와우. 이 도전을 시작한 이후로 많이 바뀌 었습니다.
- XNUMX 년 된 여자 친구와 헤어졌다. 일반적으로 이것은 기분이 좋은 것은 아니지만 제 경우에는 그렇습니다. 내 마음은 포르노로 세뇌 당했고, 섹스를하는 한 관계에서 다른 것은 아무 상관이 없다고 믿었습니다. 나는 섹스를 할 다른 사람을 찾을 수 없다고 생각했기 때문에 그녀와 함께했습니다. 그래서 며칠 전에 끝냈습니다. 나는 섹스보다 더 중요한 일에 집중해야합니다.
- 건강 개선 : 나는 과거에 헤모 로이드라고 믿었던 고통을 겪었다. 나는 이것이 hemorroids인지 알지 못했지만 내가 읽은 것에서 알지 못하고 거의 2 년 동안 고통을 겪었습니다. 지난 몇 달 동안 충분한 가려움증과 화상을 입었습니다. 밤. 나는 적어도 지난 10 년 동안 매일 아침 안구 부저를 깨우 곤했습니다. 콘택트 렌즈를 항상 깨끗하게 청소 했음에도 불구하고 콘택트 렌즈를 사용했습니다. 이 2 항목은 완전히 사라졌습니다. 나는 그들이 첫 달쯤에 멈추고 그 이후로 돌아 오지 않았기 때문에 nofap과 관련이 있다는 것을 알고 있습니다. 내 생각 엔 이것들은 스트레스와 관련이 있었다
- 경력 : 나는 최근에 내 인생을 너무 많이 느슨하게 한 것에 대해 혐오감을 느꼈습니다. 나는 회계 학위와 적절한 GPA를 가진 훌륭한 학교를 졸업했습니다. 나는 그것을 보여줄 것이 없다. 나는 기업이나 사무가“나를위한 것이 아니다”라고 스스로 확신했습니다. 이제 나는 이것이 큰 책임을 가지고 좋은 일을 할 수 없다는 핑계를 꾸미는 게으른 내 자신이라는 것을 깨달았습니다. 대학에서 나는 이미 지적이고 내 분야에 관심이 많았지 만 인턴십을 찾기에는 너무 게으르다. 대학 졸업 후 나는 좋은 직업을 찾기에 너무 게으르다. 나는 내 자신이 너무 무능하다고 생각했고 성공하는 데는 신경 쓰지 않았다. 나는“영적”이되었고, 쉬운 일을 위해 괜찮은 직장을 떠났습니다. 부모님을 실망 시켰습니다. 모두 포르노 때문입니다. 집에서 증권 거래자로 일하기로 결정했을 때도 주식 거래 2 시간 후에 포르노를 검색했기 때문에 금방 실패했습니다. 이제 나는이 모든 것을 깨닫는다. 이제 나는 이기고 싶다. 나는 내가 원하는 것을 가고 싶다. 나는 일자리에 지원하고 구직에 관한 책을 읽고 있습니다. 어릴 때부터 항상 원했던 직업을 찾기 위해 준비하고 있습니다. 나는 포르노를 중단하지 않고 5 시간 동안 컴퓨터 앞에 머물러 본 적이 없다.
지금까지 무엇을 배웠습니까? 모든 성취는 작은 초기 노력으로 시작됩니다. 지루한 마음 상태에있을 때는 게으른 마음 상태에있는 것입니다. 노력이 필요한 일을하고 싶지 않을 것입니다. 그러나 당신이 게으름의 느낌에도 불구하고 행동을 취하기 시작한다면 당신은“모멘텀”을 얻게 될 것이고, 잠시 후에 당신은 그 행동을하는 것에 대해 괜찮을 것이고 당신이 초기 노력을했다고 행복 할 것입니다. 이것이 pmo가 해로운 이유이며 지루하고 게으른 것에 괜찮습니다.
이것이 제가 90 일이 된 방법입니다. 처음에는 pmo가없는 날을 세지 않았고, 12 시간, 24 시간, 36 시간 동안 pmo를 무료로 사용하기 위해 약간의 노력을 기울였습니다. 며칠 후 나는 며칠을 세었다. 이제 저는 몇 달을 세고 있습니다.
또한 대안을 제공하는 것은 좋지 않습니다. 당신이 자위하는 경우, 그것은 진정한 파트너를 찾는 대안입니다.
마지막으로 말하고 싶은 것은 이것입니다. 지금 일어나. nofap을 시도하는 모든 사람들은 성공하기 전에 여러 번 실패하지만 대부분은 결국 성공할 것이라고 확신합니다. 결코 성공하고 잃지 않는 그룹의 일부가되지 마십시오. 지금 도전하십시오. 시간이 빨리 지나가고 당신이 그것을 알기 전에 당신은 당신이 그것에 대해 알게 되 자마자 pmo를 중지하지 않은 것을 후회할 것입니다. 새해 첫날을 시작했다면 이미 30 일 동안 무료로 사용할 수 있었을 것입니다.
우리 nofappers는 단순히 우리가 포기하지 않기 때문에, 우리는 승리를 위해 가고, 대안을 엿먹이고, 우리는 그것에 대해 생각조차하지 않습니다.
LINK - 마지막으로 90 일!
by omarm1984
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