌 문제인지 궁금합니다.
무엇 향후 계획?
- 180 일 동안 fap가 없습니다.
- 나는 더 자신감을 갖고 싶어.
- 여자들에게 물어볼 용기를 찾고 싶습니다.
- 여자 애들과 함께하는 것에 대한 두려움을 잃고 싶습니다 (지금까지 큰 문제가 있습니다. 내 첫 번째 게시물 자세한 내용은).
커뮤니티를위한 팁이 있습니까?
- 테두리가 없습니다. 조심스럽게 그것에 대해 생각하지 마십시오.
- 눈을 마주 치는 기술을 향상 시키십시오. 엄청난 일입니다.
- 일기를 시작하고 작은 성공을 기록하십시오. 칭찬하십시오. 그것은 당신에게 동기를 부여합니다.
행운을 빈다 내 친구들.
다른 게시물에 대한 링크
;