약간의 배경 : 어릴 때부터“자위”를 시작하고 17-19 세에 성관계를 시작했습니다. 19 세 때 자위 행위로 인한 첫 오르가즘을 겪었고 그 시점부터 포르노 중독에 빠지기 시작했습니다. 내 전 여자 친구의 생각에 자위하는 것으로 시작했고, 더 많은 아픈 환상과 완전한 포르노 그래피. 생각을 멈출 수없는 심각한 중독이되었습니다.
나는 취미를 즐기거나 TV를 보려고 거기에 앉아있을 것이고 내 마음은 끊임없이 포르노에 방황 할 것이다. 결국 내 페티쉬가 더 극심 해졌고 나 자신이 더 타락 해졌다.
나는 잠시 후 돌보는 것을 그만두고 24/7 내 침실에서 완전히 멍청이처럼 살기 시작했습니다. 잡초와 비디오 게임에 중독되어 결국 알코올 문제가 생겼습니다. 나는 매일 두근 두근하고 몇 시간 동안 가장자리를 쳤다. 나는 6 년 후 내 문제가 얼마나 심각한 지 깨달았을 때 마침내 포르노를 그만두기로 결정했고, 온라인에서 한 여자를 만났고 내 인생을 바꾸기위한 큰 선택을했다.
2 월 말경 재발행 / NoFap 시작, 여러 차례의 재발이 있었고, 몇 차례 더 심각한 재발이 나타났습니다 (젖은 꿈과는 별도로 오르가슴 적이 없었습니다).
5 ~ 6 개월 후 나는 더 이상 잡초에 중독되지 않고 거의 술을 마시지 않고 (가볍게하면) 사회적으로 고립되지 않고 가두어지지 않습니다. 저는 체중이 118kg에서 78kg으로 6'2에갔습니다.
나는 더 많이 쓸 수 있지만, 내가 가장 어두운 구멍에 있었고 진정으로 중독되었다는 것을 그대로 두겠습니다. 나는 이것을 결코 지나칠 수 없다고 진심으로 믿었고 지금 여기에 있습니다.
재부팅을 막 시작했을 때의 의심과 두려움의 고통을 알고 있으므로 여전히 어려움을 겪고있는 모든 새로운 사람들과 사람들에게 언제든지 질문하십시오.
by 인생
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