Ugly부터 시작하겠습니다. 포르노에 대한 나의 중독은 약 8 살 때 노출되기 시작했습니다. 친구 집에서 가져온 플레이보이 잡지 두 권. 이제 몇몇 젊은이들에게 (풍자적으로) Playboy는 인쇄된 잡지입니다. 그리고 내가 어렸을 때 포르노를 다시 볼 수 있는 유일한 방법.
저는 지금 42살입니다. 그래서 오래 전이었습니다. 나는이 예쁜 여자들을보고 힘들어했지만 그것이 무엇인지 전혀 몰랐습니다. 섹스가 무엇이든.
그러다가 12살 때 아빠가 '새와 벌' 연설을 해주셨어요. 나는 그가 나에게 자위에 대해 이야기한 것을 기억하지 못하지만 언젠가 내가 섹스를 할 때 그가 이야기한 이 정액에 대해 궁금했습니다. 그래서 저는 XNUMX 더하기 XNUMX를 합쳤습니다. 즉 왼손을 남근에 대고 시뮬레이션하고 O를 갖습니다. 말할 필요도 없이 저는 푹 빠졌고 그들이 말하는 것처럼 나머지는 역사입니다. 목욕을 싫어하는 아이에서 MO에 대한 기회로 찾은 아이로 이동하면서 샤워가 길어졌습니다. 그것은 몇 년 동안 나의 일과였습니다. 일어나서 샤워하고 fap하고 하루를 시작하십시오. 하루에 한 번 습관은 자위뿐이었습니다.
어른이 되어서도 혼자 편의점에 가서 플레이보이나 펜트하우스를 사는 게 너무 부끄러웠다. 그리고 "성인 서점" 근처에서 나를 찾을 수 있는 방법은 없습니다. 너무 공개적인데 아는 사람이 저를 본다면? 확률은 적었지만 들키면 부끄러운 생각이 너무 커서 거기에 가지 못했다.
그러다가 90년대 중반에 독신 성인이 되어 컴퓨터를 구입하고 AOL에 가입했으며 이제 인터웹에 접속하게 되었습니다. (감사합니다 Al Gore! 😉 ) 그리고 곧 하드코어 사진을 천천히 다운로드할 수 있는 위치에 있게 되었습니다. 하루에 한 번 나쁜 MO 습관이 기하 급수적으로 증가한 때입니다. 전화 접속에서 초고속 인터넷으로 전환하면서 많은 시간을 낭비하지 않았을 것이라고 생각하셨을 것입니다. 하지만 그 반대가 사실이었습니다. 인터넷 속도가 높을수록 더 많이 소비할 수 있습니다.
나도 이 시기에 결혼했고 이 은밀한 수치를 몇 년 동안 지켰다. 나는 내 흔적을 덮는 데 매우 부지런했습니다. 그만하고 싶었던 지점에 이르렀고 아내가 알기를 원했습니다. 나는 멈추는 방법을 몰랐고 그녀에게 말할 공이 없었습니다. 그래서 2010년부터 일부러 엉성해지기 시작했다. 나는 내 흔적을 숨기지 않고 인터넷 역사에 모두 남길 것입니다. 그녀가 그것을 발견하고 나에게 책임을 물을 날을 기다리고 있습니다.
마침내 약 8개월 후 그녀는 그것을 찾았습니다. 이것은 내가 할 수 있는 최악의 결정이었습니다. 얘들 아, 나는 당신의 SO 또는 배우자와 모든 것을 공유하는 것에 대해 완전히 이해하고 대부분 동의합니다. 그러나 올바른 컨텍스트에 있어야 합니다. 그리고 솔직히, 알고 싶지 않은 SO가 있습니다. 일부는 과거에 이것을 매우 개인적으로 만드는 일이 있습니다. 따라서 귀하의 PMO 문제를 귀하의 SO와 함께 공개하는 것에 대해 생각하고 있다면 그것에 대해 오랫동안 열심히 생각하고 그녀의 과거를 검토하고 그것이 그녀가 알고 싶어하는 것인지 그리고 그녀가 어떻게 반응할지 결정하십시오. 결혼 직전에 아내와 나눈 대화가 기억납니다. 그녀는 내가 실수로 바람을 피운 적이 있다면 절대 그녀에게 알리지 말라고 말했습니다. 나는 바람을 피운 적이 없지만 PMO에 관해서는 그녀의 말을 마음에 새겼어야 했습니다. 나는하지 않았고 그녀가 그것을 알았을 때 그것은 그녀를 짓밟 았습니다. 말할 필요도 없이 나는 그녀에게 재발에 대해 말하지 않았습니다. 나는 그녀에게 말할 생각이 없습니다. 몇 년이 지나서 내가 수년간의 자기 학대에서 치유되었을 수도 있습니다.
내가 수년에 걸쳐 멈추어 시도한 좋은 것, 전에 / r / nofap 아마 하드코어 포르노 없이 60일을 지냈을 겁니다. 그리고 30주일의 노팝. 당신은 내 문제가 XNUMX년 동안 계속되고 있다는 것을 깨달아야 합니다. 네, XNUMX년 동안 그 말을 들었습니다!!!! 내가 찾았다 / r / nofap 2010년에 내가 아내에게 알게 했을 때. 그러나 나는 책임을 질 준비가 되어 있지 않았고 솔직히 전체 nofap 일을 "이해"하지 못했습니다. 나는 내가 너무 늙었다 고 생각했고 대부분 십대와 대학생을위한 것입니다. 또한 내 문제가 포르노라고 생각했습니다. 나는 fap을 문제로 보지 않았습니다.
그래서 나는 조사를 하지 않고 nofap을 떠났습니다. 나는 그 후 3년 동안 실질적인 결과 없이 P와 혼자서 P와 싸웠다. 그때 나는 재발견했다 / r / nofap 2013년 1.5월 말에 돌아왔습니다. 잠시 머물면서 몇 개의 게시물을 읽은 다음 ybop.com에 대한 링크를 보았고 모두 클릭하기 시작했습니다. 그런 다음 fapping에 얼마나 많은 시간을 낭비했는지에 대한 수학을 수행하는 사람에 대한 게시물을 읽었습니다. 그리고 저는 그것이 쉬운 수학 문제여야 한다고 생각했습니다. 나는 20년(30일) 동안 하루에 평균 약 10950 fap @ 7.6분씩 8개월로 반올림하여 XNUMX로 반올림했습니다.
몇 년밖에 되지 않은 젊은이들의 말을 잘 들어라. 나처럼 되지 마라! 멈출 때까지 너무 오래 기다리지 마십시오. 진심으로 나는 8년 동안 내 인생의 30개월을 허비했습니다! 하지만 당신을 찾았습니다. 나는 판에 올라서 처음으로 90 일 동안 아무 일도하지 않았습니다. 당신은 나를 도왔습니다. 나는 당신의 성공을 축하하고 당신의 실패를 애도하며 당신의 모든 이야기에서 격려를 얻습니다. 방금 한 달을 간 14 세이든, 막 90 일을 만든 대학생이든, 방금 60 일을 간 내 또래 이상의 남자이든 상관 없습니다. 신과 같은 지위를 얻었고 3년 이상 fap가 없는 사람들도 있습니다. 그리고 예, 당신은 방금 재발하여 첫날에 돌아왔고 당신은 25일을 지나갈 수 없습니다. 혹을 극복하고 26일까지 할 수 있다면 저를 믿으세요. 90-XNUMX일은 훨씬 쉽습니다.
그리고 당신은 내가 25일을 만들 수 있다면 그것이 더 쉬워질 것이라고 항상 알고 있는 것을 알고 싶어합니다. 당신 없이는 할 수 없었습니다. 다음 목표는 8개월입니다. 나는 그것이 30년의 fapping에서 회복하는 데 도움이 될 것이라고 생각하지 않지만 8개월 동안 fap 무료로 기분이 나아질 일종의 대칭이 있습니다. 나는 다시는 가지 않을 계획이다. 나는 오늘 내가 유혹을 받았다는 것을 인정할 것입니다. 지난 60일보다 더 그렇습니다. 나는 fap으로 축하하고 싶은 유혹을 받았다고 생각합니다. 하지만 난 그렇게 하지 않을거야.
"초능력." 나는 항상 알파를 더 많이 배웠습니다. 나는 항상 나 자신을 조용한 리더라고 생각해 왔습니다. 나는 항상 소녀들이 나에게 왔습니다. 그들 대부분은 우리 학교에서 가장 화끈하고 똑똑합니다. 그리고 그들 중 약 절반이 첫 번째 조치를 취했습니다. 이제 되돌아 보면 MO에 의해 너무 진정되어 대부분의 시간에 첫 번째 조치를 취한 것입니다.
하지만 지난 14년 동안 나는 살이 쪘고, 나에게 추파를 던지는 여자가 많지 않았다. 내가 결혼한 이후로 나는 아무것도 하지 않을 것입니다. 하지만 내가 여전히 매력적이라는 것을 아는 것은 좋은 일입니다. 글쎄, 나는 fap을 시작한 이후로 나를 확인하는 소녀들이 증가한 것을 발견했습니다. 내 또래의 사커맘이든 남자 옷을 입은 남자가 아닌 남자를 찾는 20대든. 솔직히 20, 30대 젊은 여성분들이 저를 더 많이 봐주셨어요. 오늘도 지독한 감기와 함께 의사의 사무실에서 나옵니다. 나는 의사와 이야기하고 있었고 로비로 나갔을 때 20대 초중반의 이 소녀가 나를 확인하고 웃고 있는 것을 보았습니다. 감기에 걸렸는데 대체 그녀가 날 매력적으로 여기는 걸까? 지난 3년 동안 알아차린 것보다 지난 6개월 동안 더 많은 젊은 여성들이 나를 확인했습니다.
바로 지난 목요일에 웨이트리스가 너무 세게 다가와서 상사와 직장동료 조차 그 일로 나를 힘들게 했다. 하지만 가장 중요한 것은 제 아내가 저를 더 매력적으로 여기고 있고 우리의 성생활이 훌륭하다는 것입니다. 몇 년 전보다 낫습니다. 운동에 더 많은 시간을 할애하고 있기 때문에 지난 20개월 동안 3파운드를 감량했습니다. 나는 또한 직장에서 낭비하는 시간이 줄었다는 것을 알게 되었습니다. 나는 확실히 더 생산적입니다. 나는 또한 앞으로 몇 년 안에 파트너가 될 기회가 있는 직업에 대해 과거 동료가 나를 인터뷰하도록 했습니다. 나는 그 일이 앞으로 몇 주 안에 끝날 것으로 기대합니다. 나는 더 인내하고 집중합니다. 그것은 "초능력"에 관한 것입니다.
질문이 있으시면 그냥 물어보세요. 그래도 다시 연락하는 데 몇 시간이 걸릴 수 있습니다.
TLDR; 오류. Nofap이 작동합니다. 나는 돌아가지 않을 것이다. 나는 인생에 대한 nofap입니다.
링크 - 90일 리포트 좋은 놈 나쁜 놈
by 자전거 타는 사람
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