이 90 일 보고서를 입력하는 것은 정말 멋진 느낌입니다. 나는 약 2 년 동안 NoFap을 시도했지만 많은 성공을 거두지 못했습니다. 15 살 (현재 23 살)부터 PMO 활동을하고 있습니다. 드디어 fapping하지 않기로 결심하기 위해 내 인생에서 꽤 극적인 변화가 필요했습니다.
약 5 개월 전에 2 년 된 제 여자 친구가 저와 헤어졌습니다. 그녀는 우리가 서로에게 적합한 사람이 아니라고 말했고 나는 그녀가 원하는 사람이 아니라고 말했습니다. 전년도에 경영학 학위를 받았지만 지역 은행에서 창구로 일하고 있었는데 그 일을하기까지 6 개월 이상 걸렸습니다. 이것은 우리 관계에 많은 스트레스를 일으켰습니다. 헤어진 지 한 달 후 저는 은행에서 일자리를 잃었고 다음에해야 할 일을 잃었습니다.
나는이 시험을 자신을 더 잘하기위한 방법으로 사용하기로 결심했고, 마침내 내가 항상 말했던 것들을하기로 결정했다. 나는 NoFap에 헌신하고 체육관 멤버쉽을 얻었습니다.
일단 체육관에 나가기 시작하면 노파를하는 것이 훨씬 쉬워졌습니다. 우울증, 스트레스 또는 화가 났을 때 PMO로 돌아가는 대신 체육관에갔습니다. 나는 조금 더 벌킹을 시작하기로 결심했다. 그리고 나는 내년 봄에 하프 마라톤을 위해 훈련을하고있다.
NoFap을 시작한 이후로 내가 알아 차린 것들 :
- 자신. 나는 여성을 의미하는 것이 아니라 내가 누구인지에 대한 자신감을 의미합니다. 나는 사람들이 나를 어떻게 생각하는지에 대해 덜 신경을 쓰기 시작했습니다.
- 자극. 5 개월 전에 내가 체육관에 정기적으로 가고 하프 마라톤 훈련을하겠다고 말했다면 믿지 않았을 것입니다. 이 여정은 제가 마음에 드는 모든 것을 할 수 있다는 것을 보여주었습니다.
- 양질의 삶을위한 드라이브. 이 여정을 시작한 이후로 인생에 대한 욕망은 많이 변하지 않았지만 마침내 성취 할 수있을 것 같은 느낌이 듭니다. 나는 옷을 더 잘 입기 시작했고, 내년에 집을 사기 위해 저축하고, 내 자신을 좋은 사람들로 둘러 쌌습니다.
제 인생에서 처음으로 나는 내가있는 곳에서 정말로 만족합니다. 2 개월 전 IBM에서 새로운 학위를 받았고 이전보다 두 배나 많은 돈을 벌었습니다. 나는 내가 지향하는 여러 가지 목표를 가지고있다. 나는 독신이되어서 내가 주변에있는 사람들을 즐기는 것을 좋아합니다.
TL; DR – NoFap은 PMO에 숨는 대신 내 문제에 직면하게 만들었습니다. 당신은 당신이 생각하지 못했던 일을 할 것입니다. 마침내 PMO의 필요성이 사라진 시점에 도달하면 결코 뒤돌아 보지 않을 것입니다.
링크 - 90 일 보고서 (및 그 이상)
by 끔찍한 금속
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