2 년 전의 포르노 중독자 인 저는 포르노 중독이 바위에 반복적으로 부딪 치는 치즐과 같다는 것을 증명할 수 있습니다. 그것이 음란물이 오랫동안 뇌를 통해 본질적으로하는 일입니다. 효과가 눈에 띄기까지는 오랜 시간이 걸리지 만, 효과가있을 때는 치명적입니다.
XNUMX 년 동안 음란물에 중독 된 후, 예전만큼 합리적이고 성숙하지 않았고, 여성에 대한 매력이 줄어들 었다는 것을 알게되었습니다. 나는 대부분의 경우 여전히 나 였지만 분명히 거기에 모두가 아니었다. 나는 나도 모르게 중독을 계속했다. XNUMX 년 동안 음란물에 중독 된 후, 제가 예전 자신의 껍질이되면서 그 효과는 상당히 눈에 띄었고, 여성에 대한 매력은 거의 또는 전혀 없었습니다.
그런 다음 나는 쉬운 과정이 아니었지만 완전히 필요한 복구의 어려운 길을 시작했습니다. 그만두 자 나는 매우 게으르고 우울해 졌다는 것을 깨달았는데, 아마도 그 XNUMX 년 후에 갈망했던 도파민 / 아드레날린이 뇌에 박탈 된 결과 일 것입니다. 천천히 정상으로 돌아 가기 시작했지만 한 달 정도 지나면 재발하여 회복이 더 어려워졌습니다.
그리고 마침내 7 개월 후, 나는 다시 정상적인 이성적인 모습을 느끼기 시작했습니다. 그러나 나는 여전히 100 % 치유되지 않았다고 느꼈고, 9 개월이 지나야 고도로 훈련 된 명상과 규칙적인 운동을하기로 결정했습니다. 이러한 습관을 마음 속으로 훈련시킨 후, 저는 영적으로, 지적으로, 육체적으로 건강이 크게 향상되었음을 알았습니다. 그러다 XNUMX 개월 만에 마침내 완전히 회복 된 느낌이 들었습니다.
되돌아 보면 포르노 사용 중에 내려가는 비참한 길이었고, 일단 나가기로 결정하면 놀라운 싸움이었습니다.
저는 음란물 중독이 매우 심각한 화학 중독이라는 것을 알고 있으며 지난 몇 년 동안 경험 한 것은 그 증거입니다.
이와 같은 것을 극복 할 수있게되면서 더 강하고 현명한 사람이되었지만, 다시는 다시는 돌아올 수 없다는 것이 나에게서 몇 년을 빼앗 았습니다. 지금 고통 받고있는 사람들에게 행운을 기원합니다.
이제 내 뇌가 대부분 정상으로 완전히 돌아 왔다고 말할 수 있기 때문에 회복과 당신의 두뇌를 정상으로 되돌리려는 명확한 희망이 있습니다.
회복 속도를 높이려면 명상과 운동을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 일반적으로 자위 행위를 통제하는 것이 좋습니다. 긍정적으로 사용할 수있는 더 많은 에너지를 줄 수 있기 때문입니다.
전 포르노 중독자 (게스트)
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