메인 포스트 – 90 일 후…
예, 했어요.
저는 28 세입니다. 약 3-4 년 동안 ED를 앓았습니다. 나는 약 1,5 년 동안 ED 약 (비아그라 유사)을 복용하고 있습니다. 때로는 더 좋고 때로는 더 나빴지 만 발기하려면이 약이 필요하다고 느꼈습니다. 내 여자 친구도 기분이 나빴다. 그녀는 그것이 그녀의 잘못이라고 생각했고 그녀는 나를 위해 충분히 뜨겁지 않습니다.
90 일 전에“Your Brain On Porn”TEDx 비디오를 봤는데 제 인생이 바뀌 었습니다. 나는 포르노와 fapping이 나에게 나쁜 영향을 미친다는 것을 알았지 만 그것을 바꿀 동기가 없었습니다. 비디오가 해냈습니다. 난 그냥 여자 친구와 아무 문제없이 섹스하고 싶었어.
처음 2 주간은 정말 힘들었지 만 할 수있었습니다. 나중에 나는 한동안 평평하게했다 (얼마나 오래 기억 나지 않는다). 지난 3 주 정도가 최고였습니다. 우리는 정말 좋은 섹스를 자주하고 매번 정말 편안하다고 느낍니다 (섹스를하는 동안 더 이상 발기에 대해 생각하지 않습니다).
이제 나는 더 이상 포르노와 fapping을 원하지 않는다는 것을 압니다. 그것 없이는 행복합니다.
이 3 개월 동안 나는 정기적으로 달리기 시작했습니다. 나는 미루는 것을 그만두고 이제 내 자신의 사업을 시작했습니다. 나는 noFap magicaly 가이 일을하는 데 도움이되었다고 생각하지 않지만 noFap이 내 삶을 더 좋게 만드는 출발점이라고 확신합니다.
궁금한 점이 있거나 조언이 필요하면 답변 해 드리겠습니다 🙂
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by 그래 스터
몇 가지 질문에 답하기:
- 훌륭한 피드백, 나는 당신에게 매우 기쁘고 당신이 성취한 것에 깊은 인상을 받았습니다! 의사가 PMO 중독에 대해 더 잘 알 수만 있다면…
바로 그거죠. 큐 레이션을 시작할 때 (1,5 년 전) 의사와 PMO에 대해 이야기하고있었습니다. 그는 내가 수음을 피해야한다고 말했지만 포르노에 대해서는 언급하지 않았다. 나는 포르노를보고 있었으며 깜짝 놀라지 않으려 고 노력했다. 지옥처럼 어려웠습니다 🙂 이제 포르노가 주요 문제라고 생각합니다. 자위 행위는 포르노를 보는 효과입니다.
이성(포르노)을 잘하면 효과(자위)가 따라온다.
- flatline은 무슨 뜻인가요?
- 좋아, 정말 존나 무섭게 들리는데…
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