우선, 제가 포르노 프리를 한 이유를 말씀드리고 싶습니다. 종교적인 문제나 도덕적인 문제 때문도 아니고 발기부전 때문도 아닙니다. 그것은 내가 도파민 중독자였기 때문에 여성의 누드 사진을 검색하는 데 몇 시간을 소비했기 때문입니다(나는 주로 소프트코어에만 관심을 가졌습니다).
저는 작년 116월부터 포르노 없는 여행을 시작했습니다. 나는 재발했고, 승리를 거두었습니다(XNUMX일이 최고였습니다). 나는 더 이상 이 서브를 자주 방문하지 않습니다. 주로 지금쯤 포르노를 다루는 방법을 배웠기 때문입니다. 하지만 저는 여러분, 특히 이제 막 여행을 시작한 분들과 무언가를 나누고 싶었습니다.
이제 110일째입니다. 그리고 나는 포르노 프리가 나를 얼마나 변화시켰는지 깨달았고, 그것이 여성에 대한 나의 태도를 향상시켰고, 그들을 존경합니다. 나는 그들의 외모에만 가치를 두지 않고, 돈을 버는 이 여성에 대해 더 공감하게 되었습니다. 전 세계의 낯선 사람들이 자신의 몸을 보게 함으로써(모든 사람이 인터넷에서 내 누드 사진을 찾을 수 있다는 것을 알면 나를 망칠 것입니다).
어떻게 표현해야 할지 모르겠지만, 뭔가 해방감이 느껴집니다. 내 안에 분노가 있었는데, 그것은 더 이상 존재하지 않습니다. 포르노를 다룰 수 있는 사람들이 많이 있다고 확신하지만 나는 그들 중 하나가 아닙니다. 당신이 나와 같다면 포르노가 당신을 망칠 것이고 당신은 그것을 깨닫지도 못할 것입니다. 그리고 아직 갈 길이 멀다…
링크 - 110일간의 포르노 프리는 나를 더 나은 남자로 만들었습니다
by 제르코이
UPDATE 1 - 90일이 다가오고 있으며, 포르노프리와 노팝에 대한 몇 가지 생각, 몇 가지 발언, 실제 "초능력"은 없지만 몇 가지 개선 사항이 있습니다.
저는 이전에 90일 동안 nofap을 수행했으며 현재는 124일째입니다. 따라서 nofap과pornfree의 결과를 비교할 수 있습니다. 간단히 말해서 nofap은 나에게 강한 의지와 내 욕망에 대한 통제력을 주었고 뇌 안개를 제거하고 동기를 부여했으며 일반적으로 나는 더 행복하고 사회적 불안이 훨씬 적습니다. 내 생각에 나의 가장 큰 성취는 언어를 구사하지도 않고 계획도 세우지 않고 비행기를 예약하지 않고 혼자 어떤 나라로 휴가를 갔다는 것입니다. 그것은 진정한 모험이었습니다. 가는 길에 흥미로운 사람들을 만났습니다. 사회불안증이 있는 사람은 누구나 그것이 얼마나 큰 문제인지 알고 있을 것입니다. 비슷한 문제가 있는 사람에게 여행을 추천할 수 있습니다. 사람들은 일반적으로 여행할 때 친절하고 친구를 찾고 있습니다. 다른 여행자들과 친목을 도모하는 것은 매우 쉽습니다.
Pornfree는 내 두뇌의 진정한 "재설정"을 제공했습니다. 아직 끝나지 않은 것 같지만 결과가 확실히 보입니다. 이 재설정의 주요 측면은 내가 여성, 관계 및 사회적 상호 작용을 전반적으로 보는 방식입니다. 돌이켜보면 나는 여성을 대부분 성적인 유흥으로 여겼고, 여성과의 상호작용도 대부분 그런 생각에 지배당했다. 내가 여자에게 성적으로 관심이 없었다면 성적 압력이 없었기 때문에 그녀와 더 잘 소통할 수 있었을 것입니다. 그래서 나는 매력적이지 않다고 생각하는 몇몇 소녀들과 친구가 되었습니다. 이제 달라진 점은 성적 압박감이 더 이상 존재하지 않는다는 점이며, 이는 매력적인 여성에 대한 사회적 불안에 많은 도움이 되었습니다. 몇 년 전 나는 불안을 치료하기 위해 낭비를 했고 효과가 있었지만 어느 시점에서 이것이 올바른 해결책이 아니라는 것을 깨달았습니다. 나는 매력적인 여성에 대한 욕구가 덜하고, 그들을 유혹하는 방법을 머릿속으로 생각하지 않고도 그들과 대화를 나눌 수 있습니다.
나는 Pornfree와 nofap이 모두 밀접하게 연관되어 있다고 생각합니다. 그러나 궁극적으로 포르노는 여기서 진짜 문제입니다. 그것은 건강에 해로운 자위 행동을 유발합니다. 즉, 우리는 미친 듯이 fap합니다. 나에게 있어 Pornfree와 nofap은 자기 개선을 위한 첫 번째 단계입니다. 나는 나의 약점을 확인했고 그것을 개선하려고 노력할 것입니다.
마지막으로, 여러분 모두에게 최선을 다하길 바랍니다! 개선하는 데는 약간의 시간이 걸릴 뿐이며 초능력을 기대하지 말고 꾸준한 개선이 필요하다는 점을 기억하십시오.
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