나는 고등학교 1 학년 때부터 우울증으로 고통 받고 있습니다. 그 위에 불면증 문제, 높은 사회 불안, 냉담함이있었습니다.
그러나 35 일쯤에 뭔가가 변화하기 시작했습니다.
1) 수면 문제가 사라졌습니다.
저는 사실 정반대의 문제가 있습니다. 기본적으로 어디서든 잘 수 있습니다. 예전에는 문 아래에서 나오는 아주 작은 빛의 균열이나 수도꼭지의 물방울에도 깨어날 수 있었지만 이제는 내가 원한다면 차 안에서 거의 최대 볼륨으로 Rush의 Clockwork Angels를 통해 잠을 잘 수 있습니다.
2) 감정이 돌아오고있다.
이제 이것은 중요한 것입니다. 남자로서 "마초"(그 단어도 엿 먹어)처럼 보이려는 이유로 이것을 많이 간과 할 수 있다는 것을 알고 있지만 감정은 우리가 단어와 논리를 갖는 주된 이유의 일부입니다. 자신의 죽음 외에 다른 사람을 죽이지 않겠다는 논리와 논리가 어디 있습니까? 인간에 대한 공감이 없다면 자신 외에는 누구에게도 관심을 갖기가 매우 어려워집니다.
특히 여성들의 경우 어떻게든 그들의 뇌가 다시 작동한다는 것을 깨닫습니다. 나는 고정 관념이 어느 정도 진실을 담고 있다고 믿습니다. 여성은 남성보다 자신의 추론을 확인하기 위해 감정을 사용하지만 그것이 그들을 바보로 만들지는 않습니다. 사실, 모든 것을 논리적으로 추론하는 것은 특히 내가 발견한 다른 사람들과의 관계에서 너무 몰락합니다. 사람들은 파티에서 사실을 전달하는 사람을 원하지 않고, 장난기 많고 비논리적이며(어느 정도) 난폭한(또한 어느 정도) 사람을 원합니다.
감정에 대해 마지막으로 언급하고 싶은 것은 공감각. 공감각은 내가 배우는 데 도움이 됩니다. 학습은 실제로 정보를 유지하기 위해 관련 컨텍스트가 필요합니다. 공감각이 저에게 하는 일은 관련성을 부여하는 것입니다. 예를 들어 '梦' 같은 한자를 배우고 싶으면 의미와 모양 때문에 복숭아 맛과 냄새가 나기 때문에 이미 남아있을 것 같아서 복숭아 맛이 나고 사포 소리가 나는 한자로 기억합니다. . 이러한 연관성은 NoFap을 시작한 이후로 엄청나게 강해졌으며 그로 인해 세상에 훨씬 더 많은 의미를 부여했습니다.
3) 나는 더 행복하고 활기차다
보십시오, 우울증과 함께, 나는 이런 일을하는 나와 함께 며칠 동안 계속됩니다 :
- 좋은 날 = 나쁜 날 다음
- 좋은 날 = 무서운 날 다음
항상 그런 것은 아닙니다.
이제 지난 주, 놀라운 일이 일어났습니다.
- 월요일 = 내 인생 최고의 날들 중 하나!
- 화요일 = 내 삶의 최고의 날들 중 하나!
- 수요일 = 내 인생 최고의 날들 중 하나!
“다음 날은 끔찍할거야”라고 스스로에게 말하려고했지만 목요일까지는 일어나지 않았지만 예전만큼 나쁘지는 않았습니다. 연속 된 좋은 날들 못 전에 일어났다. 나는 그 당시에 좋은 느낌이 들었습니다. 난 그냥 오류 그것을 좋아하고, 그것은 나에게 더 많은 것을하고 싶다.
하지만 결국 사라지길 바라는 한 가지가 있습니다. 2:30 느낌이 듭니다. 하드. 항상 1시 전후에 발생합니다. 그 시간에 잠을 자지 않는 일을 하는 것은 거의 불가능하지만 NoFap의 다른 모든 특전보다 중요하지는 않습니다.
4) 당신이 기다려온 것 : 소녀들!
약 한 달 전에 알아 차리기 시작했습니다. 여자들은 나에게 외모를주고, 여자들은 나를 만지고, 여자들은 나에게 말하고 싶어하고, 여자들은 나에 대해 이야기하고, 여자들은 내가가는 곳마다 IOI를줍니다. IOI 중 일부는 내가 지나치게 자신감을 가질 수 있지만 그것을 환영합니다! 과신은 저에게 더 많은 자존감을 가져다 줄뿐 아니라 더 많은 여성과 일반 사람들이 저에게 관심을 갖도록합니다.
“항상 과거의 내가 지금보다 더 멍청했다고 말할 수 있을 것 같다”는 말을 듣는다. 나는 그것을 믿지 않으며 여성은 그것이 나에게 적용되지 않는 한 가지 예입니다. 사실은 중학교와 고등학교 XNUMX학년 때, 나는 도그. 나는 모든 여자들이 적어도 두 번은 물어보는 남자, 여자들이 바람피고 싶어하는 남자(물론 그렇게 하는 것이 옳다고 믿지는 않지만, 그런 일이 있었고 또 일어날 뻔했다), 그 남자 거의 모든 소녀들과 바람을 피웠다. 케빈이라는 친구가 있었는데, 그 당시에 여자를 구하는 것이 좋지 않아 도움을 요청했습니다. 나는 그에게 내 팁을 주었고 그는 꽤 빨리 같은 사람이되었지만 나는 그것을 잃었고 동시에 더 어려운 일에 착수하기 시작했습니다. 판도가 바뀌었고, 그는 위대한 병아리 자석이었고 나는 좌절한 멍청이였습니다. 지금, 나는 그것을 되찾기 시작했지만 그것은 Seddit과 유혹 커뮤니티의 다른 독서의 도움으로 이루어졌습니다. 진심으로, Seddit과 NoFap은 특히 페니스가있는 경우 손에 손을 잡고 (또는 손에 손을 대지 않고) 이동합니다. 당신이 "자연스러운" 것일지라도, 픽업 자료는 당신이 옳은 일을 하고 있다는 것을 깨닫게 해 줄 것입니다. 했다 옳은 일.
나는 90일 후에 다시 fap을 시도하겠다고 스스로에게 말했지만 너무 위험합니다. 내 인생, 내 생활, 그리고 다시 내 생명 돌아오고있다. 느끼기 시작했어 모든. 어떤 사람들은 인생에서 사물을 완전히 무시하는 것이 아니라 적당히 받아들여야 한다고 말합니다. 하지만 시안화물 같은 것은 어떻습니까? 시안화물을 적당히 섭취하고 싶습니까? 아니, 그건 날 죽일거야. 자위를 하거나 포르노를 보면 영적으로나 정신적으로 똑같은 일이 일어날 것입니다.
가장 어려운 부분은 각질을 편안하게 만드는 것입니다.
LINK - 이것은 퍼즐의 마지막 부분입니다.
by David_Coron
;