초기 게시물
나는 지난 4년 정도 동안 ED와 싸워왔습니다. 나는 대부분의 시간 동안 장거리 여자 친구가 있었고 PMO는 압도적으로 나의 주요 성적 콘센트였습니다. 그 기간 동안 나는 포르노가 믿을 수 없을 정도로 건강한 20대 남성의 몸과 마음을 어떻게 독살할 수 있는지에 대한 교과서적인 예가 되었습니다.
[트리거 경고]
nofap을 시작하기 전에는 한 번에 XNUMX개의 탭에 해당하는 비디오를 열고 각각을 건너뛰어 "완벽한" 장면을 찾았습니다. 포르노에 대한 나의 취향은 이성애자에서 꼬임, 성전환자, 심지어 "이성애자" 남자가 "유혹"되는 게이 포르노까지 발전했습니다. 찾다). 나는 내 섹슈얼리티에 의문을 품고 부끄러움과 혼란의 산 속에 나를 파묻었다. 나는 우울증에 시달렸고, 사람들로부터 자신을 닫았고, 이전에 없던 사람이 되기 시작했습니다. 요컨대, 나는 그것에 익사했습니다.
나는 YBOP와 r/nofap에 대한 다른 정보를 읽을 때까지 2+2를 함께 넣지 않았습니다.
그만두려는 동기가 무엇인지 잘 모르겠지만 개인적으로 전자 - 망할 - 했어. 엄청난 양의 인공적인 성적 자극으로 인해 생긴 수치심, 불안, 후회, 당혹감에 대해. 지난 48일 동안 분명히 충동을 느꼈습니다… 생각이 재발하기까지 내 마음을 스쳤을 때, 나는 그 부끄러움을 생각하고 그것이 내 길을 바로 잡았습니다.
나는 더 이상 내 옆에서 자고있는 여자와의 섹스를 적극적으로 피하는 그 남자가되고 싶지 않다. 왜냐하면 내가 힘들어지지 않는 것이 두렵기 때문이다. 어두운 방에서 벌거 벗은 소녀와 또 다른 대화를 나누고 싶지 않아요. 직장, 돈 문제 때문에 제 마음이 정말 사방에 있다고 말해야합니다. 외. 맥주 몇 잔만 마셨을 때 위스키 거시기를 가장하는 것은 끝났습니다. 본질적으로, 나는 포르노와 자위가 나에게 한 일에 지 쳤고 지겨워.
그래서… 나 자신을 되찾기 위한 조치를 취하고 있습니다. 나는 이 여정을 시작한 지 48일 밖에 안 되었지만, 지금은 조금 흔들리고 있음에도 불구하고 지금보다 내가 하고 있는 일이 나에게 옳다고 확신한 적은 없었습니다. 자신감이 치솟고 있습니다. 756페이지를 읽고 있습니다. 전쟁과 평화. 나는 몸매를 갖추었고 내 사업을 시작하는 과정을 시작했습니다. 나는 나가서 전에 한번도 경험하지 못했던 자신감을 가진 소녀들을 만나고 있습니다. 나는 시스템을 신뢰하고 있으며 그것은 엄청난 도움이되고 있습니다. 나는 nofap을 시작한 이후로 섹스를 한 적이 없지만 때가되면 공연 할 준비가 될 것임을 알고 있습니다. 나는 그것을 확신합니다.
어려움을 겪고 있는 분들에게 혼자가 아니라는 것을 알리기 위해 이 글을 작성했습니다. 어려운 시기가 닥치겠지만 마지막에 얻을 수 있는 보상은 매우 귀중할 것입니다. 당신은 당신이 누구인지로 돌아가거나 성적으로 또는 다른 방식으로 당신보다 더 큰 무언가가 될 수 있습니다. 힘든 일이 있을 때 이 커뮤니티에 기대어 이 커뮤니티를 고수하시기 바랍니다. 이곳의 지원은 몇 번 이상 제게 큰 힘이 되었으며 앞으로도 그럴 것이라고 확신합니다.
90일 이후에 뵙겠습니다. 아마.
LINK -내 하루 48 Catharsis
by 테이킹액션12
재부팅 90일 – 89일 또는: 내가 걱정을 멈추고 파란 공을 사랑하는 법을 배운 방법
“그래, 어, 깊은 피로감… 공허감이 뒤따랐다. 다행히 나는… 이 감정을 정확하게 해석할 수 있었다. 본질 상실.” – Jack D. Ripper 장군("Dr. Strangelove").
내일은 나의 90일. 19월 89일 이후로 저는 포르노를 보거나 자위하거나 둘 다 할 수 있는 모든 기회를 포기했습니다. XNUMX일입니다. 내일 나는 여행의 첫 번째 다리를 완성할 것이다.
내가 가진 것처럼 전에 여기에서 공유, 나는 절름발이 거시기를 가진 20 대가 지겹고 지쳐서 NoFap Challenge를 시작했습니다. 그렇지 않으면 건강하고 사교적 인 사람으로서 내가 지금 알고있는 것이 포르노로 인한 발기 부전이라는 것을 알고 있기 때문에 여자를 집에 데려 오는 것이 무서웠다는 것이 절대적으로 화가났습니다. PMO는 저에게 리퍼 장군 같은 느낌을 주었습니다… "깊은 피로감", "공허감", 모든 것. 그것은 나를 속으로 죽이고 있었다.
이제 변경되었습니다. 나는 내가 완전히 나았다는 것을 단 한 순간도 믿지 않았고, 어떤 사람들처럼 초능력을 경험한 적은 없지만, 내 삶에 크고 눈에 띄는 변화가 있었습니다. 처음 89일 동안(중간 지점) 성행위는 한 번밖에 없었지만, 그날 밤 누군가와 함께 있는 순간이 얼마나 놀라운지 다시금 느꼈고 정말 즐거웠습니다. 그토록 오랫동안 고군분투한 끝에 내 능력에 그렇게 많은 자신감을 갖게 된 것은 거의 이상했다. 다음 번에 진심으로 흥분됩니다.
어쨌든, 지금 제가 말할 수 있는 말은 천 가지 정도이지만, 주로 이 커뮤니티에서 지원과 친절한 말을 해주신 모든 분들께 감사드리고 싶습니다. r/nofap 없이는 할 수 없었다고 진심으로 믿습니다. 너희들은 엉덩이를 걷어차 고 그 모든 것에 대해 얼마나 감사하는지 말하고 싶습니다.
90에 만들었다고 해서 멈출 생각은 없습니다. NoFap Challenge는 제 삶의 방식에 변화가 되었습니다. 오랜만에 처음으로 수치심, 좌절감, 우울감 등 없이 살고 있습니다. 몇 년 만에 기분이 좋아지고 가까운 장래에 어느 때라도 굴복하는 내 자신을 상상할 수 없습니다. 그만한 가치가 없습니다.
행운을 빕니다, Fapstronauts! 내가 필요하면 여기 있을게!
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