처음에는 NoFap에서 재발하지 않고 49 일 동안 어떻게 만들었습니까? 새로운 결혼은 아마도 (잠시 만에 기지를 만질 것입니다). 그래서 나는 43 일 포르노 프리와 92 일 NoFap입니다. 나는 두 가지 모두에 기인 할 수있는 이점을 발견했습니다.
- 나는 학교 자료를 훨씬 더 잘 유지하고 이해할 수 있었다.
- 나는 더 이상 ED 문제가 없습니다 (약 XNUMX 주 바쁜 일정 동안 섹스를하지 않았고 우리 둘 다 의사 소통을하지 않았지만 우리는 그 일을했습니다)
- 사물보다 더 많은 여성이 자신의 아름다움을 알아 차리기 때문에 여성이 눈에 띕니다 (사람들이 외모에 놀라지 않는 것이 어렵지 않다고 판단하지 마십시오)
- 나는 사람들과 이야기하는 것이 자신감을 갖게되었고 최근 인터뷰가 잘 진행되었다.
그것들은 과거 3 개월 동안 조정 한 나의 작은 것들입니다. 지금 나는 왜 nofap를하고 있고 최근에 결혼하면서 포르노를보고 있었는지에 관해서. 나는 잠시 동안 마른 주문을했고 nofap이 매우 축적되어 섹스가 부족한 단서가 있었을 것입니다.
확실하지는 않지만 그때 나는 말했죠. "내가이 쓰레기로 뭘했는지 알 잖아." 그래서 나는 잠시 멈 췄고, [여기에 포르노 사이트 삽입]을 입력하는 것까지 봤지만 즉시 닫았습니다. 훨씬 더 잘하고있는 것 같습니다.
TL; DR: 그것이 재발하고 포르노에가는 것에 대해 당신의 마음을 바꿀 수도 있기 때문에 그것을 읽으십시오.
링크 - PornFree와 NoFap 조합에 대해서 mt $ 0.02 만하십시오.
by NoFapKaizoku
업데이트 – 114 일 후에 재발 해 내가 지금 어떻게 느끼는지
MO와 관련된 포르노는 없었습니다. 환상이 아니라 단지 출시일뿐입니다. 제가 느끼던 좌절감이 더 커졌습니다. 나의 희망을 얻는 것은 나에게 도착했다.
지금은 기분이 아주 좋다. (특히 초기 단계 인 경우에는 괜찮으므로 이것을 받아들이지 마십시오.) 나는 공부하기 위해 고군분투하고 있었고 나는 너무 흥분했고 나의 아내는“피곤했다”. 나는 그녀가 오늘 일찍 몇 시간 동안 잤기 때문에 나는 공기 인용문을 넣었다. 우리는 하루 종일 TV를 보는 것 외에는 아무것도하지 않았습니다. 나는 그녀가 왜 항상 피곤하고 에너지가 없는지 알고 있지만 그것은 요점을 벗어난 것입니다. 운동과 다이어트는 최고가 아닙니다 (기침, 기침) 나도 잘못했기 때문에 비판 할 수 없습니다. 나는 지금 WEEEE SHINY를 외치고 있습니다.
어쨌든, 내 배지를 재설정하는 것은 아마 12 년 만에 가장 긴 기록이었고 내가이 도전을하게 된 것을 자랑스럽게 생각합니다. 내 가장 큰 중독은 포르노라고 생각합니다. 나는 포르노없이 시도해 보겠다고 나 자신에게 말한 비디오를 찾기에 가까웠다. 앞으로 며칠 동안의 차이점을 추적하겠습니다.
나는 이것에 대해 정말로 두들겨지지 않았습니다. 나는 100 일 넘게했다! 그것은 지옥의 연속이었다. 다음에는 더 멀어 지도록 도전하겠습니다. 나는 정말로 이것이 나를 좌절에서 되돌려주는 일종의 "치트 데이"라고 느낀다. 나는 모든 것을 시도했고 당신은 무엇을 알고 있습니다. 완벽한 사람은없고 실수를하고 때로는 일에 굴복하지만 그렇다고 나쁜 사람이되는 것은 아닙니다. 모두에게 행운을 빕니다!
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